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幾點生活中提取的感悟話
不論日子多么忙碌或是倉促，人走得多遠，總是在疲憊的時候會一個人走進回憶回味曾經(jīng)的點滴。
風帆，不掛在桅桿上，是一塊無用的布；桅桿，不掛上風帆，是一平常的柱；理想，不付諸行動是虛無縹緲的霧；行動，而沒有理想，是徒走沒有盡頭的路。
即使說一千遍我愛你，但只要一句分手就可以結(jié)束。這就是愛情。
輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠不會成功。即使生活有一千個理由讓你哭泣，你也要拿出一萬個理由笑對人生�！安还茱L吹雨打，勝 似閑庭信步。”只有這樣才能保持一個平衡的心態(tài)，才能憑著自己破釜沉舟的斗志風雨兼程，才能憑著“可上九天攬明月，可下五洋捉鱉”的豪情勇往直前。
真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望
曾經(jīng)以為，離別是離開不愛的人，有一天，長大了，才發(fā)現(xiàn)，有一種離別，是離開你愛的人，有一種離別，是擦著眼淚，不敢回首。
整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。
身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時找場地運動！
養(yǎng)成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。
選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。
微笑不用成本，但能創(chuàng)造財富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
事業(yè)無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。 2012
留住的叫幸福，流逝的叫遺憾：幸福的滋味是甜甜的，偶爾酸酸的；遺憾的感覺是苦苦的，偶爾辣辣的。好好對待你身邊的人，能在一起就是幸福。如果愛 上，就不要輕易放棄。怯懦，可能使你一輩子后悔。沒有經(jīng)歷過愛情的人生是不完整的，沒有經(jīng)歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華……
當你在猶豫的時候，這個世界就很大；當你勇敢踏出第一步的時候，這個世界就很小。
人總是這樣，悲傷時想要一個肩膀，而開心時想擁抱全世界。愛一個人不一定擁有，但擁有了就一定要好好珍惜。
如果真愛一個人，就會心甘情愿為他而改變。一個人在你面前我行素，置你不喜歡的行為而不顧，那么他就是不愛你。所以如果你不夠關(guān)心他或是他不夠關(guān)心 你，那么你就不愛他或他不愛你，而不要以為是自己本來就很粗心或相信他是一個粗心的人。遇見自己真愛的人，懦夫也會變勇敢，同理，粗心鬼也會變得細心。
原諒我們總以最傷人的言語傷害我們最在乎的人。
人生不是得到，而是學到：你不是得到一份圓滿的姻緣，就是學到怎樣更靠近幸福。你不是得到勝利，就是學到如何避免失敗。你不是得到最終自己想要的結(jié)果，就是學到世事總不會盡如人意。
人生，似一杯茶，似一杯苦澀的茶，品嘗苦澀的味道，而回感卻是甘甜的微笑。就似在努力中默默所承受的煎熬，歷經(jīng)磨難之后卻是無比燦爛的微笑。人生， 不要給自己留下什么遺憾，用最真的微笑去面對世界上所有的一切。其實，我們會發(fā)現(xiàn)，世界并非那么殘酷，只要有微笑的心，世界的一切依然美好。
借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看��！
最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施舍。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什么的！
永遠不要后悔。我們無法選擇回去的路程。但是要清晰地面對已經(jīng)造成的挑戰(zhàn)。努力去調(diào)整，并相信自己會成功。無論你深處絕境，還是罹患重疾，你對過去無能為力，但在當下，你的未來并不那么渺茫，只要你努力，堅信自己，人生往往柳暗花明。
房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！
歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術(shù)，淡薄寧靜比藥好！
牽掛是一種憂傷的幸福，當你牽掛一個人時，你就會想他是不是也在牽掛你。因為喜歡才牽掛，因為牽掛而憂傷，用心去感受對方的牽掛。牽掛是一份爛漫，一份深沉，一份純美，一份質(zhì)樸。
金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！ 傷感的句子
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！
微笑是朋友間最好的語言，微笑是人生最好的名片，微笑是一種重要的修養(yǎng)。微笑的實質(zhì)是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是更容易取得成功。
對待健康，偏見比無知更可怕！
當心靈趨于平靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！
人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。
人生最可珍貴的不是得不到和已失去，而是現(xiàn)在所擁有。不懂得珍惜眼前所有，才是最可惜的。因為擁有的總會失去，與其變成已失去而懊悔，不若擁有時學會珍惜。
不求是貴，少病是壽，夠用是富，無欲是福，感激是喜。
人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
我們不妨學會———沉淀生命，沉淀經(jīng)驗，沉淀心情，沉淀自己！讓生命在運動中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以片刻寧靜。把那些煩心的事當作每天必落的 灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂興許會變得更加純凈，我們的心胸會變得更加豁達，我們的人生會更加快樂。
善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
愛人的父母就是自己的父母，將心比心，愛屋及屋，老吾老以及人之老，只要內(nèi)心深處真正感到這就是我自己的父母，心理上對老人依戀親密，老人會感受到這份真心的。何況，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人開心就好了。我們自己也有老的一天。
每個人都有他的路，每條路都是正確的。人的不幸在于他們不想走自己那條路，總想走別人的路。
時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你。
人的一生是一個相互關(guān)心、關(guān)愛的過程，每個人都有情感的需要，其中，語言的交流和情感的表達又是關(guān)鍵。不要讓愛人只是用猜想知道你的關(guān)愛，而是要讓 對方時時感受到你的心意，這就是你要告訴對方你的愛，還需要用行動來表達愛的程度。愛就是打開心扉，讓它自由地流淌，讓對方看得到、聽得到、感受得到
幸福不是實物也不是狀態(tài)，而是一種領悟。
人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐 憫你。你哭了，眼淚是自己的；你痛了，沒有人能體會到。你一定要堅強，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，其實只是你一個人的人生。
在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。
我喜歡那些讓我笑起來的人，就算是我不想笑的時候。
很多人希望自己成功，想選擇一條別人沒有走過的路，其實只要是路，就已經(jīng)被人走過了，我們要做的，是應該在別人走過的路上，比別人走得更久，比別人走得更遠，走得更久就能夠走出別人沒有走出的距離，走得更遠就能夠看到別人所沒有看到的風景。
如果那年，我們多對或者多錯兩道題，那么現(xiàn)在會不會在不同的地方，認識完全不同的人，做著完全不同的事……果然，高考的迷人之處，不是在于如愿以償，而是陰差陽錯。
沒有人能打倒你，除非你自己。只有心中有顆信念的太陽，無論走到哪里，那里都會有燦爛的陽光。
人生的幸福美滿其實就是一種感覺，一種心情。你是歡欣鼓舞、輕松快樂，還是孤獨苦悶、疲勞不堪，主要有心態(tài)來支配。我們必須學會經(jīng)常讓心靈放個假，做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂和人生的幸福美好。
借口少一點，胸懷大一點，嘴巴甜一點，火氣小一點，行動快一點，效率高一點，煩惱少一點，微笑多一點，勤奮多一點，成功近一點。
旅行始終是行走的，只有累了才會稍微停頓。在每個這樣短暫的停頓中間，有的是流星般燦爛的美好。到了再次出發(fā)的時候，絕不停留。最后，那些瞬間成為了生命中一個個的故事，就是這樣。
放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結(jié)局的劇。
痛苦能使人清醒，人活著就痛苦，那本是誰也無法避免的事，你若能記住這句話，你一定會活的更堅強些，更愉快些。因為你漸漸地就會發(fā)現(xiàn)，只有一個能在清醒中忍受痛苦的人，他的生命才有意義，他的人格才值得尊敬�！琵�
當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。
不管你有多開心，總有一個人的名字會讓你馬上失去笑容。
那個人，不一定要高高瘦瘦，但是一定要干干凈凈；那個人，不一定要會甜言蜜語，但一定要有好脾氣；那個人，不一定要帥氣又多金，但一定要有上進心； 那個人，一定會從我們牽手那刻起，對我說：從今天起，我們有福同享，有難我當；那個人，一定要霸道些，他會對我說：我認定你了，你就是我一個人的。
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