心情舒暢的生活感悟

　　人類的幸福最初來(lái)自感官的感受，后來(lái)有一部分上升為思維。歸納或演繹讓回憶和憧憬也有可能變得幸福。幸福沒(méi)有一個(gè)固定的尺度與衡量標(biāo)準(zhǔn)，不同的人對(duì)幸福的理解不同，感知不同，所體會(huì)到的幸福感也不一樣。

　　幸福的對(duì)比是苦難。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)饑餓，就不會(huì)認(rèn)為飽餐一頓是幸福；當(dāng)在太陽(yáng)下曝曬時(shí)，有一絲陰涼或有一頂草帽就是最幸福的。幸福其實(shí)就是一種心境：不羨慕他人擁有的，只珍惜自己擁有的，正所謂知足常樂(lè)。

　　平淡是福。幸福是自己內(nèi)心的感受，不需要?jiǎng)e人認(rèn)同。病床前的一束鮮花，口渴時(shí)遞來(lái)的一瓶礦泉水，疲憊時(shí)朋友的一聲問(wèn)候，都能讓你欣喜。我認(rèn)為，這就是幸福。真正的幸福是來(lái)自內(nèi)心的溫暖，不是以財(cái)富、權(quán)力、榮譽(yù)和征服來(lái)衡量的。

　　平凡是福。生活中到處都是幸福的顆粒，我們需要的是一雙尋找幸福的眼睛和快樂(lè)的心靈。有時(shí)，幸福也許就是一杯淡茶，一碗熱湯，或者是一輪美麗的落日。也就是這些小小的幸福，讓我們的生活充滿樂(lè)趣，活得有滋有味，讓我們對(duì)生命更珍惜，更眷戀。當(dāng)然歷史的經(jīng)驗(yàn)也告訴我們，普通人容易感到幸福，而富人卻不太容易做到，原因是富人在不知不覺(jué)中提高了幸福的標(biāo)準(zhǔn)。

　　平安是福。人生，總有大起大落，你也許家財(cái)萬(wàn)貫，也可能一貧如洗，但平安的我們，才是人生中最幸福的。作為平常人，不奢望大紅大紫，不祈求大富大貴，只求心安、體安、理安。只有平安之路越走越寬、越走越敞亮，多彩的夢(mèng)才會(huì)化作絢爛的現(xiàn)實(shí)。心情舒暢的生活

　　其實(shí)尋找幸福的方法很簡(jiǎn)單：你只要找個(gè)地方靜靜坐下，閉上眼睛，慢慢做輕松的深呼吸，任憑大腦開(kāi)始想象“幸福”的地方。那里或者山清水秀，鳥(niǎo)語(yǔ)花香；或者月光如水，星辰燦爛。你仿佛置身在美麗的風(fēng)景中，享受到一種無(wú)欲無(wú)望的安寧，這就是幸福。生活中不缺少幸福，而是缺少能感受和的心。幸福就在身邊，幸福就在你的腳下，不必舍近求遠(yuǎn)，而是俯拾即得。你找到了嗎？

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