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我愛他,勝于愛我自己的人生哲理
一位美麗的女孩向一位心理學教授做咨詢,問目前是否應該與正在交往的男友結(jié)婚,于是,教授請她簡單介紹一下男友的情況,她說:“他是一個沒有缺點的人,他是我理想中的伴侶,在他身上,能夠找到我想要的一切,我愛他,勝于愛我自己!”
顯然,在女孩的陳述中,可以看出她偏激的思想,因為世界上根本就不存在完美的人。作為心理咨詢師的教授,更明白沒有人能符合她所描述的形象,而她現(xiàn)在不真實的期待會導致日后憤恨和受騙感的產(chǎn)生。于是,教授告訴她,此階段不宜結(jié)婚。
為了幫助女孩找出目前不宜結(jié)婚的理由,教授拿出一張白紙,然后從中間分開,在兩方的頂端分別寫上優(yōu)點、缺點字樣。然后,把這張紙遞給女孩,讓她將男友性格中較好的特質(zhì)寫在優(yōu)點的下方,在很短的時間內(nèi),女孩就列出了50多個特質(zhì)。接下來,教授請她在缺點下方寫出他性格中不好的特質(zhì),頓時,女孩變得很生氣,氣沖沖地對教授說道:“如果他的優(yōu)點和缺點一樣多,我是不會愛上他的!”
教授解釋說:“我認為你的陳述不夠真實,如果你現(xiàn)在不能看清他的真面目,你們一旦結(jié)了婚,你將在真實的生活中覺醒。”
在教授的建議下,她同意試著均衡對男友的正面和負面的認識,這對她是個挑戰(zhàn),雖然這花費了她相當長的時間,但是她依舊迫使自己去探究,一直將負面認識和正面認識等同起來。當她重新拿起自己寫滿的紙張時,眼中充滿了淚水,“我本不希望看到任何我不喜歡他的事情”,接著她說:“我本以為忽視這些事情會比較好,不過直到我寫出來,我才對他有了比較真實的認識。”
接下來,教授請她審視“優(yōu)點”那一部分清單,然后與她逐一地探討,看她是否有與他相同的特質(zhì)。但她完成時,發(fā)現(xiàn)自己不如之前想象的那么“需要”這位男朋友了,她開始了解自己,熟知自己,她曾經(jīng)以為他擁有她缺乏的所有特質(zhì),實則她卻都有。
此時,她不再迷惑,克服了心理障礙,流下了幸福激動的淚水,“我現(xiàn)在知道,我不是沒有他不能活的!本o接著,她說:“而且我也知道了,他還有我不喜歡的一面,然而,最不可思議的事情是,我知道我真的愛他。”
偏激會使一個人看問題時變得狹隘,同時不能客觀地評價周圍的人和事,這樣難免會發(fā)生錯誤。所以看問題時,一定要從偏激的思想中走出來,切忌感情用事,多吸取他人寶貴的意見,以便看清事實的真相,否則極易發(fā)生錯誤。
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