初三學(xué)習(xí)的計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？下面是小編幫大家整理的初三學(xué)習(xí)的計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
初三學(xué)習(xí)的計(jì)劃1
一、學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)
逐漸掌握各個(gè)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)技能，各個(gè)學(xué)科成績(jī)平均分在第一學(xué)期期末初步定為50-60分，下個(gè)學(xué)期一模穩(wěn)定達(dá)到70-80分（分值按100分滿(mǎn)換算），也就是良好程度。中考考上學(xué)校第一定位二中、僑中（80分上），第二定位一中、英才僑中（70分上）。第三定位（60分左右），建議就讀里中。
二、具體方法和計(jì)劃
1、每天的作息時(shí)間安排：6.30分起床（可能的話(huà)6點(diǎn)起床）。6.30-6.40刷牙洗臉等。6.40-7.00讀英語(yǔ)單詞。每次記住14個(gè)就可以了，不需要多。7.00-7.30吃飯和騎車(chē)上學(xué)。然后按照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。吃飯時(shí)或吃晚飯可以看會(huì)新聞（當(dāng)然吃飯時(shí)看電視對(duì)身體不好）。放學(xué)回家到7.00為自由設(shè)定時(shí)間，可以幫忙家務(wù)、看會(huì)新聞、回映英語(yǔ)單詞古詩(shī)、朋友聊天什么的。不能看小說(shuō)、電影、電視連續(xù)劇了。7.00到10.00是晚上學(xué)習(xí)時(shí)間。也可以短點(diǎn)，但不要少于2個(gè)小時(shí)。保證每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間要9個(gè)小時(shí)以上。10.00睡覺(jué)，睡前要像放電影似的，放映下今天學(xué)的知識(shí)，特別是英語(yǔ)單詞。不要晚過(guò)10.30睡，要保證有充足的睡眠時(shí)間。星期天是唯一沒(méi)上學(xué)的一天，你可以自由安排下時(shí)間。最好把老師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)。
2、新課學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)同步進(jìn)行，要做到2不誤。新課學(xué)習(xí)包括預(yù)習(xí)、課堂聽(tīng)講、課后復(fù)習(xí)3大要點(diǎn)，預(yù)習(xí)可以在晚上抽時(shí)間預(yù)習(xí)，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(diǎn)（建議：除英語(yǔ)個(gè)別學(xué)科外，其他學(xué)科可以試試）。課堂聽(tīng)講結(jié)合課堂筆記當(dāng)堂記住本堂課的重點(diǎn)，要點(diǎn)，有時(shí)間要做下練習(xí)（掌握知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用）。當(dāng)天上午學(xué)習(xí)學(xué)科的重要知識(shí)點(diǎn)可以在午寫(xiě)時(shí)間復(fù)習(xí)，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設(shè)計(jì)上的隨堂練習(xí)（加強(qiáng)記憶今天課堂學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)）。有時(shí)間可以在做下優(yōu)化作業(yè)部分（學(xué)會(huì)知識(shí)的運(yùn)用）。有時(shí)候時(shí)間不夠可以留在晚上（因?yàn)槊刻鞂W(xué)習(xí)的學(xué)科難度有時(shí)候不同）。晚上抽時(shí)間復(fù)習(xí)下午學(xué)的各個(gè)學(xué)科，同時(shí)完成各個(gè)學(xué)科的作業(yè)（時(shí)間長(zhǎng)短可以按具體情況定，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分左右）。
3、把初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的'地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在初三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
初三學(xué)習(xí)的計(jì)劃2
進(jìn)入初三了，同學(xué)們的心理壓力更大了，書(shū)包更沉了，作業(yè)了，家長(zhǎng)更嘮叨了。如何平穩(wěn)有效度過(guò)關(guān)鍵的一學(xué)期呢?有關(guān)心理學(xué)專(zhuān)家建議要長(zhǎng)計(jì)劃短安排。
知春里中學(xué)初三(2)班李惠欣說(shuō)，進(jìn)入初三后，主要就是總復(fù)習(xí)。學(xué)生要把以前五個(gè)學(xué)期書(shū)上的知識(shí)捋一遍，雖說(shuō)都是學(xué)過(guò)的，壓力仍然很大。她不但每天要接受的知識(shí)量比以往多得多，作業(yè)量也增加了，每天上課從早到晚大部分時(shí)間是做篇子、做練習(xí)，腦子覺(jué)得麻木。回到家里，父母也不理解，催學(xué)習(xí)比過(guò)去更緊，一回家就要求趕緊寫(xiě)作業(yè)，周末還要上輔導(dǎo)班�；菪婪从�，她過(guò)去和媽媽感情挺好，現(xiàn)在卻總為學(xué)習(xí)上的小事吵架。
家住海淀區(qū)劉偉女士的兒子今年上初三，進(jìn)入緊張的第二學(xué)期后，她有些不知所措。劉女士告訴，中考是孩子經(jīng)歷的第一次人生考驗(yàn)，她比孩子還在意。一聽(tīng)說(shuō)什么地方有中考講座，她每回必去，但往往收效甚微。日子久了，不但養(yǎng)成了愛(ài)嘮叨、愛(ài)發(fā)脾氣的毛病，還患上了失眠癥。作為一個(gè)初三生的家長(zhǎng)，她覺(jué)得自己沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)。除了從兒子那里得到少得可憐的中考信息外，劉女士對(duì)中考政策、學(xué)校情況幾乎一無(wú)所知，更別提如何做好一個(gè)初三生的家長(zhǎng)了。
育英中學(xué)初三班主任吳老師認(rèn)為，初三第二學(xué)期一開(kāi)始，部分科目就進(jìn)入了總復(fù)習(xí)。學(xué)生們將要經(jīng)歷三個(gè)階段：查遺、補(bǔ)漏和綜合模擬。查遺階段主要進(jìn)行知識(shí)梳理，從每一科中找出知識(shí)漏洞;補(bǔ)漏階段則側(cè)重對(duì)未掌握的知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)復(fù)習(xí);綜合模擬就是考核學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，幫助學(xué)生進(jìn)行梳理。
同學(xué)們一要適度減壓，不要盲目緊張，只要按照老師安排的復(fù)習(xí)步驟走，應(yīng)該就能做到“穩(wěn)中有升”，作為班主任，也不要總是強(qiáng)調(diào)壓力大，而應(yīng)該告訴學(xué)生如何去做，幫他樹(shù)立明確的小目標(biāo);二要理性看待模擬考成績(jī)，5月份進(jìn)行的兩次模擬考主要是為了幫助學(xué)生把握中考出題方向，由學(xué)校自主命題，不全區(qū)排名，對(duì)考生填報(bào)志愿沒(méi)有太大幫助，所以學(xué)生不要因?yàn)槟M考出現(xiàn)失誤就自暴自棄。
北京市教育心理學(xué)研究會(huì)陳紀(jì)英老師說(shuō)，作為一名中考生，要做到“長(zhǎng)計(jì)劃短安排”。長(zhǎng)計(jì)劃是指中考這件事，這是考生的最終目標(biāo);短安排則要細(xì)化到每一堂課，考生要嚴(yán)格安排作息時(shí)間，根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)隨時(shí)調(diào)整，避免生活無(wú)序。對(duì)自己的實(shí)際水平要做到心中有數(shù)，不能把計(jì)劃定得太高、太虛，每天都成功做好計(jì)劃上的事，保持一種快樂(lè)體驗(yàn)，才會(huì)對(duì)自己有信心。
考生還要合理安排自己的業(yè)余生活，利用文體活動(dòng)，從生理上緩解壓力�？忌绻惺裁聪敕ú灰镌谛睦�，以免背包袱，形成心理障礙。要學(xué)會(huì)尋求幫助，有什么話(huà)不愿意和家長(zhǎng)說(shuō)的，可以選擇比較親密的伙伴或是信任的老師傾訴，做到及時(shí)排解愁?lèi)炃榫w。
當(dāng)孩子正面臨緊張壓力時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。很多家長(zhǎng)焦慮是由于對(duì)學(xué)校安排不了解，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)校老師的溝通，以便準(zhǔn)確、及時(shí)地了解孩子的'現(xiàn)狀以及在什么階段應(yīng)該做什么事，盡可能多地通過(guò)各種渠道了解中考中招相關(guān)信息。
想成為一名合格的考生家長(zhǎng)，還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)孩子情緒，把握好關(guān)注孩子的分寸。最好的方式是每周和孩子聊一次天，每次聊天不要超過(guò)20分鐘，所聊的問(wèn)題越具體越好，例如孩子對(duì)自己現(xiàn)在的狀況是否滿(mǎn)意，目前遇到了哪些困難等等。這樣才能及時(shí)開(kāi)導(dǎo)孩子保持一顆平常心。家長(zhǎng)們還要學(xué)會(huì)觀(guān)察自己的孩子，在生活中多發(fā)現(xiàn)少?lài)Z叨，留心孩子的情緒變化，及時(shí)提出建議。
初三學(xué)習(xí)的計(jì)劃3
1.每天6：10起床。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3.充分利用每堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4.中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。
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