正確提高效率，學(xué)習(xí)也可以變“樂(lè)事”

提起學(xué)習(xí),很多人都覺(jué)得是一件難事,雖然從小到大我們一直都在重復(fù)做這件事情,但是好像仍然收效甚微�？善鋵�(shí)呢,學(xué)習(xí)也有它的樂(lè)趣,只有掌握了方法,讓它變得輕松,你就會(huì)領(lǐng)悟到。今天就一起學(xué)幾招提高學(xué)習(xí)效率的方法吧!

1.高效地重復(fù)性學(xué)習(xí)

短時(shí)間重復(fù)性學(xué)習(xí)能夠提高80%的學(xué)習(xí)效率。也就是說(shuō),一口氣學(xué)8個(gè)小時(shí),不如每天學(xué)習(xí)20分鐘并堅(jiān)持好幾周來(lái)得有效。高效的重復(fù)性學(xué)習(xí),能讓我們事半功倍,不斷的重復(fù)記憶使得知識(shí)點(diǎn)記得越來(lái)越牢。而其實(shí)臨陣磨槍的方法才是效率最低的。

2.在每天的特定時(shí)間學(xué)習(xí)

有研究稱,通宵學(xué)習(xí)的學(xué)生,有60%成績(jī)都會(huì)下降,并且在第二天判斷力和記憶力低下,甚至這種狀態(tài)會(huì)持續(xù)好幾天。而人的記憶是有黃金時(shí)段的,在這個(gè)特定的時(shí)間段學(xué)習(xí)特定的科目,效率會(huì)相對(duì)提高,集中精力效率更會(huì)翻倍。

3.劃重點(diǎn)

在重點(diǎn)下劃線或在上面涂色,顯眼奪目,可以清晰地一眼看到。把單詞或文章摘抄出來(lái),還要理解它們相互之間的關(guān)系和整體內(nèi)容,這樣才會(huì)對(duì)理解主題起到幫助,加深記憶。

4.做抽認(rèn)卡

把你認(rèn)為復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)記在抽認(rèn)卡片上,可以在閑暇時(shí)用它來(lái)玩游戲,讓別人隨意抽出一張然后進(jìn)行提問(wèn),既能娛樂(lè)也能學(xué)習(xí),還很好地利用了碎片時(shí)間,一舉多得。

5.設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)

有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力,除了有大方向的目標(biāo)之外,具體到各個(gè)科目的小計(jì)劃也是必不可少的,每天被多少單詞,做多少題,看多少書,有規(guī)劃的復(fù)習(xí)才會(huì)有條不紊,明確下一步才會(huì)條理清晰。

6.給別人講解

其實(shí)給別人講解知識(shí)的過(guò)程也是我們?cè)谀X中重新整理的過(guò)程,讓知識(shí)在腦中更有調(diào)理和結(jié)構(gòu)完整,加深理解,進(jìn)行整合,對(duì)我們自己的記憶很有幫助。

7.自我測(cè)試

以習(xí)題為主的自我測(cè)試其實(shí)就是對(duì)知識(shí)查缺補(bǔ)漏的過(guò)程,以次了解自己掌握了哪些知識(shí)遺漏了哪些知識(shí),進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí),讓自己心里對(duì)自己的實(shí)力有一定的準(zhǔn)備,還可以增加自信心。

8.保證學(xué)習(xí)期間遠(yuǎn)離手機(jī)

手機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們必不可少的一個(gè)工具,復(fù)習(xí)的時(shí)候只要有手機(jī)在旁邊,我們就會(huì)或多或少地受到各種干擾,難以集中注意力,而且思路一再被打斷的話復(fù)習(xí)的效率也不會(huì)高。因此要想不被打擾,就要保證復(fù)習(xí)期間遠(yuǎn)離手機(jī),心無(wú)旁騖地投入復(fù)習(xí)。

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