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2017考研初試臨近 預(yù)防15種突發(fā)情況
2017考研初試即將到來(lái),在考試當(dāng)天總有突發(fā)情況出現(xiàn),或輕或重,都會(huì)對(duì)大家產(chǎn)生一定的影響。所以提前給考生打個(gè)預(yù)防針。下文總結(jié)了15種突發(fā)狀況,大家要及時(shí)預(yù)防。
?臨考感冒
應(yīng)急預(yù)案:按說(shuō)明書(shū)服用常用藥物將有助于癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會(huì)引起嗜睡。此外,考生生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)。考試期間如果生了病可先請(qǐng)教醫(yī)生,選擇不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購(gòu)感冒藥的時(shí)候,對(duì)說(shuō)明書(shū)要看清楚,如果說(shuō)明書(shū)中有"抗過(guò)敏成分的藥物",那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。
?看卷頭痛
應(yīng)急預(yù)案:考試期間,考生可適當(dāng)置配一些常用藥品,以備偶有不適時(shí)調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下一些藥物:保濟(jì)丸、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過(guò)度,往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽(yáng)穴部位會(huì)有間歇性疼痛,大部分是這個(gè)原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫(yī)生的建議下用藥。
?女生遇上"老朋友"
應(yīng)急預(yù)案:女生在考試時(shí)"老朋友"來(lái)了是正常的生理現(xiàn)象,關(guān)鍵是要做好充分的準(zhǔn)備。到考場(chǎng)時(shí)帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙,有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥,之前最好向醫(yī)生咨詢,遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適,需要去衛(wèi)生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒(méi)有的時(shí)候,更要請(qǐng)求老師的幫助。千萬(wàn)別因?yàn)檫@件事把自己弄得被動(dòng),影響正常的考試狀態(tài)。
?遭遇交通障礙
應(yīng)急預(yù)案:路上交通情況瞬息萬(wàn)變,難以預(yù)料,留出充足的時(shí)間就不怕遇到堵車等交通問(wèn)題了。考生趕考時(shí)萬(wàn)一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時(shí),可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。
?暈車
應(yīng)急預(yù)案:把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床,先在家吃"上半頓",出門(mén)時(shí)帶上點(diǎn)心、果汁,到了考場(chǎng)附近,再吃"下半頓"。這樣可以減緩坐車時(shí)胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。
?趕考受傷
應(yīng)急預(yù)案:步行赴考的考生,更應(yīng)該提前一些出門(mén),留出充裕的時(shí)間。過(guò)馬路的時(shí)候要聽(tīng)從信號(hào)燈或交通協(xié)管員的指揮,走人行橫道或過(guò)街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動(dòng)時(shí),如自己尚能行動(dòng),應(yīng)該攔招出租車堅(jiān)持去考場(chǎng)參加考試;如果自己行動(dòng)有困難,應(yīng)撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。
?缺失準(zhǔn)考證
應(yīng)急預(yù)案:丟失準(zhǔn)考證時(shí),應(yīng)立即詢問(wèn)老師,去離考場(chǎng)最近的打印店進(jìn)行打印。大家在打印店可以上網(wǎng)打印準(zhǔn)考證,但是為了保險(xiǎn)起見(jiàn),大家應(yīng)該隨身帶著有準(zhǔn)考證在里面的U盤(pán)。
?找不到考場(chǎng)
應(yīng)急預(yù)案:在考前一兩天,考生應(yīng)該抽時(shí)間熟悉考場(chǎng)。熟悉考場(chǎng)包括的內(nèi)容有:所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有多遠(yuǎn)?用什么方式抵達(dá)比較迅速安全?在路上要花多少時(shí)間?自己在哪個(gè)教室?在哪個(gè)位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問(wèn)題在臨考準(zhǔn)備時(shí)都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場(chǎng)時(shí),應(yīng)馬上聯(lián)系老師,請(qǐng)他們指點(diǎn)你。
?文具遺漏
應(yīng)急預(yù)案:在考試前一天,考生要將準(zhǔn)考證、身份證件和文具用品準(zhǔn)備好,并在出門(mén)前進(jìn)行檢查核實(shí),要根據(jù)當(dāng)天的考試科目準(zhǔn)備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服。準(zhǔn)備手表,確認(rèn)可用性。備足在外飲食、交通的費(fèi)用。依天氣情況準(zhǔn)備雨具。
考生在到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時(shí)千萬(wàn)不要自己回家取,時(shí)間允許的話就讓父母或同學(xué)送來(lái),或是向有富余的考生借用,也可在考場(chǎng)附近商店購(gòu)買。
考試時(shí)若帶的筆沒(méi)墨水了,又缺少必需文具,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。
如果進(jìn)考場(chǎng)之前發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶手表或計(jì)時(shí)工具,可以看同一考點(diǎn)的同學(xué)有沒(méi)有多余的計(jì)時(shí)工具可以借用。如果考生實(shí)在借不到計(jì)時(shí)工具了,也要向監(jiān)考老師說(shuō)明情況,請(qǐng)求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過(guò)程中每隔一段時(shí)間就進(jìn)行一下提示,以便在考試過(guò)程中掌握時(shí)間。
?試卷臟損
應(yīng)急預(yù)案:拿到卷子后不要急著填寫(xiě)個(gè)人相關(guān)信息,要先檢查試卷是否完整,有沒(méi)有缺頁(yè)或者破損,如果有,立刻舉手找監(jiān)考老師,如果是無(wú)意弄臟或損壞的試卷、答題卡,可向監(jiān)考老師申請(qǐng)備用試卷、答題卡;若在開(kāi)考后,污染的卷子要換就比較麻煩。
?做題障礙
應(yīng)急預(yù)案:心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時(shí)腦子空白,此時(shí)可通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示來(lái)有效地抑制緊張情緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定。如"我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天"、"我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會(huì)考出好成績(jī)"、"面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張",或者可以暫�；貞�,轉(zhuǎn)移一下注意,先解決其它題目,過(guò)一定的時(shí)間后,所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。
集中精力抵抗答題犯困答題時(shí)突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,"困意"很快就會(huì)過(guò)去�？忌鷳�(yīng)在考試前一周,逐步調(diào)整自己的生物鐘,按照考試時(shí)間安排自己的作息,將高考進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段。
記憶回訪應(yīng)對(duì)生題怪題遇到生題和超范圍題目時(shí),不妨冷靜回顧一下課本知識(shí),想一想該題應(yīng)屬于哪一章節(jié),這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn),該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇。
?錯(cuò)涂機(jī)讀卡
應(yīng)急預(yù)案:考試時(shí),填寫(xiě)答題卡一定要仔細(xì)。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時(shí)最好做題與填涂機(jī)讀卡同步進(jìn)行,在草稿紙上記下自己不確定的選項(xiàng)和答案回頭再改,避免出現(xiàn)沒(méi)有足夠時(shí)間填寫(xiě)答題卡的失誤。另外,每門(mén)考試時(shí),答題卡一發(fā),最好先填寫(xiě)答題卡姓名考號(hào)等項(xiàng)。填時(shí)千萬(wàn)要注意,書(shū)寫(xiě)部分必須用碳素墨水筆填寫(xiě),而數(shù)字部分一定要用鉛筆填涂!
?考生突暈考場(chǎng)
應(yīng)急預(yù)案:考場(chǎng)上如果是自己感到不舒服,要及時(shí)和監(jiān)考老師說(shuō)明,不要硬撐;如果是別人出現(xiàn)類似于暈倒的情況,會(huì)有老師和醫(yī)生作必要的處理,自己一定不要受其影響,就當(dāng)沒(méi)有看到,集中注意力,認(rèn)真答題。
?試卷未署名
應(yīng)急預(yù)案:要立即向監(jiān)考老師舉手報(bào)告,在得到同意后立即書(shū)寫(xiě),一定不能擅自動(dòng)筆,否則容易被老師誤會(huì)為作弊。
?無(wú)處午休
應(yīng)急預(yù)案:考試間隙,相信每個(gè)考生都想美美地睡個(gè)午覺(jué),但事情往往不是那么盡如人意。如果在自己學(xué)�？荚嚮蛘哂喌木频昃驮诳键c(diǎn)附近,可以回去好好休息一下。如果住的地方距離比較遠(yuǎn),應(yīng)該在學(xué)校里找到適合的地方休息,如自習(xí)室或圖書(shū)館。
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