你的健康美好,不僅僅是自己的事生活感悟文章

　　我們活在這個世界上，沒有人能很確定地說清楚，到底是自己個人重要，還是他人、外界重要。

　　事實(shí)上，只要我們活在這個世界上，就必然與他人，與外界產(chǎn)生種種聯(lián)系，由此，深層地理解，我們與他人、與外界，與這個世界是一體的。一體之中，大家都重要，只不過是，這個重要的程度總處于動態(tài)平衡之中罷了。

　　在《爸爸去哪兒了》一期節(jié)目中，幾對父子一起去重慶天坑的村莊生活。從地面通往天坑，是山路，陡峭，泥濘，不好走。出發(fā)前，村長讓大家盡量精減物品，放到騾子馱的袋子里，讓騾子幫大家馱下去，以便大家能更輕松地走山路。

　　其中一個父親，執(zhí)意不愿讓騾子馱自己的東西，他說自己不喜歡騾子，要自己帶下去。而且要帶很多東西。于是，他一邊帶著行李箱及幾個包，吃力地走山路，一邊跟自己的兒子念叨，自己不喜歡騾子，討厭騾子，說他要證明他不需要騾子，也可以把東西帶下去。

　　然而，事實(shí)的情況是，山路的漫長及難行出乎所有人的意料。當(dāng)其他父親看到他那么吃力、艱難，并且費(fèi)力不便地，帶著自己幾歲的兒子困難重重時，紛紛幫他拎東西。

　　一方面，我們看到其他父親的溫暖行為，同時，我們看到這個“不喜歡騾子”的父親之行為，是什么感受呢？

　　生活中，我們都不喜歡那種不顧他人感受的人，他們只顧自己，我行我素，全然不顧他人、外界。這樣的人，往往慢慢被大家冷落，不被大家所尊重，一點(diǎn)點(diǎn)失去自己的人格魅力。

　　每個人都有自己的喜好，當(dāng)你的喜好行為影響到大家、影響到一個團(tuán)體、影響到外界的時候，這個喜好就是有問題的。如果你還堅(jiān)持這樣的喜好行為，就演變?yōu)樽运阶岳��?/p>

　　世界是相互的，你若只想著自己，不顧他人、不顧外界，最終你將被他人、外界所排擠、拋棄。你將自食苦果。一時的不恰當(dāng)行為，或許大家能寬容，反復(fù)地自私行徑，必將不被人所待見。

　　當(dāng)然，面對一件事，我們要照顧到他人、外界的感受和影響，這一點(diǎn)，也不是絕對的。對于那些，遇事總是想得太多，本身就太在意他人和外界看法的人，完全不用刻意調(diào)整。因?yàn)檫@類人本身就已經(jīng)“在意”過頭了，他們更需要的是，多在意自己的感受，勇敢行動；而對于那些沖動直接型，太在意自己感受的的人，他們實(shí)在需要的是，在說出自己的話，做出自己的行為之前，三思而后行，多想想，自己這樣說、這樣做，是否傷害他人、對外界有不好的影響。

　　事實(shí)上，這也是一個自我認(rèn)識、定位的問題。我們每個人，只有認(rèn)清了自己是什么樣的人，有什么好的特點(diǎn)，有什么不好的特點(diǎn)，方能知道自己應(yīng)該發(fā)揚(yáng)什么，改善什么。你知道了自己，才能為自己找到一個適合的位置、角色、生命形態(tài)、行為方式，才能更好地融入外界，實(shí)現(xiàn)更好的自己。

　　每一個行為的后面，都是一個功課，透過每一個行為，我們看到自己，看到外界。在這過程之中，如果我們保持足夠的覺察，每一次的行為都將幫助我們成長，讓自己變得更好。

　　一個齒輪好不好，不是僅僅說這個齒輪本身，而是這個齒輪作為一個部件，在一整部機(jī)器運(yùn)行的時候，它能否更長久、更正常、性能良好、與其它部件一起，使整部機(jī)器性能卓越。

　　人也一樣，一個人的好，是當(dāng)這個人融入整個社會，與他人、外界一起，使這個世界變得更好。無論你這個人多么聰明、強(qiáng)大，如果你的存在，無法使自己與他人一起，讓這個世界變得更好，你就無法稱之為“好”。

　　這個“好”，也有大小之分。小的“好”，是你的存在只使自己及自己最親的人更好，你的存在只是讓你的家人、親人、朋友更好；大的“好”，是你的存在使你周圍的人，無論親人、家人、朋友還是鄰居、團(tuán)隊(duì)成員，都變得更好；更大的“好”，是你的存在使你的國家，你的世界變得更好。每個人都可以選擇自己“好”的方式，沒有對錯與標(biāo)準(zhǔn)，看你想做一個什么樣的人。

　　健康也是一樣，不要以為，你的健康只是你自己的事，如果你這樣認(rèn)為，那便是自私的想法。

　　要知道，你的存在，不僅僅是你個人，而是你的家庭、你家族的一分子。更大處說，你也是這個國家，這個世界的一分子。你的好，將為這個世界創(chuàng)造價值，為使他人生活的更好，貢獻(xiàn)力量。當(dāng)你的健康出問題，你的家人為你擔(dān)心，要照顧你，要付出精力時間和金錢，你成為家人、他人的負(fù)擔(dān)。你增加了消耗，減少了創(chuàng)造。你使家人、外界、這個世界增加了不美好。

　　所以，健康是一個大事，你必須愛護(hù)自己健康，這不僅僅是為自己，也是為自己的親人、家人，為這個世界美好一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)力量。否則，當(dāng)你我行我素，損害自己的健康之時，你便是一個自私的人。你把自己的行為建立在為親人、家人、他人，帶來潛在痛苦、負(fù)擔(dān)、危害、負(fù)能量的基礎(chǔ)之上。

　　我們說，自己的好，才有外界的好，而外界的好，又反過來幫助我們更好。這將是一個美好的循環(huán)。你花些時間學(xué)習(xí)如何健康而美好地生活，學(xué)會健康的生活方式，這不僅僅是讓你的身心更健康，更重要的，你也將影響和幫助你的家人、親人一起改善健康。而這將讓你的生活更加美好。若我們每個人都有這樣的覺悟及行為，這個世界也必將變得更加健康而美麗。

【你的健康美好,不僅僅是自己的事生活感悟文章】相關(guān)文章：

認(rèn)識你自己的文章04-01

生活的目的是取悅自己生活感悟文章04-20

成為你自己的人生感悟文章12-08

生活感悟文章：做自己還是演自己12-09

你的心態(tài)決定你的健康財(cái)富和生活幸福勵志文章12-09

不僅僅是五塊錢生活感悟文章03-22

你還有多少愉快生活感悟文章04-28

換個角度看自己生活感悟文章12-08

年輕的你，為自己的生活做過備份嗎勵志文章04-19