關(guān)于馬拉松勵(lì)志文章

　　人生是場(chǎng)馬拉松，沒有人會(huì)一直領(lǐng)先，漫漫長(zhǎng)路上，總有很多機(jī)會(huì)追趕。下面陽(yáng)光網(wǎng)小編給大家分享的關(guān)于馬拉松勵(lì)志文章，希望能幫到你!

　　關(guān)于馬拉松勵(lì)志文章1：我們都在馬拉松賽道上

　　文/張穎異

　　回老家時(shí)，我參加了高中同學(xué)的聚會(huì)。高中的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锾幱谥邢掠�，高考的時(shí)候，連個(gè)大專都沒考上，讀的是中專。我們班長(zhǎng)那個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)非常好，考上了重點(diǎn)本科，畢業(yè)后，在市內(nèi)一家單位做辦事員，不久前單位精減人員，他剛剛下崗。

　　我是開著私家車去參加聚會(huì)的。在飯桌上，班長(zhǎng)與我說(shuō)話的口氣酸溜溜的，還調(diào)侃我是不是中彩票了，好像我現(xiàn)在擁有的一切不是靠自己的能力而是憑著運(yùn)氣得到的一般。我能理解他，當(dāng)初成績(jī)?cè)诎嗬锾幱谥邢掠蔚奈遥�居然現(xiàn)在在外企里做財(cái)務(wù)主管，有了車子，還在北京買了房子，他怎么會(huì)服氣?就憑高考的時(shí)候，他比我多考了近200分，他也有理由憤怒。

　　但是，我這一切并不是靠運(yùn)氣得到的……

　　高中畢業(yè)后，我灰溜溜地去濟(jì)南讀了中專會(huì)計(jì)專業(yè)。為了畢業(yè)后能找到工作，入學(xué)不久，我就開始考會(huì)計(jì)專業(yè)的.大專文憑。我中專畢業(yè)的那年到一家小廠里做了出納，拿著微薄的薪水，業(yè)余學(xué)習(xí)，繼續(xù)自考湖南緯德返傭畢業(yè)后的第二年，我的大專文憑拿到了手，我辭職去了北京，在北京密云的一家家具廠做會(huì)計(jì)。在找工作的過程中，我明白職稱非常重要，我就報(bào)考了助理會(huì)計(jì)師，然后是會(huì)計(jì)師。在我通過了會(huì)計(jì)師以后，我就考注冊(cè)會(huì)計(jì)師。

　　取得了會(huì)計(jì)師資格證書后，我辭職去了中關(guān)村，在一家電腦公司里做會(huì)計(jì)。那時(shí)我白天工作，晚上學(xué)習(xí)，每天凌晨?jī)牲c(diǎn)前根本沒有睡過覺。我每月里有兩三次遲到，全部是因?yàn)榘l(fā)困而坐過了站。那個(gè)時(shí)候，吃飯、租房子、周末上輔導(dǎo)班的學(xué)費(fèi)，加上購(gòu)買書籍、報(bào)考費(fèi)，等等，錢根本不夠用，我不舍得吃好菜，穿得也很寒酸。在最困難的時(shí)候，我把我1000多元買的手機(jī)在二手手機(jī)市場(chǎng)，以100元賣掉……

　　在我拼死拼活的努力下，我終于通過了注冊(cè)會(huì)計(jì)師的考試。拿著注冊(cè)會(huì)計(jì)師的證書，我進(jìn)入了一家外企財(cái)務(wù)部上班，3年后，被提拔為財(cái)務(wù)部主管，年薪拿到了20萬(wàn)。

　　從助理會(huì)計(jì)師、會(huì)計(jì)師、注冊(cè)會(huì)計(jì)師，每考一個(gè)證，我都感覺自己像死過一回一樣!當(dāng)我看電視劇《士兵突擊》的時(shí)候，許三多說(shuō)：“我每換一個(gè)環(huán)境，就像死了一回似的!”我的眼淚一下子噴涌而出，因?yàn)檫@句話一下子使我產(chǎn)生共鳴，讓我想起這些年的一路艱辛……

　　吃飯的時(shí)候，班長(zhǎng)一直發(fā)牢騷，說(shuō)沒想到工作幾年后，居然下崗了!一個(gè)同學(xué)說(shuō)道：“你一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)的高才生，下崗了怕什么?出去找個(gè)外企施展自己的能力，不是更好?”班長(zhǎng)苦笑說(shuō)：“自從大學(xué)畢業(yè)，就是學(xué)會(huì)了喝酒，學(xué)會(huì)了打牌，學(xué)會(huì)了整個(gè)半天整個(gè)半天地侃大山……整整9年了，專業(yè)書一次都沒翻過，大學(xué)里學(xué)的那些東西，也忘得差不多了!”

　　那天吃完飯，班主任拿出個(gè)筆記本，讓大家每人寫下一句話，作為這13年來(lái)的感悟。我寫的是：“人生是場(chǎng)馬拉松，我們都是馬拉松選手，稍一懈怠，就會(huì)被很多人超越!”我相信聰明的班長(zhǎng)一定會(huì)明白我這些年跑得多么辛苦，我也希望他能夠振作精神跑起來(lái)。

　　人生是場(chǎng)馬拉松，沒有人會(huì)一直領(lǐng)先，漫漫長(zhǎng)路上，總有很多機(jī)會(huì)追趕。

　　關(guān)于馬拉松勵(lì)志文章2：馬拉松選手奪取冠軍的秘密

　　1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)了這么一句話：憑積智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。

　　當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有機(jī)會(huì)奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說(shuō)用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。

　　兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。

　　山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句：“用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。

　　10年后，這個(gè)謎終于被解開了，他在他的自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的.標(biāo)志畫下來(lái)。比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行;第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹;第三處標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地身第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度身第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這些道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外的終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑了十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。

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　　關(guān)于馬拉松勵(lì)志文章3：馬拉松是個(gè)跟自己較勁的過程

　　文/于嘉

　　我和我的馬拉松系列：北京，北京

　　當(dāng)我走在這里的每一條街道

　　我的心似乎從來(lái)都不能平靜

　　除了發(fā)動(dòng)機(jī)的轟鳴和電氣之音

　　我似乎聽到了他燭骨般的心跳

　　-----汪峰《北京北京》

　　2013年10月20日，注定會(huì)在我的跑步生涯中留下一個(gè)清晰的印記，這是我第三次參加北京馬拉松比賽——這個(gè)對(duì)于我而言意義非比尋常的馬拉松賽事。

　　從2011年第一次參加北京馬拉松的迷你賽事開始，到去年11月25日背著迷你號(hào)碼布咬牙沖過全程終點(diǎn)，再到這次自我地以“跑者”姿態(tài)完全準(zhǔn)備好加入北馬全程大軍，前后跨度兩年，而從首馬到這次馬拉松，接近一年的時(shí)間，在這一年當(dāng)中，我必須說(shuō)：跑步，已經(jīng)從我的精神世界里被釋放出來(lái)，融入我的行動(dòng)與生活，再重新激勵(lì)自己的精神世界，這個(gè)小小的輪回，夠快也夠清晰。

　　今年的北馬，天氣好得像2011年一樣，天是藍(lán)的樹是綠的，熱身、奔跑、甚至調(diào)整和休息的過程中，幾乎沒有什么風(fēng)。由于排在比較靠后的位置，就得在出發(fā)時(shí)遇到點(diǎn)兒麻煩，沒有出發(fā)優(yōu)先權(quán)，也就權(quán)當(dāng)能多在出發(fā)區(qū)欣賞欣賞這難得的景致，萬(wàn)里晴空，紅日初升，透著會(huì)讓人舒暢。起跑之前，身邊有負(fù)責(zé)任的跑友把垃圾撿起來(lái)，讓大家傳遞出去，清理跑道也是為后面的跑友創(chuàng)造條件。這個(gè)過程中，有人愿意幫忙，也有人會(huì)不屑地說(shuō)：“扔地上，自有清潔工人掃出去。”這其中，有國(guó)人有老外，態(tài)度各異。(似乎賽后垃圾的事情又有爭(zhēng)議，個(gè)人感覺，讓所有人都有高度負(fù)責(zé)的態(tài)度不現(xiàn)實(shí)，更何況國(guó)外高水平賽事也做不到由跑者負(fù)責(zé)將垃圾全部帶出，主辦方的垃圾清理措施和環(huán)衛(wèi)系統(tǒng)的努力是僅有的解決此事的途徑)

　　出發(fā)，不容易，比發(fā)槍時(shí)已過了將近3分鐘。在老趙哥的帶領(lǐng)下殺出重圍，越發(fā)對(duì)身前這個(gè)不算高大的身影充滿敬重。老趙哥名字是趙全明，我們倆相識(shí)于廈門馬拉松，跑圈的人都久仰他的大名，這位從1999年就開始參加北馬、個(gè)人最好成績(jī)是2小時(shí)31分、已經(jīng)參加過57個(gè)馬拉松的跑者，對(duì)于北馬的路線了如指掌。聽說(shuō)我想在20天之內(nèi)完成兩個(gè)全程馬拉松，而且想努力創(chuàng)造更好成績(jī)時(shí)，就主動(dòng)跟我說(shuō)可以不計(jì)成績(jī)帶領(lǐng)我跑。我聽到這樣的話，不知說(shuō)什么好：一個(gè)完全不用再證明自己的人，為了另一個(gè)人的跑步經(jīng)歷，要再多跑一趟馬拉松——這不是幫別人領(lǐng)東西占座的事兒啊。而我僅僅是老趙哥帶跑的很多人中的一個(gè)而已，他幫助過的人，都愛上了跑步而無(wú)法自拔，想來(lái)與他的言傳身教有很大關(guān)系。想人所想，急人所急，應(yīng)該是他這位資深跑者用行動(dòng)詮釋馬拉松正能量最好的方式。

　　23分鐘左右下了復(fù)興門橋，也就過了迷你終點(diǎn)。那是我接送太太上下班的地方，也是我開始慢慢練習(xí)跑步開始的地方。我在月壇體育場(chǎng)的街球場(chǎng)打過四對(duì)四接撥，在足球場(chǎng)腰背兩個(gè)阻力傘跑過50米沖刺，但沒想到自己會(huì)在那里的田徑場(chǎng)練跑步時(shí)間更長(zhǎng)。(20天前柏林馬拉松出發(fā)前一天，我還和水平很高的“北醫(yī)澡堂”跑隊(duì)蹭了一趟亞索800訓(xùn)練課，很有緣。)從每天4公里直到每天10.4公里，大概用了一個(gè)月的時(shí)間，覺得心里安靜了不少，也踏實(shí)了不少。自己說(shuō)不明白為什么，但就是覺得不那么燥了，跑完了在周邊轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠，護(hù)國(guó)寺小吃店喝碗豆汁兒來(lái)倆火燒，從頭到腳都那么通氣自在。很自然地，又想了想2011年自己鬧的那個(gè)笑話：頭一回參加北馬迷你賽，就帶一手機(jī)跑到終點(diǎn)，問身邊的同事用了多長(zhǎng)時(shí)間，同事隨口說(shuō)了句“也就15、20分鐘吧”，我就發(fā)了條微博，于是引起眾多跑友不滿，而當(dāng)時(shí)正值我氣盛之時(shí)，還和跑友打嘴仗，實(shí)在是沒道理。事過多日，自己上跑步機(jī)一測(cè)，真相大白。而這也讓我對(duì)馬拉松產(chǎn)生了興趣，因?yàn)槲冶緛?lái)就對(duì)跑步很感興趣啊。馬拉松不就是面鏡子嗎?能照出自己的問題，然后把糾錯(cuò)的`機(jī)會(huì)放在你自己的手里。勇，是在知恥之后，一點(diǎn)不假。

　　天氣真好，就這么跑著，也還不覺得累。跑過了甘家口，就該向三環(huán)進(jìn)發(fā)啦。這是我北馬地圖里的吃貨街：叔叔嬸嬸剛回北京創(chuàng)業(yè)時(shí)開的賈三灌湯包子鋪(現(xiàn)在已經(jīng)挪到白云路了)、老婆最愛吃的尕老漢熗鍋魚、我最愛吃的海碗居和同事們頻頻光顧的柴式小碗肉，總能讓我想到那些快樂的大快朵頤的時(shí)光。如今我已經(jīng)素食一年，并將繼續(xù)下去，雖然將遠(yuǎn)離那些美食，但不耽誤我看著身邊的吃貨們繼續(xù)甩開腮幫子撩開后槽牙猛吃，哪怕不是美食，花毛一體、拍黃瓜、糖拌西紅柿、小蔥豆腐就著幾瓶普京、小二的，朋友們?cè)谝黄�，立馬就能找到些人生不過如此的豪氣。

　　謝謝那么多的好朋友好跑友，讓我知道了配速的概念：每個(gè)階段距離的穩(wěn)定速度要求。平穩(wěn)的、甚至后半程快于前半程的配速是馬拉松取得好成績(jī)的直接原動(dòng)力，半程就權(quán)當(dāng)是檢驗(yàn)自己馬拉松奔跑的狀態(tài)吧。跑過萬(wàn)泉河橋，開始向著半程終點(diǎn)的那個(gè)路口挺進(jìn)的時(shí)候，又想起了去年決定沖全馬的狼狽：啥啥都不懂，啥啥都不明白，帶著能悶出滿頭汗的毛線帽子，穿著大一號(hào)的跑鞋，還有完全不防水的手套，還還還還還背著跑包……但是不知道為什么，就是在萬(wàn)泉河橋轉(zhuǎn)彎時(shí)堅(jiān)定地告訴自己：如果在這個(gè)時(shí)候沖進(jìn)輔路只跑到半程終點(diǎn)，我一定會(huì)后悔的。

　　然后就沖過去了，然后突然就想起來(lái)：我還參加過北馬報(bào)道呢，就在半程終點(diǎn)，2004年的時(shí)候。報(bào)道結(jié)束總結(jié)時(shí)，平�？倫凵眢w力行鍛煉的北馬多年總導(dǎo)演孫和平老師跟我說(shuō)，做體育報(bào)道的，自己不能投入地鍛煉，就不能接觸到運(yùn)動(dòng)最實(shí)質(zhì)的部分，也就沒法做出真正出色的體育報(bào)道。這話說(shuō)出來(lái)，讓當(dāng)時(shí)已經(jīng)接近100公斤大關(guān)的我臉上發(fā)燒，現(xiàn)在想想，能夠讓我從那時(shí)持續(xù)控重到目前的77公斤左右，這段話還是挺有分量的呢。

　　半程終點(diǎn)過了就基本進(jìn)入大學(xué)密集區(qū)域，會(huì)有更多學(xué)生加入到我們的隊(duì)伍里嗎?一年前我還在前進(jìn)的過程中找尋各大學(xué)的方位，高考前去參觀每個(gè)大學(xué)都讓我自己心生向往，但最終是沒去成任何一個(gè)。于是回北京后就把我老婆的母校北京理工大學(xué)當(dāng)成了北京的校園歸屬，去年北馬前她單位考試，我倆很是享受校園生活，她去自習(xí)室復(fù)習(xí)業(yè)務(wù)，我就去操場(chǎng)刷圈兒，25圈兒刷完，正好趕趟去買南門口的骨湯麻辣燙，或者理工餐廳的燒烤外加“阿牛與仙草”，實(shí)在舒坦。

　　知青子弟、沒有在北京上大學(xué)、做電視媒體工作，想來(lái)這就是我總是沒什么城市歸屬的全部原因�？傇诔霾�，總在奔波，沒有什么給自己安靜下來(lái)思考的時(shí)間和狀態(tài)，就是浮躁產(chǎn)生的根本，還好我沒產(chǎn)生過什么流浪或漂泊的愿望，但我始終不認(rèn)為哪一個(gè)城市承載了我的現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想。

　　就這樣跑跑想想地跑過了30公里，看到很多選手在林萃路臨時(shí)廁所方便，就又想起了另一個(gè)槽點(diǎn)：關(guān)于選手紅墻如廁的事。實(shí)話實(shí)說(shuō)，我在過去的全馬或半馬以及10公里奔跑過程中倒還真沒啥急到必須當(dāng)街如廁的情況，生理結(jié)構(gòu)因人而異吧�，F(xiàn)在我也算在國(guó)外跑過服務(wù)齊備的馬拉松的人了，臨時(shí)廁所的準(zhǔn)備要比北京多好幾倍，這也許不能遏制選手繼續(xù)臨墻如廁的欲望，但至少能在幾個(gè)小時(shí)的奔跑過程中，讓更多人解決燃眉之急。誰(shuí)都有過憋急了的時(shí)候，這個(gè)狀態(tài)下，臨時(shí)廁所和急救車的存在同樣重要，不是嗎，組委會(huì)和主辦方?

　　不說(shuō)人家的事兒了，酸痛感出現(xiàn)了，在35公里左右。比賽前一天剛從上海飛回，之前連續(xù)拍攝工作兩天多少還是影響了點(diǎn)兒狀態(tài)，許是因?yàn)榕芮皳?dān)心北京的天氣，穿了長(zhǎng)壓縮褲，汗出得多了，右腿股四頭肌有點(diǎn)抽筋，快跑是有點(diǎn)兒麻煩，那就慢跑加快走吧，爭(zhēng)取不降太多配速，這個(gè)過程中，趙全明老哥一直不停地鼓勵(lì)我，并且改變了自己的速度來(lái)讓我適應(yīng)各種狀態(tài)，終于，重新開始慢慢地跑起來(lái)。雖然和之前的狀態(tài)完全不同，但至少進(jìn)入了奧林匹克公園，自己的心里就有底了。

　　路過南園那片濕地，我給老趙哥指了指說(shuō)：“去年我就是在這兒想我媳婦兒嗒。”他樂了，估計(jì)也沒想出來(lái)怎么這兒就能讓人想老婆。一年過去了，我在這里跑了很多次，有的時(shí)候越跑越累，有的時(shí)候越跑越輕松，不記得的路越來(lái)越少，熟悉的面孔越來(lái)越多，對(duì)跑步的熱愛有增無(wú)減，接受跑步饋贈(zèng)于生活的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)衡量。前30公里，多次在奧森一起練習(xí)的跑友“排骨隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)”輕松地跑著，之后他開始提速，最終320完賽，后來(lái)我才知道這是他的首馬，這份踏實(shí)和扎實(shí)，不正是馬拉松運(yùn)動(dòng)需要我們每個(gè)人明白的嗎?

　　出了奧森南園，我又想起了一年前的感覺：想跑，可腿是機(jī)器，沒那么聽話。能跑成啥樣就啥樣兒吧。趙哥補(bǔ)了一句“怎么都是你的PB(個(gè)人最好成績(jī))了”，讓我充滿動(dòng)力。跑到終點(diǎn)還像上次北馬一樣，不沖不歇。沖線之后看到“方宇同宙”方叔，他老人家在臨近終點(diǎn)雙腿抽筋的情況下仍然有330左右的成績(jī)，是我的榜樣。最后刨除等待出發(fā)的時(shí)間，我的成績(jī)是3小時(shí)32分53秒(最終官方核準(zhǔn)證書時(shí)間)，距離柏林馬拉松拿到當(dāng)時(shí)個(gè)人PB3小時(shí)44分的成績(jī)20天之后，我再次把自己的最好成績(jī)提高了12分鐘。

　　而距離個(gè)人首馬成績(jī)4小時(shí)36分27秒，我用328天的時(shí)間，提高了1小時(shí)零4分鐘。

　　我無(wú)比滿足，以我對(duì)自己身體的了解，進(jìn)步得夠快，而在這328天里，我跑了總共五個(gè)全程馬拉松、一個(gè)半程馬拉松和一個(gè)十公里速度賽。跑了一個(gè)又一個(gè)城市，看到了一場(chǎng)又一場(chǎng)不一樣的盛景，收獲頗豐。而就在我百分之百確認(rèn)跑步已經(jīng)是我生活中不可分割的一部分時(shí)，我再次站在了北馬的賽道上，完賽，還有比這更美妙的事嗎?

　　有。

　　無(wú)數(shù)次的路跑，和2011、2012、2013這三次完全不同的北京馬拉松參賽經(jīng)歷，讓我終于發(fā)現(xiàn)這座我生于斯、活于斯的城市，其實(shí)一直就長(zhǎng)在我的生命里，生根發(fā)芽，開花結(jié)果。用它的血脈連通我的血脈，用它的狀態(tài)接駁我的狀態(tài)，用它的生命助力我的生命，隨時(shí)散播，和光同塵。

　　2011年北馬守著迷你終點(diǎn)拱門的小志愿者，還記得那個(gè)沖過拱門就犯二蹦得老高以至于嚇著你的神經(jīng)病嗎?他不再跑迷你跑啦，也再不會(huì)說(shuō)什么“馬拉松不過如此”的狂話啦，他已經(jīng)知道馬拉松是個(gè)多么偉大的運(yùn)動(dòng)，而你在那里從迷你冠軍守到最后一個(gè)沖線的人，其實(shí)和這個(gè)運(yùn)動(dòng)一樣了不起啊;

　　2012年北馬終點(diǎn)外小賣部的小伙子，還記得那個(gè)凍得哆哆嗦嗦找你買碗方便面、實(shí)在扛不住了進(jìn)屋和你一起等水開的愣頭青嗎?他現(xiàn)在白頭發(fā)越來(lái)越多，于是就把頭發(fā)越剃越短啦;快一年啦，他學(xué)會(huì)了吃能量膠，補(bǔ)水和好多好多事兒，現(xiàn)在不用給你添這么多麻煩啦;

　　2013年北馬結(jié)束，我親愛的老婆，那個(gè)動(dòng)不動(dòng)就一定要自己去鍛煉、不管你多想讓他陪你，他都倔的像頭驢似的生悶氣的于嘉，已經(jīng)停在那條北馬的終點(diǎn)線上啦。新的生活又要開始，馬拉松當(dāng)然會(huì)繼續(xù)，但我會(huì)和你一起經(jīng)歷生活的一場(chǎng)又一場(chǎng)大小戰(zhàn)役，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)新老問題，在這個(gè)我們相識(shí)、相愛、互相了解彼此的城市里。

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