人生要經(jīng)受得住挫折的考驗(yàn)

在挫折的面前:有的人迎頭抗?fàn)?愈挫愈勇;而有的人灰心喪氣,一蹶不振。很顯然,能夠戰(zhàn)勝挫折,最終走向成功的只能是前者。

古今中外無數(shù)事例告訴我們:保持樂觀向上、積極進(jìn)取的心態(tài),是戰(zhàn)勝挫折的明智做法;心灰意冷與悲觀逃避是怯懦的表現(xiàn)。前者終將奪得成功,而等待后者的除了失敗以外,不會再有什么。因此,面對挫折不要害怕,不要拒絕,自信與堅強(qiáng)定會造就出強(qiáng)者與勝者。

每個人在生命歷程中都會遇到這樣或那樣的挫折,如何看待它將是主宰人生的關(guān)鍵。畏懼退縮、自怨自艾是無濟(jì)于是的,只有正視挫折、貌視挫折、超越自我、勇于克服,才能最終走向成功。因?yàn)槌晒�總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強(qiáng)的人,總是屬于那些在挫折中愈戰(zhàn)愈勇、不被打垮的人。

大浪淘沙,優(yōu)勝劣汰。成功總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強(qiáng)的人,屬于那些在挫折中愈奮愈勇、勇敢站起來的人。

在日本,有這樣的一個故事:

一位大學(xué)畢業(yè)生報考某大公司,因榜上無名想輕生,幸好被人及時發(fā)現(xiàn)而救起。正在該生神昏意迷之際,忽然傳來他已被錄取的喜訊。原來此生成績名列前茅,只因統(tǒng)計有誤,才使信息誤傳。就在他準(zhǔn)備把喜訊告知親朋好友之時,又有消息到來說,他被公司解聘了。公司經(jīng)理說:“此人連如此小的挫折都經(jīng)受不起,又怎么可能建功立業(yè)呢?”

這位公司經(jīng)理的做法似乎不近人情,但他重視人的心理素質(zhì),其選才標(biāo)準(zhǔn)值得欣賞。傳統(tǒng)的人才觀念只講究品德和才干,忽略人的心理素質(zhì);而從現(xiàn)代的人才觀念看,能否在困難與挫折面前不灰心、不氣餒,并積極地與困難作斗爭,往往是一個人成材的重要前提。

心理學(xué)上,把人在遭遇挫折情境時,能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力,即個體經(jīng)受挫折和打擊的能力稱為挫折容忍力。上述那位考生聽到自己榜上無名就采取自殺行為,顯然屬于心理與行為的失常,是挫折容忍力極端低下的表現(xiàn)。

青少年應(yīng)該明確:挫折并不可怕,可怕的是不能用正確科學(xué)的態(tài)度面對挫折。人們天天都說:“失敗是成功之母”,但我們眼前的事實(shí)是無數(shù)人跌倒在挫折的泥潭里,卻只有極少數(shù)人能爬出來,由此獲得成功。為什么?或許有人會感覺不公平,同樣遭受失敗的打擊,為什么卻得到不同的結(jié)果?這一點(diǎn)也不奇怪,我們來看看人們在失敗面前的各種表現(xiàn)吧:

第一種人,遭受了挫折的打擊,從此一蹶不振,成為讓挫折一次性擊垮的懦夫,此為無勇亦無智者。

第二種人,遭受挫折的打擊,并不知反省自己、總結(jié)教訓(xùn),只憑一腔熱血勇往直前。這種人,往往事倍功半,即便能做出一點(diǎn)成就,也只是曇花一現(xiàn),此為有勇無智者。

第三種人,遭受挫折,能夠積極地審時度勢,調(diào)整身心,不斷完善自己的才能與實(shí)力,等待時機(jī)成熟,再度出擊、卷土重來。這種人堪稱智勇雙全,這種人也往往是最能適應(yīng)社會的。

因?yàn)樗麄兡軌蛘�確認(rèn)識挫折,有著正確的挫折觀,即不氣餒、不言棄,挫折不足怕,經(jīng)歷挫折與克服困難是人生常事。

青少年在日常學(xué)習(xí)和生活中,挫折情境很難完全避免,但是,怎樣對待挫折情境以及對挫折的耐受力如何,人與人之間都不盡相同。有的人能忍受嚴(yán)重的挫折,百折不撓,堅韌不拔,大有“大雪壓青松,青松挺且直”的豪邁氣概;有的人稍遇挫折就意志消沉,頹廢沮喪,遂有“無可奈何花落去”的愁嘆;有的人能忍受學(xué)習(xí)上的嚴(yán)重挫折,但卻不能忍受自尊心受到傷害。

為什么同在藍(lán)天下,人對挫折的容忍力卻大不相同呢?心理衛(wèi)生學(xué)的研究表明,人的挫折容忍力受以下三種因素的影響。

首先,與個人的生理條件有關(guān)。一般說,一個發(fā)育正常,身體健康的人,比生理上有缺陷或體弱多病的人要有更強(qiáng)的忍耐力。在同樣的艱苦條件下,前者比后者更能忍受較大的精神折磨。

此外,研究還表明,神經(jīng)類型屬于弱型、氣質(zhì)上屬于抑郁質(zhì)的人(類似《紅樓夢》中的林黛玉)以及神經(jīng)類型屬于強(qiáng)而不均衡型、氣質(zhì)上屬于膽汁質(zhì)的人(類似于《三國演義》中的張飛),挫折容忍力也相對較差。

其次,與個人過去的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。生活中歷盡艱辛、飽經(jīng)風(fēng)霜的人,比一帆風(fēng)順、養(yǎng)尊處優(yōu)的人更能經(jīng)受挫折。如果一個人從小嬌慣成性,像溫室里的花朵不經(jīng)風(fēng)雨、不見世面、處處順利,其挫折容忍力就成問題。有的心理學(xué)家指出,兒童期如果挫折太多,可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是,挫折太少,則會使他們不知道如何對待和處理挫折,降低其挫折容忍力。因此,青少年在成長過程中,經(jīng)歷適度的挫折還是必要的。

再次,與個人對挫折的主觀判斷有關(guān)。人們對挫折情境可以有不同的判斷。對同樣的情境,這個人可能認(rèn)為是嚴(yán)重的挫折,而另外一個人則可能認(rèn)為是無所謂的事情。曾有一個人上街被車軋斷了腿,他并不感到痛苦。朋友問他何以那么樂觀,他說,我多么走運(yùn),汽車沒有從我的脖子上軋過去。這就是對挫折情境的主觀判斷問題,角度不同,自然會有不同的結(jié)論。

心理衛(wèi)生學(xué)的研究表明,有兩種人的挫折容忍力較強(qiáng):一種是受過磨煉、飽經(jīng)風(fēng)霜的人,他們在生活道路上遇到過種種挫折,在同逆境的斗爭中提高了自己應(yīng)付磨難、戰(zhàn)勝困難、擺脫挫折情境的能力;另一種是有教養(yǎng)、修養(yǎng)好的人,他們從小受過良好的家庭教育和學(xué)校教育,而且受過一定的社會訓(xùn)練,學(xué)會了處理挫折的技巧。相反,挫折容忍力較差的也有兩種人:一種是在生活中從未受過挫折或很少受過挫折,并在童年時受到過分保護(hù)與溺愛,所謂“蜜罐里長大的人”;另一種是從幼兒時起就缺乏愛護(hù),遭受“情感饑餓”,經(jīng)常受到挫折情境困擾,感到個人壓力太大、前途渺茫,而變得冷漠、孤獨(dú)和自卑的人。

能承受挫折的打擊而保持自身人格完整與心理上的平衡,這是適應(yīng)力強(qiáng)和心理健康的標(biāo)志。

一個心理健康的人,應(yīng)該正視挫折,沉著冷靜地應(yīng)付挫折。“患難可以考驗(yàn)一個人的品格,非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。”莎士比亞的名言不無道理。

鍛煉挫折容忍力,當(dāng)然離不開同挫折打交道;就如你要不怕風(fēng)浪就必須在風(fēng)浪中摔打,你要得到虎子就必須深入虎穴一樣。只有不斷地經(jīng)受挫折,不怕挫折,用自己的毅力和智慧去戰(zhàn)勝挫折,才能產(chǎn)生與挫折抗?fàn)幍哪懫?從而提高自己的挫折容忍力。

【人生要經(jīng)受得住挫折的考驗(yàn)】相關(guān)文章：

青春要經(jīng)受得起挫折勵志故事12-02

人生感悟：成功要耐得住寂寞12-09

考驗(yàn)要慎重經(jīng)典美文11-21

人生的考驗(yàn)作文12-11

創(chuàng)業(yè)者要耐得住寂寞的創(chuàng)業(yè)故事03-10

做人要懂得坦然面對挫折人生哲理12-09

考驗(yàn)的人生哲理11-18

人生算是個考驗(yàn)的人生感悟11-19

人生挫折的文章11-22