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員工積極向上的勵志文章
在我們有所空閑的時候,不妨找一些關于工作積極向上的勵志短文來看,總會有所收獲的,那么關于工作積極向上的勵志文章都有哪些呢?以下是陽光網(wǎng)小編精心整理的有關員工積極向上的優(yōu)秀文章,歡迎閱讀!
9大品質讓老板為你點贊
1、高目標,高要求這是一個最重要和最有效的與普通員工區(qū)分開的方法。
最佳員工們會設定并且達到一個很高的目標,通常普通員工覺得這樣的目標根本“不可能完成”。與此同時,他們也會鼓勵他人取得好成績。然而,當我們讓被測試者選出他們認為對員工最重要的四個技能時,只有不到1/10的人選擇了“要有崇高的目標”。所以,雖然設定一個高目標并不是必須要做的事情,但它確實能區(qū)分最佳員工和普通員工。
稍微在效率上遜色一些的員工往往被稱為“沙袋人”。“沙袋人”認為,呈現(xiàn)最佳工作狀態(tài),和最快完成任務的結果就是獲得更多任務,最終讓自己無法承受。因此他們會故意隱藏自己的實力,以防上司不停地往他們的案頭堆任務。問題不僅出在“沙袋人”自己身上,那些不愿對付出額外努力的員工賞罰分明的公司也難則其咎。
2、善于合作當我們拋出這個問題:“哪項品質對于一個員工來說最重要?”人們第一個提到的,總是“解決問題的能力”;其次是“專業(yè)知識儲備”。
這么看來,無論是對最佳員工還是對普通員工而言,這些品質都被廣泛認可。說到第三個重要品質的時候,確實“有能力參與并強化團隊協(xié)作”,的確能區(qū)分員工高低。
許多員工情愿獨立完成工作。他們之中有許多人相信,獨立工作更能凸顯他們的努力成果。他們可能會這樣想:工作就像在學校學習,成績好證明能力強。如果真如他們所想,組織或者公司存在的意義何在?團隊協(xié)作比個人單打獨斗所取得的成就多得多。
3、做團隊的好代表最佳員工常常在公司內部的跨部門交流中能更好代表本部門。
如果你想脫穎而出,就請拿出勇氣,多承擔一些份外事,當別的部門提到你所在部門時,第一個想到的就是找你。如此一來,你會得到更多賞識,認識更多人的機會,還有非常寶貴的學習機會。
4、迎接改變,而不是抵觸
我們的一個客戶描述她供職的地方具有“冥頑不靈的中層領導群”,他們抵觸也恐懼改變。當然對任何人而言,改變都非常困難。但改變對公司的存亡卻至關重要。最佳員工無論是在戰(zhàn)術還是在策略上,都能很快地適應改變。
5、積極主動通常員工都很容易被當下職位所限,停留在“被要求才去做事”的境地。
最佳員工則不同,他們會培養(yǎng)自己主動爭取任務的習慣。想想你的公司里進行的項目吧,有沒有哪個同事在各方各面都有所涉及?積極主動可不意味著僅僅做好自己手頭的事情。
6、信守承諾很多人都容易說一套做一套,并將其歸咎于健忘。
然而我們對此舉可不敢恭維,寧愿將其理視為不誠信行為。如果你承諾了某事,除非真有實在超出可控范圍內的事件發(fā)生,否則一定要說到做到。最佳員工們在這一點上普遍非常謹慎,避免說一套做一套,因此成為了其他員工的絕佳道德模范。還記得文章開頭時提到的4158個參與調查的員工嗎?本特質可是獲得最高分員工的核心競爭力。而且最佳員工貢獻的常常比普通員工承諾的多很多。
7、有良好的判斷力當對技術問題或決策可行性抱有懷疑時,最佳員工們會對其進行細致的研究,而不是根據(jù)過往經驗隨口一說。
做決定的過程只占小組工作的非常小一部分,但做完這個決定的后果可能是難以挽回的。最佳員工們會以開放心態(tài),考慮所有解決方案,并會仔細權衡成敗會對何人何事產生影響。
8、懂得妥協(xié)沒有人永遠是對的,我們每個人都會遭遇失望、失敗和成果受損。
犯錯之后,最佳員工會及時發(fā)現(xiàn)問題,然后繼續(xù)努力。他們不會埋怨其他人錯在哪兒,也不會在意外界的怠慢和傷害性評論。他們知道,毀壞他們名聲的不是犯錯本身,而是犯錯誤之后不認錯,也不從中學習成長。
9、給予誠實反饋我們傾向于相信給予反饋是領導們的責任,這當然無可厚非。
正因為反饋不是普通員工的分內事,所以才會讓員工顯得與眾不同。即便同僚的評價并不完美,卻彌足珍貴,因為沒人會期待同僚的評價。只要出于善意,無論是建議如何切入問題的思路,還是委婉地指出同事忽略到的方面,還是在同事的任務中幫了大忙或幫了倒忙,最佳員工們能夠提出有建設性的意見,而且不容易被曲解成弦外之音。
當上班成了折磨
曾經我的一個在醫(yī)院工作的同學對我說;不知道為什么,對工作沒有激情,沒有動力,甚至都不想上班了。我就告訴她,你可能得了職業(yè)倦怠終合癥。
職業(yè)是一個人安生立命的一項基本技能,同時也是一個人掌握知識和能力的體現(xiàn)。體現(xiàn)了作為一個人在社會上的存在感,自我價值感,社會價值感,成就了自己,也奉獻于社會。是什么原因導致在自己的職業(yè)生涯中出現(xiàn)這種倦怠感呢。
職業(yè)倦怠綜合癥,又稱職業(yè)枯竭癥,是因為工作單調機械無新意引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象,工作時感覺身心疲憊,自身能量被耗盡。這種狀況和身體倦怠不一樣,身體疲憊,可以經過休息,合理膳食,運動,放松等手段給予調適,機體的倦怠感會很快恢復。
而職業(yè)倦怠感卻不一樣,它導致人對事情的認知感下降,對自己的本職工作提不起興趣,厭倦感,情緒低落,工作效率降低,表現(xiàn)為煩躁,焦慮,抑郁,多疑,易怒,興趣感喪失等等可歸納為性格有缺陷,修養(yǎng)不足等個人問題,嚴重猶如病毒一般富有傳染性,如若放任不管,最終就會導致各種身心疾病的發(fā)生。
職業(yè)倦怠綜合癥讓主體處于一種不可控狀態(tài),造成現(xiàn)實回報達不到預期目標而形成的失敗挫敗感,導致自我效能感低下。簡單以“躲避,退縮,否認”的心理防御機制來對抗所遇到的一切人和事情。當感情和情緒的過度支出卻得不到相應的回報和補償時,心理能量失衡便會引發(fā)一種消極的人生和工作狀態(tài)。
導致職業(yè)倦怠綜合癥的原因,有個人原因和組織原因。個人原因占的比例大,主要是以從事服務性為主的行業(yè)居多,比如教師,醫(yī)生。自尊心不足產生自卑情緒對低成就感產生過敏反應而體驗的低地位感,自我效能感的降低導致最終的透支,身心疲憊進入躲避,退縮狀態(tài)導致職業(yè)倦怠綜合癥。
其次,情緒性的工作,本身就讓人處于一種情緒的不穩(wěn)定性中。在無法把握工作節(jié)奏和狀態(tài)時,倦怠狀態(tài)就成為一種習得性的自我保護適應行為,讓自己處于一種可控的工作狀態(tài)之中,達到一種安全感。所謂的工作負荷更多的是一種外界的干擾因素而已。根本的原因是不可控狀態(tài)導致的消極人生和工作態(tài)度。組織原因也不可忽略,即主體得不到相應的社會支持而加劇了社會倦怠感。
為了杜絕和預防職業(yè)倦怠綜合癥的發(fā)生,如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感,重新找回工作的愉快呢?可以從以下幾個方面入手多自己盡享調控:
1.正視工作倦。簯J識到這是人人都可能會有的正常心理現(xiàn)象。不要過于責備自己,有時適度的壓力反而是進步的原動力,正是有了壓力才會使工作充滿了干勁。
2.積極應對,培養(yǎng)良好心態(tài):要成為工作上的主人,必須從了解自己開始。盡量摒除那些不切實際的想法,不要老糾纏于工作壓力等消極方面。
3.保持良好的身體狀態(tài):注意勞逸結合,保證足夠的睡眠,以及進行適度的、有節(jié)奏的鍛煉適時適當?shù)男菁伲屔硇幕謴。能夠保持良好的狀態(tài)工作和生活,努力克服職業(yè)倦怠,不斷調節(jié)心理狀態(tài),一定會在工作、生活中擁有一種屬于自己的幸福!
4.多和家人溝通,讓家人了解自己在工作中遇到的困惑,讓家人理解,包容,關注。
5.適當?shù)倪\動,可以擺脫自己不良的情緒。
6.放松自己,有機會來一場說走就就走的旅行,適當休假,拓展自己的人際交往,多和其他行業(yè)人員交流,開闊自己的眼界。
7.彈性工作,每天留出一點時間,放松自己的身心。
8.注意調劑壓力,做到生活事業(yè)二者平衡,培養(yǎng)自己的情趣,愛好,多接觸大自然,比如爬山,旅游等。
9.在飲食上,清淡,多吃蔬菜,水果等,比如香蕉可減輕焦慮,低鹽低脂飲食可降低血糖。在人際交往中,保持心態(tài)平和,坦然面對工作。
我們努力,是為了給自己增加改變的可能性
作者:龍妮妮
參加工作很多年,自己一直兢兢業(yè)業(yè)、認真工作,從來都是力爭做好自己的差事,雖說沒有把工作當成奮斗終身的事業(yè),可也算是拼盡了全力,只為了對得起自己。
可是越工作越發(fā)現(xiàn),很多時候,當我們自己不夠足夠強,強大到像馬云一樣可以力挽狂瀾,改寫個人的命運,甚至改寫商業(yè)歷史的時候,我們真的需要尋找到一個更好的發(fā)展平臺。
可是自己不夠強大,平臺自然不會主動找你。當你一直讓自己的知識、視野、能力停留在一定的水平,僅能應付日常工作的時候,你會發(fā)現(xiàn)即使上天創(chuàng)造了一個機遇,掉下了一個餡餅,可是你會發(fā)現(xiàn),餡餅太大,而你嘴巴太小,十天半月也不可能消化殆盡,甚至就像蝜蝂小蟲一樣,貪多負重前行,最終壓死了自己。
所以,我們必須要有一種杞人憂天的思想,即使生活安逸,即使人生不如意,都要努力,努力是為了給自己的人生增加可能性,不至于當災難來臨,當意外來臨,而我們卻束手無措。
我在很多文章中提到過小六大神,說實話,我并沒有把他全部的文章全部看完,但是我卻是看到了一個努力上進的小六。小六常說,他在做程序員時,利用下班時間,不斷地學習,然后爭取分享的機會,即使沒有費用,或者很少,他也很珍惜每一次的機會。
因為機會讓他歷練了自己,收獲了很多書本上沒有的東西。當然他也拼命地讀書,他讀的書,可能是有些人一輩子也不曾讀到的那么多。
當我們在蒙頭大睡的時候,當我們在閑聊消磨時光的時候,他在努力;當我們以為生活就是應該安逸,就是應該灑脫的的時候,他在為自己的人生增加了無數(shù)的可能性。
在很多程序員依然熬夜費腦細胞,操勞了身體,花白了頭發(fā)的時候,小六終于給自己的人生來個大改變,從事了在線教育研發(fā)的工作。
也許,我們還看不到他將來會有怎么樣的成就,可是我們看到了,他的努力,給自己的人生增加了無數(shù)的可能性。即使他會遇到很多難測的風云,我相信,他終會用自己的努力去化解所有的困難和未知。
很多人說:費那么多勁兒干啥,生活本來就是用來享受的,吃飽了撐的,非得把自己累死。
其實,當我們太安逸于現(xiàn)實,不思進取的時候,不是我們享受了生活,而是生活玩弄了我們。它總會在我們猝不及防的時候給我們一個突然襲擊,要么我們中招,被傷的體無完膚;要么我們遺憾萬千,只能感嘆如果上天再給自己一個機會的話,絕對不會放過,可是大家都知道,一輩子有一次機會已是難得,又怎么會有第二次、第三次呢?
在臺灣作家周春明的書《計較,是貧窮的開始》中寫道,曾經自己是一個水電工人,為了生計他兼職做了出租車司機。為此他很高興,因為一個人可以掙兩份錢,還可以過自己隨性的生活,想起來都是一件讓人開心的事情。
可是有一個客人卻殘忍地告訴他:司機這個工作是共通性最大的工作,任何失業(yè)的人都可以去考一個駕照,然后加入到這個陣營中去,那么被分一杯羹、失去一個就業(yè)的機會就是分分秒秒的事情。
其實,他的話,不僅是說中了書中的人,也說出來我們很多人的現(xiàn)實。
我們太過于滿足現(xiàn)在的生活,如果生活富足,那么可能就缺乏憂患意識;如果平庸,就會用知足常樂安慰自己;如果不如意,就會用社會不公來抱怨社會。
當有一天,生活變得更糟的時候,我們發(fā)現(xiàn)自己毫無抵抗之力,才發(fā)現(xiàn),所有的一切我們都考慮了,就是沒有考慮到自己應該努力。
努力是為了讓自己多一些抵抗風險的能力,多一些改寫命運的機會,多一些讓自己內心充實豐盈的內涵。
最近我常常在看書,書看的很雜,盡管還不夠透徹,但是讓我快樂的是曾經的學術書、管理書,頭疼地讓我一看就睡覺的這些書,自己竟慢慢地能看到心里,并且能夠去一點一點思考如何運用。
當我慢慢地可以在喧囂的環(huán)境里靜下心看書的時候,我真的越來越感覺到,不是生活困住了我們,而是我們的心困住了生活。
總有些人會質疑我的沒事找事,也會有人嘲笑我的不干正事,可是我知道,當我的知識豐厚到一定程度,所有的這些都可以為我的工作增加了可能性和厚重性,那么困難的事情也可以舉重若輕。
生活給了我們一個五彩繽紛的大舞臺,可是每個人涂寫得卻大不相同。努力的人,將生活涂成了彩色;懶散的人,將生活涂成了色盲的顏色;消極的人,將生活涂成了灰色;等等。
不是生活的色彩不夠,不是人生的可能性不夠,而是我們的努力不夠。
也許你并不想換工作,也許你已經事業(yè)滿意,可是不妨繼續(xù)努力,努力是為了讓我們的人生再多一些改變的可能性,那怕是讓我們生活的色彩再絢爛一些。
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