久久综合色一综合色88欧美|久久er热在这里只有精品66|国产福利一区二区不卡|日本精品动漫二区三区

    1. <address id="l3apk"><var id="l3apk"><source id="l3apk"></source></var></address>

      個人計劃

      時間:2024-01-09 09:59:05 計劃范文 我要投稿

      個人計劃

        光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,寫一份計劃,為接下來的工作做準(zhǔn)備吧!計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編為大家收集的個人計劃5篇,歡迎大家分享。

      個人計劃

      個人計劃 篇1

        新學(xué)期的準(zhǔn)備工作也已就緒,為了更好的進行本學(xué)期個人工作,為了能更好的教育幼兒,使幼兒能夠健康、快樂的成長,切實的配合學(xué)校工作,替幼兒父母分憂解難,本人根據(jù)小班幼兒的年齡特點及需要為基礎(chǔ),制定了個人工作計劃如下:

        一、 “人生應(yīng)有目的, 否則你的努力將屬徒然!

        為教育事業(yè)奉獻我的一生,這是我的理想,也是我的目標(biāo)。其過程是艱辛的!我目前打算盡快提高學(xué)業(yè),讓自己有扎實的知識儲備,從而更好地適應(yīng)時代的腳步。

        二、不斷地挑戰(zhàn)自我。

        一位理想的教師,應(yīng)善于認識自己、發(fā)現(xiàn)自己、評價自己,從而樹立自信。自信使人自強。只有自信,才能使一個人的潛能、才華發(fā)揮至極致。教師要不斷地挑戰(zhàn)自我,不斷地追求成功、設(shè)計成功。

        三、善于合作,具有人格魅力。

        我作為文博的一分子,會努力地、真誠地與其他配班老師們?nèi)谇⑾嗵,做一個受歡迎的的配班老師。另外,我、童老師、丁老師一起承擔(dān)小一班的教育教學(xué)工作。我將做到與他們和睦相處,并將我們之間的效應(yīng)發(fā)揮最大。

        四、充滿愛心,受孩子尊敬。

        關(guān)心和熱愛每一個幼兒,關(guān)注每一個孩子的點滴成長,盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求,樹立起“一切為孩子”的崇高思想。為人師表,在日常生活中時刻提醒自己,加強自身修養(yǎng),為孩子做表率。關(guān)心集體、關(guān)心他人,團結(jié)協(xié)作,進一步提高自己為人處事的能力。

        五、追求卓越,富有創(chuàng)新精神。

        教師應(yīng)當(dāng)是教育家,而不是教師匠。他們的區(qū)別,就在于是否追求卓越,富有創(chuàng)新精神。教師應(yīng)該是一個不斷探索、不斷創(chuàng)新的人,應(yīng)該是一個教育上的有心人。

        六、勤于學(xué)習(xí),不斷充實自我。

        勤于學(xué)習(xí),充實自我是成為一名優(yōu)秀教師的基礎(chǔ)。教師跟其它專家不一樣,需要多方面的知識,一個知識面不廣的教師,很難給學(xué)生人格上的感召。孩子年齡越小,他們對教師的期望越高,他們越把教師當(dāng)作百科全書。在他們眼里,教師是無所不知的,而如果教師是一問三不知,他們就非常失望。所以,教師最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí),是完善自己的知識結(jié)構(gòu)。

        七、關(guān)注人類命運,具有社會責(zé)任感。

        教師不光是給孩子們知識,而更重要的是培養(yǎng)學(xué)生一種積極的`生活態(tài)度,以積極的生存心境、積極的人生態(tài)度對待生活。因此,作為一位理想教師,他應(yīng)該非常關(guān)注社會、關(guān)注人類命運,非常注重培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。須知,教師的社會責(zé)任感影響著學(xué)生的社會責(zé)任感,學(xué)校的民主氣氛、教育方式,直接影響著孩子們的生活方式,以及他們對于未來理想的追求。所以,我們的教師要努力培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感,要認真關(guān)注窗外的沸騰生活與精彩世界。、

        八、堅韌、剛強,不向挫折彎腰。

        對于一個教師的成長來說,堅忍不拔,剛強不屈的意志是非常重要的!疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘,必先苦其心志,勞其筋骨。”行百里半九十的人,不可能取得成功;而真正的成功者是堅持走完最后的十里路的人,這就要靠毅力。我們的教師,在任何時候都不要放棄。只有不失敗、不向挫折彎腰的教師,才會取得最后的成功。

        幼兒教師的工作是瑣碎的,然而幼教工作無小事,我們要具有老鷹一樣敏銳的觀察力,注意觀察幼兒的言行、舉止、神態(tài),并且要永遠用一顆童心去感受幼兒心靈的深處,在尊重、理解幼兒的同時,用一顆平常心去與每一位幼兒交流,這是我自己做好幼兒教育工作的前提。

        以上是我制定的個人工作計劃,希望在園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下、在自己的努力下,有所收獲有所成長。

      個人計劃 篇2

        一、在基礎(chǔ)上,全面提高行政人事管理

        1、完善制度,狠抓落實。20xx上半年完成公司各項制度的修訂、整理、匯總工作,并在實際執(zhí)行中不斷完善。

        2、把人才管理看作戰(zhàn)略支持,抓好《20xx年后備人才培養(yǎng)計劃》的落實工作。20xx年第一季度完成《后備人才培養(yǎng)計劃》的前期溝通、磋商,達成共識,通知下發(fā)各部門。第二三季度著手對后選人進入考核,本年度爭取將后備人才培養(yǎng)工作制度化。

        3、“以人為本,尊嚴至上”,加強員工關(guān)系管理:

        (1)加強勞動合同的簽訂工作:

        每半年度進行一次勞動合同普查工作,避免漏簽、延期現(xiàn)象,同時對問題員工及時解決。

        (2)認真落實社會統(tǒng)籌保險工作:

        將辦理養(yǎng)老、醫(yī)療統(tǒng)籌保險工作與季度考核工作緊密結(jié)合,把這項福利作為激勵先進、鞭策后進的一種措施,并進行詳細建帳。

        (3)每季度組織一次員工活動:

        加強企業(yè)文化建設(shè),豐富員工文化生活,提高員工凝聚力。認真落實各項福利措施:20xx年福利措施制度化,狠抓落實。

        (4)規(guī)劃好員工的職業(yè)生涯:

        以工程部為例,嘗試對轉(zhuǎn)正員工進行分級,拓寬員工晉升渠道。一季度開始準(zhǔn)備,二季度實施。保持與公司每一位員工的溝通交流:通過員工活動、生日活動、轉(zhuǎn)正談話等正式與非正式溝通,與每位員工保持交流,了解員工所思所想。

        二、完成招聘工作,提高招聘質(zhì)量。

        1、招聘與篩選工作:

        拓寬招聘渠道,廣開思路,配合公司業(yè)務(wù)發(fā)展,完成招聘任務(wù)。

        2、錄用與評估工作:

        在錄用方面加強對應(yīng)聘后選人的資格審查工作,包括證件驗審,背景調(diào)查等,確保為公司錄用合格人才。

        3、試用期:

        與試用期員工每月談話一次,隨時向主管了解新員工的工作情況及適應(yīng)性。對主管以上級別的試用期員工轉(zhuǎn)正采用評制,即當(dāng)事人述職,各部門負責(zé)人提問,公司領(lǐng)導(dǎo)評審。

        三、調(diào)整、規(guī)范培訓(xùn)工作

        1、加強新員工入職培訓(xùn):

        進一步提高新員工入職培訓(xùn)效果,指導(dǎo)用人部門派專人協(xié)助完成新員工的職前培訓(xùn)。如帶領(lǐng)新員工參觀熟悉部門,把新員介紹給部門同事及主要人員,解釋部門工作內(nèi)容等,指導(dǎo)、協(xié)助部門組織聯(lián)誼活動,培養(yǎng)新老員工之間的'親切感受,加強團結(jié)合作,相互協(xié)助精神。

        2、各部門業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作加強落實:

        逐漸加大各部門負責(zé)人培訓(xùn)責(zé)任,每季度初與各部門負責(zé)人溝通,明確各部門培訓(xùn)需求,根據(jù)培訓(xùn)需求指導(dǎo)、協(xié)助各部門落實各項培訓(xùn)。每季度對各部門培訓(xùn)工作進行一次評估。

        3、加強對管理人員的培訓(xùn)工作:

        對有發(fā)展?jié)摿Φ膯T工指定專人進行“幫帶培訓(xùn)”。

        4、嘗試編寫符合公司相關(guān)部門工作特點的培訓(xùn)教材,逐漸形成具公司特色的培訓(xùn)體系。

        5、鼓勵員工自學(xué):倡導(dǎo)人人學(xué)習(xí)、人人追求進步的良好風(fēng)氣。

      個人計劃 篇3

        新的學(xué)期,新的開始,學(xué)校呈現(xiàn)出一派生機勃勃的新面貌。為了搞好本期工作,特制定本人本學(xué)期教學(xué)工作計劃如下:

        一、指導(dǎo)思想:

        在新學(xué)期里,我擔(dān)任四年級數(shù)學(xué)、倉庫保管員及校通訊員等職務(wù),在此本人將積極接受學(xué)校分配給自己的各項教育教學(xué)任務(wù),以強烈的事業(yè)心和責(zé)任感投入工作。遵紀守法,遵守學(xué)校的規(guī)章制度,工作任勞任怨,及時更新教育觀念,實施素質(zhì)教育,全面提高教育質(zhì)量,保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,工作兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍。熱愛教育、熱愛學(xué)校,盡職盡責(zé)、教書育人,注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課,認真批改作業(yè),不敷衍塞責(zé),不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。

        二、素質(zhì)教育:

        我注重推行素質(zhì)教育,堅決把實施素質(zhì)教育落實在行動上。關(guān)心愛護全體學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,平等、公正對待學(xué)生。對學(xué)生嚴格要求,耐心教導(dǎo),不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生,不體罰或變相體罰學(xué)生,保護學(xué)生合法權(quán)益,促進學(xué)生全面、主動、健康發(fā)展。

        三、教研工作:

        我將積極參加教學(xué)研究工作,不斷對教法進行探索和研究。謙虛謹慎、尊重同志,相互學(xué)習(xí)、相互幫助,維護其他教師在學(xué)生中的威信,關(guān)心集體,維護學(xué)校榮譽,共創(chuàng)文明校風(fēng)。對于素質(zhì)教育的理論,進行更加深入的學(xué)習(xí)。在平時的教學(xué)工作中努力幫助后進生,采取各種措施使他們得到進步。

        教案是老師講課的依據(jù),教案中不僅寫明教學(xué)要求和教學(xué)目的,也寫清能力訓(xùn)練的內(nèi)容、要求、目的及教學(xué)措施等,不僅體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,也保證將“課標(biāo)”要求落實到實處。這樣做就能使素質(zhì)教育在整個教育教學(xué)中成為一項必不可少的內(nèi)容,避免了盲目性,隨意性,增強了計劃性。在編寫教案時注意選擇教育的方法和時機,達到既給學(xué)生傳授知識,又開發(fā)學(xué)生思維能力,促進學(xué)生全面發(fā)展。在具體的教學(xué)過程中,結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生學(xué)習(xí)知識的同時,也吸取其它方面的“營養(yǎng)”,開闊他們的視野,拓展他們的知識面,培養(yǎng)實事求是和刻苦學(xué)習(xí)的科學(xué)態(tài)度。

        四、出勤:

        新學(xué)期開始我將帶著熱情和激情全身心的投入到工作中去。在工作中我一定要做到不遲到、不早退,聽從領(lǐng)導(dǎo)分配,不挑肥揀瘦講價錢,平時團結(jié)同志,尊老愛幼,做到互相關(guān)心,互相愛護。作為一名教師,我一定自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,以教師八條師德標(biāo)準(zhǔn)嚴格要求自己,工作嚴肅認真,一絲不茍,決不應(yīng)付了事,得過且過,以工作事業(yè)為重,把個人私心雜念置之度外,按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)。

        五、教學(xué)常規(guī):

        我將積極從提高課堂教學(xué)效益的各個側(cè)面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將積極學(xué)習(xí),翻閱有關(guān)資料,對教育理論、目標(biāo)教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等進行再認識,提高用理論來指導(dǎo)實踐的能力。積極實行目標(biāo)教學(xué),根據(jù)教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課,上好課,向40分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課,努力做到備課標(biāo)、備教材、備學(xué)生、備教具,備教法學(xué)法。從知識能力兩方面精心設(shè)計教案,并積極地使用各種電教器材,提高課堂教學(xué)效益,堅決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨意性。

        在課堂教學(xué)方面我力爭課堂解決問題,在教學(xué)中抓關(guān)鍵,突重點,排疑點,講求教法,滲透學(xué)法,既教書更育人,使學(xué)生的身心得到全面和諧的.發(fā)展。課堂上語言準(zhǔn)確簡潔,突出重點,突破難點,精講多練,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,使學(xué)生的綜合能力得到提高。

        六、預(yù)期目標(biāo):

        作為我校年輕教師,本學(xué)期我要認真貫徹學(xué)校新學(xué)期工作計劃與教學(xué)計劃,以課改為中心,以科研為導(dǎo)向,注重課堂常規(guī)教學(xué),在學(xué)習(xí)中成長,在反思中進步。多向老教師學(xué)習(xí),請教以提高個人的各方面素質(zhì)。在工作中改正缺點,彌補不足讓自己盡快成長為一名優(yōu)秀的能夠勝任的教師。同時以培養(yǎng)學(xué)生“探究學(xué)習(xí)”、“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”為核心,創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的空間,張揚學(xué)生個性,全面提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為工作中心。加強數(shù)學(xué)教學(xué)常規(guī)管理和教學(xué)研究,開辟教學(xué)改革新領(lǐng)域,進一步讓數(shù)學(xué)教學(xué)成為實施素質(zhì)教育的重要陣地。

      個人計劃 篇4

        作為一名已經(jīng)參加工作的研究生,在工作的過程中我深深體會到知識的重要性。在20xx年6月毅然決定邊工作邊考研的時候,我就告訴自己盡全力準(zhǔn)備,如若考上了,要牢牢把握機會好好的去學(xué)習(xí)更多新的知識。兩年的研究生生活并沒有想象的那么漫長,這個階段將會是我人生和事業(yè)的關(guān)鍵時期,有很多重要的任務(wù)和目標(biāo)需要去努力,去實現(xiàn)。所以,在研究生階段我對自己做出了以下的計劃,希望劉老師監(jiān)督并予以批評指正。

        一 總體愿景:建立自己的知識結(jié)構(gòu)體系

        大學(xué)的時候沒有花太多的時間去圖書館看書,研究生階段,我會盡量廣的涉獵物流管理的專業(yè)基本知識,深刻了解它所發(fā)展的領(lǐng)域的過去和現(xiàn)在還有未來。我會在博覽的基礎(chǔ)上,盡可能集中時間和精力去明確和學(xué)習(xí)自己要發(fā)展的領(lǐng)域的知識,多看一些名著案例,仔細研究,逐漸形成自己知識樹的主干,然后再慢慢滲透到枝葉。

        二 熟練掌握學(xué)習(xí)工具

        首先是加強英語的學(xué)習(xí)。我給自己定的計劃是,研究生階段把專業(yè)英語學(xué)好,然后把新概念英語123背熟,達到很能說會寫的層次。 其次是熟悉運用論文寫作以及常用的軟件工具。因為有一些軟件還處于皮毛階段,研究生期間通過不斷的加強運用達到熟練的.目的。

        三 研究生階段總體計劃

        研一的時候,主要是公共課以及專業(yè)課的學(xué)習(xí)。這一學(xué)年,需要完成學(xué)位課,必修課和選修課的學(xué)習(xí),因為是跨專業(yè)的,還是有很多需要更多的時間去研究和學(xué)習(xí)的。課程學(xué)習(xí)時間之外,計劃更多的時間去閱讀文獻資料,拓展自己的視野,能更快的學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識,同時能更多的了解自己所要選擇的研究領(lǐng)域。

        研二的時候,主要是參加專業(yè)碩士的校外工作實踐和撰寫畢業(yè)論文。在這一學(xué)年,應(yīng)該去深入企業(yè)和新的工作崗位,積極運用所學(xué)的知識,將其與實踐結(jié)合,遇到問題之后再及時查閱資料,請教老師同學(xué),并且積極向工作崗位的各位前輩請教。同時平時也要加強知識的積累,多閱讀,增加閱讀量,提升專業(yè)知識的能力。

        總而言之,研究生生活是我人生的關(guān)鍵時期,也是轉(zhuǎn)折點。在這段時間,應(yīng)該是提升能力的最佳時機,一定要有計劃的把握好這段時間,才會對今后的發(fā)展有所幫助。我會好好利用這個舞臺,以最好的精神狀態(tài),時刻飽滿的激情投入到研究生的生活中,努力實現(xiàn)自己的目標(biāo),永不放棄。

      個人計劃 篇5

        主任工作也許是所有教師工作中最艱難的工作了,班主任和一般的代課教師工作性質(zhì)是完全不一樣的,班主任的工作時十分重要而又繁瑣的,這就是注定了班主任工作的重要性,我作為一個當(dāng)了很長時間的班主任教師,我有很多的肺腑之言和工作經(jīng)驗。

        學(xué)校教育發(fā)展到一定階段,伴隨班級授課制的確立應(yīng)運而生的,而且隨著社會的變革和發(fā)展,班主任的內(nèi)涵在不斷豐富,班主任在學(xué)校中的地位也顯得越 來越重要。班主任是班集體的組織者、教育者和領(lǐng)導(dǎo)者,是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)實施教學(xué)及各種教育活動的得力助手,在學(xué)校教育工作中具有重要作用。在實施素質(zhì)教育的今天,班主任的.管理技能及教育方法就顯得更加重要。現(xiàn)將本人在多年班主任工作中的體會表述如下:

        愛心與賞識是實現(xiàn)成功轉(zhuǎn)化的兩大支柱。

        我班(六年級)有個學(xué)生張文丹,xx~xx年學(xué)年度我擔(dān)任了她的班主任兼數(shù)學(xué)老師。發(fā)現(xiàn)她總是低著頭,上課無精打采,提不起一點學(xué)習(xí)的興趣。老師課堂提問,她緘默無語。家庭作業(yè)要么全留空白;要么亂寫一氣,全是錯別字。甚至連組詞以及簡單的加法也是做得錯誤百出。每次測驗,語文、數(shù)學(xué)都只有三、四十分。學(xué)校的很多老師都認為,這孩子基礎(chǔ)太差,性格內(nèi)向,而且缺乏最起碼的上進心,又到了六年級,提高看來是無望了。只要她遵守紀律,上課不影響別人,就行了。我聽了,不覺從心底泛起一股涼意。就這樣的成績走出校門,面對這知識大爆炸的時代,你叫她如何生存哪!只要孩子一天在我這里學(xué)習(xí),我一定不能放棄她!于是我開始了圍繞她的工作。首先,當(dāng)然是家訪了,搞清楚她的家庭情況。來到她家,正碰上她在家燒飯。原來她父親都是常年在外打工,母親一人要種八九畝地特別忙,家務(wù)都壓在她柔弱稚嫩的肩膀上。在加上父母感情不和經(jīng)常鬧矛盾,孩子常常受到父親的打罵。聽了這些我心里一陣涼意。但是與媽媽的交談又讓我心里的涼意變成了寒意了。因為她成績太差,家里打算讓她念完小學(xué),就讓她輟學(xué)!我勸了兩句,媽媽的一句話讓我傻了眼,“她的 成績那樣,進了初中也學(xué)不了,還不如在家?guī)兔Ω牲c活!甭犃诉@些話,我的心情分外沉重,難道我們這些教育工作者能眼睜睜地看著她離開學(xué)校,過早地承受生活的重擔(dān)嗎?回到學(xué)校,我就找她談話,可她總是低著頭,一言不發(fā)。哎,缺乏愛的滋潤,承受長期學(xué)習(xí)落后的打擊,總是徘徊在無人關(guān)注的角落讓她產(chǎn)生了自閉的心理。

        每看到她“孤獨”的身影,我都暗暗發(fā)誓,一定要帶她回到班級的大家庭里來,一定要讓她重拾搞好學(xué)習(xí)的信心和勇氣。

        針對她的情況,思慮再三,我決定從兩大方面入手。首先,我抓住一切機會親近她,敞開心扉,以關(guān)愛之心來觸動她的心弦。有次下雨天,碰上她忘了帶傘,我連忙送傘給她……經(jīng)常找她閑談,引導(dǎo)她用感恩、享受的心態(tài)看待現(xiàn)實生活……與此同時,我組織幾名同學(xué)來幫助她,跟她一起玩,跟她一起做作業(yè)。讓她感受到同學(xué)對她的信任,感受到同學(xué)是自己的益友。讓她感受到同學(xué)給自己帶來的快樂,讓她在快樂中學(xué)習(xí)、生活,在學(xué)習(xí)、生活中又感受到無窮的快樂!

        其次,與科任老師統(tǒng)一意見,用賞識的眼光來看待她。其實,她身上的閃光點還是挺多的,11歲的孩子,燒飯、洗衣等家務(wù)活都會做,尤其跳舞跳得特別好“六一”的節(jié)目我就讓她負責(zé)結(jié)果她請來了她的堂姐當(dāng)導(dǎo)演,有她領(lǐng)悟的節(jié)目“好日子”獲得了一等獎受到了全校師生的好評。我們抓住這些表揚她、鼓勵她說她給班上爭了光。就這樣學(xué)習(xí)漸漸有了進步,哪怕一點小進步,我們也沒有忽視。在語文課上的一次聽寫詞語中,這個女孩居然全都對了。我非常興奮,對她大加褒獎,并說:“看來世上無難事,只怕有心人,你看,這些詞語你全默寫對了,你一定昨晚復(fù)習(xí)了吧!你看比有些平時學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)都好呢!只要努力,你一定不會比其她同學(xué)差的,你說是嗎?”她輕輕地點了點頭。但是我還是看見了她眼中多了一些自信的眼光。有了這次,在這以后的學(xué)習(xí)中,我始終堅持“欣賞、夸獎、鼓勵”的方針。她的成績也一步步上升。與此同時,數(shù)學(xué)在科任老師的幫助下,也有了起色。這樣一直堅持下去。最后,她終于以語文71分,數(shù)學(xué)68分的成績順利地升入初中繼續(xù)學(xué)業(yè)!

        奉獻愛心,增其自信。我國近代教育家夏丐尊也說過:“教育之沒有情感,沒有愛,如同池塘沒有水一樣。沒有水,就不成其為池塘,沒有愛,就沒 有教育!弊鳛橐幻嘀魅,要搞好教育工作,首先要有一顆赤誠的愛心,用愛的甘露滋潤孩子們的心田,用愛心點燃一顆顆純潔的靈魂。對于那些學(xué)困生,特別是留守的學(xué)困生,教師應(yīng)給她們更多的愛,經(jīng)常鼓勵、幫助、督促她們,使她們增強自信心。

      【個人計劃】相關(guān)文章:

      [經(jīng)典]個人計劃08-09

      (經(jīng)典)個人計劃08-17

      (精選)個人計劃08-17

      個人計劃(經(jīng)典)09-02

      個人計劃【經(jīng)典】09-16

      個人計劃[經(jīng)典]09-11

      個人計劃11-09

      個人計劃11-09

      個人計劃11-10

      個人計劃11-10