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勵志故事之早起的人生
早起勵志，如何成為一個早起者？以下是陽光網(wǎng)小編精心整理的勵志故事關于早起的人生小故事精選，希望大家喜歡!
勵志故事之早起的人生【精選篇】
今早和同事共進早餐，我精神已經(jīng)很抖擻了，她還睡眼惺忪地沒胃口，感覺我倆之間隔著時差。
她一身起床氣地嘟囔著總也睡不夠，問我一般幾點起床，我回答，05:00am.
看她長大的嘴巴，我知道她徹底醒了。
我早起的習慣，驚動了很多細心的讀者，有人還到我的微博下留言，起那么早不困嗎?晚上幾點睡呀?怎么堅持早起呢?
我這個神秘的天蝎座決定不再神秘地講講自己晨型人設的養(yǎng)成術。
我讀中學時，早起的習慣被迫彩排。
作文格寫錯了，練習簿涂改了，我就撕掉重寫，追求完美是內(nèi)心腳本，導致我完不成作業(yè)時，只能定好次日鬧鐘早起狼狽猛趕。那時為了避免早起的痛苦，誓死戒除作業(yè)強迫癥。
我讀大學后，早起的習慣正式剪彩。
一是東部地區(qū)天亮早，對光線敏感的我自動早醒;二是同寢室有個學霸起床很早，她報名中級口譯后，每天早起朗讀英語。
我喊著“老學霸帶帶我”尾隨她早睡早起，那時我倆清早輕手輕腳地洗漱完畢，找個風景優(yōu)美的校園一角便開始學習。
嘗到進步大、狀態(tài)好的甜頭后，從此早起固化成我的生活習慣。后來工作了，結婚了，我每天早上5點左右依然自然醒。
叫醒我的不是鬧鐘，而是美好生活體驗
我醒后不會賴在床上胡思亂想或翻來覆去，而是做兩個平板支撐后迅速起床，因為有幾個愛妃在等我翻牌：看書、寫文、鍛煉或做早餐。
我喜歡在5-7點之間閱讀，手機啞巴了，配偶還在睡，沒有攪擾，靜謐溫馨，這是我和作者的私人約會時間。
作者在書中分享經(jīng)驗或表達觀點，而我以共振共鳴或不同看法來回應作者，我邊看書，邊做筆記，過腦且走心，高效且專注。
靈感出沒時，我就寫文章。在這個時段里，思緒最易厘清，心情最能沉淀，我常常敲擊鍵盤都敲出節(jié)奏感，寫到該出門上班了還意猶未盡。
當身體疏于照顧時，心生內(nèi)疚的我不惜用清晨時間來彌補。
感覺缺乏運動了，就會鋪開瑜伽墊，小聲地放著舒緩音樂，讓自己在一呼一吸間吐納，在一拉一伸中強韌;
感覺缺營養(yǎng)了，或煮雜糧粥，或榨豆?jié){，或泡花茶，用食補來增強體質。
每天早上的兩個小時，讓我遠離一切信息熵，可以淡定從容、有條不紊地去做自己喜歡的事，這種體驗真美好。
長期堅持早起，會活出升級版的自我
你一定聽過科比·布萊恩特的名言，“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎?”
他說，
每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變;兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變;
十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。
我的大學學霸舍友，大學四年堅持早起學習，中級和高級口譯都過了，后來去了她夢寐以求的名校讀研究生。
我以前有位做外貿(mào)的朋友，負責南美市場，她告訴我她四點半起床發(fā)郵件，這是她和國外客戶同頻交流的時段，她的業(yè)績也是扛把子級別的。
很多高產(chǎn)作家早上四五點鐘起來寫作，村上春樹凌晨四點左右起床寫小說，靈魂有香氣的李筱懿也是四點多起來寫文章。
每份堅持，都是伴隨著痛苦和收獲，把早起的時間充值到改變?nèi)松囊蝗f小時定律中去，最后化作更強健的肌肉，更優(yōu)秀的成績，更出色的業(yè)績，以及更多產(chǎn)的成果，他們都變成了升級版的自己。
晨型人的早起配方大公開，如何不痛苦的早起并保持高效?
1.早起倒逼自己養(yǎng)成早睡的好習慣
晚上刷手機睡不著的人早上鬧鐘叫醒不來，而很多早起的人都能早睡，這是睡眠守恒定律。
有個標題叫《熬夜，是想和自己多呆一會》，我多想說早起也能啊，而且從科學的角度上更健康，夜貓子的身體素質哪能PK過晨型人?
我的學霸室友晚上十點睡覺，早上五點起床，幾乎每天夜跑，我羨慕死她的好狀態(tài)了，從皮膚到氣色，從身材到成績。
我現(xiàn)在11點不睡，就覺得眼皮上被抹了膠水。睡眠質量奇好，一碰枕頭就能不省人事，夜里雷雨交加我一概不知，上下班路上也要見縫插針地瞇一會。
2.早醒后找到迅速進入狀態(tài)的方式
《大方》雜志采訪村上春樹時，村寶說“寫長篇小說時，基本都是凌晨四點左右起床，從來不用鬧鐘，泡咖啡，吃點心，就立即開始工作。重點是，要馬上進入工作，不能拖拖拉拉。”
我的經(jīng)驗是，醒來還在床上翻來覆去，容易一整天都頭暈腦脹;早起后拖著不干正事，我會因為浪費時間精華而深感沮喪。
而如果我醒來后做兩三個平板，出臥室后干搓臉半分鐘，頭腦清晰后，馬上投入到看書、寫文、鍛煉或做早餐中去，那開了個好頭的一天就有好彩頭。
3.思考性事項>操作性事項>不重要事項
早上精力充沛，狀態(tài)上佳，適合學習和思考。比如用來深入閱讀、練習外語、聽公開課、建立知識體系等，比如平時被推著走的.自己，可以靜下心來想想人生的輕重緩急。
操作性事項如果不急，沒必要用這個時段來做，回復郵件會讓人覺得工作超長待機，用來做家務處理雜事更是把早晨大材小用。
還有些不太重要的事，像是上朋友圈商學院，刷微博熱門八卦，如果把這些瑣事前置到一天之計，那真是把早晨暴殄天物了。
4.不妨從早起半小時開始試試
前幾天，編輯群里的小易問我，她忙于鉆業(yè)務、寫稿子、提升自己，強烈感覺時間緊張，她也看上早起這塊肥肉，但是試著早起后反而更沒精力。
沒有早起習慣的人突然早起一兩個小時，大多會把一整天的狀態(tài)搞得很夾生，還高喊”早起毀一天“，錯誤的方法白瞎了一顆想自我突圍的心。
我建議不妨從早起半小時開始試試，甚至一刻鐘，循序漸進，配合早睡，慢慢調(diào)整生物鐘，起床后做你最感興趣的事，然后摸索出最適合自己的早起方案。
相信我，早起也是會上癮的。
早起于我如同夏至，因為那天太陽到達北回歸線，白天最長夜晚最短。它拉長了我的白天，讓我更有生機，更感光明。
我想到熊培云的詩句，“你是你的滄海一粟，你是你的萬千可能之一種”，早一點起床做自己喜歡做的事，成為更好自己的可能性也會更大一點。
勵志故事之早起的人生【熱門篇】
藍的天，帶著泥土氣息的輕柔的風，周遭是一望無垠的田野，他就在這樣寧靜閑致的田間，戴著耳麥，閉上眼睛，和著那富有節(jié)奏的音樂聲，肆意扭動著自己的身體。偶爾有三兩個背著鋤頭去田間勞作的村里人從他身邊經(jīng)過，他也毫無知覺，完全沉浸于自己的舞蹈世界里。
他叫卓君，是廣西南寧市一個偏遠小村子里的人。讀書、爭吵、家務、農(nóng)活、奔跑、玩耍等，他的童年和所有的普通人一樣，在安靜的時光聲中，悄然退去。18歲那年，他瘋狂地迷上了邁克爾·杰克遜和韓國“舞王”南賢俊的炫美而又震撼人心的舞蹈，在面臨繁重功課與作業(yè)、考試等的壓力下，他將少得可憐的業(yè)余時間擠了又擠，每天仍堅持自己看舞蹈視頻和碟片，模仿著自學，在校園的榆蔭小道上，在教學樓頂，在自家屋子里，在田野間，反反復復，一遍又一遍地練習舞蹈并潛心研究各種風格技巧。起初，很多人都認為他到了“走火入魔”的地步，有人說他是天生的舞蹈天才，也有人對他所跳的舞蹈不屑一顧，認為根本沒有什么欣賞性。處于這樣的輿論紛爭中，他并沒有過多地在意周圍人的看法，仍一如既往地瘋狂著，癡迷著，練習著，在沒有專業(yè)老師的指導下自學Breaking、Pop—ping、Locking等街舞舞種。后來，他終于在學校的文藝演出上以魅力四射的舞姿贏得全校師生的認可。此后，跳舞似乎成了他生命中任何東西都不可比擬的事情。
雖然癡迷舞蹈，但他從未放棄過學業(yè)，他知道，唯有學習才能成才，知識也是必不可少的生命養(yǎng)料。2010年，他以超出二本線的分數(shù)考上大學，進修動漫專業(yè)。當時，他是那個偏遠村上唯一一個大學生，是村里人的驕傲。進入大學，課余時間多了，他對舞蹈的鉆研和練習程度更加瘋狂了，有時候在吃飯或者躺在床上睡覺的瞬間，腦子里會突然冒出某一個特殊的舞蹈動作，他便會興奮不已，馬上將飯碗置放一邊或起床去舞蹈間對著鏡子自己反復琢磨。因為舞蹈需要音樂的伴奏，他就開始學著自己剪輯音樂，學著和聲，學著整理各類風格樂曲等，這些持之以恒的努力和熱忱的興趣動力，成了他步向成功的先決條件。
在中國達人秀第二季報名中，他將自己在學校的街舞演出視頻找出，參加了網(wǎng)上報名活動，可是，一段時間后，他沒有收到任何反饋消息。他不甘心，又報名參加達人秀廣西南寧站選秀活動，可取得的成績也并不理想，評委的兩個“yes”，一個“no”，讓他被列為待選范圍。在經(jīng)過一個多月的漫長煎熬等待后，卓君終于接到了欄目組的.電話，讓他去上海參加中國達人秀的比賽。得知此消息，他和室友們興奮慶祝一番后，立即投入于音樂素材剪輯合成的工作當中。
之后的演出非常順利，三次表演，從機械舞蹈到“稻草人之戀”，再到氣球舞，每一次都帶給觀眾耳目一新的風格體驗。在舞蹈中融入了情感、童話與動漫元素，獨具一格的舞姿，時尚溫馨的童真，憨厚可愛的表情配合再加上他那一顆質樸清純的心，卓君的表演深深地贏得了評委和觀眾們的喜歡。他一路闖關，終獲得“中國達人秀第二季冠軍”殊榮。
“你覺得自己是天才嗎?你對未來有什么設想?”面對記者諸如此類的問題的采訪，這個青澀秀氣的大男孩笑著回答：“我不是天才，我和大家都一樣，只是一個很平凡很普通的人，未來會怎樣，我不知道，我只知道，在我的生命中，讀書、學習和舞蹈，永遠都是最重要的，我不想進娛樂圈，我希望日子可以很簡單。”
一席話，再次讓他無數(shù)的粉絲動容。
蕓蕓眾生，每個人都是生活的主角�；蛟S，我們都只是一株微弱的小草，可是，只要我們有枕著陽光的心，夢想的種子就會發(fā)芽，那么，小草就可以成為一種靈動而又完美的生命!
勵志故事之早起的人生【經(jīng)典篇】
問及李揚成功的秘訣時，他回答說：“我之所以能夠成功，就是因為我從來沒有停止過挖掘自己的長處。”
世紀70年代出生的孩子，大都不會忘了動畫片中唐老鴨那經(jīng)典搞笑的聲音。
唐老鴨的配音者是李揚。很多人都認為他是一個專業(yè)的配音演員，可是事實上，李揚最初只是一名部隊里的工程兵，工作是挖土、打坑道、運灰漿、建房屋。這似乎和他的配音工作差了十萬八千里。
然而李揚知道，自己一直擅長并喜歡配音工作。所以雖然他當時從事的不是這一行業(yè)，可他從來沒有放棄過自己的夢想，他知道，總有一天自己的長處會被發(fā)掘出來。
于是，他在空閑時間里認真讀書看報，閱讀中外名著，并且嘗試著搞些創(chuàng)作。退伍后，李揚成了一名工人，但他仍然沒有放棄自己的理想。
后來，國家恢復了高考制度，李揚考上了北京大學機械系，這給他發(fā)揮自己的長項創(chuàng)造了良好的機會。因為他的不懈努力，因為他的天賦，李揚終于找到機會參加了一些外國影片的譯制錄音工作。他的聲音生動，而且富有想象力，終于成就了自己獨特的配音風格。
機會終于來了，風靡世界的動畫片《米老鼠與唐老鴨》在中國招募漢語配音演員，雖然是業(yè)余配音演員，可李揚憑著自己獨特的配音風格一舉被迪斯尼公司相中，為唐老鴨配音，從此他成了家喻戶曉的配音演員。問及李揚成功的.秘訣時，他回答說：“我之所以能夠成功，就是因為我從來沒有停止過挖掘自己的長處。”
每一個成功的人，都有相同的心態(tài)：為了夢想而不懈追求。從李揚的身上，我們學習到，堅持自己的理想，是需要時間的考驗，而且還要付出代價的。但是理想就是有這種魔力，讓你無怨無悔地去付出，并且堅定不移地相信，自己一定會成功。
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