學(xué)生暑假計(jì)劃書范文
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，很快就要開(kāi)展新的工作了，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編整理的學(xué)生暑假計(jì)劃書范文，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文1
為了提高我的成績(jī)，達(dá)到排名靠前，考試分?jǐn)?shù)上升，經(jīng)過(guò)我深思熟慮，在親人們的鞭策下，我決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、早起早睡
10點(diǎn)睡覺(jué)，6點(diǎn)起床
2、學(xué)習(xí)態(tài)度
上課認(rèn)真聽(tīng)講，利用課余時(shí)間和午后時(shí)間鞏固知識(shí)。放學(xué)回家后，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，再預(yù)習(xí)明天的課程。不管在家或在學(xué)校，都要認(rèn)聽(tīng)老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)和安排。
3、自我學(xué)習(xí)要求
�。�1）學(xué)習(xí)要謙虛，虛心向老師請(qǐng)教，向同學(xué)學(xué)習(xí)，不恥下問(wèn)。
（2）堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，每天回家后主動(dòng)復(fù)習(xí)功課，做好家庭作業(yè)。多閱讀一些書籍，因?yàn)殚喿x有利提高寫作水平的書籍
�。�3）學(xué)習(xí)不偷懶，上課不開(kāi)差，積極發(fā)言。
（4）不一定要每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)，也要進(jìn)行體育鍛煉，將身體健康與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)發(fā)展，每天早上起床后做20個(gè)俯臥撐和20個(gè)蛙跳。晚上睡覺(jué)前照樣運(yùn)動(dòng)。
二、關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、考試成績(jī)要明顯提高，各科成績(jī)都要達(dá)標(biāo)。
2、考試成績(jī)排名要靠前，達(dá)到全年級(jí)前50名。
3、體育活動(dòng)要積極參加爭(zhēng)取年長(zhǎng)到1米6
三、關(guān)于學(xué)習(xí)建議
對(duì)老師和父母的`建議認(rèn)真的接受，反省自己有沒(méi)有做錯(cuò)，做到有則改之，無(wú)則加勉。
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文2
早上8：00起床
中午11：00—13：30午休
晚上21：00睡覺(jué)
星期一：上午打羽毛球、看書，下午寫字、畫畫
星期二：上午做數(shù)學(xué)題，下午寫字
星期三：上午看書，下午學(xué)英語(yǔ)
星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫畫
星期五：上午畫畫，下午看書，晚上畫畫
星期六：上午寫字，下午學(xué)英語(yǔ)
星期日：幫媽媽做家務(wù)事暑假學(xué)習(xí)安排愉快的'暑假到了，為了使女兒的假期生活過(guò)得健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我們和她特別制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
6：30起床
7：00游泳
7：40早餐
8：00看報(bào)紙
8：40家務(wù)
9：00休息
9：30復(fù)習(xí)舊知識(shí)
11：30午餐
12：45玩游戲
13：00午休
14：00數(shù)學(xué)作業(yè)
15：00圍棋
16：00看課外書并完成語(yǔ)文作業(yè)
16：30戶外運(yùn)動(dòng)（學(xué)騎自行車或打球等）
17：00休息
18：00晚餐
19：00收看新聞聯(lián)播
19：30休息
20：00學(xué)習(xí)英語(yǔ)
20：40聽(tīng)英語(yǔ)磁帶
21：00睡覺(jué)
睡覺(jué)說(shuō)明：
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活
3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文3
總算要迎來(lái)暑假，大學(xué)生的暑假雖然沒(méi)有作業(yè)了，但是2個(gè)月的時(shí)間還是很長(zhǎng)，還是好好計(jì)劃下吧。
一個(gè)大學(xué)生未來(lái)職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成"，而決不僅僅靠比如："學(xué)習(xí)好"等某一方面的優(yōu)勢(shì)就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對(duì)即將走向社會(huì)的大學(xué)生，我想說(shuō)有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。
而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中，因此利用暑假對(duì)未來(lái)工作中需要的技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開(kāi)來(lái)談?wù)劇?/p>
首先，利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。
其次，大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。
當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于"學(xué)習(xí)好"，更多的是需要適應(yīng)社會(huì)工作的'綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程，還需要學(xué)習(xí)很多未來(lái)工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐，以提升自身綜合能力。
第三，參與社會(huì)
實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)個(gè)性的養(yǎng)成。
一個(gè)人的性格是無(wú)法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會(huì)有意識(shí)地對(duì)其控制，以使其滿足個(gè)人在社會(huì)生活、工作中的需要。過(guò)于"柔弱"或過(guò)于"剛烈"的性格都會(huì)對(duì)個(gè)人在社會(huì)中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的"缺陷"，并有針對(duì)性加以"控制"，會(huì)對(duì)未來(lái)走上工作崗位有很大幫助。
第四，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。
很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。
很多大學(xué)生在還沒(méi)有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯(cuò)誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成。
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文4
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計(jì)劃是：
一、完成暑假作業(yè)
1、7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）
2、7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1、學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強(qiáng)寫作能力
1、完成暑期作業(yè)的5篇作文
2、閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃具體
1、爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的`選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5、每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體
1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的&39；事。
3、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文5
這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點(diǎn)眉目了，心情不錯(cuò)，希望能一直順利的進(jìn)展下去。感謝下那位東南大學(xué)的朋友，感謝跟他的交流。接下來(lái)先好好讀文獻(xiàn)，準(zhǔn)備6號(hào)的讀書報(bào)告，希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的'不錯(cuò)，很滿足，希望一直這樣下去，希望把專家系統(tǒng)做好，把九度做好。
一個(gè)學(xué)期過(guò)的真快啊，不知不覺(jué)又到暑假了。暑假，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭(zhēng)取能有篇小論文出來(lái)。因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過(guò)意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來(lái)武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。好多的書想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、cprimer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、高級(jí)程序設(shè)計(jì)，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒(méi)深入的學(xué)好�，F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。
早上：7點(diǎn)起床
上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語(yǔ)單詞，英語(yǔ)是不能放下的。
9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)
中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯、午休等。
下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。
晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌水。
19點(diǎn)-23點(diǎn)，php學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)（暑假就學(xué)這兩個(gè)吧，做人不能太貪心啊）
除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。
以上這些，寫給自己，暑假是一道分水嶺，希望過(guò)完暑假，看到一個(gè)不一樣的自己，加油！
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文6
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1、爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5、每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的'家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話，見(jiàn)人要有禮貌。
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文7
前一個(gè)月：專項(xiàng)訓(xùn)練，穩(wěn)中求進(jìn)
�。�1）前期基礎(chǔ)穩(wěn)固的人復(fù)習(xí)
思路：在前期的3—6月基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，相信很多考生已經(jīng)或多或少地掌握了一些詞匯和語(yǔ)法知識(shí)。本階段，除了重復(fù)地記憶單詞外，還應(yīng)將重心傾向于各個(gè)題型的專項(xiàng)訓(xùn)練，并在此基礎(chǔ)上溫習(xí)前期的詞匯和語(yǔ)法知識(shí)。
�。�2）對(duì)于剛剛著手復(fù)習(xí)英語(yǔ)的人
思路：則可以選擇將詞匯的記憶和語(yǔ)法的學(xué)習(xí)作為本階段復(fù)習(xí)的核心，并在必要時(shí)輔之以專項(xiàng)訓(xùn)練
本階段具體計(jì)劃：
1、早上7：00左右：重復(fù)記憶之前的詞匯、背誦作文范文、模板、亮點(diǎn)詞匯或萬(wàn)能句式。每天做一篇完型、一篇閱讀理解；
2、每三天寫一篇作文或做一篇翻譯短文，并參考給出的譯文或范文反復(fù)地推敲，總結(jié)出一些容易犯的錯(cuò)誤（最好能在不斷地訓(xùn)練當(dāng)中將它們規(guī)避掉）和需要掌握的技巧等。
3、可以將做題過(guò)程中遇到的詞匯、語(yǔ)法點(diǎn)或好的句式用筆記錄下來(lái)，以作為復(fù)習(xí)資料進(jìn)行積累。
后一個(gè)月：吃透真題，掌握技巧
思路：強(qiáng)化階段的復(fù)習(xí)還應(yīng)集中在真題的訓(xùn)練上。
鑒于暑期的復(fù)習(xí)時(shí)間相對(duì)比較充裕，大家可以選擇題量比較多的真題冊(cè)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，最好是從最早的年份開(kāi)始做起，以不斷地熟悉考研英語(yǔ)真題的題型設(shè)置，并總結(jié)出命題規(guī)律和相關(guān)的解題技巧。
本階段具體計(jì)劃：
前3周
可以計(jì)劃每周做一套真題，每天只做一到兩個(gè)題型（在開(kāi)始做真題時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤怕鲱}速度）
3周后
真題：可以選擇在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一整套真題，并在做完每一套真題后，將做錯(cuò)的題目做好標(biāo)記。
閱讀理解：先不要著急立即查看答案解析，而是再閱讀一遍題干，然后帶著問(wèn)題再閱讀一遍英語(yǔ)原文，力爭(zhēng)在全面理解的基礎(chǔ)上選出正確的.答案，只有這樣，你才能真正地在吃透整個(gè)試題原文的基礎(chǔ)上形成自己的認(rèn)知，不斷地提升自我的思維和判斷能力，進(jìn)而總結(jié)出自己的解題技巧。
寫作和翻譯：大家可以將自己的習(xí)作和譯文與真題冊(cè)中給出的參考內(nèi)容進(jìn)行對(duì)比，以找出思路和語(yǔ)言表述上的差距，并做好筆記，以獲得不斷地提升。
適合：基礎(chǔ)不好的人
定期回顧，查漏補(bǔ)缺
本階段具體計(jì)劃：計(jì)劃
1、在強(qiáng)化階段，除了做好專項(xiàng)訓(xùn)練和真題訓(xùn)練外，每隔2周或3周溫故之前記憶的詞匯及掌握的語(yǔ)法知識(shí)，并翻閱做過(guò)的錯(cuò)題，以加深印象，避免做題時(shí)再次出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。
2、對(duì)于發(fā)現(xiàn)的詞匯、語(yǔ)法或理解漏洞，一定要通過(guò)查閱相關(guān)資料或上網(wǎng)搜索等方式去及時(shí)地彌補(bǔ)，以做到放過(guò)任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文8
一、多看課外書籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益書籍。并積累好詞好句。
二、堅(jiān)持每天練字，并寫一篇日記。這樣既可以把生活中的'有意義的、難忘的、快樂(lè)的事記下來(lái)，又可以提高我的寫作能力。
三、做一些力所能及的事，幫父母分擔(dān)一些家務(wù)。
四、多交一些好朋友，在暑假里一起快樂(lè)地玩耍。
五、選擇一個(gè)自己喜歡的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
希望我今年能過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假！
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
老師：我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育
2、因此，我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；
�、跊](méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；
�、凵钏牡胤讲蝗ィ�
�、懿皇煜さ慕靥敛蝗ァ�
3、溺水原因主要有以下幾種：
①不會(huì)游泳；
②游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；
�、墼谒型话l(fā)病尤其是心臟�。�
�、苊つ坑稳肷钏鰷u。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：
�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的.&39；大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快
5、課堂總結(jié)：同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)———————怎樣珍惜每一天？
結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會(huì)更好！
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文10
一、活動(dòng)目的：
1、暑假將至，為安全度暑假，學(xué)習(xí)安全知識(shí)，掌握一些安全常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)。
2、幫助同學(xué)們提高自我防范的能力和危險(xiǎn)情況下的自我救助能力，切實(shí)保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、傳染病等的發(fā)生。
3、指導(dǎo)學(xué)生做出合理的暑假計(jì)劃。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、確定主持人和朗誦人員。
2、收集交通事故、溺水事故等的案例、圖片，準(zhǔn)備新聞發(fā)布會(huì)。
3、文字材料交流自己對(duì)生命的看法。
4、搜集安全教育宣傳片、安全知識(shí)競(jìng)賽。
5、調(diào)查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出計(jì)劃。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┣榫硨�(dǎo)入
班長(zhǎng)：同學(xué)們，從今天起我們快樂(lè)的暑假生活就開(kāi)始了，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，而安全是我們永恒的話題，“安全來(lái)自長(zhǎng)期警惕事故源于瞬間麻痹”，平日里我們學(xué)習(xí)了許多安全知識(shí)，希望同學(xué)們?cè)谏詈陀瓮鏁r(shí)嚴(yán)格的遵守，避免發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。為保證大家安全、健康、快樂(lè)地度過(guò)暑假，今天我們的班會(huì)主題為：珍愛(ài)生命，健康快樂(lè)度暑假。
主持人男：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。
主持人女：生命也是脆弱的，失去了不會(huì)再有。
主持人男：生命的一次性和獨(dú)立性告訴我們生命是至高無(wú)上的！我們首先必須要珍惜自己的生命！另一方面，應(yīng)該珍惜別人的.生命！
主持人女：讓我們一起珍愛(ài)生命，從點(diǎn)滴做起。
主持人合：初四（4）班，《珍愛(ài)生命，健康快樂(lè)度暑假》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
�。ǘ┱鋹�(ài)生命——防交通事故
1、新聞發(fā)布會(huì)：讓我們警鐘長(zhǎng)鳴，使悲劇不要再在我們身邊發(fā)生！
主持人男：據(jù)有關(guān)部門不完全統(tǒng)計(jì)，近幾年，全國(guó)中小學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)1、6萬(wàn)之多，平均每天就要有40多名中小學(xué)生死于各類安全事故。在這些學(xué)生安全事故中61%發(fā)生在校外，主要是以溺水和交通事故為主。兩類事故發(fā)生量占全年事故總量的50、8%，造成的學(xué)生死亡人數(shù)超過(guò)了全年事故死亡人數(shù)總數(shù)的60%。
主持人女：數(shù)字是枯燥的，但是在枯燥的數(shù)字背后，是生命的隕落。
�。ㄍ瑢W(xué)們爭(zhēng)先恐后地交流自己搜集到的資料）
主持人男：是親人們的痛不欲生，是家庭永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的傷口��！
主持人女：每一個(gè)健康生命的夭折，都讓人倍感心痛。
主持人男：每一個(gè)幼小生命的意外，總是讓人揪心。
主持人女：大多數(shù)人對(duì)不幸的記憶似乎是短暫的。
主持人男：安全，人命關(guān)天的安全，在平時(shí)被人忽視并不鮮見(jiàn)。
主持人女：大的災(zāi)難不是天災(zāi)人禍，而是人的無(wú)知。
主持人男：同學(xué)們，血的教訓(xùn)，血的不幸，難道這些還不值得我們?nèi)プ⒁獍踩珕幔?/p>
2、切記血的教訓(xùn)——圖片集觀看交通事故圖片集，讓學(xué)生切記血的教訓(xùn)，明確珍愛(ài)生命、遵守交通規(guī)則的重要性。
主持人（女）：多么可怕的畫面！同學(xué)們，你們有什么感受？
主持人（男）：我們每一個(gè)人都要學(xué)習(xí)《道路交通安全法》，做到學(xué)法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行時(shí)選擇走路或者乘車，不要騎自行車；走路時(shí)必須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的靠路邊行走；橫過(guò)馬路時(shí)必須走人行橫道，橫過(guò)沒(méi)有人行橫道等過(guò)街設(shè)施的馬路時(shí)，要先看左，后看右，注意來(lái)往車輛快步通過(guò)，還要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通過(guò)。注意避讓來(lái)往車輛。不要在車輛臨近時(shí)，突然橫穿馬路。
3、討論：怎樣安全出行
�。�1）分組討論（行走、騎自行車、坐公共汽車、出租車及其他車輛等）
�。�2）每組一名代表交流，其他組傾聽(tīng)時(shí)記錄并補(bǔ)充
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文11
手里拿著成績(jī)單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說(shuō)考試前我生了場(chǎng)病，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固，無(wú)法用自己所學(xué)的知識(shí)去面對(duì)考試。
想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來(lái)臨，正好可以利用這段時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足。
我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：
一、每天堅(jiān)持聽(tīng)一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)。由于某些因素，讓我們?cè)谟⒄Z(yǔ)水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。
二、堅(jiān)持背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞和英語(yǔ)單詞。在高考中語(yǔ)文默寫占得分值雖不是很大，但俗話說(shuō)“一分也能壓倒眾多人。”就像在這次考試中，我就因沒(méi)好好背古詩(shī)詞，連屈原《離騷》中的千古名句“長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱�！倍疾粫�(huì)寫，讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時(shí)，可以引用許多古詩(shī)詞。如在寫面對(duì)困難時(shí)的態(tài)度，可以引用李白的“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海�！钡鹊�。背英語(yǔ)單詞更為重要，閱讀時(shí)連單詞的`意思都不知道，那你該如何答題；寫作時(shí)連單詞都不會(huì)拼寫，那你該如何的高分…
三、多做理綜題。只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運(yùn)用，只有多做題，題型見(jiàn)多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。
四、整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識(shí)。學(xué)過(guò)的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來(lái)復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒(méi)有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn)，哪些知識(shí)自己還沒(méi)吃透等等。
五、利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái)，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等。
“所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人�！蔽視�(huì)充分利用好這個(gè)暑假，以最好的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來(lái)。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，那么你的呢？
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文12
為了使我的`暑假生活過(guò)得更加快樂(lè)、充實(shí)，我對(duì)自己的暑假生活制訂了下面的計(jì)劃：
早上6：30起床
6：40—7：00刷牙、洗臉
7：00—7：30吃早飯
7：30—8：20讀四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文書
8：30—10：00做暑假作業(yè)、寫作文
10：00—11：30休息
11：30—12：00吃中飯
12：10—13：20睡午覺(jué)
13：30—15：00看課外書
15：00—16：00畫畫、練書法、吹豎笛
16：00—17：30學(xué)電腦、上快樂(lè)學(xué)堂
17：40—18：10吃晚飯
18：20—19：30看電視
19：30—20：20寫日記
20：30洗澡睡覺(jué)
這就是我的暑假計(jì)劃，我一定要按照自己訂的計(jì)劃做。
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文13
盼星星，盼月亮，終于迎來(lái)了盼望已久的暑期了。漫漫長(zhǎng)長(zhǎng)的兩個(gè)月，究竟該怎樣度過(guò)呢？下面，是我這個(gè)暑期的計(jì)劃書。
一、暢游書海：書籍是人類進(jìn)步的階梯。所以，閱讀肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算，每周去一次圖書館，讓自己在書海中盡情遨游。我要在《中華上下五千年》細(xì)細(xì)品味中華五千年的悠久歷史，和女媧一起手牽手去補(bǔ)天；我要在《小王子》里和王子一起冒險(xiǎn)；我要在《查理九世》和查理一起解開(kāi)謎團(tuán)。讓自己在暑期生活中充充電。我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，暑期內(nèi)要看7本有意義的書。
二、孝敬父母：百善孝為先。我要在暑期生活中為父母做一些力所能及的事情。就從最簡(jiǎn)單的.做起，打掃衛(wèi)生，為父母端茶遞水，讓父母在假期生活中好好放松一下身心，也讓我自己盡一盡當(dāng)女兒的責(zé)任。
三、游山玩水：步步尋往跡，有處特依依。為了讓暑期變得豐富多彩，我要游歷山河。首先，我打算去平潭大玩一番，不為別的，就為了一個(gè)字――吃！我是個(gè)實(shí)實(shí)在在的吃貨。到平潭我就是為了吃海鮮，填飽自己的肚子。第二個(gè)打算就是去白水洋，烈日炎炎的夏天，泡在水中，是多么愜意啊！
四、強(qiáng)健體魄：生命在于運(yùn)動(dòng)。身體是我們享受生活，努力學(xué)習(xí)的本錢，所以假期我一定要去鍛煉身體，做一個(gè)文武雙全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以長(zhǎng)高，我還要讓我身上的那些可恨的肥肉“一去不復(fù)返”。游泳不但可以讓身體健康，而且還是個(gè)有趣的運(yùn)動(dòng)。每次游泳我都會(huì)叫上我的好友在水里大玩一通，不玩?zhèn)�快活，絕不回家！
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文14
一、時(shí)間安排
1、每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)假期作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的.前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。
寫一寫練一練，記下一天當(dāng)中印象最深的事情，可以是一段話。（日記）
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
多做練習(xí)題，熟能生巧。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，練習(xí)打字；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長(zhǎng)；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
學(xué)生暑假計(jì)劃書范文15
作習(xí)時(shí)間
8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
16：00~21：00玩
具體事項(xiàng)
1、做有意義的公益勞動(dòng)......
2、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)......
3、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
4、讀一部好書，寫出讀后感......
5、根據(jù)身邊的'事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力......
6、看一部好的電影，試著寫出觀后感......
7、學(xué)一首好歌......
8、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事
9、完成假期作業(yè)，并努力做到最好......
10、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
11、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦！第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
12、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
13、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
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