久久综合色一综合色88欧美|久久er热在这里只有精品66|国产福利一区二区不卡|日本精品动漫二区三区

    1. <address id="l3apk"><var id="l3apk"><source id="l3apk"></source></var></address>

      國慶節(jié)出行川藏線自駕游全攻略

      時間:2018-08-01 20:03:08 我要投稿

      2017國慶節(jié)出行川藏線自駕游全攻略

        一年一度的國慶小長假就要到了,你是否也在緊鑼密鼓的準備著出行攻略了呢,或云南、或東南亞、或貴州、或西藏....我想西藏應該是更多的人想要去的地方吧,畢竟這里還存在比較淳樸原始的東西,也要凈化心靈和靈魂的寄托,所以針對大多數(shù)人的愿望,陽光網小編整合了一套適合國慶出行西藏自駕游的全面攻略,希望可以幫到您!

        國慶川藏線自駕游適應人群(須知):

        12周歲-60周歲身體健康,無三高及心腦血管疾病人員;

        18歲以下需家長陪同,60周歲以上需出具醫(yī)院的身體狀況證明或簽署免責協(xié)議 ;

        國慶川藏線簡介:

        川藏線即為川藏公路,是連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路,公路逶迤在橫斷山區(qū)和西藏高原的崇山峻嶺之間,地勢險峻,路況復雜,但沿途景色秀美,一路雪山、原始森林、草原、冰川等美景相伴,被探險者和旅游愛好者極力推崇。

        國慶川藏線自駕游行程安排:

        第一天:成都-雅安-康定-新都橋,里程數(shù):400KM

        第二天:新都橋-理塘-亞丁,里程數(shù):390KM

        第三天:亞丁一日游(徒步)

        第四天:亞丁-海子山-巴塘,里程數(shù):390KM

        第五天:巴塘-芒康-八宿,里程數(shù):420KM

        第六天:八宿-左貢-波密,里程數(shù):217KM

        第七天:波密-魯朗-林芝,里程數(shù):230KM

        第八天:林芝-松多-拉薩,里程數(shù):340KM

        第九天:拉薩一日游

        國慶川藏線自駕游行前準備工作:

        1、身體準備:進藏區(qū)前睡眠和休息要充足,有條件者可適當提前飲用紅景天等飲料,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上,為了你的安全請勿隱瞞病情,您可另擇它線或請?zhí)崆案嬷?,并做好準備。

        2、心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。

        3、物品準備:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

        4、友情提示:足夠的`膠卷、相機電池、現(xiàn)金、全球通手機、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品。

        5、沿途各地餐廳一般以川菜、藏餐為主 。

        國慶川藏線自駕游出行裝備整理:

        服裝鞋帽

        1、服裝:每年3月-6月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝,備冬裝。10-11月著冬裝。

        2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋,可以備一雙簡易托鞋(在多人間或通鋪的歲月里備用);

        3、小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

        日常用品

        1、洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜、

        2、輔助工具:墨鏡、保暖杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)

        食品

        1、能量類:巧克力、牛肉棒等

        2、充饑類:餅干、面包、蛋糕等。

        3、補水類:各種水果,礦泉水等。

        4、佐餐類:榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。

        備用藥品:

        1、個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后,請備足所需劑量);

        2、建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創(chuàng)可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。

        3、出團準備:紅景天口服液需要出團前15天以上服用。

        攝影通訊

        1、通訊設備:手機(電信信號最好,移動信號二好,聯(lián)通信號不好),對講機、以及相關充電器。

        2、 攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關充電器。

        證件類

        1、身份證:必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證。

        2、其它證件:導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證……,可能減免門票證件,統(tǒng)統(tǒng)帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔;夫妻一起參加活動請攜帶結婚證;離婚證沒有減免門票的作用,但是想得到天賜良緣,請攜帶以示清白。

        箱包類

        1、大背包:每人限帶一個大背包或者旅行箱。大背包70L以上,旅行箱26寸以下,建議以背包為主。。

        2、小背包:必備一個雙肩小背包,可以在景區(qū)使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

        3、腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。


      【2017國慶節(jié)出行川藏線自駕游全攻略】相關文章:

      1.國慶節(jié)自駕出行的攻略

      2.2017考研備考全攻略

      3.北京京郊9大水庫自駕游全攻略

      4.2017考研復試材料準備全攻略

      5.南京哪些地方適合國慶節(jié)期間出行

      6.國慶節(jié)文明出行倡議書范文(精選3篇)

      7.2017年護士資格考試報考指南(全攻略)

      8.2016國慶節(jié)祝福語:黃金周笑聲伴你出行