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多想想你所擁有的人生感悟
很多時候,我們之所以痛苦,是因為總是把關(guān)注重點放在那些糟糕的事情上面,比如,我們總能很清晰地記得那些曾經(jīng)傷害過我們的人,以及他們所做過的惡劣的事情,我們的壞運氣,我們所錯過的一些機會,我們想得到卻沒有得到的一切……
沒有誰會在所有方面都能夠如愿以償。一個人如果縱容自己的欲望,欲望清單就會不斷地擴充,永無止境,那么,幸福對他來說永遠都遙不可及。都說女人喜歡抱怨,這就是欲望惹的禍。有很多女人,吃著蘋果的時候,總會想那些沒有被買回來的櫻桃是不是更可口。在烈日下暴曬的時候,覺得前面有棵大樹就好了,看到大樹后想,要是能吃上一支冰淇淋就好了,等坐在大樹下吃著冰淇淋的時候,又會去想,待在空調(diào)房里看美劇才是我真正想要的?墒,這樣的女人,就算坐在空調(diào)房里看美劇也不會開心,她又會因為脖子酸疼眼睛干澀而抱怨。
如果你的腦子里只想著糟糕的事情,這個世界一定夠你受的:惡劣的天氣、糟糕的交通狀況、商場里擁擠的人群、銀行里的長隊、路人的高聲大叫都會讓你抓狂。事實上,你的抓狂對這種狀況沒有一點改善,只會讓自己越來越焦慮,越來越悲觀,對世界越來越失望。
在談戀愛這方面也是同理,有些女孩,原本覺得自己的男朋友還不錯,可是見了女友的男朋友之后,很有可能會把自己的男友重新審視一番:他性格雖然不錯,可惜賺錢不夠多;他工作雖然不錯,可長相欠缺。有了這些想法,她終日患得患失、郁郁寡歡,這樣難免會影響到身邊人,最后免不了吵架分手,再戀愛再挑剔對方的缺點,就此惡性循環(huán)下去,人生就會陷入不如意的旋渦。
不過你仔細想一想,你的人生絕沒有那么糟糕。只要你愿意數(shù)一數(shù),你擁有的東西其實很多。你擁有健康的身體,愛你的父母,一份能擔(dān)負(fù)起自己生活花銷的工作,一個不是富二代卻積極上進的男友。你擁有青春,擁有一間舒適的房子,擁有智慧,這些都值得你開心。積極地思考,你就會少一些抱怨;少了抱怨,跟你相處的人就會覺得開心,你們的關(guān)系會更融洽,你的心情也會明媚很多。
幸福要靠自己去定義,一次失敗的戀情,一次含冤的失業(yè)都絕不足以摧垮你的人生,卻可以腐朽你的意志。悲觀的情緒最容易在潮濕的心境里蔓延,對解決問題沒有任何的幫助。
亦舒的小說《喜寶》里,有一段話非常引人深思:我需要很多很多的愛,如果沒有愛,那就要很多很多的錢,如果兩樣都沒有,那擁有健康也是好的。雖然喜寶對于愛、錢、健康三者的排序引發(fā)過很多爭執(zhí),但有一點非常明確,我們執(zhí)著追求的一切,也許不一定能一一實現(xiàn),但是總有值得我們珍惜的東西一直都在我們的身邊。
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