勵志故事之管理自己

　　自我管理與管理自我做得好，才能成為生活的強者，以下是陽光網(wǎng)小編精心整理的關(guān)于管理自己的勵志小故事，希望大家喜歡!

　　勵志故事之管理自己【精選篇】

　　最近有一位網(wǎng)友給我留言說，她有一顆不甘現(xiàn)狀的野心，但是卻苦于沒有時間和精力去實現(xiàn)這顆野心。

　　每當下班回到家的時候，她都感覺身心疲憊，什么都不想去做，真的沒有精力再去讀書或者是學(xué)習了。

　　說實話，我也曾經(jīng)為這種情況所苦惱。我常常會在工作了一天之后，晚上迫切想要看點書去提升自己。但是當靜下來的時候，卻又發(fā)現(xiàn)自己身心俱疲，根本沒有什么繼續(xù)學(xué)習的力氣了。

　　漸漸地，我認識到，奮斗的路上光有一顆拼命三郎的心還不夠，還得懂得如何去合理的使用自己的精力。

　　后來，我學(xué)習了一些如何進行精力管理的知識，懂得了如何去保存自己的精力以及如何有效的去使用自己的精力。慢慢的，我的精力狀況和整個人的狀態(tài)都比以前好了很多。

　　下面，我們就把自己親身實踐過、同時又覺得比較管用的三個精力管理的方法和大家分享：

　　1.全情投入，及時休息

　　我有一位朋友小G，總是給人一副精力旺盛的樣子。他走起路來抬頭挺胸，說起話來中氣十足。做起事來效率很高，刀起刀落、非常干脆。

　　有一次，我問他保持旺盛精力的原因，他和我拽起了英語：Work hard, play hard.(拼命工作、盡情玩耍)這句話的確很有道理。在《精力管理》一書中，作者用另外一種方式詮釋了同樣一種理念：

　　“最豐富、最快樂和最高產(chǎn)的生命的共通之處，就是能夠全情應(yīng)對眼前的挑戰(zhàn)，同時能夠間斷地放松，留給精力再生的空間。”

　　如果用兩個詞來概括這句話的意思就是：全情投入，及時休息。

　　為什么說要全情投入呢?因為只有全情投入，才能充分提高工作效率。而且只有充分提高工作效率，才能盡快的把任務(wù)完成，從而預(yù)留出更多的時間用來放松和恢復(fù)精力。

　　為什么要及時休息呢?很多人都把在工作中休息當成是一種偷懶或者是可恥的行為。但是實際上只有及時休息，才能保證有效的產(chǎn)出。

　　古希臘運動員訓(xùn)練手冊的編撰者斐洛斯特拉圖斯曾經(jīng)提出，通過運動和休息的交替，可以最大限度的提高表現(xiàn)。

　　也就是說，如果你要想保持精力旺盛的狀態(tài)，那就不要把工作當成是一場漫長的馬拉松，而是要把它當成一系列的短跑沖刺。短跑沖刺的特點就是，在比賽的時候做到全情投入，比賽結(jié)束之后及時休息。

　　2.不要硬撐，心隨境轉(zhuǎn)

　　我的辦公室，經(jīng)常會有學(xué)生進進出出，所以辦公環(huán)境通常比較嘈雜。

　　想要在嘈雜的環(huán)境下進行工作，通常需要耗費更多的精力去將自己的注意力集中在工作上面。

　　有時候，為了提高工作效率，我會戴上耳機，屏蔽掉噪音。但是一直戴著耳機，有時也會忍不住去聽對方在說些什么，擔心漏掉一些重要的事情。這種惶惶不安的心情也會過多的消耗一個人的精力。

　　后來我就發(fā)現(xiàn)，在環(huán)境嘈雜的時候自己硬撐著去做一些燒腦的工作，會快速的消耗一個人的精力。

　　經(jīng)過不斷的反思與改進，我給自己提出了一項“心隨境轉(zhuǎn)”的原則。恩，你沒看錯，這里寫的是“心隨境轉(zhuǎn)”，而不是“境隨心轉(zhuǎn)”。

　　什么是“心隨境轉(zhuǎn)”呢?就是指你要跟隨周圍的環(huán)境的變化適當?shù)恼{(diào)整你的工作狀態(tài)。

　　當周圍環(huán)境很安靜的時候，你應(yīng)該充分利用這段時間，好好工作和學(xué)習。當周圍的環(huán)境很嘈雜，不適合繼續(xù)手中工作的時候，你應(yīng)該隨著周圍的環(huán)境做出相應(yīng)的調(diào)整，利用這個機會好好放松一下，不要強迫自己繼續(xù)工作下去了。

　　現(xiàn)在的我，很少再會強迫自己在嘈雜的環(huán)境下繼續(xù)工作了，因為我知道這樣只會變本加厲的消耗掉寶貴的精力。如果身邊的同事都在探討工作話題，那就不妨加入其中，好好聊上兩句，就當也是一種精神上的放松吧。

　　正所謂，此心不動，隨機而動。

　　3.養(yǎng)成習慣，節(jié)省精力

　　最近，我的文章更新的不是很頻繁。在這一點上，我感覺有些焦慮。

　　當然，我可以為自己找很多的`理由來推脫。例如從這個學(xué)期開始，我要去讀博士，需要花費大量的時間去讀專業(yè)的書籍。另外，最近身體感覺有些透支，想要好好休息等等。

　　但是，當我認真反思了一下這個問題，發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)在于：我放棄了自己之前所堅持的一些很好的習慣。之前每天晚上吃完飯之后，我都是先坐在電腦桌前寫一會兒文章。而最近我總是會在吃完晚飯后，躺在床上抱起手機先玩一會兒。

　　丟掉了在固定的時間內(nèi)寫作的習慣之后，我經(jīng)常會在一天當中的某個時間點想起還未完成寫作任務(wù)這件事情，內(nèi)心就會感覺非常焦慮。但是當我真的抽出時間要去寫作的時候，卻又發(fā)現(xiàn)，自己的精力已經(jīng)消耗的差不多了。

　　在《精力管理》一書當中，有這樣一句發(fā)人深省的話：“如果你每次做某件事之前都需要思考一下，那么你很可能不會長久的堅持去做這件事。”

　　為了激勵自己不斷進步，我通過網(wǎng)絡(luò)關(guān)注了不少牛人。后來，我發(fā)現(xiàn)這些牛人的身上都有一個共同點，那就是他們都有很多堅持很好的習慣。例如，堅持早起的習慣、在一個固定的時間段內(nèi)讀書和寫作、堅持運動的習慣等等。

　　我們經(jīng)常會說：“優(yōu)秀，是一種習慣”。

　　其實，養(yǎng)成一些良好的習慣不僅可以讓一個人變得更加優(yōu)秀，還可以幫助一個人更好的去節(jié)省精力。

　　想想看，如果沒有形成一些做事情的習慣，那么這個人每天就需要花費大量的時間去考慮“在接下來的這段時間內(nèi)，我應(yīng)該做什么”等諸如此類的問題。而這種思考，通常是要耗費大量腦力和精力的。

　　舉個例子，如果你是一個愛學(xué)習的人，但是你卻沒有養(yǎng)成讀書的習慣。那么你每天都會花費大量的腦細胞去思考“我到底該在那段時間去讀書”的問題。這種思考，其實就是對精力的一種損耗。

　　如果我們能夠養(yǎng)成每天早起讀書的習慣，那么每次在讀書之前，我們就會少掉很多掙扎和思考的過程，從而把節(jié)省下來的寶貴精力用在讀書本身這件事情上面來。

　　所以說，如果你想要減少在思慮上所花費的時間，把你最寶貴的精力更好的用在刀刃上，那么，就請嘗試著去養(yǎng)成一些優(yōu)秀的習慣吧!

　　勵志故事之管理自己【熱門篇】

　　藍的天，帶著泥土氣息的輕柔的風，周遭是一望無垠的田野，他就在這樣寧靜閑致的田間，戴著耳麥，閉上眼睛，和著那富有節(jié)奏的音樂聲，肆意扭動著自己的身體。偶爾有三兩個背著鋤頭去田間勞作的村里人從他身邊經(jīng)過，他也毫無知覺，完全沉浸于自己的舞蹈世界里。

　　他叫卓君，是廣西南寧市一個偏遠小村子里的人。讀書、爭吵、家務(wù)、農(nóng)活、奔跑、玩耍等，他的童年和所有的普通人一樣，在安靜的時光聲中，悄然退去。18歲那年，他瘋狂地迷上了邁克爾·杰克遜和韓國“舞王”南賢俊的炫美而又震撼人心的舞蹈，在面臨繁重功課與作業(yè)、考試等的壓力下，他將少得可憐的業(yè)余時間擠了又擠，每天仍堅持自己看舞蹈視頻和碟片，模仿著自學(xué)，在校園的榆蔭小道上，在教學(xué)樓頂，在自家屋子里，在田野間，反反復(fù)復(fù)，一遍又一遍地練習舞蹈并潛心研究各種風格技巧。起初，很多人都認為他到了“走火入魔”的地步，有人說他是天生的舞蹈天才，也有人對他所跳的舞蹈不屑一顧，認為根本沒有什么欣賞性。處于這樣的輿論紛爭中，他并沒有過多地在意周圍人的看法，仍一如既往地瘋狂著，癡迷著，練習著，在沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)下自學(xué)Breaking、Pop—ping、Locking等街舞舞種。后來，他終于在學(xué)校的文藝演出上以魅力四射的'舞姿贏得全校師生的認可。此后，跳舞似乎成了他生命中任何東西都不可比擬的事情。

　　雖然癡迷舞蹈，但他從未放棄過學(xué)業(yè)，他知道，唯有學(xué)習才能成才，知識也是必不可少的生命養(yǎng)料。2010年，他以超出二本線的分數(shù)考上大學(xué)，進修動漫專業(yè)。當時，他是那個偏遠村上唯一一個大學(xué)生，是村里人的驕傲。進入大學(xué)，課余時間多了，他對舞蹈的鉆研和練習程度更加瘋狂了，有時候在吃飯或者躺在床上睡覺的瞬間，腦子里會突然冒出某一個特殊的舞蹈動作，他便會興奮不已，馬上將飯碗置放一邊或起床去舞蹈間對著鏡子自己反復(fù)琢磨。因為舞蹈需要音樂的伴奏，他就開始學(xué)著自己剪輯音樂，學(xué)著和聲，學(xué)著整理各類風格樂曲等，這些持之以恒的努力和熱忱的興趣動力，成了他步向成功的先決條件。

　　在中國達人秀第二季報名中，他將自己在學(xué)校的街舞演出視頻找出，參加了網(wǎng)上報名活動，可是，一段時間后，他沒有收到任何反饋消息。他不甘心，又報名參加達人秀廣西南寧站選秀活動，可取得的成績也并不理想，評委的兩個“yes”，一個“no”，讓他被列為待選范圍。在經(jīng)過一個多月的漫長煎熬等待后，卓君終于接到了欄目組的電話，讓他去上海參加中國達人秀的比賽。得知此消息，他和室友們興奮慶祝一番后，立即投入于音樂素材剪輯合成的工作當中。

　　之后的演出非常順利，三次表演，從機械舞蹈到“稻草人之戀”，再到氣球舞，每一次都帶給觀眾耳目一新的風格體驗。在舞蹈中融入了情感、童話與動漫元素，獨具一格的舞姿，時尚溫馨的童真，憨厚可愛的表情配合再加上他那一顆質(zhì)樸清純的心，卓君的表演深深地贏得了評委和觀眾們的喜歡。他一路闖關(guān)，終獲得“中國達人秀第二季冠軍”殊榮。

　　“你覺得自己是天才嗎?你對未來有什么設(shè)想?”面對記者諸如此類的問題的采訪，這個青澀秀氣的大男孩笑著回答：“我不是天才，我和大家都一樣，只是一個很平凡很普通的人，未來會怎樣，我不知道，我只知道，在我的生命中，讀書、學(xué)習和舞蹈，永遠都是最重要的，我不想進娛樂圈，我希望日子可以很簡單。”

　　一席話，再次讓他無數(shù)的粉絲動容。

　　蕓蕓眾生，每個人都是生活的主角�；蛟S，我們都只是一株微弱的小草，可是，只要我們有枕著陽光的心，夢想的種子就會發(fā)芽，那么，小草就可以成為一種靈動而又完美的生命!

　　勵志故事之管理自己【經(jīng)典篇】

　　問及李揚成功的秘訣時，他回答說：“我之所以能夠成功，就是因為我從來沒有停止過挖掘自己的長處。”

　　世紀70年代出生的孩子，大都不會忘了動畫片中唐老鴨那經(jīng)典搞笑的聲音。

　　唐老鴨的配音者是李揚。很多人都認為他是一個專業(yè)的配音演員，可是事實上，李揚最初只是一名部隊里的工程兵，工作是挖土、打坑道、運灰漿、建房屋。這似乎和他的配音工作差了十萬八千里。

　　然而李揚知道，自己一直擅長并喜歡配音工作。所以雖然他當時從事的不是這一行業(yè)，可他從來沒有放棄過自己的夢想，他知道，總有一天自己的長處會被發(fā)掘出來。

　　于是，他在空閑時間里認真讀書看報，閱讀中外名著，并且嘗試著搞些創(chuàng)作。退伍后，李揚成了一名工人，但他仍然沒有放棄自己的理想。

　　后來，國家恢復(fù)了高考制度，李揚考上了北京大學(xué)機械系，這給他發(fā)揮自己的長項創(chuàng)造了良好的機會。因為他的不懈努力，因為他的天賦，李揚終于找到機會參加了一些外國影片的譯制錄音工作。他的`聲音生動，而且富有想象力，終于成就了自己獨特的配音風格。

　　機會終于來了，風靡世界的動畫片《米老鼠與唐老鴨》在中國招募漢語配音演員，雖然是業(yè)余配音演員，可李揚憑著自己獨特的配音風格一舉被迪斯尼公司相中，為唐老鴨配音，從此他成了家喻戶曉的配音演員。問及李揚成功的秘訣時，他回答說：“我之所以能夠成功，就是因為我從來沒有停止過挖掘自己的長處。”

　　每一個成功的人，都有相同的心態(tài)：為了夢想而不懈追求。從李揚的身上，我們學(xué)習到，堅持自己的理想，是需要時間的考驗，而且還要付出代價的。但是理想就是有這種魔力，讓你無怨無悔地去付出，并且堅定不移地相信，自己一定會成功。
 

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