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別把時(shí)間浪費(fèi)在壞情緒上人生哲理
01、如果回到10年前,你最想對自己說什么?
一次活動(dòng),提問環(huán)節(jié),有位大學(xué)生搶過話筒。她問我:“如果回到十年前,你最想告訴那時(shí)自己的話是什么?”
我沉吟一會(huì)兒,說:“標(biāo)準(zhǔn)答案是‘早點(diǎn)買房’!
現(xiàn)場爆發(fā)出一陣笑聲,但我沒說完——“可十年前的我是應(yīng)屆畢業(yè),即便有買房的意識,也沒有足夠的收入,所以,如果我能回到十年前,給那時(shí)的自己一句忠告,一定是‘別把時(shí)間浪費(fèi)在壞情緒上!
笑聲漸漸止住,階梯教室一片肅靜。我對著一張張年輕的面孔,如對著十年前的自己,回顧。
十年前,我研究生畢業(yè),在北京做一份出版社編輯的工作?此企w面,實(shí)則壓抑,老牌國企的暮氣,如單位的長廊一樣,每天下午四點(diǎn),唯一的光源只有走廊盡頭的一扇窗,灰塵在陽光下舞蹈,紅木地板鋪上同色地毯,陰郁、深沉,而在這之上的人們閑聊著,都在等待下班、等待退休。
努力策劃的選題總也不過,不過的原因通常有兩種——
市場上已有的,我們在重復(fù),不能做。市場上沒有的,未經(jīng)驗(yàn)證,也不能做。
初出茅廬的銳氣在幾次碰壁后,消失得近乎于無。
02、抱怨是往自己的鞋里倒水
雜務(wù)很多,成果很少,辦公室里的年輕人們常常著急忙慌地完成領(lǐng)導(dǎo)一時(shí)興起下達(dá)的命令后,面面相覷,不知道明天又要做什么,而未來在哪里。
我還記得,每天晚上回家的抱怨。說是家,其實(shí)是我和校友張合租的小屋。
剛工作的我們都有怨氣,一說起就忍不住嘆氣,好幾次我們都流淚了,但又互相羨慕——我羨慕張?jiān)陔娨暸_(tái)做編導(dǎo),做自己喜歡的項(xiàng)目。張羨慕我有編制,電視臺(tái)遲遲拖延她的相關(guān)待遇,令她氣餒。
更多時(shí)候,我們不發(fā)一言,各玩各的電腦,張看電影,我泡論壇,愁眉苦臉,焦慮著,度過一夜又一夜。
最焦慮時(shí),我不斷刷新招聘網(wǎng)站,看有無合適我的工作可以換。但其實(shí)徒勞,我和單位簽了五年死約,作為解決戶口的代價(jià)。
最焦慮時(shí),我不斷研究有關(guān)法律條令,如果違約,我需要賠付多少,研究明白也就絕望了,那實(shí)在是初入社會(huì)的我難以承擔(dān)的。
最焦慮時(shí),在外地做駐站記者的男朋友回來看我,我免不了又撲在他懷里哭了一場。
最初是安慰,而后是不耐煩,在假期結(jié)束前,他終于疑惑地問我:“你與其在這哭哭涕涕,為什么不干點(diǎn)實(shí)在的事兒?比如,你從前在學(xué)校時(shí),寫了那么多文章,現(xiàn)在呢?”
是啊,讀書時(shí),我在各式bbs上寫連載,曾每天五千字,最多的一天寫了一萬二,連這個(gè)男朋友都是從粉絲變成戀人的。
“現(xiàn)在呢?”
03、壞情緒總是與懶惰在一起
男朋友又回駐地了。
畢業(yè)兩年后,我才重新拿起筆,把一度長吁短嘆的時(shí)間用來寫作。一夜又一夜。
寫作之路拋開辛苦,算異常順利。
我很快在一家報(bào)紙開設(shè)專欄,繼而在各式期刊上看見自己的名字,甚至等我終于可以換工作時(shí),去了其中的一家。
心情也好多了,工作碰壁時(shí),覺得人生沒有希望時(shí),我就打開辦公桌的抽屜,看樣刊樣報(bào)上的名字,鼓勵(lì)自己,“你還是有優(yōu)點(diǎn)的”。
我后來竟發(fā)現(xiàn),其實(shí)心情也沒有必要不好,那些在本單位沒有辦法做的選題,只要認(rèn)真、努力地準(zhǔn)備過,用別的方式在別的單位也能開展。
后來,我成為一個(gè)熱愛出版的人。
哎,我浪費(fèi)了兩年時(shí)間啊。
04、用解決問題的方法排解壞情緒
“現(xiàn)在看來,那些抱怨、焦慮、抑郁、一夜一夜的互相吐槽是最沒有用的,”我追悔莫及,“其實(shí)我這十年等于八年。如果能回到十年前,我不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在壞情緒上。節(jié)省那些橫沖直撞、唉聲嘆氣的日子,去做改變。越早,相信我的今天會(huì)越好!
他們鼓起掌。掌聲稍歇,剛才提問的學(xué)生又站起來了。
“可是,有時(shí)真的很難過啊,壞情緒堆積時(shí),如何排遣呢?我們又不是木頭人!
我笑了。
“去解決問題,不知道怎么解決,就去閱讀,去寫,去運(yùn)動(dòng),做一切可能做的事兒,找一張白紙,把能想到的、馬上能操作的,列出來,一一實(shí)現(xiàn),就是不能讓自己閑著。做,才能改變,抱怨和哭都不能!
那一刻,好像,十年前的自己,真在面前。
祝她好運(yùn)。祝你好運(yùn)。
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