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從悲傷中走出來(lái)人生感悟
幾年前，我在一個(gè)電臺(tái)的廣播節(jié)目中被主持人問(wèn)道：“你所學(xué)到的最重要的一課是什么？”
這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單：我所學(xué)到的最重要的一課，就是“思想的重要性”。只要知道你在想什么，我就可以知道你是什么人，因?yàn)槲覀兊乃姥ㄔ炀土宋覀儭?/p>
我們的命運(yùn)也取決于我們的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)統(tǒng)治羅馬帝國(guó)的偉大哲學(xué)家馬卡斯·奧理歐斯說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“生活是由思想形成的�！�
這是一句可以決定你命運(yùn)的話(huà)�？梢哉f(shuō)，我們的命運(yùn)如何，完全取決于我們的心理狀態(tài)。愛(ài)默生曾說(shuō)：“一個(gè)人就是他成天所想象的那種樣子，他怎么可能成為另一種樣子呢？”只要知道你心里想些什么，就可以知道你是一個(gè)怎樣的人，因?yàn)槊總�(gè)人的性格特征都是由他的思想造成的。
我現(xiàn)在可以肯定地說(shuō)，你和我所必須面對(duì)的最大的問(wèn)題，就是如何選擇正確的思想，事實(shí)上，這幾乎可以算是我們需要應(yīng)對(duì)的唯一問(wèn)題。如果我們能夠做到這一點(diǎn)，一切問(wèn)題便可迎刃而解。
如果我們所想的都是悲傷之事，那我們就會(huì)悲傷；如果我們所想的都是快樂(lè)的事，那我們自然而然就可以獲得快樂(lè)；如果我們所想的是不好的念頭，那我們恐怕就不得安寧了；如果我們所想的是一些恐怖的情況，那我們就會(huì)恐懼；如果我們沉浸在自我哀憐之中，那別人都會(huì)有意躲開(kāi)我們；如果我們所想的全都是失敗，那我們就會(huì)失敗。諾曼·溫森·皮爾曾說(shuō)：“你并不是你想象中的那種樣子，而你卻會(huì)是你所想的那種人。”
這樣說(shuō)，是不是在暗示我們都應(yīng)該用習(xí)慣性的樂(lè)觀(guān)態(tài)度去應(yīng)對(duì)一切困難呢？當(dāng)然不是的。很不幸的是，生命不會(huì)像這樣簡(jiǎn)單化，但我卻鼓勵(lì)大家要盡力采取積極正面的態(tài)度，而不要采取消極反面的態(tài)度。
一個(gè)人可以關(guān)注一些很?chē)?yán)峻的問(wèn)題，但他同時(shí)可以將鮮花插在衣襟上昂首闊步。
當(dāng)我們必須關(guān)注我們所面臨的問(wèn)題時(shí)，絕不能為此而憂(yōu)心忡忡。那么，關(guān)注和憂(yōu)慮之間的區(qū)別是什么呢？說(shuō)得更明白一些吧：例如，每當(dāng)我要通過(guò)交通擁擠的紐約市街區(qū)時(shí)，我對(duì)正在做的這件事就會(huì)很注意，可是我并不會(huì)憂(yōu)慮。
關(guān)注指的是要了解問(wèn)題出在哪里，然后鎮(zhèn)定自若地采取各種辦法解決它：而憂(yōu)慮卻是盲目而瘋狂地轉(zhuǎn)圈子。
如果說(shuō)半個(gè)世紀(jì)的生活經(jīng)歷曾使我學(xué)到了什么的話(huà)，那就是“除了你自己，沒(méi)有任何東西可以給你帶來(lái)平靜。”
牢記愛(ài)默生那句話(huà)：“不要認(rèn)為一次政治上的獲勝，收入的提高，病體的康復(fù)，或是分手許久的好友的歸來(lái)，或是任何其他純粹外在的事物，能提高你的興致，使你覺(jué)得你的眼前有許多美好的日子。不要相信它，事情絕不會(huì)是這樣簡(jiǎn)單的。除了你自己，沒(méi)有任何東西能給你帶來(lái)平靜�！�
偉大的斯多噶派哲學(xué)家愛(ài)匹克泰德，曾警告我們說(shuō)：我們應(yīng)該竭盡全力消除思想中的錯(cuò)誤想法，這比割除“身體上的腫瘤和膿瘡”更加重要。并且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了他的這一理論�？藏悺ち_賓博士說(shuō)，在約翰，霍普金斯醫(yī)院收容的病人中，有4/5都是由于情緒緊張和壓力過(guò)大所引起的，甚至一些生理器官上的毛病也是如此。歸根結(jié)底，他宣布說(shuō)：“這些都起源于生活中無(wú)法協(xié)凋的各種問(wèn)題�！�
偉大的法國(guó)哲學(xué)家蒙坦曾以“一個(gè)人因意外事故所受到的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他對(duì)發(fā)生事故所擁有的意見(jiàn)深刻�！边@句話(huà)來(lái)作為他的生活座右銘。而我們對(duì)所有事物的意見(jiàn)，也完全取決于我們自己作出何種判斷。
當(dāng)你飽受各種煩惱困擾，整個(gè)人的精神都緊張不安的時(shí)候，是否應(yīng)該大膽地告訴自己，你完全可以憑借自己的意志力，來(lái)改變你的心境。當(dāng)然，我會(huì)告訴你如何做到這一點(diǎn)，這個(gè)秘訣非常簡(jiǎn)單。
許多年以前，我看過(guò)一本小書(shū)，書(shū)中有這樣一段話(huà)：
當(dāng)一個(gè)人改變對(duì)事物和其他人的看法時(shí)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，事物和其他人對(duì)他來(lái)說(shuō)將會(huì)發(fā)生改變。如果一個(gè)人把他的思想朝著光明的一面，他就會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn)，他的生活由此受到了巨大的影響。人們不能吸引他們所要的，卻可以吸引他們所有的，能改變氣質(zhì)的神性就存在于我們自己的內(nèi)心當(dāng)中，也就是我們自己。一個(gè)人所能得到的，正是他自己思想的直接結(jié)果。只有具備了奮發(fā)向上的思想之后，一個(gè)人才能振奮，充滿(mǎn)欲望，并能有所成就。如果他不能振作他的思想，他永遠(yuǎn)只能陷于衰弱和愁苦之中。
所以，讓我們記住威廉·詹姆斯的話(huà)：“……通常，只要把受苦者的內(nèi)心感覺(jué)由恐懼轉(zhuǎn)變成奮斗，就可以把我們所謂的大部分邪惡轉(zhuǎn)變?yōu)橛兴砸娴臇|西�！�
讓我們?yōu)樽约旱目鞓?lè)而奮斗吧！一切只為今天。只為今天，我們要內(nèi)心毫無(wú)懼怕。我們尤其不能害怕快樂(lè)，我們要去愛(ài)一切，去欣賞一切美，相信我們所愛(ài)的那些人也會(huì)愛(ài)我們。
如果我們想獲得平安和快樂(lè)的心境，請(qǐng)記�。�
有了快樂(lè)的思想和行為，你就會(huì)感受到快樂(lè)。
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