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      高三學(xué)生的寒假學(xué)習(xí)計劃

      時間:2022-12-09 14:21:24 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

      高三學(xué)生的寒假學(xué)習(xí)計劃范文

        一、放松身心

      高三學(xué)生的寒假學(xué)習(xí)計劃范文

        健康的身體是緊張復(fù)習(xí)的基礎(chǔ),良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證。考生經(jīng)過一個學(xué)期的緊張復(fù)習(xí),深感身心疲憊。好不容易熬到了一個假期,確實該好好地休息一下,使心靈得到放松,精神得到調(diào)整。盡管高三學(xué)生大多都感到時間總是不夠用,還有很多東西需要學(xué),但人畢竟不是機器,即是機器也要定期進行保養(yǎng),只有這樣,才能開足馬力高速運轉(zhuǎn)。文武之道,有張有弛,勞逸結(jié)合,相得益彰。寒假是漫漫復(fù)習(xí)路上的驛站。在假期好好過把瞌睡癮,睡它個天昏地暗;好好與親朋好友團聚,盡享家庭親情的溫暖;抽空陪家人到公園、田野漫步……從而使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。

        當(dāng)然,凡事都要有個度。對高三學(xué)生來說,雖是假期,也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺,不能無休止地玩,更不可迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、言情武打小說。因為你還有很多知識需要學(xué)習(xí),別忘了高考這個大目標(biāo)。生命之中最快樂的是拼搏,最痛苦的是懶散。學(xué)習(xí)要耐得住寂寞、抵御住誘惑,“業(yè)精于勤,荒于嬉”,我們應(yīng)該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費了一個假期的時間,即使到了下學(xué)期開學(xué)也很難把浮躁的心很快收回。

        二、制訂復(fù)習(xí)計劃

        寒假雖只有半個月左右的時間,但對于分秒必爭的高三復(fù)習(xí)來說,也算是一個不小的整塊時間了。如果能把假期有效地利用好,從某種程度來說,可能會比在校正常復(fù)習(xí)效果還好。因為在校有統(tǒng)一的時間,課堂上有老師有計劃的講解。學(xué)生幾乎沒有自主學(xué)習(xí)的時間,很難根據(jù)自身的實際彌補學(xué)習(xí)的不足。假期就不一樣了,時間完全由你支配,你可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況來安排復(fù)習(xí)。如果物理是拉后腿的學(xué)科,你就可以利用這個時間來系統(tǒng)彌補物理的不足;如果你的基本概念不牢,知識體系不完整,你就可以系統(tǒng)地對各科進行查漏補缺。假期在家復(fù)習(xí)還有一大好處:“靜”。你聽不到了那教室的喧鬧,離開了同學(xué)之間的相互干擾,拋開了各種紀(jì)律約束,也沒了考試、排名的煩惱。

        “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!币胩岣邚(fù)習(xí)效率,首先要制訂一個符合自身實際的“假期復(fù)習(xí)計劃”。不能跟著感覺走:想啥時候?qū)W啥時候?qū)W、學(xué)到哪兒算到哪兒。制訂計劃應(yīng)分兩部分:一部分是復(fù)習(xí)內(nèi)容的計劃。復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對性,找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié),分清輕重緩急;另一部分是時間的安排。時間的計劃應(yīng)分兩方面:一是假期整體時間的安排,比如,大年初一休息和家人團聚,初二串親訪友,初三下午約同學(xué)去踢球,其他時間用來學(xué)習(xí)等;二是每天的時間也要有具體安排,比如,早晨幾點起床,晚上幾點休息,上下午時間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點:早上晚起會兒,晚上多學(xué)會兒是可以的,畢竟是假期嘛。但常見的現(xiàn)象是:相當(dāng)一部分學(xué)生早晨不吃飯,睡到10點還不想起床,晚上到兩三點還不休息。這樣不好,人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂,開學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時間,這會直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)。

        三、落實計劃是關(guān)鍵

        計劃好制訂,落實是關(guān)鍵。請不要當(dāng)計劃的巨人,行動的矮子。為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實到每天的學(xué)習(xí)之中,我建議同學(xué)們把你的學(xué)習(xí)計劃及時間安排貼在書桌前。醒目的計劃會時刻提醒你,當(dāng)你有松懈的想法時,看看它就會驅(qū)逐你的惰性,喚醒你的激情。長計劃,短安排,把握今天最重要。為了避免隨意性,真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實處,應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間具體化。

        下面是一個參考:早晨6:30起床,鍛煉20分鐘身體,隨后背英語單詞30分鐘;吃完早飯,8:00~10:00,趁思維活躍,精力充沛,先完成假期的重點任務(wù):補“瘸腿科”;10:00~10:30看30分鐘體育節(jié)目,調(diào)節(jié)一下大腦;語文重在平時積累,作文更要多寫多練,10:30~11:30完成一篇作文;11:30~12:00看一些英語的課外讀物,以擴大知識面。午休40分鐘。下午2:30~4:30完成由老師布置的數(shù)學(xué)模擬試卷,為開學(xué)后的模擬考試做準(zhǔn)備;4:30~5:00聽30分鐘音樂,放松一下心情;5:00~6:00復(fù)習(xí)英語。晚飯后7:00~9:00對物理、化學(xué)、生物學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基本概念查漏補缺;9:00~9:30,看一些自己喜歡的課外書,比如《青年文摘》什么的,其實這既是消遣也是學(xué)習(xí);9:30~11:00歸類整理模擬試卷的錯題檔案;11:30休息。在學(xué)習(xí)時還要注意適時轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容,大腦會有一個新鮮感,從而提高學(xué)習(xí)效率。想想看,當(dāng)你按計劃完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)時,伸伸懶腰,離開書桌時,會有一種成就感。

        等假期結(jié)束,回頭想來,雖然有些機械,但感覺會很充實。天道酬勤,你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。

        另附各科方法:

        語文:每天閱讀,語感“保鮮”

        語文學(xué)習(xí)其實是一個品味和感悟的過程,每天都進行一定量的閱讀,可以對語感進行保鮮。

        我是這樣為高三學(xué)生設(shè)計寒假語文作業(yè)的:首先,每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文、雜文進行閱讀。這既是讓學(xué)生在假期能夠有時間賞析美文,而且也能提高人文素養(yǎng)。

        其次,古詩文的背誦和默寫也不是一日之功,所以同學(xué)們要充分利用寒假,來完成這些準(zhǔn)備工作。因為熟背古文不僅可以提高自己的鑒賞能力,而且對文言文的語感也會提高。

        比如,我所在的學(xué)校就有選擇地收錄了一些明清散文,讓同學(xué)每天選擇其中的一兩段進行翻譯。

        最后,針對高考中的客觀題,同學(xué)們需要進行錯題的收集,這也是幫助同學(xué)們把知識點進行整理和積累。

        由于語文高考題中的主觀題占分越來越多,所以同學(xué)們要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范,在老師平時的講解中,尋找到一種解答語文主觀題的方法。

        根據(jù)學(xué)校的布置,我想每天完成上述三項作業(yè)的時間可以控制在一個半小時,這樣的節(jié)奏可以讓學(xué)生對語文學(xué)習(xí)有一種審美感受,對于古文和近現(xiàn)代文學(xué)都有一些感悟。

        數(shù)學(xué):做兩件事:查漏、“晨跑”

        從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看,我認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時間做兩件事情。

        第一件事情是“查漏”。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進行整理,以自己做錯的習(xí)題作為線索,來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況?梢詫iT準(zhǔn)備一個筆記本,把經(jīng)過查漏補缺找到的知識點,詳細(xì)地記錄下來,以便最后階段復(fù)習(xí)時參考。

        我認(rèn)為同學(xué)們一定要珍惜“錯誤”,弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法,才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后,才能真正鞏固所學(xué)的知識。

        第二件事情是“晨跑”。由于下個學(xué)期時間短,所以同學(xué)們在寒假里可以提前進行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法,這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑,可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始,復(fù)習(xí)進入緊張狀態(tài),還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。

        對于學(xué)習(xí)能力較強的同學(xué),可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題,把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。

        我想,高三學(xué)生每天可以安排兩個小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),時間過長過短都不適合;而有的同學(xué)把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊,常常是做一題換一本書,這樣的方法可并不利于循序漸進。

        我最后要提醒同學(xué)們,千萬不要每晚弄到深更半夜,而第二天卻一直睡到中午,結(jié)果精神萎靡不振。

        英語:朗讀,大聲讀出來

        有限的寒假內(nèi)我們能做什么?我想首先還是要制訂一個學(xué)習(xí)計劃,包括一個可實現(xiàn)的目標(biāo)。我可以提供一個供參考的簡單辦法:每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。

        這一個半小時用來干三件事:

        第一,多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ),新課改后,對學(xué)生英語的詞匯量從1910個增加到2055個,寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

        第二,抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例的項目。建議學(xué)生每天都做一點,比如3篇閱讀理解,1篇完形填空,記住必須限時做,和考試一樣。

        第三,勤背誦。這個寒假能背誦3-5篇經(jīng)典范文,每天再朗讀20分鐘。中國有句古語:熟讀唐詩三百首,不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做,大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯,或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

        此外,放假時娛樂總是需要的,如果能適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目,那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

        理綜:領(lǐng)悟科學(xué)精神

        物理:重視解題規(guī)范

        首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個學(xué)期中自己還有哪些事情沒時間去完成,可以將它們一一列出,在假期中有計劃地將它們完成。

        其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記,用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類,并把相關(guān)的一些問題都整合在一起,可以重新再做一做,并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做,還要知道為什么這樣做。

        另外可以整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)?梢砸哉鹿(jié)為順序,先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖,然后再看一看書本進行補充和完善,做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

        最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí),練習(xí)可以計時也可以不計時,通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果,并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范,特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求,不要追求練習(xí)的數(shù)量,而要注重練習(xí)的質(zhì)量,追求解題的正確率。

        化學(xué):重點突破模糊知識點

        總體上說大綱仍然側(cè)重對考生的基礎(chǔ)知識、基本技能的掌握情況和考生應(yīng)具有觀察能力、實驗?zāi)芰、思維能力、自學(xué)能力等方面的測試,但就化學(xué)各部分知識內(nèi)容的要求及其程度有一些變化,考生需要特別注意。

        經(jīng)過高三第一個學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)校的學(xué)生已經(jīng)完成了章節(jié)內(nèi)容的復(fù)習(xí),接下去便是進行專題復(fù)習(xí)了。學(xué)生應(yīng)自己將所學(xué)的知識作重點的整理,尤其是重點突破一些平時感覺比較模糊的知識點。

        在此基礎(chǔ)上,可以嘗試將一些相似、相異甚至相反的知識點進行分析、歸納,逐步形成自己的知識網(wǎng)絡(luò)。

        練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看,能有足夠的時間進行大運動量的訓(xùn)練無疑能使考生取得好成績,由于平時在校的整塊訓(xùn)練時間不多,所以要充分利用好寒假的時間進行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。

        生物:關(guān)心生物技術(shù)應(yīng)用

        生物科學(xué)離不開社會生產(chǎn)、生活實踐,離不開自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過程中要注意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實際,運用所學(xué)知識對自然現(xiàn)象或社會事物進行系統(tǒng)的分析和多角度的描述,加強實踐體驗與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練,促進學(xué)科知識的交叉與滲透,從而提高實踐能力與創(chuàng)新能力。

        實驗復(fù)習(xí)時,學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實驗思想和實驗方法。注意科學(xué)思維能力的培養(yǎng),科學(xué)思維能力是生物學(xué)實驗達到預(yù)期實驗?zāi)繕?biāo)的核心,是發(fā)揮學(xué)生實驗?zāi)軇有缘年P(guān)鍵環(huán)節(jié)。

        近幾年,“理科綜合能力測試”與當(dāng)前社會熱點,生物科學(xué)技術(shù)發(fā)展的最新動態(tài)、成果緊密聯(lián)系。例如,克隆技術(shù)、轉(zhuǎn)基因技術(shù)、基因組工作計劃、生物技術(shù)的安全性和倫理問題、生態(tài)工程、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、sars病毒、愛滋病、PPA、瘋牛病、口蹄疫等。這就要求同學(xué)們注意從課本之外獲取一些生物學(xué)信息。

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