寒假學(xué)習(xí)計劃優(yōu)秀范文
時間流逝得如此之快,我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí),該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了哦。什么樣的學(xué)習(xí)計劃才是好的學(xué)習(xí)計劃呢?下面是小編為大家收集的寒假學(xué)習(xí)計劃優(yōu)秀范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
寒假學(xué)習(xí)計劃優(yōu)秀范文1
寒假就要開始了,為了能過一個有意義、充實的寒假,我制定了如下的學(xué)習(xí)計劃:
第一條:每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的`步,然后每一天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每一天背誦一篇作文范文;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動一次,活動形式含逛商場,野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。
第七條:每一天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每一天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費�!�50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
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一、寒假學(xué)習(xí)總體安排 :
起床: 7:30
上午: 8:30———9:30 作寒假作業(yè)(語文、語文交替)
10:00———11:00 讀書、讀報、摘抄優(yōu)美詞句
午休: 12:00———14:00
下午: 2:30———3:30 作寒假作業(yè)(語文、語文交替)
4:00———5:00 作語文寒假合刊、抄寫計算口算
晚上: 8:00———9:00 讀書、讀報、看少兒節(jié)目等
9:30 睡覺
二、基本要求和目標(biāo):
1、語文
�。�1)每一天積累三條成語 ,并能解釋該成語的含義 。
�。�2)每一天讀書1小時,寫出一篇讀后感,記好讀書單。
�。�3)以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)和做家務(wù)為素材寫4篇日記。
�。�4)每一天積累三個優(yōu)美句子,抄在本子上。
�。�5)每一天做寒假作業(yè)2頁。
2、語文
�。�1)每一天做寒假作業(yè)2頁。
�。�2)每一天讀、做語文寒假合刊2頁。
�。�3)每一天抄做口算20道(連續(xù)20天,前10天加減,后10天乘除)。
(4)抄、做期末考試試卷1次 。
3、其他
�。�1)每兩天聽讀英語磁帶兩課3遍 。
�。�2)從這個寒假開始學(xué)會自己的事情自己做,并幫助大人做適當(dāng)?shù)募覄?wù)活 。
我在寒假里要把所學(xué)過的知識再復(fù)習(xí)一遍,鞏固那些掌握不牢的知識,還要多讀書,把優(yōu)美的詞句都抄下來,為以后寫作打下一個良好的基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活,如整理房間,洗碗等,我要度過一個快樂有意義的.寒假,爸爸媽媽為我加油吧,我不會讓你們失望的!
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一、制定寒假活動計劃表
首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把大家頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于大家對寒假活動安排的條理性和次序性。
大家可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。大家可以把大家認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因為大家都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期的.生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣大家才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是大家寒假里必須要完成的,大家要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去,比如大家可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,大家學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),大家最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,大家可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,大家可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是大家要注意的,要按時吃飯。大家的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,大家會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出大家可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,所以大家旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,大家一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中,大家要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于大家的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
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寒假即將到來了,寒假期間我要堅持學(xué)習(xí),下面是我制定的寒假學(xué)習(xí)計劃:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語是一門重要的學(xué)科。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是自由活動的'時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每一天讀一讀《三國演義》每一天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。
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一、自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點,同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。
在進(jìn)行時間安排時,還要注意以下兩點:
1、要突出重點 也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、要有機(jī)動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項,就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強(qiáng)。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子�!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”�!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的'時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
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