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夢是一封寫給自己心的信范文
夢是一封寫給自己心的信，人一生當(dāng)中，有三分之一的時間用來睡眠，而睡眠中有五分之一的時間在做夢。換句話說，夢代表了十五分之一的人生。
夢是有別于清醒與睡眠的“第三類意識”，它隱藏了我們“迷朦的心事”，也是“腦細胞不完全活動的產(chǎn)品”。美國文豪愛默生說：“巧人讀夢，以了解自我”，我認為夢是自己寫給自己的一封“心信”。
有人說“人生如夢”，也有人說“夢如人生”，夢是“另一種人生”。
一、很多民族都認為，做夢乃是“靈魂的出游”，哲學(xué)家尼采因此說“夢是所有靈魂信仰的起源”，古代的人認為，夢是包括神、鬼等超自然力量帶給人們的訊息。
二、夢有“超感官知覺力”，它包括心電感應(yīng)，透視預(yù)知三大領(lǐng)域，是一個廣袤雖然混沌不明但卻預(yù)含許多有待開發(fā)的“科學(xué)處女地”，而夢被認為是呈現(xiàn)這些神秘能力的最佳時刻。
三、也有人認為“日有所思，夜有所夢”，夜間的夢境主要是白日經(jīng)驗想法的延續(xù)。
四、佛洛伊德認為：夢主要是為了滿足我們的愿望。他認為夢是潛意識心靈的演出。
五、楊格認為夢是潛意識心靈的顯影，他認為人除了來自個人經(jīng)驗的“個體潛意識”外，還有“集體潛意識”�！凹w潛意識”可以說是來自祖先的共同“精神遺產(chǎn)”或“種族記憶”，所以他說：“神話是民族的大夢，而夢則是個人的神話”。
六、還有人認為夢是因為一個人在入睡后，受周遭環(huán)境或身體內(nèi)部器官變化的刺激而產(chǎn)生的�！端貑枴芬粫镎f：“陰盛則夢涉大水恐懼，陽盛則夢大火燴灼，陰陽俱勝則夢相殺毀傷……，肝氣盛則夢怒，肺氣盛則夢哭�！�
七、克利克則認為夢就是好像忙碌的醫(yī)院在下班后，清潔工開始出來清掃走廊一般，在入睡后，腦于是發(fā)出刺激，激揚起神經(jīng)通道上的塵埃，這些被激揚起來的塵埃在神經(jīng)通道上亂舞，前腦將這些“亂舞的塵�！本幹瞥苫闹嚨膲艟�，然后自腦中掃除，夢成了我們對這些“廢物資訊”的最后一瞥。
八、伊凡思等認為夢是人腦在“自行修改”如電腦程序式的最適當(dāng)?shù)臋C會，人腦利用這個時候，叫出原有的程序，根據(jù)最近發(fā)生的情況，加以修改、增刪，而神經(jīng)細胞在對比資料、修改程式時的“放電”，有一部分被意識心靈所捕捉，它們就成了夢境。
在我們睡眠的七、八個小時中，有四個或五個周而復(fù)始的周期性變化，每一周期都含有四個階段——由成睡逐漸進入深睡。在一個周期結(jié)束，而要進入另一個周期時，腦波會出現(xiàn)以低振幅、非同步化電活動為主的圖樣，這時往往就在做夢。
睡眠周期相當(dāng)規(guī)則，大約以九十至一百分鐘為一周期，換句話說，“做夢期”約每隔九十至一百分鐘出現(xiàn)一次，一夜共出現(xiàn)四到五次，我們一夜最少做四到五個夢，一年做一千五百個以上的夢，所以“夢是我們十五分之一的人生”。
總之，夢是心海的印痕，我認為它就是一封寫給自己的心的信。
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