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兒童護(hù)牙順口溜有哪些
兒童護(hù)牙順口溜：
小牙刷,
手中拿,
我們一起來刷牙.
上牙往下刷,
下牙往上刷,
咬合面,
來回刷,
牙齒里面別忘啦!
上上下下里里外外全刷遍,
刷得牙齒頂呱呱!
【拓展延伸】
嬰幼兒護(hù)牙4階段
胎兒期
很多媽媽認(rèn)為，牙齒萌出后才會有牙的問題。實際上，在胎兒時期孕婦的行為習(xí)慣、疾病等因素，已經(jīng)對胎兒未來牙的發(fā)育造成影響。母親懷孕期間服用四環(huán)素類抗生素，寶寶出生后牙齒就會有色素沉著。母親懷孕期間罹患某些疾病，也會對胎兒的牙胚發(fā)育產(chǎn)生影響。此外，早產(chǎn)兒、低體重兒齲病的發(fā)生率要高于正常人群。
因此，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽要注意維護(hù)自身的健康，保障胎兒健康成長。
0-6個月
重點(diǎn)：口腔和牙齦的清潔十分重要，為乳牙萌出準(zhǔn)備清潔環(huán)境。
用具：白開水、消毒紗布。
操作：
1.兩頓奶之間，要多喝一些白開水。既補(bǔ)充了水分，又清潔了口腔。
2.吃奶后或定時為寶寶清潔口腔和牙齦。操作者洗凈雙手，用消毒紗布裹住食指，蘸白開水，逐一清潔口腔各部位，再換一塊紗布輕輕按摩牙齦。
6-12個月
重點(diǎn)：寶寶6個月前后，出第一顆乳牙，并陸續(xù)出齊四顆乳切牙。要清潔牙齒、按摩牙齦，幫助出牙。
用具：白開水、消毒紗布;刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙餅;消毒棉棒;指套牙刷。
如何保護(hù)孩子牙齒健康
1、應(yīng)限制孩子飲食中的甜食
不要讓孩子吃太多的零食和糖果糕點(diǎn)，孩子吃糖后數(shù)分鐘，宜喝少許白開水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增加，形成齲齒。避免嬰兒含奶頭睡覺，孩子入睡后唾液分泌和吞咽動作大大減少，潴留在口腔的奶汁便為細(xì)菌繁殖提供了充分養(yǎng)料，可促使齲齒形成。
2、補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)
讓孩子吃蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒的發(fā)育和堅固。相反，營養(yǎng)素供應(yīng)不足，孩子不但出牙延遲，已長出的牙齒也很容易被細(xì)菌腐蝕，發(fā)生齲齒。孩子10個月、2歲半和5歲時，是牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時刻，應(yīng)注意適當(dāng)多吃些牛奶、肉、魚、豆制品、蝦皮、胡蘿卜、山楂、菠菜等等。
3、適當(dāng)吃些含氟食物
氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質(zhì)，它可以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在牙釉質(zhì)中，具有抗酸防齲的作用。含氟較多的食物有萵苣、海帶、海蝦等，可選擇給孩子食用。
4、鍛煉孩子牙齒的堅固性
可以有意給孩子吃些較為粗糙或纖維素較多的蔬菜、水果等。這些食物在口中咀嚼，有明顯的磨擦潔凈作用，既可刺激牙齒生長，還能增強(qiáng)牙周組織結(jié)構(gòu)，從而減少和防止齲齒發(fā)生。
5、注意口腔衛(wèi)生
患有齲齒的家長，不可用嘴咀嚼食物喂給孩子，以免將齲齒的細(xì)菌傳播至孩子口中（即使無齲齒，也不宜如此）。孩子1歲半左右，即可教他們飲食后或睡前用溫開水漱口。2~3歲的孩子，20顆乳牙出齊后，應(yīng)該培養(yǎng)刷牙習(xí)慣，注意方法正確，刷牙時上牙向下刷，下牙向上刷，將牙齒前后、內(nèi)外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不再吃糖果和其他甜零食。太小的孩子，可由家長用清潔紗布或棉簽擦洗牙齒。一旦發(fā)現(xiàn)孩子乳牙有齲洞應(yīng)及時治療，越早越好。
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