個(gè)人計(jì)劃
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，請(qǐng)一起努力，寫(xiě)一份計(jì)劃吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的個(gè)人計(jì)劃10篇，歡迎大家分享。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
在20xx年“小繼教”的學(xué)習(xí)中，本人通過(guò)努力，取得了比較理想的成績(jī)，然而我并不因此而自滿，“學(xué)無(wú)止境”、“終身學(xué)習(xí)”�？M繞心間。在20xx年繼續(xù)教育中，將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)取得好的效果。根據(jù)上級(jí)對(duì)教師繼續(xù)教育的要求，結(jié)合自身實(shí)際，現(xiàn)就第三階段的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)作如下計(jì)劃：
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
公共學(xué)科是：《新時(shí)期師德修養(yǎng)》、《新課程推進(jìn)中的問(wèn)題與反思》、《校本教研面對(duì)面》、《教育技術(shù)培訓(xùn)教程》。自選學(xué)科是：《新課程理念下的創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)——小學(xué)語(yǔ)文》、《新時(shí)期中小學(xué)班主任培訓(xùn)》。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、更新教育觀念、樹(shù)立現(xiàn)代教育觀、現(xiàn)代課程觀、現(xiàn)代教學(xué)觀、現(xiàn)代評(píng)價(jià)觀。
2、認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)教育課程改革的重大意義，了解、掌握當(dāng)前課改任務(wù)、目標(biāo)和實(shí)施策略。
3、準(zhǔn)確理解與把握新課程標(biāo)準(zhǔn)、掌握新課程在功能、結(jié)構(gòu)、實(shí)施、評(píng)價(jià)、管理上的相關(guān)內(nèi)容，提高分析發(fā)展新教材、創(chuàng)新教學(xué)方式的專業(yè)能力。
4、提高對(duì)課程的施教與研究開(kāi)發(fā)能力。
5、健全心理素質(zhì)。
三、學(xué)習(xí)措施
1、端正態(tài)度，提高實(shí)效
提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身能力，不是一朝一夕的事，要一年一年地，一步一個(gè)臺(tái)階地，扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)下去，這不僅是自身發(fā)展的需要，也是培養(yǎng)全面發(fā)展的.合格的新世紀(jì)人才的需要。振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。提高教師自身的素質(zhì)是非常重要的，我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自身，培養(yǎng)成具有高尚師德，業(yè)務(wù)力強(qiáng)，具有高素質(zhì)教育能力水平的人民教師，迎接新世紀(jì)巨大的挑戰(zhàn)。
2、以自學(xué)為主，按時(shí)參加集體組織的培訓(xùn)，寫(xiě)好學(xué)習(xí)心得。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，多寫(xiě)心得體會(huì)，適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，不斷完善自己，全面提高自身素質(zhì)。
3、認(rèn)真完成所有作業(yè)。注重自察自省。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，不清楚或不懂的地方要多請(qǐng)教、多提問(wèn)。多參與集體的學(xué)習(xí)與討論，做好案例分析，及時(shí)歸納，及時(shí)總結(jié)，共同學(xué)習(xí)，共同提高
4、學(xué)以致用，勇于實(shí)踐，勇于開(kāi)拓創(chuàng)新。
通過(guò)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育思想，更新教育理念，掌握當(dāng)今教育改革的脈搏。及時(shí)吸納教育信息，提高自身職業(yè)道德修養(yǎng)，提高教育科研能力，積極參加心理健康教育，使自己不僅有理論水平的提高，而且增強(qiáng)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
個(gè)人計(jì)劃 篇2
一、日常工作
1、深化制度改革，除了原有的綜合新聞部、學(xué)生活動(dòng)部外新增文藝組，學(xué)生編輯組和博客組。分別負(fù)責(zé)教學(xué)科研、學(xué)生活動(dòng)的采寫(xiě)，文藝稿的采寫(xiě)，學(xué)生稿件的組稿以及第三版的編輯工作和團(tuán)博客的日常維護(hù)更新工作。
2、各團(tuán)員在完成所在部的工作任務(wù)同時(shí)，與所在院系學(xué)生工作組加強(qiáng)聯(lián)系，防止學(xué)院新聞漏報(bào)現(xiàn)象，同時(shí)采取措施加強(qiáng)同校內(nèi)各單位、各媒體的聯(lián)系工作，如制作團(tuán)聯(lián)系卡片等。
3、各部每月做一次視點(diǎn)策劃上交編輯組（每次參與者不超過(guò)4人）、或者由編輯組直接下達(dá)視點(diǎn)任務(wù)，同時(shí)強(qiáng)化每期報(bào)紙二三版稿件策劃，適時(shí)開(kāi)辟諸如校園熱點(diǎn)追蹤，交大名人錄，繽紛社團(tuán)，創(chuàng)新天地等的專欄。
二、繼續(xù)加大培訓(xùn)力度
1、增加培訓(xùn)方式：除編輯部老師培訓(xùn)、副團(tuán)長(zhǎng)培訓(xùn)定期培訓(xùn)外，增加團(tuán)員培訓(xùn)和邀請(qǐng)校內(nèi)外媒體培訓(xùn)等，同時(shí)加強(qiáng)每期稿件的點(diǎn)評(píng)工作，切實(shí)讓大家有所收獲，有所提高。
2、豐富培訓(xùn)形式：加強(qiáng)對(duì)具體稿件的點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)化新聞寫(xiě)作的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)，促進(jìn)新聞專題寫(xiě)作能力和水平提高，同時(shí)采用現(xiàn)場(chǎng)模擬等多種形式。
三、加強(qiáng)團(tuán)內(nèi)交流
1、加強(qiáng)博客管理更新，打造團(tuán)內(nèi)交流和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的'最佳平臺(tái)。
2、建立內(nèi)部獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：根據(jù)團(tuán)員表現(xiàn)選出每月的“校報(bào)之星”,在博客中公布。
3、設(shè)立聘書(shū)制度，給團(tuán)內(nèi)正式頒發(fā)聘書(shū)，給各級(jí)負(fù)責(zé)同學(xué)頒發(fā)相應(yīng)證書(shū)，給工作到大三離團(tuán)的團(tuán)成員頒發(fā)離團(tuán)紀(jì)念證書(shū)（正在實(shí)施中）。
4、加強(qiáng)團(tuán)內(nèi)交流活動(dòng)的開(kāi)展：如迎新送老、春游、不定期聚會(huì)、趣味體育比賽等（團(tuán)員有意見(jiàn)或建議可以直接與團(tuán)長(zhǎng)郵件聯(lián)系）。
四、對(duì)外交流
1、加強(qiáng)與學(xué)校有關(guān)部門(mén)和各院系新聞中心加強(qiáng)聯(lián)系，制作校報(bào)團(tuán)聯(lián)系卡，方便信息來(lái)往，同時(shí)，要考慮有針對(duì)性地吸收學(xué)院推薦的，如交運(yùn)、信息、電氣、經(jīng)管等學(xué)院。
2、利用團(tuán)名義及個(gè)人的人際網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)與校內(nèi)其他社團(tuán)和媒體的聯(lián)系，學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，為我所用。
五、下學(xué)期初采訪任務(wù)
1、學(xué)校相關(guān)單位，包括九里、峨眉校區(qū)部分專業(yè)以及學(xué)校機(jī)關(guān)的搬遷（暑期）。
2、暑假內(nèi)：三下鄉(xiāng)采訪（照片、通訊、文藝稿）。
3、軍訓(xùn)采訪（照片及稿件，抓亮點(diǎn)，震后首次在學(xué)校軍訓(xùn)等）。
4、迎新采訪（屆時(shí)開(kāi)會(huì)再做安排）。
5、災(zāi)區(qū)新生的采訪活動(dòng)，也可以做成一個(gè)亮點(diǎn)。
6、招新工作：時(shí)間、形式（增加宣講會(huì)）、宣傳方式、海報(bào)設(shè)計(jì)等。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自水平的過(guò)程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在認(rèn)真學(xué)習(xí)了校長(zhǎng)開(kāi)學(xué)初的工作計(jì)劃后，針對(duì)自身的特點(diǎn)制定個(gè)人工作計(jì)劃如下：
1、讀書(shū)學(xué)習(xí)
注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。用教育理論武裝自己，為了自己的教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自盡快的提高，讀書(shū)是一種至關(guān)重要的途徑，所以我在本學(xué)期要堅(jiān)持讀有關(guān)教育的書(shū)籍。如：《師生溝通的藝術(shù)》，《教學(xué)策略》，《教育新理念》，《課堂管理的策略》。除了讀有關(guān)教學(xué)的書(shū)籍外，我還要不斷去讀其它的書(shū)籍，來(lái)武裝自己的思想。
2、師德
教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無(wú)止境的，所以，作為一名教師，我時(shí)刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展，使自己真正成長(zhǎng)為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識(shí)、才華和愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。我要使自己具備更強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心，當(dāng)好人梯，對(duì)教育事業(yè)忠誠(chéng)不二，矢志不渝，無(wú)怨無(wú)悔。要樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的.主體發(fā)展，努力做到因材施教。
3、教育教研
教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自離不開(kāi)教學(xué)研究，為了提高自己的教學(xué)，我要積極向同伴學(xué)習(xí)，多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，并積極完成每周的教研，把握組內(nèi)開(kāi)展的各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，向同組教師學(xué)習(xí)。在同伴互助的基礎(chǔ)上提高自己的教學(xué)質(zhì)量此文來(lái)自優(yōu)秀斐斐，課件園。嘗試課堂創(chuàng)新，改革傳統(tǒng)的教學(xué)方式———教師教，學(xué)生學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，而且不能充分培養(yǎng)學(xué)生的探究能力。在本學(xué)期中，我將運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中對(duì)教材要認(rèn)真分析，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課，并及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，認(rèn)真分析課堂中出現(xiàn)的問(wèn)題，并及時(shí)進(jìn)行反思記錄。充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)來(lái)吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長(zhǎng)和走上社會(huì)的實(shí)際需要，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。
4、自我管理
作為一名教師，我要時(shí)刻提醒自己，我服務(wù)的對(duì)象是很多的孩子，不能以自己的利益去犧牲孩子們的利益。
本學(xué)期，我將嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到，不早退，不隨便串課要課。
個(gè)人計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)過(guò)程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平過(guò)程。新課程理念、新教材、新課程評(píng)價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有教師教育體系，對(duì)教育工作者提出了新更高要求。為切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)專業(yè)教育向更高層次發(fā)展；為了學(xué)校和教師持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)專業(yè)化，從我自己實(shí)際出發(fā)特制定本人兩年發(fā)展規(guī)劃。
二、 專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析
優(yōu)勢(shì)分析：
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1、經(jīng)過(guò)大學(xué)四年學(xué)習(xí)，不僅在理論知識(shí)方面有了很大收獲和提高，而且理論聯(lián)系實(shí)際能力也增強(qiáng)了不少，動(dòng)手能力也有很大提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課興趣并積極參與。
2、積極參與各類教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，開(kāi)闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過(guò)程中以理論結(jié)合實(shí)踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。
3、積極提升自學(xué)能力�？臻e時(shí)會(huì)閱讀學(xué)校購(gòu)置和推薦教育名著、案例和反思等等；以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運(yùn)用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
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1、職業(yè)心態(tài)平和，嚴(yán)于律己，善于和他人合作，能正確處理與領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生關(guān)系。
2、平時(shí)能閱讀一些體育教學(xué)方面書(shū)刊雜志和網(wǎng)站資料。
3、愛(ài)崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂(lè)于了解學(xué)生們身心特點(diǎn)和已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。
不足剖析：
1、有待提高隨機(jī)應(yīng)變能力。對(duì)初中各階段學(xué)生身心特點(diǎn)了解度還不夠，如何能準(zhǔn)確并及時(shí)處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來(lái)影響降低到最小，對(duì)課堂整體性把握有待提高。
2、個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養(yǎng)全新教學(xué)理念，以擁有較強(qiáng)、獨(dú)立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)基礎(chǔ)下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚(yáng)自身長(zhǎng)處，尋找體育教學(xué)中創(chuàng)新。
3、對(duì)于教科研方面缺乏探討、研究積極性，教科研能力不是很好。專業(yè)理論知識(shí)學(xué)習(xí)還需不斷積累，與實(shí)踐相結(jié)合教學(xué)能力也有待加強(qiáng)。
三、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展兩年總體目標(biāo)
努力使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師
1、繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著符合教師規(guī)范，以普通話教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成獨(dú)特個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高青年教師看齊。
2、繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能學(xué)習(xí)。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著作，更新個(gè)人專業(yè)知識(shí)、深識(shí)教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設(shè)計(jì)每一學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，并與單元計(jì)劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師展示實(shí)踐課中，開(kāi)發(fā)教育資源，從而尋求自身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計(jì)上有所突破。
3、堅(jiān)持每天1—2小時(shí)閱讀，除教育教學(xué)類書(shū)籍，增加案例、課例閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹(shù)，不斷提高自身理論研究能力，使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師。
四、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展年度目標(biāo)
1、第一年度目標(biāo)
1）繼續(xù)自己專業(yè)學(xué)習(xí)，積極提高自身專業(yè)水平。不斷探索和實(shí)踐，努力營(yíng)造適合學(xué)生學(xué)習(xí)輕松、愉悅課堂氛圍。
2）繼承優(yōu)良教育教學(xué)方法、手段，尋求自身教學(xué)特點(diǎn)，發(fā)揮所長(zhǎng)，利用各種器材豐富教學(xué)內(nèi)容，使課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個(gè)人教學(xué)風(fēng)格。
3）深識(shí)教材，因材施教。逐步提升自己課堂掌控性，完成幾節(jié)高質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)課，并寫(xiě)下教學(xué)感想。
4）閱讀有助于自身教學(xué)提高和教師個(gè)人素質(zhì)提高方面書(shū)籍，教學(xué)方法和理論方面等著作，嘗試每學(xué)期能自讀2～3本；寫(xiě)下教育教學(xué)感想，每個(gè)月寫(xiě)下教育一篇千字教學(xué)感想，到學(xué)期末總結(jié)出一篇有質(zhì)量文章。
5）積極參與各教育教學(xué)類學(xué)術(shù)活動(dòng)，做好筆記及完成其相應(yīng)要求和功課。 實(shí)施方式和途徑
1）熟悉中學(xué)體育教材，按照要求，配套單元計(jì)劃來(lái)設(shè)計(jì)教案。從學(xué)生角度來(lái)展現(xiàn)，學(xué)生能喜歡上體育課，愿意上體育課，認(rèn)為上體育課是一件開(kāi)心事。學(xué)生能與教師關(guān)系融洽。
2）積極參加各類教科研活動(dòng)。參加觀課、評(píng)課活動(dòng)后，注重自身實(shí)踐、反思和總結(jié)；積累經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己教學(xué)思路。
3）多問(wèn)，經(jīng)常請(qǐng)教優(yōu)秀教師，學(xué)習(xí)其成熟教學(xué)理念、對(duì)待事物隨機(jī)應(yīng)變能力和課堂掌控技術(shù)，結(jié)合自身實(shí)際，形成一個(gè)全新、便于自己控制教學(xué)，使課堂教學(xué)有成效。每月寫(xiě)一篇能反映和提高自己教學(xué)日志。
2。第二年度目標(biāo)
1）在體育課教學(xué)設(shè)計(jì)、語(yǔ)言、手段、方法等有一定教學(xué)特色和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，初步形成自己教學(xué)風(fēng)格。
2）在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進(jìn)行相關(guān)資料收集和整理。并擬定一個(gè)學(xué)術(shù)研究方向。
3）繼續(xù)專業(yè)理論學(xué)習(xí)，探索學(xué)生體育課創(chuàng)新能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促成更有效課堂教學(xué)。
4）通過(guò)自學(xué)或?qū)W校培訓(xùn)，拓展1—2項(xiàng)專業(yè)技能。
5）關(guān)注學(xué)生自身認(rèn)知，從興趣、道德、情感、價(jià)值觀等多方面了解各年齡段學(xué)生。不局限于教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學(xué)反思和總結(jié)。
6）隨著教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷積累，進(jìn)一步完善自身教學(xué)風(fēng)格，有一套完整教學(xué)經(jīng)驗(yàn)集。
7）進(jìn)一步培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)，以高水準(zhǔn)經(jīng)驗(yàn)型青年教師為目標(biāo)。
實(shí)施方式和途徑
1）終身學(xué)習(xí)目標(biāo)，嘗試閱讀整套新課程教學(xué)問(wèn)題與解決叢書(shū)。對(duì)課堂掌控性有質(zhì)提高，熟悉程度加深，力爭(zhēng)做到和諧、寬松、愉快教學(xué)氛圍。
2）運(yùn)用低年級(jí)教學(xué)語(yǔ)言，教學(xué)規(guī)范、做到語(yǔ)言精練，課堂教學(xué)氛圍良好，課堂紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生自信好學(xué)，身體素質(zhì)不斷提高，活動(dòng)能力加強(qiáng)。
3）堂隨機(jī)應(yīng)變能力提高，能及時(shí)有效處理好突發(fā)狀況。對(duì)于課堂上一些隱患有及早應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。
4）過(guò)各級(jí)層面觀課、評(píng)課，匯總其創(chuàng)新，模擬一套中學(xué)體育教育教學(xué)方法集，為確立自身教學(xué)風(fēng)格作指導(dǎo)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。
5）循課改精神，注重學(xué)生主體，以培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新；在教學(xué)中注意學(xué)法指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念。
6）提高課堂有效性，積極參與各種形式教科研活動(dòng)，學(xué)習(xí)各項(xiàng)教材新增重點(diǎn)及重點(diǎn)轉(zhuǎn)移等等。經(jīng)常閱讀教育教學(xué)類書(shū)籍及科研著作，通過(guò)反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)成果，加強(qiáng)自身教育科研能力，使制定學(xué)術(shù)論文有其可行性。
7）更新自己專業(yè)知識(shí)和技能，在學(xué)校教育工作或重大活動(dòng)中有所用途。
五、預(yù)期目標(biāo)效果：
通過(guò)對(duì)兩年規(guī)劃逐步實(shí)施，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)、提高專業(yè)化技能自覺(jué)性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好開(kāi)端。
4、成為思想素質(zhì)高，改革意識(shí)強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高教師。
5、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展學(xué)習(xí)型教師。
六、 達(dá)成目標(biāo)保障措施及自我檢測(cè)措施
1。積極、認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課�；ヂ�(tīng)課、展示課上能得到同行贊同。形成自身特有風(fēng)格體育課教學(xué)，學(xué)生反響熱烈。
2。根據(jù)個(gè)人專業(yè)發(fā)展兩年規(guī)劃制定，進(jìn)行每學(xué)年、每學(xué)期實(shí)施內(nèi)容細(xì)化，制定改進(jìn)計(jì)劃和實(shí)施措施，并在實(shí)踐過(guò)程中總結(jié)和創(chuàng)新。
5。利用周末和節(jié)假日參與專業(yè)技能提高培訓(xùn)，更新專業(yè)知識(shí)和水平。
6。 學(xué)期、學(xué)年考核，接受校委會(huì)和同事們監(jiān)督審查，以此來(lái)督促自己。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
一、思想方面：
思想對(duì)照穩(wěn)定，為了確保財(cái)務(wù)核算在單位的各項(xiàng)工作中施展精確的`指導(dǎo)作用，我在遵守財(cái)務(wù)制度的前提下，認(rèn)真履行財(cái)務(wù)工作要求，正確地施展管帳工作的作用。
二、工作方面：
1、嚴(yán)格依照管帳根基工作達(dá)標(biāo)的要求，認(rèn)真掛號(hào)各種賬簿及臺(tái)帳，部門(mén)內(nèi)部、部門(mén)之間實(shí)時(shí)對(duì)帳，做到帳帳符合、帳實(shí)符合。訂定財(cái)務(wù)工作計(jì)劃，扎實(shí)地做好財(cái)務(wù)根基工作。依照每月份的工作計(jì)劃，按月對(duì)管帳憑證進(jìn)行了裝訂歸檔，按時(shí)完成了憑證的裝訂工作。
2、早年臺(tái)收銀到復(fù)核、出納，每個(gè)環(huán)節(jié)慎密連接，相互監(jiān)控，發(fā)明問(wèn)題，實(shí)時(shí)上報(bào)。對(duì)收據(jù)及發(fā)票的領(lǐng)、用、存進(jìn)行掛號(hào)，并認(rèn)真復(fù)核治理。
3、對(duì)日常采購(gòu)價(jià)格進(jìn)行核對(duì)，并每天對(duì)原資料的收支進(jìn)行審核。
4、財(cái)務(wù)部嚴(yán)格遵守公司規(guī)定，由管帳人員監(jiān)督，按期對(duì)出納庫(kù)存現(xiàn)金按期進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)盤(pán)查，現(xiàn)金出入能嚴(yán)格遵守財(cái)務(wù)制度，做到現(xiàn)金治理無(wú)毛病。
5、尊重領(lǐng)導(dǎo)，連合同事，不計(jì)較個(gè)人利益，以理服人。
個(gè)人計(jì)劃 篇6
在將近一年的時(shí)間中，經(jīng)過(guò)市場(chǎng)部全體員工共同的努力，使我們公司的產(chǎn)品知名度在河南市場(chǎng)上漸漸被客戶所認(rèn)識(shí)，良好的售后服務(wù)加上優(yōu)良的產(chǎn)品品質(zhì)獲得了客戶的一致好評(píng)，也取得了寶貴的銷售經(jīng)驗(yàn)和一些成功的客戶案例。這是我認(rèn)為我們做的比較好的方面，但在其他方面在工作中我們做法還是存在很大的問(wèn)題。特對(duì)個(gè)人銷售工作計(jì)劃分析如下：
下面是公司xx年總的銷售情況：
從上面的銷售業(yè)績(jī)上看，我們的工作做的是不好的，可以說(shuō)是銷售做的十分的失敗。在河南市場(chǎng)上，xx產(chǎn)品品牌眾多，xx天星由于比較早的進(jìn)入河南市場(chǎng)，xx產(chǎn)品價(jià)格混亂，這對(duì)于我們開(kāi)展市場(chǎng)造成很大的壓力。
客觀上的一些因素雖然存在，在工作中其他的一些做法也有很大的問(wèn)題，主要表現(xiàn)在
1）銷售工作最基本的客戶訪問(wèn)量太少。市場(chǎng)部是今年四月中旬開(kāi)始工作的，在開(kāi)始工作倒現(xiàn)在有記載的客戶訪問(wèn)記錄有xx個(gè)，加上沒(méi)有記錄的概括為xx個(gè)，八個(gè)月xx天的時(shí)間，總體計(jì)算三個(gè)銷售人員一天拜訪的客戶量xx個(gè)。從上面的數(shù)字上看我們基本的訪問(wèn)客戶工作沒(méi)有做好。
2）溝通不夠深入。銷售人員在與客戶溝通的過(guò)程中，不能把我們公司產(chǎn)品的情況十分清晰的傳達(dá)給客戶，了解客戶的真正想法和意圖;對(duì)客戶提出的某項(xiàng)建議不能做出迅速的反應(yīng)。在傳達(dá)產(chǎn)品信息時(shí)不知道客戶對(duì)我們的產(chǎn)品有幾分了解或接受的什么程度，洛陽(yáng)迅及汽車運(yùn)輸有限公司就是一個(gè)明顯的例子。
3）工作沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃。銷售人員沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)寫(xiě)工作總結(jié)和計(jì)劃的習(xí)慣，銷售工作處于放任自流的狀態(tài)，從而引發(fā)銷售工作沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的管理，工作時(shí)間沒(méi)有合理的分配，工作局面混亂等各種不良的后果。
4）新業(yè)務(wù)的開(kāi)拓不夠，業(yè)務(wù)增長(zhǎng)小，個(gè)別業(yè)務(wù)員的工作責(zé)任心和工作計(jì)劃性不強(qiáng)，業(yè)務(wù)能力還有待提高。
三。市場(chǎng)分析
現(xiàn)在河南x(chóng)x市場(chǎng)品牌很多，但主要也就是那幾家公司，現(xiàn)在我們公司的產(chǎn)品從產(chǎn)品質(zhì)量，功能上屬于上等的產(chǎn)品。在價(jià)格上是賣得偏高的價(jià)位，在本年銷售產(chǎn)品過(guò)程中，牽涉問(wèn)題最多的就是產(chǎn)品的價(jià)格。有幾個(gè)因?yàn)閮r(jià)格而丟單的客戶，面對(duì)小型的客戶，價(jià)格不是太別重要的'問(wèn)題，但面對(duì)采購(gòu)數(shù)量比較多時(shí)，客戶對(duì)產(chǎn)品的價(jià)位時(shí)非常敏感的。在明年的銷售工作中我認(rèn)為產(chǎn)品的價(jià)格做一下適當(dāng)?shù)母?dòng)，這樣可以促進(jìn)銷售人員去銷售。
在鄭州區(qū)域，因?yàn)閤x市場(chǎng)首先從鄭州開(kāi)始的，所以鄭州市場(chǎng)時(shí)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的市場(chǎng)。簽于我們公司進(jìn)入市場(chǎng)比較晚，產(chǎn)品的知名度與價(jià)格都沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)，在鄭州開(kāi)拓市場(chǎng)壓力很大，所以我們把主要的市場(chǎng)放在地區(qū)市上，那里的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)的來(lái)說(shuō)要比鄭州小一點(diǎn)。外界因素減少了，加上我們的銷售人員的靈活性，我相信我們做的比原來(lái)更好。
市場(chǎng)是良好的，形勢(shì)是嚴(yán)峻的。在河南x(chóng)x市場(chǎng)可以用這一句話來(lái)概括，在技術(shù)發(fā)展飛快地今天，明年是大有作為的一年，假如在明年一年內(nèi)沒(méi)有把市場(chǎng)做好，沒(méi)有抓住這個(gè)機(jī)遇，我們很可能失去這個(gè)機(jī)會(huì)，永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)在做這個(gè)市場(chǎng)。
個(gè)人計(jì)劃 篇7
xx年，我鎮(zhèn)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作堅(jiān)持“政府組織、地方負(fù)責(zé)、部門(mén)協(xié)調(diào)、群眾參與、科學(xué)治理、社會(huì)監(jiān)督”的方針，深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和健康教育，全面啟動(dòng)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔行動(dòng)，突出衛(wèi)生鎮(zhèn)村衛(wèi)生先進(jìn)單位創(chuàng)建、農(nóng)村改水改廁、除“四害”為主要內(nèi)容的病媒生物防制和健康教育四個(gè)重點(diǎn)，以創(chuàng)建最佳人居環(huán)境、最佳投資環(huán)境、推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)為目標(biāo)，強(qiáng)化措施，狠抓落實(shí)，務(wù)求實(shí)效，進(jìn)一步提高城鄉(xiāng)衛(wèi)生管理水平。
一、開(kāi)展衛(wèi)生單位、鎮(zhèn)村的創(chuàng)建工作，努力改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌
繼續(xù)在全鎮(zhèn)開(kāi)展衛(wèi)生單位、鎮(zhèn)村創(chuàng)建活動(dòng)，組織開(kāi)展“保護(hù)生態(tài)，清潔家園”，重點(diǎn)清理“三堆”、治理“五亂”、美化“三口”，進(jìn)一步推動(dòng)城鄉(xiāng)一體化進(jìn)程，使集鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村的整體衛(wèi)生面貌有大的改觀。各村場(chǎng)、各部門(mén)要按照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)認(rèn)真真搞好創(chuàng)建工作。
二、認(rèn)真組織開(kāi)展愛(ài)衛(wèi)月活動(dòng)，進(jìn)一步推進(jìn)衛(wèi)生防病工作
春季是各種流行傳染病多發(fā)期，搞好春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防疾病，保障人民群眾身體健康至關(guān)重要。各村場(chǎng)、各部門(mén)、各單位要以愛(ài)衛(wèi)月活動(dòng)為契機(jī)，認(rèn)真安排，精心組織，以“城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔行動(dòng)”為主要內(nèi)容，以治理臟、亂、差為重點(diǎn)，組織開(kāi)展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治，全面清理垃圾，徹底清除衛(wèi)生死角，消滅“四害”孳生場(chǎng)所，切斷病疫傳播途徑。為此，要扎扎實(shí)實(shí)做好四項(xiàng)工作：一是大力開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生集中整治活動(dòng)。針對(duì)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生反彈的現(xiàn)狀，組織開(kāi)展2—3次環(huán)境衛(wèi)生集中整治活動(dòng)，徹底清除單位院落、辦公場(chǎng)所、城鄉(xiāng)結(jié)合部、居民小區(qū)、背街小巷、集貿(mào)市場(chǎng)以及公路兩側(cè)的生活垃圾，凈化公共衛(wèi)生環(huán)境；二是積極開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)。各村場(chǎng)、各部門(mén)、各單位要結(jié)合實(shí)際，采取組織板展、宣傳咨詢、發(fā)放健康小傳單、問(wèn)卷調(diào)查等形式，深入街頭、小區(qū)等人流集中地段，用豐富多彩的內(nèi)容，靈活多樣的形式，通俗易懂、簡(jiǎn)便直觀的方法宣傳普及衛(wèi)生健康知識(shí)，提高群眾的衛(wèi)生防病意識(shí)。三是開(kāi)展義診等健康知識(shí)咨詢服務(wù)活動(dòng)。利用4月7日世界衛(wèi)生日，在集鎮(zhèn)和各村場(chǎng)要組織醫(yī)療單位進(jìn)行上街醫(yī)療咨詢服務(wù)活動(dòng)；四是抓好督導(dǎo)檢查，推動(dòng)工作扎實(shí)開(kāi)展。四月份至五月份，鎮(zhèn)愛(ài)衛(wèi)辦將組織相關(guān)部門(mén)對(duì)各村場(chǎng)、各部門(mén)、居民小區(qū)、城鄉(xiāng)結(jié)合部、集貿(mào)市嘗公共場(chǎng)所及村場(chǎng)鎮(zhèn)區(qū)、主干道路、農(nóng)村村莊的衛(wèi)生治理情況進(jìn)行督導(dǎo)檢查，并將檢查結(jié)果及時(shí)通報(bào)，推動(dòng)春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展。
三、深入推進(jìn)農(nóng)村改水改廁工作，不斷提高農(nóng)村衛(wèi)生水平
農(nóng)村改水改廁工作是移風(fēng)易俗，推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化新農(nóng)村建設(shè)的重要舉措，是改善農(nóng)村人居環(huán)境，提高廣大農(nóng)民身體健康的主要途徑。一是水利局抓好農(nóng)村改水項(xiàng)目的實(shí)施，完善供水設(shè)施，不斷擴(kuò)大受益面，提高自來(lái)水普及率；二是今年按照創(chuàng)建縣級(jí)衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)的總體要求，重點(diǎn)抓好重大公共衛(wèi)生農(nóng)村改廁工作。以實(shí)施雙甕漏斗式改廁項(xiàng)目為抓手，在全鎮(zhèn)26個(gè)村場(chǎng)大力推行改廁工作，力爭(zhēng)完成雙甕漏斗式衛(wèi)生戶廁50戶；三是加大基礎(chǔ)設(shè)施投入力度，增加綠化美化，改善村容村貌。同時(shí)，各村場(chǎng)對(duì)改廁工作基礎(chǔ)資料要進(jìn)行系統(tǒng)整理和完善，做到底子清、資料齊。
四、認(rèn)真抓好病媒生物防制，努力降低“四害”密度
今年要按照市上關(guān)于除“四害”工作的總體安排，結(jié)合我縣實(shí)際，著力抓好五點(diǎn)：一是加強(qiáng)培訓(xùn)。各村場(chǎng)要以會(huì)代訓(xùn)、以查代訓(xùn)、舉辦專題培訓(xùn)班等形式，疾控中心要加強(qiáng)對(duì)除“四害”工作人員的技術(shù)培訓(xùn)，使除害防病工作人員系統(tǒng)掌握“四害”密度監(jiān)測(cè)、滅殺方式、孳生源治理、效果對(duì)比評(píng)價(jià)等方面的知識(shí)，提高實(shí)際工作能力，掌握科學(xué)的監(jiān)測(cè)和消殺辦法，為除害滅病工作打好基礎(chǔ)；二是各村場(chǎng)、各部門(mén)對(duì)除“四害”工作要認(rèn)真安排，年內(nèi)集中組織1至2次滅鼠滅蚊蠅活動(dòng)，并做好滅后監(jiān)測(cè)、資料收集整理工作，有效降低“四害”密度；三是由農(nóng)業(yè)部門(mén)負(fù)責(zé)，在夏秋兩季各開(kāi)展一次田間滅鼠活動(dòng)；四是要進(jìn)一步規(guī)范鼠藥市場(chǎng)，完善巡查制度，規(guī)范行業(yè)管理。配合農(nóng)業(yè)、公安、工商、環(huán)保部門(mén)對(duì)鼠藥定點(diǎn)銷售單位進(jìn)行檢查，嚴(yán)防“三無(wú)”產(chǎn)品及國(guó)家明文禁止的消殺藥物流入社會(huì)危害人民；五是各村場(chǎng)、各部門(mén)單位要組織干部職工和村民開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生綜合治理，清運(yùn)垃圾，清除雜草，改造旱廁，健全三防設(shè)施，推行垃圾袋裝集中收集清運(yùn)，封堵辦公和居民樓院垃圾通道，消滅“四害”孳生地，確保除“四害”工作收到實(shí)效。
五、積極開(kāi)展形式多樣的健康教育，提高全民衛(wèi)生保健意識(shí)
積極宣傳普及健康知識(shí)，引導(dǎo)群眾樹(shù)立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高廣大群眾綜合素質(zhì)，保障人民身體健康，構(gòu)建和諧社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村是開(kāi)展愛(ài)衛(wèi)工作的最終目標(biāo)。一是精心安排。各村場(chǎng)部門(mén)要將健康教育工作列入重要議事日程，認(rèn)真制定年度工作計(jì)劃，拿出具體措施，推動(dòng)工作扎實(shí)開(kāi)展；二是認(rèn)真組織實(shí)施。從增強(qiáng)健康干預(yù)能力、減少疾病負(fù)擔(dān)，幫助群眾建立科學(xué)、文明、健康的.生活方式和行為方式入手，大力開(kāi)展城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)知識(shí)普及、干預(yù)和評(píng)估工作。要利用“健康教育宣傳月”和“世界衛(wèi)生日”、“世界無(wú)煙日”等衛(wèi)生紀(jì)念日，以《健康66條—中國(guó)公民健康素養(yǎng)讀本》為主要課件，認(rèn)真制定計(jì)劃，以“健康教育進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)院、進(jìn)機(jī)關(guān)”為重點(diǎn)，采取組織展板、宣傳咨詢、發(fā)放傳單、組織干部職工體檢、開(kāi)展知識(shí)講座等形式大力宣傳健康教育基本知識(shí)，擴(kuò)大覆蓋面。以村場(chǎng)為單位宣傳覆蓋率達(dá)50%以上。指導(dǎo)中、小學(xué)校開(kāi)設(shè)健康教育課，加強(qiáng)對(duì)青少年的健康教育。進(jìn)一步完善健康宣傳欄和衛(wèi)生服務(wù)站健康宣傳工作。大力培育文明風(fēng)尚，加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村婚喪嫁娶宴請(qǐng)活動(dòng)的衛(wèi)生指導(dǎo)，提高群體性食物中毒和食源性疾病的防控水平。組織開(kāi)展無(wú)煙學(xué)校、無(wú)煙醫(yī)院、無(wú)煙機(jī)關(guān)等創(chuàng)建活動(dòng)，大力開(kāi)展無(wú)煙單位、科室評(píng)選活動(dòng)，降低吸煙人群比率。
六、加強(qiáng)衛(wèi)生先進(jìn)單位的監(jiān)督管理，不斷提高創(chuàng)建質(zhì)量
隨著衛(wèi)生先進(jìn)單位數(shù)量的增加，加強(qiáng)對(duì)已建成單位的管理工作尤為重要。因此，今年將認(rèn)真按照衛(wèi)生先進(jìn)單位的管理要求，堅(jiān)持鞏固提高、注重質(zhì)量、從嚴(yán)把關(guān)的工作原則。主要抓好三點(diǎn)：一是按照衛(wèi)生先進(jìn)單位動(dòng)態(tài)管理要求，鎮(zhèn)愛(ài)衛(wèi)辦將對(duì)各創(chuàng)建單位進(jìn)行抽查，年底將發(fā)文予以重新確認(rèn)。對(duì)名不符實(shí)、衛(wèi)生狀況下滑、改進(jìn)措施不力的單位，按照管理辦法撤銷其榮譽(yù)稱號(hào)；二是對(duì)當(dāng)年申報(bào)擬建的單位，做好培訓(xùn)指導(dǎo)，嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，成熟一個(gè)，命名一個(gè)，確保創(chuàng)建質(zhì)量；三是各村場(chǎng)要加強(qiáng)對(duì)本轄區(qū)衛(wèi)生先進(jìn)單位的管理，定期進(jìn)行檢查指導(dǎo)，使其發(fā)揮表率作用，對(duì)衛(wèi)生狀況差、不履行公共衛(wèi)生義務(wù)，不服從當(dāng)?shù)卣芾淼膯挝灰皶r(shí)上報(bào)，縣愛(ài)衛(wèi)辦將視其情況給予限期整改或撤銷其榮譽(yù)稱號(hào)的處理。
個(gè)人計(jì)劃 篇8
新的一年，把“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”，把“以病人為中心”的護(hù)理理念融入實(shí)際具體的工作細(xì)節(jié)中，轉(zhuǎn)變護(hù)理觀念，加強(qiáng)自身護(hù)理理論操作技能的提升，提高服務(wù)質(zhì)量，力求在護(hù)士長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，立足本職，為患者提供無(wú)間隙全程的護(hù)理�，F(xiàn)將20xx年工作計(jì)劃如下：
1。深化轉(zhuǎn)變護(hù)理觀念，在XX年基礎(chǔ)上，更加深入開(kāi)展整體責(zé)任制護(hù)理。提高服務(wù)質(zhì)量，續(xù)加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)，增強(qiáng)工作責(zé)任心。作為責(zé)任組長(zhǎng)，加強(qiáng)責(zé)任護(hù)理分工，組織協(xié)調(diào)本組工作，切實(shí)落實(shí)扁平化護(hù)理，能級(jí)對(duì)應(yīng)，責(zé)任到人，帶領(lǐng)本組組員對(duì)病區(qū)患者實(shí)施全程無(wú)間隙系統(tǒng)護(hù)理。加強(qiáng)落實(shí)“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”，全面加強(qiáng)臨床護(hù)理工作，強(qiáng)化基礎(chǔ)護(hù)理，改善護(hù)理服務(wù)。
2。護(hù)理安全是護(hù)理管理的重點(diǎn)，保證護(hù)理安全，杜絕嚴(yán)重差錯(cuò)及事故的發(fā)生。嚴(yán)格要求自身，強(qiáng)化護(hù)理安全意識(shí)。嚴(yán)格落實(shí)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程、流程，嚴(yán)格按照三甲標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施全程護(hù)理。對(duì)本組低年資護(hù)士以及有思想情緒的護(hù)士加強(qiáng)管理，做到重點(diǎn)交待、重點(diǎn)督促。切實(shí)做好護(hù)理安全工作，減少醫(yī)療糾紛和醫(yī)療事故隱患及患者的不良投訴。自身努力加強(qiáng)急危重病人、臥床病人的護(hù)理，協(xié)作護(hù)士長(zhǎng)不定期的'進(jìn)行護(hù)理安全隱患檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，并從自身原因進(jìn)行分析，分析事故發(fā)生的原因，吸取深刻的教訓(xùn)，提出防范與改進(jìn)措施。
3。努力加強(qiáng)護(hù)理理論知識(shí)及護(hù)理操作技能的學(xué)習(xí)。自身嚴(yán)格要求，不斷深化細(xì)化學(xué)習(xí)消化專業(yè)護(hù)理理論知識(shí)，更新知識(shí)面，提高層次。希望在護(hù)士長(zhǎng)的帶領(lǐng)幫扶下，加強(qiáng)護(hù)理?yè)尵炔僮骷寄艿膶W(xué)習(xí)鍛煉，更好的掌握中心靜脈壓測(cè)定，人工氣道，呼吸機(jī)應(yīng)用等等的護(hù)理操作技能。并且完成護(hù)理部科室要求的操作技能考核。在實(shí)際工作中，與低年資護(hù)士一起學(xué)習(xí)進(jìn)步，為患者更好的服務(wù)。
4。積極參與院內(nèi)院外的各項(xiàng)培訓(xùn)，繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，望有機(jī)會(huì)參與消化專業(yè)護(hù)理�？浦R(shí)的培訓(xùn)，更好的掌握內(nèi)鏡下各種手術(shù)的術(shù)前術(shù)后護(hù)理。
5。作為本科室?guī)Ы探M長(zhǎng)，已擬定好書(shū)面帶教計(jì)劃，努力做好護(hù)生實(shí)習(xí)期間的帶教及管理工作，保證護(hù)生安全，不斷加強(qiáng)護(hù)生護(hù)理理論知識(shí)及操作技能的學(xué)習(xí)，不斷提高動(dòng)手能力及獨(dú)立思考并解決問(wèn)題的能力，共同學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)。
6。作為本科室品管圈組長(zhǎng)，在輔導(dǎo)員劉護(hù)士長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，在14年基礎(chǔ)上，努力提高自己組長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)能力，努力提高全體圈員品管圈知識(shí)的普及，以及參與的積極性和創(chuàng)新意識(shí)，不斷解決臨床護(hù)理工作中出現(xiàn)的問(wèn)題，把護(hù)理質(zhì)量不斷提升。
6。爭(zhēng)取完成3篇論文撰寫(xiě)。
把握三甲復(fù)審契機(jī)，在護(hù)士長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，配合領(lǐng)導(dǎo)工作，不斷提高自己，不斷提高責(zé)任1組護(hù)理團(tuán)隊(duì)護(hù)理質(zhì)量，為患者提供滿意護(hù)理服務(wù)，為科室爭(zhēng)創(chuàng)效益，為醫(yī)院三甲復(fù)審順利通過(guò)盡自己一份力量。
個(gè)人計(jì)劃 篇9
一、熱 身 運(yùn) 動(dòng)
在熱身運(yùn)動(dòng)跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是籃球場(chǎng)20圈以上，然后依照籃球運(yùn)動(dòng)需要伸展的部位確實(shí)做好伸展活動(dòng)。
二、步 伐
1.交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。
2.滑輪步：以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng)，是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3.前進(jìn)后退步伐：向前快速?zèng)_刺，在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4.前后移動(dòng)步伐：在低位與45度之間作前后來(lái)回移動(dòng)防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作 趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5.后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。
6.擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動(dòng)作。
7.后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進(jìn)作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動(dòng)作。
8.切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護(hù)胸阻斷對(duì)手順利移動(dòng)接應(yīng)。
三、傳接球及持球訓(xùn)練
1.面對(duì)面200對(duì)傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2.跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3.大風(fēng)吹傳球：4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應(yīng)。
4.四角傳球：分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
5.四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6.面對(duì)面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗(yàn)橹鳌?/p>
7.行進(jìn)間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進(jìn)間傳球。
8.對(duì)墻傳球：以高度120公分對(duì)墻傳接球。
9.打板長(zhǎng)傳：以雙手長(zhǎng)傳前場(chǎng)或是單手長(zhǎng)傳前場(chǎng)。
10.五點(diǎn)切傳：訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11.中鋒接應(yīng)傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
12.半場(chǎng)或全場(chǎng)不運(yùn)球進(jìn)攻：必須以傳球及移動(dòng)接應(yīng)進(jìn)攻。
四、上 籃 訓(xùn) 練
1.全場(chǎng)8字型傳球上籃。
2.車輪式上籃。
3.全場(chǎng)7*5*3上籃。
4.三線上籃。
5.全場(chǎng)長(zhǎng)傳罰球線接應(yīng)上籃。
6.二人一組上籃。
7.三人一組上籃。
8.直線運(yùn)球上籃。
9.半場(chǎng)三角上籃。
五、運(yùn) 球 訓(xùn) 練
1.全場(chǎng)障礙物運(yùn)球。
2.全場(chǎng)跨下運(yùn)球前進(jìn)后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運(yùn)球。
3.全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運(yùn)球人。
4.全場(chǎng)8字型運(yùn)球。
5.左右手晃球。
6.跨下原地運(yùn)球。
7.全場(chǎng)直線3-4拍運(yùn)球上籃。
六、投 籃
1.定點(diǎn)投籃。
2.兩組對(duì)角線接應(yīng)投籃。
3.移動(dòng)投籃。
4.騎馬射箭。
5.底線切入勾射。
6.后旋轉(zhuǎn)投籃。
7.三角底線擦板投籃。
8.全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。
9.高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃（假動(dòng)作配合左右切投）
10.三角擦板投籃。
11.五點(diǎn)投籃。
12.全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。
13.半場(chǎng)接應(yīng)挑籃。
14.半場(chǎng)前進(jìn)接應(yīng)跳投或切投。
七、假 動(dòng) 作
1.左右1-3道假動(dòng)作切入。
2.上下舉1-3次假動(dòng)作。
3.外圍假動(dòng)作切入籃下再做假動(dòng)作投籃。
八、籃 板 卡 位 訓(xùn) 練
1.半場(chǎng)1VS1至5VS5卡位訓(xùn)練（配合口頭關(guān)照）。
2.半場(chǎng)3VS3卡位（配合口頭關(guān)照、教練持球）。
3.罰球后卡位訓(xùn)練。
4.外線投籃卡位。
5.籃板球訓(xùn)練：拋球抓球。
九、防 守 訓(xùn) 練
1.全場(chǎng)1VS1背手防守。
2.半場(chǎng)對(duì)角線切斷攻守（教練持球、一攻一切斷）。
3.一守二攻防守訓(xùn)練。
4.舉手防守（外圍）、在前防守訓(xùn)練（禁區(qū)）、趨前防守。
5.一線、二線、三線協(xié)助防守訓(xùn)練。
6.全場(chǎng)陷阱包夾（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）
7.半場(chǎng)包夾（1-2-2、2-1-2瞬間包夾）
8.半場(chǎng)盯人防守訓(xùn)練。
9.全場(chǎng)盯人防守。
10.區(qū)域防守移動(dòng)訓(xùn)練（配合以多打少）。
11.三明治包夾防守訓(xùn)練（針對(duì)中鋒）。
12.盯人防守讓位、補(bǔ)位、交換防守訓(xùn)練。
13.禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14.全場(chǎng)攻守、教練持球不定向來(lái)回傳球。
15.教練哨音指揮移動(dòng)防守。
十、擺 脫 接 應(yīng) 訓(xùn) 練
1.半場(chǎng)1VS1接應(yīng)攻守。
2.半場(chǎng)1VS1低位擺脫攻守。
3.全場(chǎng)、半場(chǎng)不運(yùn)球攻守。
十一、快 攻 訓(xùn) 練
1.全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。
2.五人快攻路線布局來(lái)回攻擊。
3.快速推進(jìn)交叉突破（45度、下底線、繞底線、上45度接應(yīng)）
4.打板長(zhǎng)傳接應(yīng)上籃（2人、3人）。
十二、分 科 訓(xùn) 練
中鋒部分：
1.中鋒禁區(qū)1VS1單打（高位、側(cè)位、低位）。
2.中鋒禁區(qū)轉(zhuǎn)身投籃（一人防守）。
3.中鋒接應(yīng)后不得運(yùn)球的投籃。
4.兩組中鋒禁區(qū)掩護(hù)攻擊（一人外圍供球）。
5.三位中鋒禁區(qū)搶球投籃。
6.中鋒切斷防守及在前防守。
7.中鋒補(bǔ)位防守。
8.中鋒走位接應(yīng)與策應(yīng)（由低位、側(cè)位、高位移動(dòng)）。
前鋒部分：
1.鋒線3人外圍快傳、2人防守（投籃后跟進(jìn)）。
2.半場(chǎng)兩人搶球攻守。
3.五角度分組個(gè)別切入。
4.切傳訓(xùn)練（切傳后補(bǔ)位五人一組）。
十三、X1 破 盯 人 訓(xùn) 練
1.X1步伐與轉(zhuǎn)身接應(yīng)。
2.兩人、三人合作X1。
3.半場(chǎng)5VS5盯人、X1訓(xùn)練（教練持球）。
4.全場(chǎng)3VS3盯人、X1訓(xùn)練（自行運(yùn)球）。
十四、切 傳 訓(xùn) 練
1.陣勢(shì)中的'切傳訓(xùn)練。
2.底線切入勾射、擦板。
3.正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4. 空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5.切入挑籃、放籃。
十五、組 合 訓(xùn) 練
1.狀況訓(xùn)練（針對(duì)倒數(shù)計(jì)時(shí)、罰球、凍結(jié)、犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)）。
2.全場(chǎng)5VS5（三組或四組來(lái)回接力）攻守變化。
3.全場(chǎng)3VS2外圍快傳、移位防守訓(xùn)練。
十六、輔 助 體 能
1.敏捷跑六公尺來(lái)回四次（計(jì)算秒數(shù)、多人比賽）。
2.全場(chǎng)四段沖刺（32秒內(nèi)完成）。
3.圓圈追逐跑。
4.低頭雙手下垂快速跑。
5.舉腿跑。
6.擺臂跳躍跑。
7.單腳跳。
8.雙腳縮腹跳躍。
9.鴨型走（后退、前進(jìn)）。
10.連續(xù)觸網(wǎng)跳、連續(xù)處墻跳。
11.側(cè)方跨。
12.抱隊(duì)友走。
13.背隊(duì)友走。
14.跨跳與穿越。
15.雙肩舉隊(duì)友上下（靠墻）。
16.牛耕田。
17.柔軟訓(xùn)練：橋型撐、座姿分腿彎、座姿并腿手握腳指。
18.上下臺(tái)階。
19.跳階梯。
20.斜坡沖刺。
十七、循 環(huán) 訓(xùn) 練
共設(shè)8站，每組1-3人，每次操作20秒、休息20秒；共三個(gè)循環(huán)。
1.俯臥弓背。
2.伏地挺身（手指、手掌）。
3.仰臥側(cè)起（左、右）。
4.仰臥起坐（手放胸、腿屈膝）。
5.旋轉(zhuǎn)跳180度。
6.伸展跳。
7.仰臥手腳接觸。
8.筏船。
9.蛙人操（俯臥手腳高舉）。
10.十字跳。
11.原地跳（伸左右手：仿勾射）。
每周體能訓(xùn)練：
晨 操 體 能 訓(xùn) 練
�。ㄖ芤唬┨A梯 循環(huán)訓(xùn)練8站
�。ㄖ芏�5000公尺 重量訓(xùn)練
�。ㄖ苋┥媳哿τ�(xùn)練 間歇訓(xùn)練7趟X15次
�。ㄖ芩模┚C合體能訓(xùn)練 敏捷速度2X4X2次
�。ㄖ芪澹┓ǹ死卓伺懿� 重量訓(xùn)練
（周六）鴨型走 柔軟訓(xùn)練
訓(xùn)練強(qiáng)化重點(diǎn)：
�。�1）球動(dòng)人動(dòng) （10）快速交叉突破
�。�2）侵略防守 （11）擺脫與接應(yīng)
�。�3）攻擊企圖 （12）掩護(hù)與移動(dòng)
�。�4）不運(yùn)球攻擊 （13）二線三線防守
�。�5）卡位、跟進(jìn) （14）口頭關(guān)照
�。�6）包夾、突圍 （15）小組合作攻守
�。�7）壓迫與切斷 （16）狀況處理訓(xùn)練
�。�8）強(qiáng)力搶攻 （17）讀秒階段處理
�。�9）陷阱包夾 （18）跳球罰球布局
個(gè)人計(jì)劃 篇10
一、指導(dǎo)思想
這一學(xué)年我園繼續(xù)認(rèn)真貫徹執(zhí)行《幼兒園工作規(guī)程》和《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中的家長(zhǎng)工作精神，以我園《園務(wù)計(jì)劃》為指導(dǎo)，以新觀念、新視角、新舉措實(shí)現(xiàn)家園共育，提高家教質(zhì)量，促進(jìn)幼兒發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
1、以各項(xiàng)常規(guī)工作為抓手，營(yíng)造家園合作新氛圍。
2、以現(xiàn)代媒體和通訊設(shè)備為載體，開(kāi)創(chuàng)家教指導(dǎo)新氣象。
3、以家長(zhǎng)和社區(qū)資源為補(bǔ)充，凸現(xiàn)三位一體新合力。
三、以家長(zhǎng)和社區(qū)資源為補(bǔ)充，形成三位一體新合力
1、挖掘家長(zhǎng)資源，壯大教育隊(duì)伍
讓家長(zhǎng)參與幼兒園管理能使其作為教育主體者的地位得到有效落實(shí)，而且能大大激發(fā)家長(zhǎng)參與幼兒園工作的熱情，使家園互動(dòng)充滿活力。為此，9月份我們將通過(guò)推薦、審核、篩選成立新一屆園、年級(jí)、班級(jí)家長(zhǎng)委員會(huì)，以此來(lái)壯大我們的隊(duì)伍。屆時(shí)，來(lái)自不同行業(yè)，具有不同特長(zhǎng)的年輕家長(zhǎng)將從保教、衛(wèi)生保健到健康安全等各項(xiàng)工作參與幼兒園的管理和監(jiān)督，認(rèn)真聽(tīng)取家長(zhǎng)對(duì)幼兒園工作的建議，并逐項(xiàng)研究，落實(shí)解決。同時(shí)，我們將發(fā)動(dòng)教師對(duì)本班家長(zhǎng)的學(xué)歷、興趣、特長(zhǎng)、工作性質(zhì)等進(jìn)行全面調(diào)查，并建立家長(zhǎng)資源信息庫(kù)，記錄有利于幼兒園主題活動(dòng)或課題研究活動(dòng)開(kāi)展的家長(zhǎng)信息，然后根據(jù)家長(zhǎng)的特點(diǎn)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)到幼兒園當(dāng)“老師”，設(shè)計(jì)組織活動(dòng)或給幼兒表演等。從而使孩子們開(kāi)闊眼界，獲得社會(huì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)認(rèn)知和社會(huì)性發(fā)展。
與此同時(shí)，我們還知道“用家長(zhǎng)的話說(shuō)服家長(zhǎng)”將事半功倍，因此，我們一方面將發(fā)動(dòng)各班家長(zhǎng)撰寫(xiě)自己的育兒心得，用于經(jīng)驗(yàn)共享;另一方面，也將收集家長(zhǎng)的“育兒困惑”，并將收集的問(wèn)題加以歸類整理，爾后視個(gè)性、共性的不同，通過(guò)書(shū)面、電話或家長(zhǎng)沙龍的形式予以答復(fù)。
2、利用社區(qū)資源，拓展教育外延
《綱要》指出：“充分利用環(huán)境和社區(qū)的教育資源，擴(kuò)展幼兒生活和學(xué)習(xí)的空間�！蔽覉@南北兩園分別地處居民生活區(qū)和商業(yè)區(qū)，其中蘊(yùn)含了諸如商場(chǎng)、郵局、銀行、鎮(zhèn)*府、影劇院等周邊資源，這些資源既為我們實(shí)施相關(guān)主題活動(dòng)提供了真實(shí)的場(chǎng)景，又是我們帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)生活、積累生活經(jīng)驗(yàn)的活教材。因此，本學(xué)期，我們嘗試以個(gè)別教工家屬或幼兒家長(zhǎng)為橋梁，邀請(qǐng)其所在單位領(lǐng)導(dǎo)協(xié)助本園成立社區(qū)早教委員會(huì)，開(kāi)設(shè)幼兒社區(qū)實(shí)踐基地，鼓勵(lì)教師在確保幼兒安全的前提下，以班組或班級(jí)為單位有機(jī)利用基地資源，并結(jié)合課程，挖掘和聘請(qǐng)基地單位有專長(zhǎng)的人員如：醫(yī)生、交警等人員參與我們的教學(xué)。與此同時(shí)，我們應(yīng)充分利用節(jié)日，帶領(lǐng)幼兒走向社會(huì)，體驗(yàn)民間文化習(xí)俗。例如，重陽(yáng)節(jié)我們可帶大班孩子去敬老院獻(xiàn)愛(ài)心;元旦節(jié)我們可鼓動(dòng)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子去同伴或親戚家串門(mén)等等。
3、重視社區(qū)早教，拓展指導(dǎo)陣地
隨著社會(huì)的進(jìn)步，0-3歲嬰幼兒的教育正越來(lái)越受到社會(huì)各界人士的`重視，我們也深切地感受到嬰幼兒早期教育是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，是牽系千家萬(wàn)戶的頭等大事。因此，本學(xué)期，我園將在原有基礎(chǔ)上，從家長(zhǎng)的需求和嬰幼兒發(fā)展需要出發(fā)，創(chuàng)新指導(dǎo)的內(nèi)容和形式，提高家教指導(dǎo)效果。充分用好幼兒園現(xiàn)有的教師和財(cái)物資源為社區(qū)早教事業(yè)服務(wù)，確保每學(xué)期兩次為社區(qū)0—3歲嬰幼兒及其家長(zhǎng)開(kāi)展早教指導(dǎo)活動(dòng)，拓展家教指導(dǎo)陣地，擴(kuò)大家教指導(dǎo)對(duì)象的隊(duì)伍，提高家長(zhǎng)對(duì)0-3歲嬰幼兒教育的重視程度。
四、具體安排：
九月份：
1、制定本學(xué)期家長(zhǎng)工作計(jì)劃。
2、各班家訪，了解班內(nèi)幼兒基本情況。
3、成立新一屆家長(zhǎng)委員會(huì)，并召開(kāi)第一次會(huì)議。
4、家長(zhǎng)情況摸底，建立家長(zhǎng)資源信息庫(kù)及社區(qū)早教委員會(huì)。
5、開(kāi)通班級(jí)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，更新相關(guān)信息。
6、各班家長(zhǎng)會(huì)。
十月份：
1、重陽(yáng)節(jié)社區(qū)活動(dòng)。
2、社區(qū)早教委員會(huì)會(huì)議。
3、家長(zhǎng)閱覽室開(kāi)放。
4、家長(zhǎng)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的操作路徑介紹(網(wǎng)管員負(fù)責(zé)向小班及新生家長(zhǎng)下發(fā)材料)。
5、社區(qū)早教活動(dòng)。
6、家長(zhǎng)老師進(jìn)課堂活動(dòng)。
十一月份：
1、講座：小班幼兒秋季疾病的預(yù)防和識(shí)別(保健員)。
2、基地老師進(jìn)課堂。
3、家委會(huì)會(huì)議。
4、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)維護(hù)與更新培訓(xùn)(計(jì)算機(jī)應(yīng)用困難的幼兒家長(zhǎng))。
5、教師學(xué)習(xí)：與不同的家長(zhǎng)該如何交流?
十二月份：
1、社區(qū)基地活動(dòng)。
2、教師沙龍“我眼中的家長(zhǎng)工作”。
3、迎新年親子運(yùn)動(dòng)會(huì)(包含社區(qū)早教對(duì)象)。
4、家長(zhǎng)“育兒困惑”征集、歸類和答復(fù)。
一月份：
1、下發(fā)家長(zhǎng)問(wèn)卷并進(jìn)行情況匯總。
2、幼兒寒假生活指導(dǎo)告家長(zhǎng)書(shū)。
3、評(píng)比“好家長(zhǎng)”，撰寫(xiě)家教心得，上傳至網(wǎng)頁(yè)相關(guān)欄目。
4、撰寫(xiě)家長(zhǎng)工作總結(jié)。
5、家長(zhǎng)半日活動(dòng)。
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