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      全民健身倡議書(shū)

      時(shí)間:2024-08-29 16:00:50 倡議書(shū) 我要投稿

      全民健身倡議書(shū)15篇

        在現(xiàn)在社會(huì),倡議書(shū)與我們的生活息息相關(guān),不同的倡議書(shū)內(nèi)容同樣也是不同的。相信許多人會(huì)覺(jué)得倡議書(shū)很難寫(xiě)吧,下面是小編精心整理的全民健身倡議書(shū),希望能夠幫助到大家。

      全民健身倡議書(shū)15篇

      全民健身倡議書(shū)1

      全校教職工:

        隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示,在北京,知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的.相繼早逝,為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。

        為提高我校教職工身體素質(zhì),進(jìn)一步掀起全民健身新高潮,推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化,在我校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚,校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議:

        一、樹(shù)立健身理念。

        要樹(shù)立“關(guān)注健康、珍愛(ài)生命、善待身體、快樂(lè)工作”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R(shí),把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。

        二、培養(yǎng)健身習(xí)慣。

        要循序漸進(jìn)的鍛煉,持之以恒的健身,找?guī)讉(gè)一起健身的伙伴,隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次,每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí),不斷為身體充電,為健康投資,為生命蓄能,為幸福加油。

        三、掌握健身方法。

        要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí),制訂科學(xué)的健身計(jì)劃,堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài),追求身心和諧,享受健康生活,感受生命精彩。

        四、參與健身活動(dòng)。

        各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),創(chuàng)造條件,做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作,動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng),提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。

        全民健身,利國(guó)利民。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)、運(yùn)動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

        倡議人:XXX

        時(shí)間:XXXX年XX月XX日

      全民健身倡議書(shū)2

        巴山蜀水,英雄輩出,蜀中體壇,群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育,參議健身的熱情,讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來(lái)的健康與歡樂(lè),我們向全市人民發(fā)出倡議:

        一、以災(zāi)后重建為契機(jī),大力營(yíng)造良好的全名健身氛圍。

        我們要感恩自強(qiáng),頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動(dòng)中去,強(qiáng)健身體,為我市精神文明建設(shè)注入新的活力。

        二、“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”。

        要健康,鍛煉去。要快樂(lè),鍛煉去。要活力,段離去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè),享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風(fēng)采無(wú)限。

        三、積極搭建健身平臺(tái)。

        各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門(mén)要高度關(guān)注廣大群眾的健康,完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò),添置體育健身器材,為廣元群眾健身提供必要的條件和方便,讓6月10日“四川省全民健身日”活動(dòng),稱為廣元群眾體育平拍,讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,使廣元全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng),為創(chuàng)造幸福美好的明天,構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。

        同志們行動(dòng)起來(lái)吧!為了健康的體魄,幸福的.家庭,行動(dòng)起來(lái)吧!為了友誼,為了民族的振興,讓我們共同唱響“全民健身”的主題,共同開(kāi)創(chuàng)廣元群眾體育新局面。

        倡議人:XXX

        時(shí)間:XX月XX日

      全民健身倡議書(shū)3

      各位市民朋友們:

        全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人們健康發(fā)展的基本途徑,是提升城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段,是提高人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為全面啟動(dòng)攸縣全民健身三年行動(dòng)計(jì)劃(20xx-20xx年),掀起全民快樂(lè)健身熱潮,特倡議大家:

        一、樹(shù)立健身新理念。樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健身理念,調(diào)整不健康心態(tài),改變有害健康的`生活方式,戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng),自覺(jué)“從牌桌走向書(shū)桌、從賭場(chǎng)走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”,努力做到“每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”,形成“體育生活化、健身經(jīng);钡摹敖】瞪钌罱】怠毙鲁B(tài)。

        二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉;提議大家加入各類健身協(xié)會(huì),大力開(kāi)展健身行、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng),為自身健康“充電”;青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤;職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操,自覺(jué)參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目,體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身,建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉,自強(qiáng)不息健體魄。

        三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn),根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng),講究鍛煉方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

        運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來(lái)。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,唱響“快樂(lè)健身”主旋律。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài),熱愛(ài)生活,努力工作,充分展示攸州人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,為建設(shè)小康新攸縣作出新貢獻(xiàn)!

      全民健身倡議書(shū)4

      廣大居民朋友們:

        全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段,是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮,我們倡議:

        一、樹(shù)立健身新理念。

        樹(shù)立“全民健身,從我做起”的健身意識(shí),倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

        二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

        生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);钡睦砟,開(kāi)展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng),養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的`好習(xí)慣,為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

        三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。

        樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn),根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng),講究鍛煉方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

        讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài),熱愛(ài)生活,努力工作,充分展示喻家坡人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,為建設(shè)富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻(xiàn)!

        倡議人:XXX

        時(shí)間:XXXX年XX月XX日

      全民健身倡議書(shū)5

      全區(qū)廣大市民朋友們:

        運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來(lái)。值此8月8日全國(guó)第__個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際,為進(jìn)一步形成“人人熱愛(ài)體育、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍,堅(jiān)持“全民健身促健康,同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題,提振精氣神、弘揚(yáng)正能量,向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議:

        一、樹(shù)立健身理念,形成健身好風(fēng)尚。

        健康的體質(zhì),是專心學(xué)習(xí)的需要,是干事創(chuàng)業(yè)的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng);钡睦砟睿o健身以時(shí)間和空間,把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng),把感受變成享受,人人參與健身活動(dòng),人人享受健康生活,形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

        二、堅(jiān)持科學(xué)健身,掌握健身好方法。

        只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,只有科學(xué)健身,方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃,掌握科學(xué)健身方法,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),保持健康體魄,在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。

        三、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

        良好的.健身習(xí)慣,是身體健康的銀行,是人生寶貴的財(cái)富,是走向成功的階梯!懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身項(xiàng)目,主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉、堅(jiān)持不懈,不斷為自己的身體充電、積蓄能量。

        四、做到文明健身,打造健身好環(huán)境。

        文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步,體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí),培養(yǎng)積極、向上、陽(yáng)光、健康的生活行為方式,主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境,積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序,自覺(jué)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施和器材,做到文明健身,在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂(lè),讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果,共同創(chuàng)造美好生活。

        運(yùn)動(dòng)無(wú)止境,生命更精彩。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),唱響“全民健身促健康、同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主旋律,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂(lè)觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神,為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量。

      全民健身倡議書(shū)6

      市民朋友們:

        健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ),而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄,而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛(ài)生活,強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn),全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題,營(yíng)造“人人喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍,扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng),在8月8日全國(guó)第一個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際,我們向全體市民提出如下倡議:

        一、倡導(dǎo)新理念,形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律,唱響“天天健身,天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身,你我同行”的主題口號(hào),倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的原則,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R(shí),踐行“每天鍛煉1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的理念,在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

        二、倡導(dǎo)常健身,形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的`慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng),為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí),晚睡10分鐘,堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次,一次運(yùn)動(dòng)30分鐘,一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操,自覺(jué)參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目,體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身,建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉,自強(qiáng)不息健體魄。

        三、倡導(dǎo)健好身,形成好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí),學(xué)習(xí)健身知識(shí),制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),適宜運(yùn)動(dòng),講究方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng),保持良好體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

        市民朋友們,為了您和家人的健康幸福,為了社會(huì)和諧進(jìn)步,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從我做起,從家庭做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái),以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài),為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!

      全民健身倡議書(shū)7

        經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),自20xx年起每年8月8日為"全民健身日"。為迎接第一個(gè)"全民健身日",在全社會(huì)進(jìn)一步形成熱愛(ài)體育、崇尚健身、關(guān)愛(ài)健康的新風(fēng)尚,在此,我們向全市市民發(fā)出倡議:

        一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚,樹(shù)立健身新理念。牢固樹(shù)立"體育生活化、健身經(jīng);"的理念,強(qiáng)化"我鍛煉、我健康、我幸福"的意識(shí),在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

        二、倡導(dǎo)健身經(jīng)常化,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目,實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子。

        三、倡導(dǎo)健身科學(xué)化,掌握健身好方法。樹(shù)立科學(xué)的健身方法,學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí),制定科學(xué)的'健身計(jì)劃。按照"因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒"的原則,有效地為自己的身體健康充電加油,提高身體素質(zhì)。

        讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)幸福人生。讓我們積極參與全民健身,共建和諧社會(huì),唱響"全民健身"主旋律,為建設(shè)活力寧波、健康寧波、和諧寧波作出更大的貢獻(xiàn)!

        倡議人:x

        日期:xx年xx月xx日

      全民健身倡議書(shū)8

        運(yùn)動(dòng)美化生活,健身促進(jìn)發(fā)展。值此“一二九”運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念日來(lái)臨之際,我市舉辦的“誠(chéng)德堂杯”環(huán)文湖長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)在這里拉開(kāi)了帷幕。為進(jìn)一步弘揚(yáng)“人人參與健身,全民強(qiáng)身健體”主題,形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚,特向全市人民發(fā)出如下倡議:

        一、構(gòu)建健身機(jī)制,打造健身好平臺(tái)。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò),改善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施,構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系,逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。

        二、樹(shù)立健身理念,形成健身好風(fēng)尚。要積極樹(shù)立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng);钡慕】道砟睿巳藚⑴c健身活動(dòng),人人享受健康生活,形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

        三、主動(dòng)科學(xué)健身,掌握健身好方法。要科學(xué)地制定健身計(jì)劃,掌握科學(xué)的健身方法,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力,保持健康體魄,在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。

        四、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身習(xí)慣。 “每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。健身鍛煉要適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的'健身活動(dòng),主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉,不斷為自己的身體充電。

        全民健身,利國(guó)利民,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,讓我們的生活更加多姿多彩,讓我們以精神飽滿、斗志昂揚(yáng)的強(qiáng)健體魄投入學(xué)習(xí)、工作和生活,為建設(shè)美麗的家鄉(xiāng)、為實(shí)現(xiàn)中華偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn)。

      全民健身倡議書(shū)9

        運(yùn)動(dòng)改變生活,健身促進(jìn)和諧,健康創(chuàng)造未來(lái)。值此第八個(gè)全民健身日到來(lái)之際,為不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí),提高全民健康素質(zhì),形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚,特向全縣人民發(fā)出如下倡議:

        一、樹(shù)立健身理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是專心學(xué)習(xí)的前提,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家積極樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí),天天都是健身日”、“我健身,我快樂(lè)”、“天天健身,天天快樂(lè)”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”的健身意識(shí),給健身以時(shí)間和空間,把心動(dòng)變成行動(dòng),把感受變成享受,請(qǐng)你踴躍加入體育鍛煉。

        二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ),是人生寶貴的`財(cái)富,是走向成功的階梯。生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體魄離不開(kāi)堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,是您在運(yùn)動(dòng)中取得好體魄,好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

        三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體;只有科學(xué)健身,方可全民健康。倡導(dǎo)大家堅(jiān)持因人而異、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方式,是您更好的強(qiáng)身健體,加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉,提高生活品質(zhì)。請(qǐng)您把握鍛煉好方法。

        四、爭(zhēng)做健身表率,營(yíng)造健身好氛圍。倡議各級(jí)黨政組織、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位積極開(kāi)展群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩的健身運(yùn)動(dòng),讓全民健身活動(dòng)進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)廣場(chǎng)、進(jìn)學(xué)校、遍及城鄉(xiāng),深入千家萬(wàn)戶。各級(jí)機(jī)關(guān)干部職工,要積極爭(zhēng)做“全民健身,你我同行”的表率,引導(dǎo)和帶動(dòng)廣大人民群眾參與健身活動(dòng),培養(yǎng)積極、陽(yáng)光、健康的生活方式,共同創(chuàng)造美好生活。

        朋友們,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康,在健康中享受快樂(lè),在快樂(lè)中體驗(yàn)人生,積極投身到全民健身熱潮中去!為“健康山西”建設(shè),為構(gòu)建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻(xiàn)!

      全民健身倡議書(shū)10

      廣大市民:

        生命在于運(yùn)動(dòng)。全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基本保障,是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。積極參與體育鍛煉,能夠促進(jìn)我們的心理調(diào)節(jié),錘煉我們的意志品質(zhì),提升我們的自信心;積極參與體育鍛煉,能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì),陶冶我們的情操,啟迪我們的智慧,更加充實(shí)豐富我們的人生。在此,市文化和旅游局發(fā)出如下倡議:

        一、規(guī)律作息,科學(xué)鍛煉,在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄。提倡積極健康的生活方式,不通宵熬夜,保持規(guī)律作息,堅(jiān)持鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。走下網(wǎng)絡(luò),走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),掌握科學(xué)、規(guī)律、健康的運(yùn)動(dòng)方法,積極參與體育鍛煉,在室外擁抱陽(yáng)光,用健康的體魄迎接美好的一天!

        二、釋放激情,揮灑汗水,在運(yùn)動(dòng)中錘煉品格。體育運(yùn)動(dòng)是磨練自身意志品質(zhì)的最好方式!氨鶅鋈,非一日之寒!痹隗w育鍛煉中要持之以恒,拒絕半途而廢。在運(yùn)動(dòng)中克服惰性,釋放激情,揮灑汗水,磨煉意志,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)責(zé)任意識(shí),真正從運(yùn)動(dòng)中完成自我修煉。

        三、增強(qiáng)體質(zhì),崇尚健康,在運(yùn)動(dòng)中傳遞幸福。積極踐行“熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),享受健康”的運(yùn)動(dòng)理念,強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸!钡囊庾R(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)各種身體保健知識(shí),強(qiáng)化自我保護(hù)能力,提升自身身體素質(zhì)。同時(shí),帶動(dòng)身邊的.人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái),形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。將幸福傳遞下去,以飽滿的精神面對(duì)生活中的挫折困境!

        “如果你想變得睿智,那就鍛煉吧;如果你想保持健美,那就鍛煉吧。”市民朋友們,讓我們一起走向戶外,擁抱健康,爭(zhēng)做陽(yáng)光向上的新時(shí)代有品質(zhì)有夢(mèng)想的隨州人!

        xx市文化和旅游局

        xxx年8月8日

      全民健身倡議書(shū)11

        “同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想”,奧運(yùn)會(huì)是人類體育的盛典,2008年北京奧運(yùn)會(huì)是中國(guó)各族人民生活中的一件大事和喜事,2008年奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)在中國(guó)舉辦,對(duì)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)和我國(guó)的發(fā)展都具有重要意義.為了向世界充分展示“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”的理念,體現(xiàn)我州各族人民關(guān)注奧運(yùn)、迎接奧運(yùn)、參與奧運(yùn)的.熱情,大理州政府新聞辦、州體育局、州殘聯(lián)、州廣電局、大理日?qǐng)?bào)社特向全州社會(huì)各界發(fā)出倡議,為北京奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的成功舉辦營(yíng)造良好的氛圍.

        一、關(guān)心和關(guān)注奧運(yùn),及時(shí)收聽(tīng)、收看賽事,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增強(qiáng)凝聚力,增強(qiáng)自豪感.

        二、積極主動(dòng)懸掛國(guó)旗、標(biāo)語(yǔ)和彩旗,為北京奧運(yùn)會(huì)營(yíng)造熱烈、隆重、祥和的氛圍.

        三、結(jié)合實(shí)際組織開(kāi)展“全民健身與奧運(yùn)同行”為主題的全民健身活動(dòng).

        四、文明參與,禮貌待客,全面展示奧林匹克運(yùn)動(dòng)“和平、友誼、進(jìn)步”的宗旨.

        五、結(jié)合奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的成功舉辦,結(jié)合奧運(yùn)精神及時(shí)組織開(kāi)展各種形式的愛(ài)國(guó)主義教育活動(dòng).

        百年奧運(yùn),今朝夢(mèng)圓.奧運(yùn)有你、有我、有他、有大家,請(qǐng)全社會(huì)積極參與!

      倡議人:x

        日期:xx年xx月xx日

      全民健身倡議書(shū)12

      全市廣大健身愛(ài)好者朋友們:

        實(shí)施全民健身計(jì)劃是國(guó)家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近,國(guó)務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》,提出了新周期全民健身的目標(biāo)和任務(wù)。當(dāng)前,在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下,全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城,積極創(chuàng)建全國(guó)文明城市。為增強(qiáng)廣大健身愛(ài)好者的責(zé)任感和榮譽(yù)感,科學(xué)文明健身,開(kāi)封市體育局、開(kāi)封市體育總會(huì)向全市廣大健身愛(ài)好者發(fā)出如下倡議:

        一、主動(dòng)健身,從我做起。牢固樹(shù)立"每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子"、"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)"的理念,動(dòng)員家庭成員、身邊同事、同班同學(xué)、親朋好友、周?chē)罕姷茸杂X(jué)參與全民健身活動(dòng),為營(yíng)造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛(ài)健康的社會(huì)新風(fēng)尚貢獻(xiàn)力量。

        二、文明健身,從我做起。規(guī)范自身行為,加強(qiáng)自律意識(shí),增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。開(kāi)展文明健身活動(dòng),穿戴得體,愛(ài)護(hù)健身設(shè)施,保護(hù)公共環(huán)境,不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施,不隨地吐痰、亂扔廢棄物,不在禁煙區(qū)吸煙,不亂停車(chē)輛,不影響交通,不擾民,爭(zhēng)做文明守約的表率。

        三、科學(xué)健身,從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法,為市民健身提供針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù),積極參與健步走(跑)、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場(chǎng)健身操舞、門(mén)球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際和愛(ài)好,至少選擇一個(gè)健身項(xiàng)目,持之以恒,養(yǎng)成健身習(xí)慣,堅(jiān)持每周參加體育鍛煉活動(dòng)不少于3次、每次不少于30分鐘。

        四、健康健身,從我做起。自覺(jué)遵守國(guó)家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定,堅(jiān)決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)活動(dòng),使科學(xué)文明、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的.主陣地。

        五、示范帶頭,從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育協(xié)會(huì)會(huì)員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)和骨干作用,當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者、指導(dǎo)者和實(shí)踐者。

        廣大健身愛(ài)好者朋友,全民健身,你我同行。讓我們攜起手來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,尊重社會(huì)公德,維護(hù)公共秩序,加強(qiáng)自律,主動(dòng)健身,文明健身,科學(xué)健身,健康健身,陶冶情操,豐富生活,以實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建全國(guó)文明城市和建設(shè)"四個(gè)開(kāi)封"做出積極的貢獻(xiàn)。

        倡議人:x

        日期:xx年xx月xx日

      全民健身倡議書(shū)13

      親愛(ài)的朋友們:

        全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段,是提升人們快樂(lè)幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮,積極配合我市“文明城市”的創(chuàng)建活動(dòng),周口廣播電視臺(tái)“健康有約”欄目將于20xx年6月份開(kāi)始,每月一期舉行全民健身“每天一萬(wàn)步”活動(dòng),凡是熱愛(ài)健身朋友們,都可以加入我們的微信賬號(hào)xxxxxxx,我們將記錄每天堅(jiān)持一萬(wàn)步運(yùn)動(dòng)的朋友,每到一個(gè)月我們將會(huì)給堅(jiān)持最好的朋友送上紀(jì)念品。活動(dòng)辦法如下:

        一、活動(dòng)時(shí)間:從6月1日起,每個(gè)月從月初到月末為一個(gè)循環(huán)。下個(gè)月的月初為記錄、計(jì)算及送獎(jiǎng)品日。

        二、活動(dòng)方式:凡參與此活動(dòng)的朋友們加入微信賬號(hào)為好友,每天我們的工作人員將截圖微信運(yùn)動(dòng)的前十名,在朋友圈里曬圖給大家。

        三、活動(dòng)要求:在每一個(gè)循環(huán)月中,參與者必須做到每天一萬(wàn)步,過(guò)量運(yùn)動(dòng)我們并不提倡,也不在本次活動(dòng)范圍之內(nèi)!叭齑螋~(yú)兩天曬網(wǎng)”的方式也不認(rèn)可。我們希望參與者能夠堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng),而且也不過(guò)量運(yùn)動(dòng)。

        世衛(wèi)組織認(rèn)定,走路是“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì):每走一步,可推動(dòng)人體50%的血流動(dòng)起來(lái),活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡(jiǎn)單的.“血管體操”;至少可運(yùn)動(dòng)至少可運(yùn)動(dòng)50%的肌肉,有助于保持肌肉總量。民間也有句老話“百練走為先”。長(zhǎng)期徒步對(duì)于整個(gè)的心、肺功能都有很大的鍛煉作用,而且走路的時(shí)候需要消耗熱量,那么對(duì)于消耗體內(nèi)多余的脂肪,和促進(jìn)肌肉的發(fā)育,以及增加韌帶的強(qiáng)度都有好處。

        我們倡導(dǎo)健康,更倡導(dǎo)合理的運(yùn)動(dòng)健康。把每天步行10000步,作為目標(biāo)來(lái)倡導(dǎo)健康生活!吨袊(guó)居民膳食指南》第六條:食不過(guò)量,天天運(yùn)動(dòng),保持健康體重。也建議每天步行6000步。當(dāng)然這6000步指的是,每次步行的時(shí)間不低于10~15分鐘,每天累計(jì)的步數(shù)不低于6000步。

        生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉!督】涤屑s》大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);钡睦砟,開(kāi)展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng),養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)或走跑一萬(wàn)步的好習(xí)慣,為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

        四、獎(jiǎng)品發(fā)放:每個(gè)月為一個(gè)循環(huán),我們的工作人員會(huì)把每天堅(jiān)持一萬(wàn)步,并且堅(jiān)持一個(gè)月的朋友記錄下來(lái),抽取10名幸運(yùn)觀眾并發(fā)放獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)的朋友名單我們會(huì)在下個(gè)月的微信公眾平臺(tái)里刊登。

        讓我們一起行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到民健身運(yùn)動(dòng)中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài),熱愛(ài)生活,努力工作,充分展示周口人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,為創(chuàng)建“文明周口”“健康周口”一起努力!

        讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧!

      全民健身倡議書(shū)14

      廣大市民朋友們:

        健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會(huì)和諧進(jìn)步的`基礎(chǔ)。為了全面提升全民健康水平,在全社會(huì)形成“自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康”的良好風(fēng)尚,營(yíng)造“人人重視健康行為,人人參與健康行動(dòng)”的濃厚氛圍,我市擬定于4月19日(星期六)上午9:00在金水湖廣場(chǎng)舉辦“全民健身健步行”活動(dòng)。

        為了您和家人的健康幸福,為了社會(huì)和諧進(jìn)步,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),主動(dòng)參與,從我做起,從家庭做起,從現(xiàn)在做起,強(qiáng)化科學(xué)健身意識(shí),學(xué)習(xí)文明健身知識(shí),制訂戶外健身計(jì)劃,到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng),以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài),為爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)文明城市和國(guó)家健康城市、加快建成全面小康社會(huì)作出新的更大的貢獻(xiàn)!

        市文明辦

        市體育局

        市直機(jī)關(guān)工委xx年4月17日

      全民健身倡議書(shū)15

      廣大市民朋友們:

        今天是第六個(gè)全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動(dòng)儀式及健步走活動(dòng)。為此,我們__市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議:

        一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律,樹(shù)立“每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的.理念,強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí),在全市廣大干部群眾中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

        二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng),健康的體魄離不開(kāi)堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的鍛煉方式,堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣,做到工作、健身兩不誤。

        三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn),根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng),講究鍛煉方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

        朋友們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),積極參加全民健身活動(dòng),提倡文明、健康生活方式,為早日實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

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