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2017考研：最后沖刺，你的時(shí)間表也是同款嗎？
2017考研已經(jīng)步入最后的沖刺期,在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,如何才能在有限的時(shí)間里發(fā)揮無(wú)限的潛力?合理規(guī)劃時(shí)間無(wú)疑是最有效的解決方式之一。每個(gè)考研黨在決定時(shí)間安排的時(shí)候一定都翻閱了不少經(jīng)驗(yàn)貼,但是"汝之蜜糖,彼之砒霜",別人的時(shí)間表不一定就適用于你。在借鑒之前,一定要首先確認(rèn)適合自己。
1、形成"個(gè)性化"的時(shí)間表
首先,我們需要基于對(duì)自身情況的了解摸索出一個(gè)適合自己的作息時(shí)間,而不是把經(jīng)驗(yàn)貼上"成功人士"的作息時(shí)間硬生生套用在自己身上。那怎么判斷這個(gè)時(shí)間是適合自己的呢?這里為大家提供以兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
(1)全天都能保持一個(gè)有精力的狀態(tài),而不是定點(diǎn)犯困或是要靠咖啡勉強(qiáng)度日。
(2)堅(jiān)持這個(gè)作息時(shí)間三天以上自身感覺良好。
有的同學(xué)會(huì)說(shuō)"我每天學(xué)習(xí)六個(gè)小時(shí),又有精力又能堅(jiān)持下去"。當(dāng)然一個(gè)合適的作息時(shí)間并不是說(shuō)自習(xí)中完全不犯困或者是全天精力滿滿,而是說(shuō)我們把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和強(qiáng)度拉伸到一個(gè)自己能承受的比較大的限度。
2、不要和同學(xué)攀比學(xué)習(xí)時(shí)間
不可否認(rèn)的是每個(gè)人的精力真的是不同的,有的人一天可以學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí)左右,而有的人學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)已經(jīng)是最大限度。所以當(dāng)我們確定好自己的作息時(shí)間后,不要再四處打聽其他同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間并與之攀比。適合自己的才是最好的,既然我們已經(jīng)將自己的學(xué)習(xí)強(qiáng)度拉伸到最大,又何必用他人來(lái)倒逼自己呢?
尤其是到了沖刺期,每個(gè)人都會(huì)覺得需要學(xué)習(xí)記憶的太多太多,這樣,不自覺地就會(huì)產(chǎn)生不自信的心理,覺得別人肯定比自己復(fù)習(xí)的要好。其實(shí),按照自己的節(jié)奏走,提高效率,查漏補(bǔ)缺就好。除了心態(tài)和方法,每個(gè)人沖刺期的時(shí)間和效率都是相差不多的。
3、不要被自己營(yíng)造的假象所迷惑
時(shí)間安排的另一個(gè)誤區(qū)就是堅(jiān)持一個(gè)在他人眼中稱得上"拼命"的時(shí)間表。例如,堅(jiān)持7點(diǎn)到教室學(xué)習(xí),但是一到9點(diǎn)鐘就犯困一個(gè)小時(shí)左右。想想看,舍友和研友都知道你從7點(diǎn)就開始學(xué)習(xí)了,但是只有你知道自己9點(diǎn)到10點(diǎn)是學(xué)不進(jìn)去一點(diǎn)東西的。這就制造了一個(gè)他人眼中一個(gè)為學(xué)習(xí)很拼命的你。所以千萬(wàn)不要陶醉在這種假象當(dāng)中,別人的夸獎(jiǎng)轉(zhuǎn)換不成自己的實(shí)力,而在考場(chǎng)上能救你的只有實(shí)力。
4、堅(jiān)持下去直到勝利
當(dāng)我們終于避開各種誤區(qū)找到了適合自己的時(shí)間表后,接下來(lái)要做的就是雷打不動(dòng)的堅(jiān)持。一切與提高你成績(jī)無(wú)關(guān)的事情都要通通為之讓路,"存天理,滅人欲"雖太過(guò)嚴(yán)苛,但要考研就不能隨心所欲。
很多人會(huì)說(shuō)日復(fù)一日地坐在同一個(gè)地方翻同一本書非�？菰�,但是考研這件事怕的不是枯燥而是諸多的不確定性。換一種思路的話,這種枯燥可以被看成一種規(guī)律性,而規(guī)律性往往會(huì)減少很多外界事物對(duì)我們精力和情緒的損耗。形成并堅(jiān)持一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)讓我們獲益匪淺。
距離2017年考研只有不到三十天的時(shí)間了,再苦再累也不過(guò)是這二十幾天而已。從現(xiàn)在開始,堅(jiān)持每一天的充分利用,相信大家終究會(huì)走入夢(mèng)想去的地方。
來(lái)源:文都教育
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