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讓每件事都變成靜心的經(jīng)典美文
人生是什么?當(dāng)我們?nèi)シ治鲞@個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,頭腦就會(huì)產(chǎn)生出各種幻想來(lái)滿足自己心理需求。若我們不去想它,只是覺(jué)察,用心的活在當(dāng)下,將生活中的每一件事都變成靜心,那你就已經(jīng)在經(jīng)驗(yàn)人生了。
直接去經(jīng)驗(yàn)人生
禪學(xué)堅(jiān)持說(shuō)每一個(gè)人都有能力成道,或者可以有免于由頭腦所創(chuàng)造出來(lái)的幻想的自由,籍著對(duì)一個(gè)人自己的思想,行動(dòng),和感覺(jué)保持高度的警覺(jué)和不判斷,這就是靜心。將整個(gè)人生都看作是靜心。
靜心是對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的驚奇,它不是對(duì)一片葉子的綠色加以分析,而是直接去經(jīng)驗(yàn)各種各樣的綠。
小參“我是誰(shuí)”時(shí),我問(wèn)jivan,什么是靜心。他說(shuō),你知道。
人生只是一場(chǎng)旅程
我們每一個(gè)人都包含著一個(gè)不變的,不會(huì)受到打擾的永恒的觀照中心,那個(gè)中心具有一種能力,可以將人生看作一個(gè)偉大的冒險(xiǎn),一個(gè)游戲,一個(gè)神秘學(xué)校,以及,最后,一個(gè)喜樂(lè)的旅程,除了途中每一步都高高興興的去經(jīng)歷之外沒(méi)有其他的目的。
禪修的重點(diǎn)并不是崇拜諸佛,而是去變成一個(gè)佛,不是去遵循別人,而是去發(fā)展覺(jué)知,在那個(gè)當(dāng)中將一種光和愛的品質(zhì)帶到我們所做的每一件事上面。
佛就是完全的覺(jué)性。成為一個(gè)佛就是成為覺(jué)性。
讓覺(jué)性與愛來(lái)到你的日常生活里
樂(lè)樂(lè)說(shuō);如果我覺(jué)察時(shí)走神了3個(gè)小時(shí),我就很高興說(shuō),啊,我才走神了3小時(shí)就拉回來(lái)了,我太了不起了。每天睡前觀呼吸,似觀非觀,就是體會(huì)身體上的全部的似有似無(wú)的感受,完全不需要專注的,要輕松有趣的觀察,如果過(guò)于專注就會(huì)不容易睡著了,或隨便單盤散盤坐在床上前后左右的晃動(dòng)身體,這是瑜伽的一個(gè)動(dòng)作,晃累了倒下就睡。
你接納你所有的感受,你的恐懼,憤怒,罪惡感,它才會(huì)改變,讓覺(jué)性與愛來(lái)到你的日常生活里,好讓你生活當(dāng)中的每一件事,都變成一個(gè)靜心,一個(gè)恩典,一個(gè)美,和一個(gè)祝福。
愛是什么,愛是慶祝,慶祝如意,也慶祝不如意,那個(gè)空間是不設(shè)防的,沒(méi)有邊際的,可以安放彩虹,也能夠停留颶風(fēng),內(nèi)在有了這一整面天空,我們就能與萬(wàn)事萬(wàn)物交集,而這份與萬(wàn)事萬(wàn)物的親密,就是愛。
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