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養(yǎng)成立馬行動(dòng)的習(xí)慣勵(lì)志文章
好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要，一個(gè)好的習(xí)慣成就一生，壞的習(xí)慣毀掉一生，因此，養(yǎng)成立馬行動(dòng)的習(xí)慣，才有助于你在堅(jiān)持夢(mèng)想的路上，收獲成功與幸福。
本來(lái)應(yīng)該下一秒就去做的事情，如果 你想留到明天去做，那么在這種拖延中所消耗的時(shí)間和精力，甚至都足以將那件事情做好，行動(dòng)才是最終起決定作用的力量。
無(wú)論你的計(jì)劃多么詳盡，創(chuàng)意多么巧妙，你不開(kāi)始行動(dòng)，就永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到目標(biāo),在一生中，我們有著 許多人生暢想，若能夠?qū)⒁磺秀裤蕉甲プ�，將一切�?jì)劃都執(zhí)行,養(yǎng)成立馬行動(dòng)的習(xí)慣，就一定能成功的。
養(yǎng)成立馬行動(dòng)的習(xí)慣
在第二次世界大戰(zhàn)中，有個(gè)著名的歷史事件——諾曼底登陸。很多人 都知道這次登陸是發(fā)生在1944年的6月6日，可大家知道為什么偏偏要選 這樣一個(gè)日子嗎?其實(shí)，盟軍當(dāng)初的計(jì)劃是在6月最近的幾天里。但之所以確定要選這一天，與其中兩位大將有密不可分的關(guān)系。
當(dāng)初蒙哥馬利是盟軍里陸軍的總指揮，而隆美爾是德軍的總指揮，6 月6日那天，是隆美爾老婆的生日，由于隆美爾特別疼愛(ài)老婆，就離開(kāi)部 隊(duì)回家陪老婆過(guò)生日去了。這個(gè)消息立馬就被蒙哥馬利知道了，不容遲 疑，他馬上組織部隊(duì)進(jìn)行登陸，以最少的損失取得了登陸的成功，世界戰(zhàn) 爭(zhēng)史上也就有了諾曼底登陸的傳奇。
很多人都說(shuō)是隆美爾的疏忽大意造成這一結(jié)果，但也有很多人說(shuō)是蒙 哥馬利能準(zhǔn)確抓住時(shí)機(jī)，而我覺(jué)得蒙哥馬利更多地表現(xiàn)了一種毫不遲疑的 行動(dòng)力。如果在聽(tīng)到隆美爾回家陪老婆過(guò)生日的消息時(shí)，他沒(méi)有盡早行 動(dòng)，而是先分析這個(gè)消息的價(jià)值，再一次次地開(kāi)會(huì)商議，恐怕到時(shí)隆美爾 早已陪老婆過(guò)完生日回來(lái)，諾曼底登陸就不會(huì)那么容易取勝。
養(yǎng)成立馬行動(dòng)的習(xí)慣
還有一個(gè)案例，在美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，英國(guó)的拉爾上校正在玩紙牌， 忽然手下的人送給他一份報(bào)告，上面說(shuō)：華盛頓的軍隊(duì)已經(jīng)進(jìn)展到德拉瓦 爾了。但拉爾上校卻不緊不慢地將來(lái)件塞到自己的兜里。等到牌局完畢， 他才打開(kāi)那份報(bào)告。等到拉爾上校調(diào)集部下出發(fā)應(yīng)戰(zhàn)時(shí)，敵軍已經(jīng)把他們 包圍了，結(jié)果是全軍被俘，拉爾上校也因此戰(zhàn)死。
僅僅是片刻的延遲，就喪失了榮譽(yù)、軍隊(duì)和生命，這些悲劇還不夠讓 我們警覺(jué)嗎?
步入職場(chǎng)的很多人都在抱怨工作累和辛苦，其實(shí)要想不抱怨，最簡(jiǎn)單 的方法就是讓自己行動(dòng)起來(lái)。很多員工并不缺乏能力和創(chuàng)造力，而是缺乏 最簡(jiǎn)單的行動(dòng)力。
畢竟，每一份工作都需要腳踏實(shí)地的人來(lái)執(zhí)行。主管在聘用重要職位 的人才時(shí)，都會(huì)先考慮一些問(wèn)題，然后才決定是否聘用。這些問(wèn)題有“他 愿不愿意做”、“他會(huì)不會(huì)堅(jiān)持到底把事情做完”、“他能不能獨(dú)當(dāng)一面， 自己設(shè)法解決困難”、“他是不是有始無(wú)終，只說(shuō)不做的那一種人”。這些 問(wèn)題都有一個(gè)共同的目的，就是設(shè)法了解那個(gè)人是不是能做到“馬上行動(dòng)”。
如果你一直在想而不去做的話，根本成就不了任何事情。請(qǐng)你想想 看，世界上每一件東西，從人造衛(wèi)星到摩天大樓乃至塑料飯盒，都是由一 個(gè)個(gè)想法付諸實(shí)施所得的結(jié)果。去做了雖然不一定能做好，但是你不去 做，連成功的可能性都沒(méi)有!
在一位成功人士的講座上，一位記者采訪他，問(wèn)道：“請(qǐng)問(wèn)您的成功 秘訣是什么?”這位成功人士說(shuō)：“馬上行動(dòng)!” “那么當(dāng)您遇到困難的時(shí) 候，請(qǐng)問(wèn)您是怎么處理的?” “馬上行動(dòng)!” “當(dāng)您遇到事業(yè)的瓶頸時(shí)，請(qǐng)問(wèn) 您將如何突破?” “馬上行動(dòng)!” “假如要讓您把自己的成功秘訣分享給大 家，您會(huì)說(shuō)些什么?” “馬上行動(dòng)!”
每個(gè)人都有懶惰心理！總想反正有明天呢！另外就是不好意思！怕在自己干了以后遭到別人的議論！這樣是太注意別人看法的表現(xiàn)！另一面反映自己的不自信！
要想克服需做到三點(diǎn)！
一：從思想上克服那種不自信或惰性的心理！
二：從行為上給自己一定的懲罰措施！比如有想做的沒(méi)及時(shí)去做，就罰自己晚飯不能吃什么的！呵呵！量力而行！但得能讓自己記住的！
三：有想法能及時(shí)做了！給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)！吃點(diǎn)好的哦！買個(gè)自己傾心的東西了什么的！呵呵！
感覺(jué)這樣你很快就會(huì)感覺(jué)到不一樣的！
六個(gè)健康小知識(shí)，需要養(yǎng)成立馬行動(dòng)的習(xí)慣
時(shí)間就是生命，時(shí)間就是金錢；這個(gè)時(shí)代真的很講效率，于是，時(shí)間就是健康也成了時(shí)代流行的潮語(yǔ)。健康專家一直強(qiáng)調(diào)，生活要慢下來(lái)，健康質(zhì)量才更完美。但是，有些健康問(wèn)題，可是和時(shí)間比速度的，你稍微慢一點(diǎn)，你就會(huì)導(dǎo)致各種疾病加快步伐啊。
1， 清晨，想要起床，立馬行動(dòng) 有證據(jù)：如果你賴床超過(guò)5分鐘，房間里的二氧化碳就會(huì)因?yàn)槟愫粑募贝俣罅窟M(jìn)入身體， 從而引起呼吸系統(tǒng)功能下降。 睡眠過(guò)程中，人體呼出的二氧化碳會(huì)滯留室內(nèi)，而剛剛醒來(lái)，每個(gè)人的呼吸機(jī)能都處在提速狀態(tài)，如此一來(lái)，就會(huì)將睡眠時(shí)呼出的二氧化碳再次吸入體內(nèi)。
此時(shí)此刻，心肝脾腎功能的“提速狀態(tài)”就會(huì)因?yàn)槎趸嫉淖⑷攵兊镁徛Ｏ陆档秸５?/2，呼吸自然受到嚴(yán)重?fù)p傷，所以建議你，睜開(kāi)眼睛的5分鐘之內(nèi)起床，離開(kāi)臥室，呼吸新鮮空氣很重要。
2， 夜晚想要睡覺(jué)，立馬行動(dòng) 有證據(jù)：如果你的睡眠時(shí)間拖延15分鐘以上，貧血的幾率就會(huì)增加79%。如果你此時(shí)正在家里，如果你睡意濃濃，即使不是夜晚的11點(diǎn)，也要立即入睡，因?yàn)槔Ь敫惺巧眢w在告訴你，到了該養(yǎng)血的時(shí)間了，倘若你經(jīng)常無(wú)視自己的睡意，哪怕只有短短15分鐘，身體患貧血的幾率就會(huì)大大提高。
所以，如果你困了，請(qǐng)立即入睡，即便是10分鐘的放松小憩，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是最好的休息，血液營(yíng)養(yǎng)供給也能最大化地滿足身體需要。
3， 周末想要去玩，立馬行動(dòng) 有證據(jù)：如果你壓抑自己貪玩的欲望超過(guò)3次，那么身體產(chǎn)生霉素的幾率就會(huì)達(dá)到100%，并加速身體衰老。 經(jīng)常有旅行的計(jì)劃，今年北海道，明年南非，后年哥斯達(dá)黎加。但是一忙碌起來(lái)，這些計(jì)劃就會(huì)一拖再拖。美國(guó)加利福尼亞的健康專家指出，久居一所城市，連便秘的幾率都會(huì)提高3倍。
如果貪玩欲望被壓抑超過(guò)3次，身體的排毒系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，很多毒素聚集體內(nèi)，不能很好排除，不但內(nèi)臟脂肪會(huì)增厚，連身體機(jī)能的衰老現(xiàn)象都會(huì)加速。所以，還等什么，放下手中的一切，盡情去旅行吧。
4， 任何時(shí)候，想上廁所，立馬行動(dòng) 有證據(jù)：如果你憋尿時(shí)間超過(guò)3分鐘，那么腎盂腎炎的患病率就會(huì)比平時(shí)提高15%。 想上廁所，卻有N個(gè)理由再等一等：在開(kāi)會(huì)；做完手中的方案；打個(gè)電話；做完這個(gè)面膜；聽(tīng)完這首歌�？墒沁@樣的舉動(dòng)超過(guò)3分鐘，尿液使膀胱內(nèi)壓力提高，具有自我保護(hù)能力的膀胱內(nèi)膜受到細(xì)菌入侵，經(jīng)輸尿管上行至腎盂，引起腎盂腎炎，不僅如此，膀胱炎也會(huì)隨之而來(lái)，很可怕！什么？此時(shí)此刻你想上廁所？趕快，行動(dòng)！
5， 任何時(shí)候，想要喝水，立馬行動(dòng) 有證據(jù)：如果你因?yàn)槊β�，忍住口渴超過(guò)2分鐘，身體就會(huì)大量缺水，脫水的幾率就會(huì)提高30%。 口渴在辦公室中是最容易被忽略的。一項(xiàng)來(lái)自于英國(guó)的最新健康調(diào)查表明，如果習(xí)慣性的讓自己口渴，一旦身體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，哪怕只是輕微的，都會(huì)導(dǎo)致人體注意力下降，視力下降，關(guān)節(jié)炎也會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。如果你不能保證每天喝2000毫升水，至少要保證當(dāng)感覺(jué)口渴時(shí)，立即補(bǔ)充一大杯水。
6， 任何時(shí)候，想要運(yùn)動(dòng)，立馬行動(dòng) 有證據(jù)：如果你壓抑自己去運(yùn)動(dòng)的想法超過(guò)4次，那么身體對(duì)于運(yùn)動(dòng)的期望感就會(huì)降低50%，導(dǎo)致嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)量不足，代謝綜合癥就會(huì)隨之而生。
總之養(yǎng)成立馬行動(dòng)的習(xí)慣，你會(huì)受益終生的。
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