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      愛的創(chuàng)傷人生哲理

      時間:2022-11-21 10:42:28 人生哲理 我要投稿
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      愛的創(chuàng)傷人生哲理

        父母為了孩子好,嚴格要求孩子的課業(yè),卻以負面嫌棄、責罵的方法要求,結(jié)果破壞了親子關系,傷了孩子的心,還釀成不幸。

        過從甚密的好朋友,無心的玩笑話刺痛了對方,嚴正向?qū)Ψ娇棺h又再次被嘲笑,內(nèi)心留下難以撫平的創(chuàng)傷,珍貴的情誼也煙硝殞滅。

        情侶之間爭吵時,無法就事論事,不自覺地進行人身攻擊,以言語傷害了對方的心,留下難以抹滅的傷痕,從親密愛人變成冤仇人。

        「愛之深、責之切」,多么正當而無可反駁的理由,可人心是肉做的,一次兩次三次的持續(xù)承受,負面言語的責難與攻訐,表面上還要裝出不在意的樣子,內(nèi)心早已傷痕累累。

        完美主義作祟,以高標準待人,發(fā)現(xiàn)問題就出言批評或責難,被責難者覺得沒有被同理、被孤立或羞辱,心里留下了傷痕。

        長期承受情緒傷害的人,會變得自卑、缺乏自信,無法肯定自己。鉆牛角尖,敏感,脆弱,容易想太多,容易惱羞成怒(自我防衛(wèi)),容易與人發(fā)生沖突,不敢挑戰(zhàn)困難的事情(怕失敗又被責難),畫地自限,把自己隱藏在安全的角落,逃避世界,拒絕面對自己的人生。

        減少制造情緒創(chuàng)傷的方法,以肯定的贊美代替責罵,體恤代替苛責,尊重人我界線、不要跨界,不拿對方在意的事情開玩笑,放下完美主義的堅持,降低期待。

        已經(jīng)承受情緒創(chuàng)傷的人,去找出讓你感覺創(chuàng)傷的源頭,原諒傷害你的人,尋求專業(yè)幫助,醫(yī)治內(nèi)心的創(chuàng)傷。...

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