老中醫(yī)的順口溜[經(jīng)典3篇]
在平日的學習中，大家都接觸過順口溜吧，順口溜來源于民間，在民間文學中叫歌謠，在曲藝界叫快板或數(shù)來寶，老百姓就叫它順口溜。你知道什么樣的順口溜才能算得上是好的順口溜嗎？下面是小編收集整理的老中醫(yī)的順口溜，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
老中醫(yī)的順口溜1
中醫(yī)養(yǎng)生，是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調養(yǎng)，保持生命健康活力。背一背老中醫(yī)的`飲食順口溜，從傳統(tǒng)智慧里找到屬于自己的那道養(yǎng)生佳品。
要皮膚好，粥里放紅棗。
若要不失眠，粥里添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
心虛氣不足，粥加桂圓肉。
頭昏多汗癥，粥里加薏仁。
潤肺又止咳，粥里加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。
若要降血壓，煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
夢多又健忘，粥里加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，赤豆粥里勝補劑。
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛，生姜上場來做粥。
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥里香。
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養(yǎng)高。
黃瓜減肥有成效， 抑制癌癥獼猴桃。
番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌癥少。
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
老中醫(yī)的順口溜2
《[中醫(yī)]老中醫(yī)分享育兒順口溜》由應屆畢業(yè)生友情收集整理的，謹供需要中醫(yī)的朋友參考。內容如下：
中醫(yī)是我們中華民族的`瑰寶，中醫(yī)跟西醫(yī)相比見效的時間略長，但是從長遠看中醫(yī)治根本，并且中醫(yī)主張食療，不抓藥能調理好的就不抓藥用食物調理，對于兒童更是如此，兒童的身體各方面尚未發(fā)育成熟，用西藥難免會傷到寶寶，今天給大家分享中醫(yī)的育兒順口溜，句句在理，值得收藏。
育兒
一、中醫(yī)育兒歌：
若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優(yōu)先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。
寶寶
二、春捂秋凍，穿衣五法：
背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼
孕媽
最初西醫(yī)的引進，中醫(yī)慢慢的淡出人們的生活，隨著時間的推移人們的`生活日漸變好，對身體也特別的注意，慢慢的懂得了中醫(yī)對身體的好處，希望今天的分享能給您帶來幫助。
老中醫(yī)的順口溜3
1、若要降血壓，煮粥加荷葉。
2、黃瓜減肥有成效， 抑制癌癥獼猴桃。
3、心虛氣不足，粥加桂圓肉。
4、蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
5、白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌癥少。
6、燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
7、番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
8、冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
9、溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
10、吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
11、循漸進，持之恒，常年堅持必然靈。
12、吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
13、戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發(fā)愁。
14、木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
15、齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
16、潤肺又止咳，粥里加百合。
17、吃早餐，很重要，宜早更要營養(yǎng)好。
18、消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
19、菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
20、滋腎補肝又明目，枸杞加上粥里香。
21、烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。
22、健脾助消化，煮粥添山楂。
23、銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
24、吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。要安神，吃棗仁。
25、氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
26、重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
27、春季防流腦，薺菜煮粥好。
28、夢多又健忘，粥里加蛋黃。
29、清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
30、生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養(yǎng)高。
31、午飯后，睡一覺，自我調節(jié)減疲勞。
32、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
33、傷風感冒又腹痛，生姜上場來做粥。
34、吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
35、利尿消腫治腳氣，赤豆粥里勝補劑。
36、吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
37、冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。
38、若要不失眠，粥里添白蓮。
39、保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
40、海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
41、吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
42、睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。
43、烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
44、洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
45、腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
46、要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
47、要皮膚好，粥里放紅棗。
48、日出后，晨練宜，空氣新鮮利身體。
49、蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
50、頭昏多汗癥，粥里加薏仁。
51、吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
52、大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
53、滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
54、胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
55、大步走，小步跑，一天萬步比較好。
56、指梳頭，干洗臉，頭腦清醒駐容顏。
57、消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
58、要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
59、吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
60、橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
61、床邊坐，別著急，半分鐘后再站起。
62、洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
63、有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。
64、晚飯后，散散步，身心放松舒睡眠。
65、葆青春，養(yǎng)天年，合家幸福到永遠。
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