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人生低谷怎么辦，怎樣走出人生的低谷
人生低谷怎么辦，怎樣走出人生的低谷
導(dǎo)讀：打不垮你的，終會(huì)成就你。有一條路，每個(gè)人非走不可，那就是年輕時(shí)候的彎路。愿有一天所有你認(rèn)為痛苦的，委屈的事，在放在陽(yáng)光下時(shí)，像一件過(guò)去的展覽品，供己緬懷，不悲不喜，卻珍惜萬(wàn)分。
先來(lái)看一段小故事：
文/謝可慧
與好友聚會(huì)，總會(huì)有特定的主題，這次的主題是“最委屈的事”。話題拋出的時(shí)候，我便沉默了。
其實(shí)，在我的心中，有一段不敢提及的三年。初中畢業(yè)的時(shí)候，不寫同學(xué)錄，走的時(shí)候，不流一滴眼淚，甚至有一種解放了的喜悅。然后呢，然后就徹底在我的心里除名了。
是一場(chǎng)莫名其妙地“被早戀”，使我的初中，陷入一場(chǎng)莫名其妙的囹圄。那時(shí)，你忽然覺(jué)得自己只有一個(gè)人了，父母、同學(xué)、老師，都站在了你的對(duì)面，你被高高拋起在蹺蹺板的另一角，隨時(shí)可能墜亡。
被早戀并不可怕，可怕的是對(duì)象是隔壁班老師眼中最優(yōu)秀的一個(gè)男生，可怕的是，別人讓你不得不承認(rèn)這個(gè)他們認(rèn)為你配不上的男生，然后啞然失笑。我至今想不起來(lái)事情的原委是什么，只記得許是被人問(wèn)了一句：你覺(jué)得他怎樣。我說(shuō)，挺好的，是我喜歡的類型。于是，便被諸多包圍了，手無(wú)寸鐵，實(shí)在不行，也只能不停地?fù)焓觼?lái)武裝自己。
母親失望地把我關(guān)出門外整整一個(gè)晚上，不容我分辯，燒了我?guī)фi的日記，其實(shí)，日記里什么都沒(méi)有，除了我的心情�？晌以诳�，母親便認(rèn)為我默認(rèn)了。老師把我叫進(jìn)辦公室，仿佛是害怕我影響了那個(gè)他們心中的好學(xué)生，叫我放手，可我并不喜歡啊，但老師不相信，她說(shuō)我在狡辯。
那個(gè)男生陷入了一種恐慌，其實(shí)我也是，老師的話，只讓我委屈得想哭，可我卻什么都說(shuō)不出來(lái)。訥言的我第一次知道不懂表達(dá)是多么的無(wú)助，只是不停地點(diǎn)頭。至于同學(xué)，他們并不愿意跟這個(gè)被老師否定的女生在一起，雖然她成績(jī)還不錯(cuò)，并一直處于前列。
可是，這個(gè)并沒(méi)有用，在見到那個(gè)男生的時(shí)候，他們永遠(yuǎn)會(huì)斜著眼看我的表情，攫取我的不安，然后起哄。那段時(shí)間，我每個(gè)下課都讀書，我不敢發(fā)呆，發(fā)呆讓人更加恐懼，我記得我怎么都不敢隨意目測(cè)別人的眼光，連走路都是，走在最后一排的我，前面盯著的就是別人的后腦勺。
別人說(shuō)完的時(shí)候，就輪到我了，圈子是有規(guī)則的，秘密不能單向獲取，痛苦也是，彼此交換才能長(zhǎng)長(zhǎng)久久地相處，否則自動(dòng)出局。我想了想，還是說(shuō)出來(lái)了。
驚詫于自己也沒(méi)有什么遮掩，一股腦兒把所有的事情都騰倒在眾人面前，甚至于說(shuō)著說(shuō)著就笑了，然后繼續(xù)說(shuō)。這之后，又是一陣沉默。
那一天晚上，許多朋友給我發(fā)信息，無(wú)非是安慰，其中一個(gè)說(shuō)：這是我第一次聽到你講悲傷的故事，我想不出你當(dāng)時(shí)的樣子，與如今的你那么違和。
我說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，都過(guò)去了。
我不知道自己怎么也會(huì)用這么簡(jiǎn)單又純樸的回答，但是真心可見的是早已釋懷。雖然這一次抽絲撥繭般的回憶時(shí)，我一直在掙扎要不要違心地?fù)Q一件事，但當(dāng)我說(shuō)出這一件，我發(fā)現(xiàn)，所有你認(rèn)為痛苦的，委屈的事，在放在陽(yáng)光下時(shí)，像一件過(guò)去的展覽品，供人欣賞，供己緬懷，不悲不喜，卻珍惜萬(wàn)分。
前些日子，劉若英攜新書《我敢在你懷里孤獨(dú)》出現(xiàn)在公眾面前，這是她產(chǎn)后復(fù)出的第一面，自然有媒體不會(huì)放過(guò)“陳升”這個(gè)話題。許多人都知道，曾經(jīng)在侯佩岑的節(jié)目上，奶茶數(shù)度落淚，又?jǐn)?shù)度控制不住情緒表達(dá)自己對(duì)師傅的喜歡，那句“如果我飛遠(yuǎn)了，你可以拉拉線啊，風(fēng)箏的線永遠(yuǎn)在你的手里！你一拉線，我就會(huì)回來(lái)的”，一度失控，這大約早已超越了師徒之情。當(dāng)然，媒體對(duì)他們的愛的描述，也絲毫不節(jié)制，這在多年之后，每每說(shuō)起劉若英，總是牢牢地與陳升捆綁在一起。劉若英結(jié)婚，在微博幸福地曬懷孕照、曬孩子，大家才漸漸地讓她回歸到那個(gè)婚姻中的女人，而她的名字，還是離不開陳升。不過(guò)，奶茶倒是大方，說(shuō)自己月子的時(shí)候，升哥升嫂都有來(lái)看過(guò)她，并表示以后還會(huì)合作。或許是一種客套，可客套又怎樣，時(shí)過(guò)境遷，她早已在媒體面前開始談書、談婆婆、談小孩、談婚姻之道了，至于陳升，也已在此消彼長(zhǎng)中慢慢陳列進(jìn)過(guò)去。
周末，碰到一個(gè)許久未見的老朋友，因?yàn)樵S久未見，便不知道她早已離婚。
你和老姜如何了？我隨口一問(wèn)。
想來(lái)，他們是大學(xué)同學(xué)，后來(lái)一路走到領(lǐng)結(jié)婚證，已是水到渠成，最好的結(jié)果了，所以，萬(wàn)萬(wàn)是沒(méi)有想到離婚這事。
她說(shuō)：我和他早就離婚了，我現(xiàn)在一個(gè)人住。
大驚失色，開車的我，甚至猛地踩了個(gè)急剎，這感覺(jué)就是抱歉又驚嚇：對(duì)不起，對(duì)不起啊，我不知道。
她說(shuō)：如果是兩年前剛離婚那會(huì)，你問(wèn)我，興許我會(huì)哭，會(huì)說(shuō)不下去，會(huì)受不了，但現(xiàn)在，真的沒(méi)關(guān)系了。
我無(wú)意于戳你的傷疤。
沒(méi)事，傷疤也會(huì)結(jié)痂，不過(guò)是快一些慢一些，最后便成了標(biāo)記了。這個(gè)老朋友與我說(shuō)他們離婚的經(jīng)過(guò)，她淡淡地說(shuō)，我靜靜地聽，她好像在陳述一個(gè)故事：男人出軌，對(duì)于一個(gè)自信心極強(qiáng)的女人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是侮辱，離婚，是不得不到來(lái)的事。離完婚，站在二十樓的天臺(tái)，覺(jué)得一切都是灰暗的。如果沒(méi)有母親的那個(gè)偶然的電話，或許就沒(méi)有現(xiàn)在活著的她了。她洗了把臉，還好，還記得請(qǐng)假，與老板請(qǐng)了整整一個(gè)月假，也在家關(guān)了整整一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)整個(gè)人繞不開的是自殺。后來(lái)去心理醫(yī)生那里治療了半年，才走出來(lái)的。雖然，我也有聽出那么一點(diǎn)不甘與不舍，但說(shuō)完之后，我們便接著下一個(gè)話題了。而這也僅僅是一個(gè)話題，或者說(shuō)是一場(chǎng)開場(chǎng)白而已。
不可笑，這是真的；也不是幼稚，因?yàn)槭墙^望。打磨，所有都是時(shí)間的打磨吧，什么癡和傻，都變得正常�？扇舾赡旰竽�，就是可以被人欣賞的舊衣服，帶著自豪，就算有過(guò)血和淚又如何。
總是會(huì)在深夜的街頭，看到一些姑娘在路邊哭，哭到撕心裂肺；也總會(huì)在酒吧門口，碰到那些摔著啤酒瓶，把自己割到鮮血直流的人；那些郁郁寡歡而站在高樓想跳的男人女人啊，難過(guò)的時(shí)候，看到萬(wàn)家燈火，也沒(méi)有覺(jué)得希望，只想早點(diǎn)了斷。生活、感情、工作，這個(gè)世界真的有太多的煩憂讓我們痛徹心扉，無(wú)論你覺(jué)得值不值得，但那一刻，沒(méi)有開始，只有結(jié)束，無(wú)可厚非地想逃離，逃離，逃離。
張愛玲說(shuō)：有一條路，每個(gè)人非走不可，那就是年輕時(shí)候的彎路。每一個(gè)人的愛恨糾纏，都是必經(jīng)之路，走過(guò)了，便是你的人生，沒(méi)走過(guò)，不，很少有這樣的可能，不過(guò)是走得快，走得慢而已。當(dāng)你一幅一幅幀出你的人生，你才發(fā)現(xiàn)但有往事可回首的過(guò)去，是充盈飽滿的，就像是一個(gè)展覽，未必件件珠璣，卻是你雕刻出來(lái)的樸實(shí)的一切。你繪聲繪色，你藏在任意一個(gè)地方，哪怕不顯眼，都格外動(dòng)人。
編后語(yǔ)：故事講完了，一個(gè)是關(guān)于生活的，一個(gè)是關(guān)于家庭的，愿給你一些力量，下面給出具體的建議。
人的一生中，多多少少會(huì)有些迷茫和挫折。事業(yè)、愛情、家庭、親情、友情......于是，往往消沉下去一蹶不振！其實(shí)低谷并沒(méi)有多可怕，只要咬牙挺過(guò)去，就會(huì)有豁然的收獲。在經(jīng)歷了一段很平淡而安靜的生活后。我有了奮斗的決心。于是悟到這些“低谷”。其實(shí)只是自已用思維禁固行動(dòng)的一個(gè)借口!不再因?yàn)橐е劳^(guò)一個(gè)低谷，想想后面的更多地低谷而后怕！
1、當(dāng)你身陷人生的低谷，要有一顆堅(jiān)強(qiáng)向上的心!
2、當(dāng)你身陷人生的低谷，要有一個(gè)明確的目標(biāo)和不變的信念!
3、當(dāng)你身陷人生的低谷，要懂得歸零，拋棄過(guò)往，從新開始!
4、當(dāng)你身陷人生的低谷，一定要冷靜、客觀！
5、雖然很難，但是我們能做到！相信自已，真正能幫你的也只有自已！或許你以為在你面前，是很難翻過(guò)的門檻，當(dāng)事情過(guò)去以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，在人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無(wú)須驚慌，所以，你應(yīng)該重新?lián)P起自信的風(fēng)帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進(jìn)發(fā)。
6、上帝關(guān)上一扇門的同時(shí)，會(huì)為你打開一扇窗，仔細(xì)尋找任何幫助你走出困境的工具。車到山前必有路，記住，你怎么走進(jìn)來(lái)的，就怎么走出去。怎么倒下的，就怎么站起來(lái)！
陽(yáng)光大學(xué)生網(wǎng)寫在最后：不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來(lái)這個(gè)城市依然車水馬龍。開心或者不開心，城市都沒(méi)有工夫等，你只能銘記或者遺忘，那一站你愛過(guò)或者恨過(guò)的旅程，那一段你拼命努力卻看不到希望的日子，都會(huì)成為過(guò)去。相信下一站，總會(huì)有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，加油，加油！
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