快樂的源泉的生活感悟

　　生活中，總是有人整天悶悶不樂，但這并不證明他們比那些每天開心的人不幸，生活對誰都是平等的。你不開心，并不是因為你的生活有多少煩惱，而是因為你的心不肯快樂。

　　你的心若是悲哀的，那么你看什么東西都是灰色的，不再存有美好的希望；你的心若是快樂的，即使烏云密布，你也會因為即將看到風(fēng)雨后的彩虹而欣喜不已。

　　一位女士去看心理醫(yī)生，因為她整日茶飯不思，夜夜失眠，身體消瘦得厲害，但是各種檢查顯示她的身體一切正常，沒有什么疾病的跡象。心理醫(yī)生看她情緒不好，就問她是不是心中覺得特別痛苦？

　　這位女士像遇到知音一樣，開始向心理醫(yī)生訴說自己的種種苦惱，都是一些雞毛蒜皮的家庭瑣事：比如對門的鄰居見面沒主動和她打招呼；樓上的那家每天晚上總是會制造出一些響動；自己居住的小區(qū)治安不太好；一個本來關(guān)系不錯的同事居然在背后說自己的壞話；老板說要給自己加薪可總是沒動靜……她說生活真是沒有意義，到處都不順心。

　　心理醫(yī)生邊聽她說邊記，等她說完，問她：“丈夫?qū)δ愀星槿绾�？”女士臉上有了笑容，說：“哦，他非常疼愛我，我們結(jié)婚6年了，從來沒有吵過架�！毙睦磲t(yī)生微笑著點點頭又問：“那你有孩子嗎？”女士的眼里閃出光彩說：“我有一個兒子，4歲了，聰明活潑。”然后，心理醫(yī)生又問了她許多問題。

　　最后，心理醫(yī)生把寫滿字的兩張紙放到少婦面前。一張寫著她的苦惱事，一張寫著她的快樂事。心理醫(yī)生對她說：“這兩張紙就是治病的藥方，你把苦惱事看得太重了，忽視了身邊的快樂。”

　　就像那句話說的生活中從來不缺少美，而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。同樣，生活中也并不是缺少快樂，而是我們的心不肯快樂。

　　所以，與其每天被這樣或那樣零碎的突發(fā)事件搞得神經(jīng)緊張、心情惡劣，不如平靜下來、調(diào)整心態(tài)，將煩惱寄存，與好心情有個約會。

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