有關(guān)世界衛(wèi)生日演講稿集錦九篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在發(fā)展不斷提速的社會中,演講稿的使用頻率越來越高,你寫演講稿時總是沒有新意?以下是小編收集整理的世界衛(wèi)生日演講稿9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
世界衛(wèi)生日演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
開場主持:我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生,健康你我》 。
4 月 7 日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動,來強(qiáng)調(diào)健 康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學(xué)校是一個育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境 衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院 校文明程度的重要標(biāo)志,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。走進(jìn)我們可愛的學(xué)校,我們每 個人都能感受到她的潔凈和美麗, 一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣, 一棵棵小草和一朵朵 小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗議!因為有 的`同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹,有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂 亂畫,往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖??我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán) 境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長,而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn) 一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變 得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費(fèi),不亂花 零用錢,要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香 糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的 污垢。
四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹。小草也有生命,需要你我的共同呵護(hù),讓我們大家一起來欣 賞美麗” 。
五、加強(qiáng)思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共 同創(chuàng)建一個美麗的校園。
世界衛(wèi)生日演講稿 篇2
尊敬的老師們、親愛的小朋友們:
大家早上好!
現(xiàn)在已經(jīng)是4月份了,春天來的好快,草兒綠了,柳樹發(fā)芽了,油菜花開了…。?,柳條兒在春風(fēng)中搖弋、輕擺,仿佛少女的長發(fā),楚楚動人。但是小朋友們有沒有注意到,感冒的小朋友也多了起來,這都是天氣忽冷忽熱的.原因哦。所以,希望小朋友們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣物,預(yù)防感冒哦!
4月,是愛國衛(wèi)生月,昨天,4月7日,是世界衛(wèi)生日。
對于我們幼兒園的小朋友來說,我們應(yīng)該從哪些方面來注意衛(wèi)生呢?
1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。現(xiàn)在,市場上有許多吸引小朋友們的“垃圾”食品,好聞、好吃,但是沒有一點(diǎn)營養(yǎng)哦。有許多小朋友把點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替飯菜了,這個習(xí)慣可不好哦。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中,希望小朋友們飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用他人的生活用品,如毛巾、拖鞋等。
2、在日常生活中,小朋友們應(yīng)該生活規(guī)律,按時吃飯,不挑食。這樣我們的身體才會更加健壯哦。我們還要堅持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),假期也要遵守作息時間,早睡早起。
3、天氣漸漸變熱了,希望小朋友們不要到人員密集場所,避免染上傳染病。假如發(fā)現(xiàn)自己不舒服,要迅速告訴爸爸、媽媽或者老師。
4、平時,我們要做個開心、快樂的小天使,遇到困難要想辦法克服,不耍小脾氣。不順心的事情要主動向爸爸、媽媽、老師、你的好朋友傾訴哦。
總之,只要我們提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,注意個人衛(wèi)生,我們就會擁有美好的未來。
謝謝老師,謝謝小朋友們。
世界衛(wèi)生日演講稿 篇3
早上好!
不一樣的心理狀態(tài)會有著不一樣的生活態(tài)度,而生活態(tài)度決定著生活質(zhì)量。同學(xué)們,你們關(guān)注過自己的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理,建立在心理健康基礎(chǔ)上的人生,才是幸福的人生。今天,就讓我們共同走進(jìn)心理衛(wèi)生問題。
上周四,10月10日,是一個特殊的日子——世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起,并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。
當(dāng)前,精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示,全球約有4.5億精神健康障礙患者,其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中,只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生,且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外,在世界范圍內(nèi),每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題,影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群。
精神健康對于個人來講,是事業(yè)成功之本。21世紀(jì),對于人類來說,一般心里負(fù)荷將日益增加,沒有健康的心理適應(yīng)能力,將難以生存。精神健康更是幸福之源,F(xiàn)代的人們越來越重視幸福感,人們也逐漸認(rèn)識到幸福人生不取決于物質(zhì)狀態(tài),而取決于人的心態(tài),幸福的特征就是心靈的平靜。正如在現(xiàn)實生活中,有些人錦衣玉食,生活富裕但因家庭社會等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足,但家庭和樂,母慈子孝的人,臉上時時都洋溢著幸福。
然而,我們又該如何調(diào)適心理問題,獲得幸福人生呢?在此提出以下幾點(diǎn)建議:1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關(guān)鍵不是事物本身,而是人們看待事物的態(tài)度和角度。2.以進(jìn)取的姿態(tài)反對完美。“金無足赤,人無完人”。不求出類拔萃,但求問心無愧才是積極的'生活態(tài)度。3.以寬容的心胸化簡人際,“為學(xué),在不疑處有疑;待人,在有凝處不凝”。以大氣、寬廣的胸懷容納別人,多從自身找原因才會使人際關(guān)系簡潔明了。4.用感恩的心態(tài)看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面,學(xué)會感恩,成長自己。5.以樂觀的態(tài)度擁抱人生。我們不能改變?nèi)松较颍覀兛梢哉{(diào)整航行中的風(fēng)帆。
老師們,同學(xué)們讓我們重視起心理健康問題,在激烈競爭的社會中,給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”,走出心理誤區(qū),完善健康人格,擁抱幸福人生。
謝謝大家!
世界衛(wèi)生日演講稿 篇4
尊敬的各位老師、親愛的孩子們:
大家早上好!
孩子們,現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產(chǎn)生了很大的影響。
許多科學(xué)家認(rèn)為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題,在不同的地方,氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產(chǎn)生的影響又會進(jìn)而受到很多條件的左右,如發(fā)展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施等。像我們中國這樣的發(fā)展中國家將會首當(dāng)其沖。
貧困和營養(yǎng)不良嚴(yán)重、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施薄弱或政治動蕩的國家,在應(yīng)對氣候變化時將面臨最大的困難。此外,如果我們無法應(yīng)對氣候變化及其對衛(wèi)生帶來的影響,我們面臨的風(fēng)險就是能力得到削弱,更難以實現(xiàn)千年發(fā)展目標(biāo)。這些都是大環(huán)境的`衛(wèi)生。而對于我們小學(xué)生來說,我們現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢?
下面,我還要對個人衛(wèi)生提幾點(diǎn)要求:
1.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食,點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中,希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),“三操”要認(rèn)真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適,應(yīng)迅速報告監(jiān)護(hù)人或者老師,爭取最佳治療時間。
4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學(xué)習(xí)和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié),就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。
總之,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
世界衛(wèi)生日演講稿 篇5
老師們,同學(xué)們早上好!
今天國旗下講話的主題是《愛護(hù)校園衛(wèi)生,從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)校園,看見學(xué)校的大門口堆積著一些食品包裝袋,衛(wèi)生分擔(dān)區(qū)里雜草隨處可見,廁所里到處是垃圾……這些都是我們個別不自覺的`“杰作”。為了使我們的校園多一份綠,多一份生機(jī),多一份潔凈,讓她成為我們童年的樂園。大家積極行動起來吧!保護(hù)好我們的校園環(huán)境,我向全體師生倡議“愛護(hù)校園,從我做起”,希望大家做到以下幾點(diǎn):
1、 從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2、 愛護(hù)校園的一草一木,不亂涂亂畫,不踩踏花草,不亂折樹枝。
3、 提倡“彎腰精神”,一見垃圾就撿拾,仍進(jìn)桶里不怕煩。
4、 自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環(huán)保小衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué),讓我們從點(diǎn)滴做起,愛護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。“學(xué)校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
謝謝大家!
世界衛(wèi)生日演講稿 篇6
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今年的4月7日,是第70個世界衛(wèi)生日,在這一天快要到來這際,你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當(dāng)你背上書包踏入校園時,不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,你會勸阻他嗎?還是視若無睹,反正不關(guān)自己的事,又不是自己家,管那么多閑事干嗎?但你是否想過,一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?
當(dāng)你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學(xué)習(xí)嗎?在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境下,你如何學(xué)習(xí)呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園,地面上干干凈凈沒有任何垃圾,樹枝綠葉繁茂,一股青草味迎面撲來,沁人心脾,令人整天充滿好心情。
****是我們大家共同的家園,只要每個人盡到自己的責(zé)任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的`不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。
同學(xué)們,當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。
有人說:人一撇一捺,寫起來容易,做起來難。那么,我們每個人應(yīng)做什么?相信每個同學(xué)都有答案,因此,在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際,我借此機(jī)會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護(hù)環(huán)境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。
我相信,如果我們每個人都做到的話,我們?nèi)f里的藍(lán)天依舊明亮,我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮,我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學(xué)們,保持校園清潔,從我做起吧!
世界衛(wèi)生日演講稿 篇7
今年的4月7 日,是第××個世界衛(wèi)生日,在這一天快要到來這際,你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當(dāng)你背上書包踏入校園時,不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,你會勸阻他嗎?還是視若無睹,反正不關(guān)自己的事,又不是自己家,管那么多閑事干嗎?但你是否想過,一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?
當(dāng)你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學(xué)習(xí)嗎?在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境下,你如何學(xué)習(xí)呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園,地面上干干凈凈沒有任何垃圾,樹枝綠葉繁茂,一股青草味迎面撲來,沁人心脾,令人整天充滿好心情。
我們大家共同的家園,只要每個人盡到自己的責(zé)任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。
同學(xué)們,當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的`目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。
有人說:"人一撇一捺,寫起來容易,做起來難。"那么,我們每個人應(yīng)做什么?相信每個同學(xué)都有答案,因此,在第xx個世界衛(wèi)生日來臨之際,我借此機(jī)會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護(hù)環(huán)境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。
我相信,如果我們每個人都做到的話,我們?nèi)f里的藍(lán)天依舊明亮,我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮,我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學(xué)們,保持校園清潔,從我做起吧!
世界衛(wèi)生日演講稿 篇8
曾幻想過這樣的畫面嗎?自己赤腳在大海邊奔跑,哪不是金色的沙灘,頭頂是一望無垠的蔚藍(lán)。
孩時的你聽老師講過這樣的故事嗎?白云似軟的棉花糖,輕盈,怡靜的小溪如淘氣的娃娃,清澈、靈動。
可當(dāng)你真正面朝大海時,海子的“春暖花開”卻無處可尋了。
你試圖建筑那條涓涓流滴的長河,眼前卻是魚肚翻白的悲慘畫面。
你試圖像古人那樣,游于山水之間,樂而忘返,可眼前的黃沙遍野讓你迷失了方向。
于是你沉默了,開始了沉思!
20xx年4月7日,是第x個世界衛(wèi)生日,它以“應(yīng)對氣候變化,保護(hù)人類健康”為主題它及時地警醒我們,有些行為應(yīng)當(dāng)收斂,而有些事情必須節(jié)止!
“衛(wèi)生日”的提出不僅只是一個概念,它以最警醒的標(biāo)致提醒人類“衛(wèi)生”的重要性。人類的發(fā)展離不開衛(wèi)生作保障。如若一個國家缺失了這一概念它必定是一個體系不完整的國家。我們不僅要做到“環(huán)境衛(wèi)生”也應(yīng)做到“身心衛(wèi)生”,以此來保障我們的向心健康。
那么,我們這群振翅欲飛,為國之興而奮斗的.青少年又應(yīng)做些什么呢?
首先,我們應(yīng)具備清醒的頭腦,健康的身心,做一位有道德、高素質(zhì)的人,樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀,以正確的理論指導(dǎo)自己的實踐。愛護(hù)生命和生存環(huán)境。不破壞生態(tài)系統(tǒng),不捕食野生動物,搞好個人衛(wèi)生,提高個人修養(yǎng)。
其次,做一位有心人,點(diǎn)滴小事,從我做起。節(jié)水節(jié)電,合理利用資源。保持校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨手丟棄廢棄物,懂得垃圾分類回收,懂得廢物再次利用,養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習(xí)慣。生命的精彩在于生活的多姿,那些看似平常卻美麗的花草點(diǎn)綴了你我的生活,那么我們是否應(yīng)用心去保護(hù),愛護(hù)那些世界的精靈呢?所以不要輕易觸碰那些容易受傷的心,不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們?yōu)樯磉吿硪荒ňG,為社會盡一份職。
最后,以行動帶動身邊的人,達(dá)到“一動牽百動”的效果。滴水只有溶入大海,才有了詩人筆下的波瀾壯闊,才有了閨中女兒的思緒綿綿似海滔,個人只有容入到龐大的集體中,才能創(chuàng)造無窮的財富。只有社會互動起來,才能創(chuàng)造一個生機(jī)盎然,文明向上,健康、衛(wèi)生的和諧世界。那么,為了我們共同的家,你我還有他,行動起來,讓綠水常在,讓青山永存。我有一個夢想,在不久的將來,綠水青山,呈現(xiàn)在你我的眼前,不再只是心中無法實現(xiàn)的夢幻。
我有一個夢想,在不久的將來,那群赤腳的孩子,可以在無垠的沙灘上,再次綻放掩藏已久的笑臉。
我有一個夢想,在不久的將來,你我手牽手,在和諧安詳?shù)氖澜缋,我們共唱一首不老的生命之歌?/p>
世界衛(wèi)生日演講稿 篇9
尊敬的各位老師、親愛的孩子們:
大家早上好!
孩子們,現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產(chǎn)生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服,預(yù)防感冒!
4月,是愛國衛(wèi)生月,今天,4月7日,是第66個世界衛(wèi)生日。
衛(wèi)生是受氣候變化影響最大的部門之一,而且這種影響就發(fā)生在當(dāng)前。地球正在變暖,變暖的速度在加速,而人類行為是罪魁禍?zhǔn)。如果目前的變暖趨勢得不到控制,人類會面臨更多的與自然災(zāi)害和熱浪相關(guān)的傷害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發(fā)病率,更多的與空氣污染有關(guān)的過早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口將被迫移居他鄉(xiāng),同時,也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化,水文循環(huán)將發(fā)生改變,可耕地的'產(chǎn)量將出現(xiàn)變化。
許多科學(xué)家認(rèn)為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題,在不同的地方,氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產(chǎn)生的影響又會進(jìn)而受到很多條件的左右,如發(fā)展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施等。像我們中國這樣的發(fā)展中國家將會首當(dāng)其沖。貧困和營養(yǎng)不良嚴(yán)重、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施薄弱或政治動蕩的國家,在應(yīng)對氣候變化時將面臨最大的困難。此外,如果我們無法應(yīng)對氣候變化及其對衛(wèi)生帶來的影響,我們面臨的風(fēng)險就是能力得到削弱,更難以實現(xiàn)千年發(fā)展目標(biāo)。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。而對于我們小學(xué)生來說,我們現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢? 下面,我還要對個人衛(wèi)生提幾點(diǎn)要求:
1.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食,點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中,希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),“三操”要認(rèn)真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適,應(yīng)迅速報告監(jiān)護(hù)人或者老師,爭取最佳治療時間。
4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學(xué)習(xí)和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié),就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。
總之,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!
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經(jīng)典世界衛(wèi)生日口號11-30
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世界衛(wèi)生日的來歷05-17