畢業(yè)頂崗實習(xí)心得集合15篇
當(dāng)我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的畢業(yè)頂崗實習(xí)心得，希望對大家有所幫助。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得1
在這次實習(xí)中雖然每天從北校到南校，而且天氣很熱，但大家都很認(rèn)真，互相學(xué)習(xí)、互相幫助，順利地完成了實習(xí)任務(wù)，也讓我掌握了xx等工具的運用，實習(xí)中要善于思考、總結(jié)經(jīng)驗，反復(fù)練習(xí)每一個步驟，同時虛心、耐心地向大家學(xué)習(xí)，也充分認(rèn)識到自己的不足之處，不過幸運多了，有這么多朋友的幫助，真的謝謝他們。
通過xx周的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了許多自身存在的問題，有許多東西不懂，也讓我認(rèn)識到自己知識的欠缺，即使是知道的也都是一知半解，并沒有全部掌握其內(nèi)涵，在需要用到這些知識的時候才知道不懂，在這個社會上只有不斷的.進(jìn)取才會有發(fā)展，今后我應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的學(xué)習(xí)。在這段時間里，我不僅學(xué)會了運用所學(xué)的知識，而且擴(kuò)大了我的知識面，也豐富了實踐經(jīng)驗，為我即將踏入社會奠定基礎(chǔ)，同時讓我對學(xué)習(xí)有了更深一層的認(rèn)識和理解，為我增添了學(xué)習(xí)的信心，讓我在大學(xué)生活中留下了美好的一頁。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得2
20xx年3月16日，我開始在xx廣告公司進(jìn)行為期一個月的實習(xí)。xx廣告公司是一家小型的設(shè)計、制作、策劃為一體的廣告公司，在該公司實習(xí)期間，我沒有十分明確的分工，創(chuàng)意、策劃、設(shè)計、制作等都有一些涉及，同時還從事一些瑣碎的日常事務(wù)。我比較喜歡這樣的安排，雖然有時會遇到很多困難，會感到疲憊和委屈，但這樣可以更好的認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足，這一點是我認(rèn)為很重要的。這期間公司的上司給了我很大的幫助和支持，前輩們認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹臉I(yè)風(fēng)格，親切友善的態(tài)度，和諧友愛的工作氛圍都給我留下很深的印象。
2、實習(xí)內(nèi)容
在實習(xí)開始階段，我有一些很小的瑣碎的事情去做，比如去撕那些弄好的字帖，剛開始我覺得那是多么簡單的工作，但真正做起來的時候卻發(fā)現(xiàn)自己做得沒想象中的完美和順利，還弄錯了很多地方。所以，即使是這些看起來很容易，幾乎不值一提的事情，也需要端正態(tài)度，用心去做。除了這些看來小的事情，一些工作中小的技巧，小常識也需要虛心地學(xué)習(xí)，認(rèn)真的求教和積極的思考，在這期間我真正體會到了自己的不足，以及不恥下問到底是何種精神。
到公司一段時間后，上司給我安排了一個宣傳畫冊策劃案的文案工作。
他只給我大致說明了一下項目的背景資料，便讓我加入項目的文案工作，要求結(jié)合他原來寫的初稿，在當(dāng)天中午前形成一份完整的策劃案交給她。面對這么突然的工作，我一下子懵了。雖然之前學(xué)校老師很詳細(xì)地講過關(guān)于文案的寫作，但自己沒有真正的實際操作過，覺得壓力非常大，信心不足，不敢放開手寫東西。兩個小時過去后，還是上司主動過來和我溝通，了解我的工作進(jìn)度情況，并詢問了我有沒有遇到困難。我覺得非常感動，并希望他能把工作要求再具體的講一下，因為自己不熟悉項目材料，沒有一個清晰的思路。聽完我的話之后，他便給我做了一些指導(dǎo)，還將我剛寫的東西做出了點評，指明了那些東西符合了要求，哪些顯得多余，并且還鼓勵我放心大膽進(jìn)行寫作。面對上司的鼓勵和信任，又明確了工作要求，回想著老師以前講的要求，我突然覺得有了一些思路，一陣竊喜，馬上投入了寫作。
我當(dāng)天連午飯都沒吃，在下午上班前終于把策劃案趕出來了。上司看過之后，對我的工作表示了肯定(現(xiàn)在想來，或許更多地只是為了鼓勵我吧)，我便覺深受鼓舞，心中又一陣竊喜�？墒墙酉聛磉@個方案的.修改，卻讓我真正認(rèn)識到了廣告文案工作的不易之處：方案前前后后改了8次，之后寫的x之前寫的，刪了又改，改了再改，原來的配圖全部廢棄，又得重新瀏覽無數(shù)個網(wǎng)頁后搜下上百張圖，自行篩選，選完插入PPT，足足折騰了七八天�？粗詈蟮拇_定的方案，自己只能苦笑，那些費勁心血卻沒被用上的的文字就付諸東流了，廣告文案不容易啊!但是經(jīng)過這次宣傳畫冊策劃案的磨礪，我開始對文案策劃有了一定程度上的了解，可以掌握基本的廣告文案寫作要求，心里也慢慢的開始有點自信。
在上司的指導(dǎo)下，我和公司小組的其他人還完成了一個房地產(chǎn)的廣告牌制作，包括雕刻、噴漆等。其他的工作有很多配合別的項目做一些PS的圖片處理，PPT的制作演示，宣傳冊的設(shè)計派發(fā)等，也從中積累了一些必要的技能和經(jīng)驗，認(rèn)識了自己的不足。
四、實習(xí)總結(jié)與體會
實習(xí)期間，在專業(yè)知識、人際關(guān)系等方面我都學(xué)到了很多東西。
對行業(yè)方面認(rèn)識方面，單從濰坊xx市范圍來說，就目前情況，這一地區(qū)多為中小型公司，公司規(guī)模小，工作人員少，而且各公司經(jīng)營業(yè)務(wù)繁多。
一般都是公司規(guī)模越小，業(yè)務(wù)越繁雜;另外，廣告方面的專業(yè)技能人才較少，一般都是通而不精，也很少發(fā)揮各自優(yōu)勢和主觀能動性。自己認(rèn)為這很難適應(yīng)飛速發(fā)展的社會，很難面對廣告行業(yè)越來越激烈的競爭。在日后與外界交流的不斷深化中，可能會面對更為殘酷激烈的競爭，所以可以適時地改變經(jīng)營策略，強(qiáng)化自身優(yōu)勢，找到并打造自己的特色是十分必要的。
人際關(guān)系方面，我覺得對我來說是一個有力的挑戰(zhàn)，即使是一個小公司，也有自己的規(guī)則，每個人都似乎形成了一個固定的角色。我覺得最先看清楚里面的規(guī)則，那些大家潛意識里面認(rèn)可的規(guī)則同樣值得關(guān)注。如果冒犯了這些，很多事情會感到被動，即使自己積極向上，熱情無限，都會被潑一頭冷水。學(xué)會了換位思考，擺正姿態(tài)，快速融入新環(huán)境，這也很重要。自己社會經(jīng)驗尚淺，學(xué)生心理一下子還改不過來，處事還不夠靈活，反應(yīng)能力差，需要努力。
通過盡一個月的實習(xí)，對不同類型廣告公司的特點，基本信息、對不同人才的需求等，有了更清楚的認(rèn)識。同時，增加了自己對廣告行業(yè)的認(rèn)識，開闊了眼界。也能夠更加明確自己的優(yōu)勢和劣勢，找到了自己的興趣所在，對自己以后的發(fā)展方向有了基本的定位，會少一些迷茫，多一些理智。有了目標(biāo)，有了方向，不會像沒有了導(dǎo)航的船只一樣迷失自己。實習(xí)的這段時間，見聞了許多做學(xué)生時未能見到的人和事，豐富了自己的人生閱歷，也改變了自己的一些想法。同時，也真真切切地接觸到了社會，接觸到了心中向往已久的廣告公司。更加渴望走到社會中去，走到實踐中去。通過實踐來鍛煉、提高自己。所謂“人是社會中的人”，如果脫離了社會，那么任何事物的價值恐怕就要重新估量。脫離了社會，脫離了實踐，任何理論都只是紙上談兵，它們也就失去了本來的力量�？傊�，這次實習(xí)收獲頗多，認(rèn)識了自己的優(yōu)勢和不足，為以后工作的選擇做了鋪墊，具有重要的意義。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得3
通過在xx中的兩天半的培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，我很感謝這次培訓(xùn)讓我受益頗深，很高興在xx中70周年的時刻到xx中，對我說是自己是很幸運的，從上大學(xué)時開始，我就很期待實習(xí)，那么到了實習(xí)的時候我也是非常激動的，同時也夾雜著一絲緊張，通過這次培訓(xùn)，我的緊張心理得到了一些緩解。同時也讓我知道了自己要學(xué)的東西還有很多。首先我很震撼于xx中的發(fā)展歷程，從原的石市女子中學(xué)，到后的石家莊xx中，已經(jīng)有了70年的歷史。在這70年當(dāng)中，石家莊xx中的發(fā)展越越壯大，化底蘊也越越深厚，成績也越越棒，這一切都是大家有目共睹的，那么這一切都?xì)w因于xx中的豐富的校園化和班級化，以及學(xué)校的辦學(xué)理念。
教學(xué)樓里的樓廊化，一面理念一面化。有著孔子孟子的名言，陶淵明，曹操的等名人的詩，還有著唐宋八大家的詩詞散。還有邊校長的對成功的理解。學(xué)校設(shè)置的國防科技館，心理咨詢室――心語軒也都特別好。豐富的校史館化。記錄了xx中從一開始的石市女中到現(xiàn)在的石家莊xx中學(xué)，經(jīng)歷的這70年的風(fēng)雨歷程。所涉及的成人節(jié)、藍(lán)絲帶活動是我以前從未聽說過和經(jīng)歷過的。同時，學(xué)校設(shè)有圖書館、閱覽室，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)的地方和有著無數(shù)的藏書，以供學(xué)生閱讀。同時，xx中又是一個有著優(yōu)良的武術(shù)傳統(tǒng)的學(xué)校，今年，初中畢業(yè)于xx中的郭夢嬌同學(xué)在雅加達(dá)亞運會武術(shù)女子劍術(shù)槍術(shù)取得女子冠軍。
其次，我很喜歡xx中的辦學(xué)理念。我以前所上的學(xué)校都是注重成績的學(xué)校并沒有這么多豐富多彩的活動和班級化，也沒有學(xué)校悠久的歷史，我所接受的教育都是只注重成績，成績好的學(xué)生才是好學(xué)生。xx中的辦學(xué)理念是人人成功，以人為本。我對邊校長所說的“成人的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，成才的道路是多樣的，成功的感受是多彩的以及只有做人成功才是真的成功�！边@兩句話的印象頗為深刻。xx中不以成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)評論學(xué)生，而是注重學(xué)生的方方面面，每個人都是獨一無二，不可復(fù)制的，學(xué)生可能成績不好，但是也可能有其它的特長，注意發(fā)掘?qū)W生的特長。我非常認(rèn)可xx中的.教學(xué)理念，成績好的學(xué)生一定會取得成功，成績不好的學(xué)生也可能會從其他的特長方面取得成功，也有可能比成績好的同學(xué)獲得的成功更好。
還有就是，任老師所講的規(guī)范問題，要從初一高一都要開始規(guī)范學(xué)生，從頭抓起。只有規(guī)范學(xué)生，形成良好的管理，良好的管理才能出成績，良好的管理才能出人才。要用自己主要的時間和主要的精力做主要的工作，同時也要學(xué)會處理師生之間的關(guān)系，例如如果，一個老師能夠處理好和班委之間的關(guān)系，那么在觀禮班級方面，班委就可以為老師分擔(dān)一些。范老師所講的正確處理好與學(xué)生的關(guān)系，要用愛心，耐心，智慧之心對待愛護(hù)學(xué)生，這可能會是學(xué)生有了很大的改變。
作為實習(xí)生的我們，也要學(xué)會為認(rèn)真?zhèn)�，做好“備教改好�?dǎo)”，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我們?nèi)粘Ｒ嗯Γ嘧鰷?zhǔn)備。同時要虛心請教，不要好高騖遠(yuǎn)。針對不同的學(xué)生，因材施教，要努力備好教材，可以自己備一個教案本，寫下自己講的經(jīng)歷以及上所遇到的問題，經(jīng)過長時間的積累，你會發(fā)現(xiàn)這是一筆很大的收獲。
在接下的時間里，我會盡自己最大的努力在為期半年的一個學(xué)期中，做好自己的本職工作，為xx中的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得4
雖然自己初次實習(xí)的工作屬于銷售性質(zhì)的崗位卻也是理所當(dāng)然的事情，畢竟只懂得理論知識的自己若身處于難度較高工作之中想必也是難以勝任的，因此門檻較低的銷售工作正適合剛走出校門的自己且能提供很好的鍛煉機(jī)會，尤其是對于不擅長處理人情世故的自己來說多與客戶進(jìn)行交流也有利于成長，所以在培訓(xùn)階段自己便熱衷于銷售知識的學(xué)習(xí)并掌握了許多實用的技巧。讓人感到比較遺憾的便是自己初次與客戶進(jìn)行溝通便遇到了難以解決的問題，雖然這件事情給予自己比較沉重的打擊卻也在領(lǐng)導(dǎo)的幫助下及時調(diào)整好了心態(tài)。
在日積月累的實習(xí)生活中逐漸讓我學(xué)會了如何與客戶進(jìn)行溝通，尤其是提升客戶對公司產(chǎn)品的興趣以及解決對方的疑慮頗有心得，雖然大多數(shù)時候都難以聊到簽單階段卻也讓自己的語言表達(dá)能力獲得了極大的提升，而且在銷售工作的過程中自己也明白如何與他人建立良好的關(guān)系，畢竟作為新入職的員工想要在銷售業(yè)績上面有所突破是比較困難的事情，但若是因為這個原因而混時度日的話則意味著這次的頂崗實習(xí)也失去了原本的意義，所以我十分珍惜這次實習(xí)的機(jī)會并花費了許多的時間學(xué)習(xí)銷售方面的知識。
當(dāng)這次頂崗實習(xí)即將結(jié)束的時候自己也對公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事感到十分不舍，畢竟作為自己踏入社會的第一站早已在這里灌注了許多的心血與情感，雖然作為實習(xí)生的自己并未在銷售工作中做出多大成就卻也有著良好的'表現(xiàn)，尤其是這種與在校學(xué)習(xí)不同的充實生活更是在以往所感受不到的，無論是職場中的競爭還是對業(yè)績目標(biāo)的追求都促使自己在工作中不斷成長，正因為知道畢業(yè)以后需要獨自面對生活才會在銷售工作中付出這么多的努力。
雖然不知道即將畢業(yè)的自己將會何去何從卻也難以忘懷這段實習(xí)的經(jīng)歷，至少有著實習(xí)工作的經(jīng)驗將會讓自己再次踏入職場時少走很多的彎路，而且我也發(fā)現(xiàn)自己在實習(xí)期間學(xué)到的經(jīng)驗在很多工作中都能夠應(yīng)用得到，能夠得到這種打開寶庫的鑰匙也十分感謝學(xué)校老師的幫助與實習(xí)公司領(lǐng)導(dǎo)的栽培。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得5
從這次xx實習(xí)參觀中，首先，擴(kuò)大了我們的知識領(lǐng)域，增加了專業(yè)感性知識，為學(xué)習(xí)專業(yè)知識創(chuàng)造了有利的條件。熟悉堿性耐火材料的生產(chǎn)工藝，從原料制備到燒成，到包裝，再到銷售等各個方面的知識，我都把這些知識儲存在腦子里，作為大學(xué)所學(xué)內(nèi)容的一部分，為自己的就業(yè)打好基礎(chǔ)。
短短的認(rèn)知實習(xí)，讓我大開眼界，也讓我對自己今后要從事的行業(yè)有所思考。短短兩天仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。這次實習(xí)讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當(dāng)中接觸實際的工作，觸摸一下社會的.脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。
工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決的能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工作中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。此次我走出了學(xué)校，參加xx公司認(rèn)知實習(xí)是一次很好的啟蒙活動。希望我的經(jīng)驗和體會能夠在以后的道路上指導(dǎo)我走向成功，外面的世界很精彩，等待著我的融入。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得6
實習(xí)是每個大學(xué)生畢業(yè)前都要經(jīng)歷的社會實踐體驗，此次，為能順利的完成實習(xí)任務(wù)，我在前三個月的時間里來到了xxx公司的xx頂崗實習(xí)工作崗位。三個月的時間雖然不長，但在這段經(jīng)歷我卻徹底改變了自己對實習(xí)的簡單看法，并在工作中認(rèn)真的反思自己，加強(qiáng)了自我的學(xué)習(xí)和工作改進(jìn)，順利的完成了這次的實習(xí)任務(wù)。
作為一名初次經(jīng)歷實際xx專業(yè)工作的應(yīng)屆的大學(xué)生而言，這次實習(xí)給我?guī)淼挠绊懯鞘稚羁痰模m然我也曾進(jìn)行過一些簡單的社會兼職，但比起得過去十分輕松愉快的體驗生活，在工作中的刺激也更加提高了我讀社會的認(rèn)識，更進(jìn)一步的了解到了社會工作重要性。
一、崗位體會
在實習(xí)開始后，我來到了xxx公司的xx部門，并在領(lǐng)導(dǎo)的指揮下來到了自己負(fù)責(zé)的xx崗位。在這個陌生的崗位上，我首先就感覺到了自己對環(huán)境和不適應(yīng)，以及對自己工作的“無知”。
對比過去在學(xué)校課堂中的紀(jì)律和要求，工作中的紀(jì)律顯然是更加嚴(yán)格的。且在這里沒有人會刻意維持工作中的紀(jì)律要求，但每個人都能嚴(yán)格的遵守規(guī)定，認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?完成自己的工作任務(wù)。對此，我的感受是，因為大家都有自己的目標(biāo)，能在工作中管理好自己的行為，而我也正是因為有了目標(biāo)，所以才能順利的融入這個環(huán)境，一改自己過去的懈怠。
二、工作心得
在此次在公司的工作中，我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿勺约旱墓ぷ魅蝿?wù)，充分的認(rèn)識到自己在工作上的一些不足和問題。過去我總以為自己在大學(xué)的學(xué)習(xí)上已經(jīng)掌握了較好的能力和技巧，但在真正的體會了公司實際的xx崗位工作后，我才明白自己的知識是有多么的淺薄。
對比那些在工作中努力的前輩，我所掌握的知識不僅基礎(chǔ)，而且并不能全部契合自己的工作崗位，這就導(dǎo)致我所掌握的東西雖然有不少，但對自己的崗位需求卻并不精通，而且還有很多的缺漏。
但經(jīng)過了這次的學(xué)習(xí)，我在工作中也進(jìn)步了不少。并通過請教身邊許多出色的同事，學(xué)習(xí)了很多工作的技巧和自學(xué)資源、方法。這都使我的能力得到了極大的進(jìn)步，并為我今后的成長指明了方向。
轉(zhuǎn)眼，大學(xué)也即將畢業(yè)了，但此次的體會讓我真正明白了“天外有天，人外有人”！我還要繼續(xù)努力，在社會這個大學(xué)堂里，積極的提升自己！
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得7
實習(xí)，在學(xué)校學(xué)習(xí)的時候，一直期盼著，希望自己能早日的去工作，但是真的進(jìn)入到實習(xí)的崗位，我才發(fā)現(xiàn)，并沒有那么的簡單，也是有些懷念在校學(xué)習(xí)的日子，實習(xí)比學(xué)習(xí)更加的辛苦，但是我也是在實習(xí)之中的成長更快，進(jìn)步更多，我也是對于這次的實習(xí)有一些不一樣的體會。
實習(xí)讓我明白，工作之中的要求更高，而且不是重點在于我們學(xué)到什么，而是我們做的工作最后結(jié)果是如何的，才是公司更加注重的。所以在實習(xí)里面，開始工作的時候，要求還是不那么高，只是讓我們懂得如何的工作，但是熟悉了之后，也是要求開始變得高了很多，同時我們做的事情，即使付出努力再多，如果結(jié)果不好，那么其實也是沒有太多的意義。畢竟公司請我們來工作，更大的目的也是要我們能做好事情，而不是像學(xué)校那樣，是為了讓我們學(xué)到東西，目的不一樣，所以我們在工作里頭的`要求也是會不同，不過也是如此，讓我更清楚，努力雖然重要，但是找對了方向的努力才是更有用的，并且也是在實習(xí)里體會到職場的艱辛，真的每一份工作都不是那么容易。
學(xué)習(xí)，從來沒有停止，也是工作之中必須要持續(xù)去做的，掌握了流程，清楚了怎么做工作這是最基本的，但是想要把工作做得出色，自己有提升，那么不但是要去積累經(jīng)驗，同時也是要去了解工作之中的一些方法，并且也是需要清楚學(xué)哪些東西是對自己的工作是有幫助的，以前我也是知道要持續(xù)的去學(xué)習(xí)，但是沒想到到了實習(xí)的崗位，這個意識更是要有，如果不學(xué)，即使自己掌握了如何的工作，但是那樣只是能做好自己本職該做的，卻想去到更高的職位，就沒有機(jī)會了，只有不斷地去學(xué)習(xí)，去進(jìn)步才行的，同時我也是在實習(xí)里感受到和學(xué)校的學(xué)習(xí)不同，而且日常學(xué)習(xí)的時間也是比較的少，更是要去珍惜，工作之外的時間，必須要去把握住，不能浪費掉了。
而今實習(xí)結(jié)束了，我也是收獲了很多，自己的工作也是做得不錯，不過我也是感受到自己的很多方面其實都有提升的空間，也是要繼續(xù)的去努力，并且今后要持續(xù)的去學(xué)習(xí)，來讓自己的道路走得更順，職場上，有很多的挑戰(zhàn)，但是我也是會充滿信心的去做好的。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得8
時間一點一點的過去，實習(xí)的日子，終于走到了頭！面對這三個月的旅程，我不禁發(fā)出了一聲感嘆。作為一名大學(xué)生，我初次走出了大學(xué)的圈子。初次，以一名工作者的身份踏足了社會。這次的體驗，讓我感受到了很多，體會到了很多。但是最重要的，還是我能夠?qū)W習(xí)到這么多的知識。
如今，實習(xí)的日子已經(jīng)結(jié)束了，回想這整整三個月的體驗，現(xiàn)在反而感到不舍起來！為此，我對自己這三個月來工作的心得和體會記錄如下：
一、再入公司
第一次來到xxx公司，是我面試的時候。當(dāng)時的我一心只想著面試，并沒有多余的精力去觀察這個“可能是未來工作場所”的地方。
而在此來到這里的時候，我已經(jīng)是一名實習(xí)員工了，不僅改變了名號，心境上也發(fā)生了許多的改變。坐在自己的位置上，我不自覺的'模仿著同事們，努力的在自己的位置上完成自己的培訓(xùn)任務(wù)。
在這個階段，我非常的緊張，并沒有融入到公司中來，這不僅讓我顯得非常格格不入，更讓我的對工作的學(xué)習(xí)也感到不順利。不過好在最后我還是克服了這些，積極的通過自己的努力在工作中提升自己。
二、工作階段
結(jié)束了初期的實習(xí)，我開始真正的進(jìn)入工作階段。面對著陌生的工作，我一天天的都在強(qiáng)化著自己。在這個階段。給我體驗最深的，那就是對同事們的學(xué)習(xí)，或者說——模仿。
起初，盡管經(jīng)過了培訓(xùn)，但是面對眾多的工作我依舊是束手無策。能夠完成任務(wù)，但是卻總不能達(dá)到理想的效果。
但是后來，我開始自己主動的學(xué)習(xí)，向那些出色的同事們。開始模仿，并不斷的從中吸取經(jīng)驗。漸漸的，我也開始掌握并理解了工作的技巧！這對我而言是非常重要的開始。而越到后來，我也越是能理解工作，并開始獨自的完成那些工作。
如今，我已經(jīng)有了很大的成長，不僅僅是在工作上，這段時間的生活，同樣教會了我很多的東西。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得9
實習(xí)是我大學(xué)生活中一場奇特的體會，雖然時間很短，但在這短短三個月的時間里像是來到了“另一個世界”一樣。并且在這段體驗中，我們也各自都有了很大的成長，以及對未來的方向有了自身的判斷力。
回顧自己這段實習(xí)的經(jīng)歷，作為一名xx專業(yè)的本科學(xué)生，我有幸字實習(xí)之際加入了xxx公司的xx部門，并在其中學(xué)習(xí)并鍛煉了自身在xx崗位的上的個人能力�，F(xiàn)在實習(xí)結(jié)束之際，我對自己的實習(xí)心得匯報如下：
一、對社會環(huán)境的體會
在實習(xí)的這段時間，為了方便工作和體會社會的環(huán)境，我走出了學(xué)校的大門，并在實習(xí)的工作地點的附近租了一間房子。
回顧這幾個月的實習(xí)生活，在校外的'日子里，我慢慢的熟悉了工作和生活。并且每天都能堅持早起，保證自己不會犯下遲到的錯誤。且在生活的衛(wèi)生和打掃方面，我也變得越來越勤快，甚至還學(xué)會了做飯和炒菜！這是我在過去的校園生活中沒法想象的！
但是，有利于也有弊。在外生活自由的同時，我也遇上了很多的麻煩和問題。如：第一次繳水電費的時候差點欠費、差點忘記睡過頭等等。在社會的生活，我不僅有很多要學(xué)習(xí)的東西，而且還要學(xué)會嚴(yán)格的管理自己，自覺自主的做好生活中的事情。這對于一直生活在有提醒的校園宿舍中的我造成了很大的沖擊，但也讓我得到了更多的收獲。
二、對工作的心得收獲
對于這次工作，可謂是大大的開闊了我的視野和認(rèn)識，真正參加了實際的工作，我才明白在xx專業(yè)方面還有那么多我不知道和不熟悉的事情。而且雖然在大學(xué)學(xué)習(xí)了三年，但那些經(jīng)驗放到的這里來說，都不過是是最簡單的皮毛罷了！甚至我還需要通過領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn)和教導(dǎo)，才能順利的完成自己的實習(xí)任務(wù)！
在開始了實習(xí)的工作之后，我在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下開始了自己的工作任務(wù)。但因為對于工作的經(jīng)驗的不足以及對部門環(huán)境的陌生，剛開始的時候，我在工作中犯下了不少的問題和錯誤。
但是，在后來，隨著領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我也漸漸通過鍛煉讓自己的工作熟練起來。并在公司中積極的參與到了團(tuán)隊的討論和學(xué)習(xí)當(dāng)中，領(lǐng)會了不少經(jīng)驗和技巧。
經(jīng)過這次的實習(xí)體驗，我見識了到真正的社會和工作，體會到了自己今后即將面對的工作！雖然確實辛苦，但我也十分享受這樣充實的生活。相信在今后的努力下，我一定能取得比現(xiàn)在更好的成績！
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得10
短短半年的實習(xí)生活就要結(jié)束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動�，F(xiàn)在要離開帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業(yè)實習(xí)心得，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點和缺點，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗。
臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及體會。
剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規(guī)章制度、各級醫(yī)師的職責(zé)等，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
到病房實習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎(chǔ)技能操作。實習(xí)的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。
遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強(qiáng)理論知識與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等各方面的能力。
在醫(yī)院實習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無菌原則。我們在內(nèi)、外、婦、兒各個科室里，都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項工作，在帶教老師的指導(dǎo)下，對各種常見病，多發(fā)病能較正確地進(jìn)行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業(yè)實習(xí)總結(jié)。
在這段短暫的實習(xí)時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。實習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。總之在感謝人民醫(yī)院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責(zé)!
通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的`每個驛站!
這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去，了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
實習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得11
帶著期待，與同學(xué)們也就是未來的同事一起走進(jìn)了一家公司實習(xí)，我們也開展了自己的全新工作時間，對于未知我們大家都很激動，也很振奮，我們離開來的學(xué)校能夠獨立自主開始為生活打拼了，能夠獨自成長也是有趣的。
有的同學(xué)對于工作有一些經(jīng)驗，對我們所了很多關(guān)于工作的一些詳細(xì)事情，我們也了解到了很多的具體工作事宜，有著對工作的喜歡和熱愛，有著對未來的期盼和懷念。開始了第一份工作，我們一起有十多個人，有的人與我們的崗位相同，有的人工作的內(nèi)容不同，我們也開展了新的工作。
按照公司的要求，我們上班要打卡，下班同樣打卡，對于一個從來沒有打卡經(jīng)驗的人來說，這是一份難得的體會，我開始前三個月，我每次打卡都忘記，要么是一次，要么是兩次，或者是更多，反正就從沒有整個月打卡的記錄總有這么幾天忘記的時候，當(dāng)然忘記打卡可不是一句下次記住就沒事了，而是會受到嚴(yán)重的懲罰的，畢竟我已經(jīng)走上了工作崗位，開始了全新的工作開始，所以我每次忘記打卡都會被批評，還會被扣工資。
想到一個月那點基本工資沒有多少還要因為自己不小心被扣一些心痛啊，所以有了三次教訓(xùn)之后我的帶卡經(jīng)驗有了，每次上班都會自己主動的走到打卡機(jī)前打好卡，不想一直都犯這樣的錯了，不希望自己一直都這樣，所以之后的幾個月里我一直都認(rèn)真的做好打卡工作，努力完成所有的工作任務(wù)。
工作畢竟和以前的生活不同了，要擔(dān)負(fù)去自己的工作的擔(dān)子，要做起自己的工作，在學(xué)校我并沒有多少壓力，到了工作感覺到了工作的壓力，每個月都有必須要完成的任務(wù)量，沒有完成的.就要接受懲罰，就會收到很多的責(zé)備，畢竟不比其他，想要站起來，有更高的成就就必須要開展更多工作努力，去做自己每天的工作任務(wù)。
如山的壓力讓我知道了學(xué)習(xí)和努力，每天都忙得腳不沾地，因為工作的不熟練，因為工作做得不夠好所以我一直都還在加油奮斗階段，每天的任務(wù)量有很多需要加班完成，從沒有過的疲憊如山般壓來，讓我追求進(jìn)步，我期待自己能夠成為一個足夠優(yōu)秀的人，可以去擔(dān)負(fù)起更多的責(zé)任和義務(wù)，去成為一個驕傲的人。
過去我在崗位中，犯了錯，有責(zé)備，也有懲罰，失落，傷感過，同樣也有了全新的開始，有了更高的眼光，要成為一個優(yōu)秀的人就要付出，就要努力，我一直都朝著這份方向努力著，堅持著。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得12
一個多月的實習(xí)，讓我讀懂的了生活中很多道理。
第一、做人要實事求是，切忌夸大
無論是在虛擬的網(wǎng)購當(dāng)中，還是在我們真真實實的世界中。我們都是要實事求是，切忌勿要隱瞞自己的不足。網(wǎng)購與實體不一樣，我們呈現(xiàn)給客人的僅僅是產(chǎn)品的圖片、寶貝描述、或者是硬邦邦的文字，但是客人仍然可能無法更進(jìn)一步獲得更為全面的信息量和感觀上的“認(rèn)知”，我們要做就是，讓客戶相信我們，而讓客戶相信我們的最基本的就是，我們自己要實事求是，切忌夸大。生活也是一樣，記住，我們要做真實的自己。
第二、永遠(yuǎn)保持著一顆熱情的心和積極樂觀向上的心態(tài)
無論自己做的`是xx客服還是其他工作，保持熱情，積極樂觀的心態(tài)，是最重要的。生活中總有不愉快的事情，我們要學(xué)會笑一笑，就讓它過去。
第三、我們要時刻注意我們細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，這一點講得一點都不假。
我們應(yīng)該要有意識的培養(yǎng)有條不紊、沉著穩(wěn)當(dāng)、明察秋毫的“細(xì)心”！關(guān)注細(xì)節(jié)、看重細(xì)節(jié)，一個優(yōu)秀的網(wǎng)店客服應(yīng)該具備以下四點“軟件”方面的素質(zhì)：駕馭語言的能力、敏銳的目光、洞察的能力以及細(xì)膩的心理。這也是我們生活中所必須的素質(zhì)。
第四、我們要學(xué)會忍耐和總結(jié)
冷靜、忍耐、平和的心態(tài)，努力把“大事化小、小事化了”，有促和諧的“耐心”！作為客服，我們面對的是全國各個不同地方的不同生活習(xí)慣的客人，所以更多的冷靜、忍耐、平和的心態(tài)就顯的尤為重要。我們要學(xué)會總結(jié)，總結(jié)遇到的問題，總結(jié)經(jīng)驗、總結(jié)技巧。因為只有總結(jié)，我們才會有進(jìn)步。
第五、學(xué)會自我管理，量化自己的目標(biāo)
在外工作的我們更多需要的是自我管理，管理自己的時間，管理自己目標(biāo)，讓自己能再自己控制的范圍內(nèi)活動，一步一步朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得13
頂崗實習(xí)的體會就好像是讓我真正成為了一名社會工作者一樣。在自己的實習(xí)中，我從社會中，體會到了許多復(fù)雜的事情，而在工作崗位上，也了解到了責(zé)任的辛苦。
作為一名大學(xué)畢業(yè)生，雖然已經(jīng)經(jīng)歷了四年來的學(xué)習(xí)和累積，但對于現(xiàn)實的社會卻仍然缺乏了解，沒有多少認(rèn)識。但此次實習(xí)，我真正的來到了社會，并從社會中學(xué)習(xí)了更實用的專業(yè)知識，吸收了更多的技巧能力。在此，我將自己的實習(xí)心得收獲記錄如下：
一、企業(yè)環(huán)境體會
來到實習(xí)的企業(yè)后，還沒開始工作，周圍的環(huán)境就已經(jīng)開始給我留下了深刻的印象。和學(xué)校不一樣，企業(yè)的環(huán)境中每個人都會專心致志地在自己的崗位上完成好自己的工作。面對這樣的情況，我深深的感到過去我們對自己要求的松懈，更為自己也將加入這樣高素質(zhì)的企業(yè)團(tuán)隊而感到興奮。
但在這個環(huán)境中，我感到的還不僅僅是對工作的嚴(yán)謹(jǐn)！在工作中，我來到的是企業(yè)的xx部門。起初在工作中，因為經(jīng)驗不足的原因吃了很多的苦頭。但每次在我犯錯的時候，身邊的'同事們還會引導(dǎo)的我正確的完成工作，在工作中給我指點。這樣的溫暖，讓我一次次的從挫折中站起來，并重新面對工作的辛苦。
二、個人工作心得
作為實習(xí)生，我在工作方面負(fù)責(zé)的確實是一些簡單的工作和責(zé)任。因為工作的簡單，所以要負(fù)責(zé)的任務(wù)也不少。但也因為這樣，我在實習(xí)中接觸了各式的工作，我按照工作的要求，嚴(yán)格負(fù)責(zé)的處理工作任務(wù)的時候，也學(xué)習(xí)了各種各樣的經(jīng)驗和技巧。
這些收獲不僅大大提高了我的工作技巧，也讓我通過累積和反思，掌握了屬于自己的工作技巧和方法，大大提高了我的工作處理能力。
三、學(xué)習(xí)收獲
在實習(xí)當(dāng)中，我接觸了很多關(guān)于xx專業(yè)姿勢和運用方法。而且在工作中我也積極發(fā)揮了自己的所學(xué)，讓自身的知識得到了實踐，進(jìn)一步鞏固了自我的能力，學(xué)習(xí)了更多實用的專業(yè)知識。
四、實習(xí)感受
就像其他學(xué)長說的一樣，實習(xí)真的很辛苦。但每一次的收獲和體會，都讓我更加充實了自己的內(nèi)心，讓自己充滿了動力！
如今，我感到自己的收獲遠(yuǎn)比自己的付出更多！但我不會滿足于此，我會繼續(xù)努力，讓自己能不斷成長，不斷進(jìn)步！
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得14
我們大學(xué)生，一旦離開了大學(xué)的校園生活，我們就來到了職場上開始了自己的職場的生活和學(xué)習(xí)，實習(xí)對于我而言是非常寶貴的一種存在，我也清楚的知道實習(xí)對于我而言的重要性，所以在實習(xí)的工作當(dāng)中，我一直都以一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去完成自己的工作和自己的實習(xí)，現(xiàn)在自己的實習(xí)期也即將要結(jié)束，我也可以感覺到自己成長了很多，在這段時間的工作當(dāng)中，我也學(xué)會了挺多，也將自己在學(xué)校所學(xué)習(xí)到的知識很多的.運用到工作當(dāng)中了。
當(dāng)初自己來到XX公司的時候，我還是一個什么都不懂的職場小白，如同一個毛頭小子般的進(jìn)入到這個集體，我也在自己進(jìn)入公司的第一天起，就盡自己最大的力量去融入這個大家庭，我知道自己現(xiàn)在對于公司的很多的事情以及自己所需要做的工作都不太了解，我也清楚的知道自己作為一個畢業(yè)生來說，年輕好學(xué)雖說是我們的優(yōu)勢，但是我們也有很多的不足，完全沒有工作經(jīng)驗的我們對于一個公司來說都需要花費很大的力量去栽培，我也很榮幸自己可以、來到公司實習(xí)，也正是因為自己懂得珍惜，所以自己在工作當(dāng)中也一直跟著公司的同事一起學(xué)習(xí)公司的工作和業(yè)務(wù)，爭取自己可以在最短的時間里，為公司做出一些貢獻(xiàn)。
時間在一分一秒的流逝，日子也在一天一天的過去，而我也在公司一點一點的成長，現(xiàn)在的自己已經(jīng)完全可以承擔(dān)起自己所應(yīng)該承擔(dān)的工作了，對于自己的日常的工作也能夠很好的完成，也包括公司領(lǐng)導(dǎo)交代給我的其他的事情，我也都可以熟練的完成，我也感覺自己在這段時間的實習(xí)當(dāng)中，已經(jīng)快要完全的融入到職場的生活當(dāng)中了。在思想上，我也可以很明顯的感覺到自己成熟了很多，不管是對于自己在職場上的工作的處理能力，還是對于自己在離開學(xué)校之后和不同的人打交道，我都變得開始沉穩(wěn)懂事了，我也懂得自己工作的不容易，不管是在什么方面，都覺得自己成長了很多，已經(jīng)完全有能力去處理好自己生活和工作上的事情。其實這段時間里，在自己的工作當(dāng)中，我也懂得了不管是什么時候，學(xué)習(xí)真的非常的重要，也更加的懂的了書到用時方恨少的道理了。
實習(xí)的工作也已經(jīng)結(jié)束，我也可以說是已經(jīng)正式的進(jìn)入到職場了，以后也不能說自己是一個學(xué)生了，我所需要承擔(dān)的東西也更多了，但是我始終相信自己，相信自己可以做得很好，我也一定會變得更加的優(yōu)秀。
畢業(yè)頂崗實習(xí)心得15
一、接受工程簡介
我們公司全名為*****有限公司，成立于1985年，是一個以工業(yè)與民用建筑為主，集大型公共建筑及公共設(shè)、學(xué)校、辦公樓、工業(yè)廠房、別墅、土沙石方、裝修及拆卸等工程于一體的綜合性建筑工程項目！
實習(xí)的這一個月，我一共算了廠房、配電房、鍋爐房、綜合樓、水泵房改建工程的工程量，廠房，配電房，鍋爐房屬于華城管樁有限公司。廠房跨度217。6米，采用樁承臺基礎(chǔ)，一邊山墻為傾斜狀，配電房，鍋爐房因為與廠房為同一體系，與廠房用同樣類型的承臺，有些地方兩棟房子共用一個承臺，鍋爐房和配電房都因用途不同各聚特點。結(jié)構(gòu)也較普通的房子復(fù)雜。特別是配電房，二層有一層砂漿砌塊搭成的架空層，鍋爐房有許多設(shè)備基礎(chǔ)。第一次把圖紙那到手時，覺得結(jié)構(gòu)特別復(fù)雜。綜合樓，在我拿到時已是變更后的圖紙，是一棟三層的框架結(jié)構(gòu)的房子，在算這個項目的工程量時，我親自到工地看了承臺和梁的制作過程，從中學(xué)到了許多東西，由于甲方在選擇設(shè)計單位的疏忽，首次設(shè)計的結(jié)構(gòu)和變更后的有很大的差別，特別是鋼筋的工程量，給施工單位和甲方帶來了諸多不便。
二、實習(xí)內(nèi)容
這段畢業(yè)實習(xí)對我來說，也是工作前的培訓(xùn)，因此做的事情特別實，一步一個腳印地慢慢地走下來。
首先接的一個任務(wù)是算廠房的工程量，算挖土方、平整廠地，承臺，墊層、梁、柱的混泥土量，鋼筋量，模板量。由與初來，在學(xué)校里也沒怎么認(rèn)真，所以開始的路走的很辛苦，算了很長時間，邊算邊看書，最后好不容易才把這些弄下來，弄清楚了這些是怎么算的。挖土方應(yīng)按公司的實際水平算工作面，承臺和基礎(chǔ)梁下部都應(yīng)該有墊層，梁和柱，算梁的混泥土?xí)r，應(yīng)扣除柱所在的體積，次梁應(yīng)算到主梁的側(cè)面，最難的應(yīng)該是鋼筋，箍筋有好多種箍法，一般情況下是雙肢箍，為了計算方便，直接算截面的周長近似計算就可以，算貫通時，梁一般在8米左右需要搭接，因為覺得麻煩，我是把長度算出來后都乘以搭接系數(shù)就可以了。廠房的柱子很多都有牛腿，算的時候就要仔細(xì)地算牛腿部分的鋼筋，一根一根的算。
算鍋爐房的工程量時，我稍稍進(jìn)步了一點，但因為鍋爐房的圖紙有一點復(fù)雜，我看了很長時間才明白是怎么一回事。邊看邊翻混泥土制作圖集，弄通了許多鋼筋問題。例如：鋼筋的加密區(qū)長度并不是我印象中的500mm，而是要在500mm和1。5h中取大的一個。錨固長度也并不是35d那么簡單，框架梁的上下部端部筋都是0。4lae+15d，構(gòu)造筋是15d等等許多規(guī)定，圖集上其實寫的都很清楚，吊筋的長度也是有規(guī)定的，總之，邊學(xué)邊用的，收獲很大！鍋爐房的許多墻是剪力墻，首次接觸剪力墻，我認(rèn)真地翻了幾便圖集，才大致明白其中的鋼筋構(gòu)造。剪力墻根據(jù)厚度分為兩排或多排鋼筋。由于鍋爐房的特別構(gòu)造，我看圖紙方面，增長了不少！有室外樓梯，有運煤的傳送帶，有鍋爐房的水池，有無板的地方，有樓與樓之間分層的地方，有挑梁，有不同水平高度的表示！在算這張圖紙時，我也是在慢慢地學(xué)會認(rèn)識圖紙！
把鍋爐房簡單地算完后，我接受配電房。配電房是我算的比較完整的工程量。被師傅退了5次結(jié)果！開始我只算了混泥土和鋼筋，師傅跟我說，你算的工程量要能完整的建起這棟房子，還要按定額的順序?qū)懡Y(jié)果，以方便輸入清單。結(jié)果我總是漏，補了這個漏了那個。什么腳手架，什么外墻抹灰，什么女兒墻，屋外防水我全都沒有算。到最后我第五次交結(jié)果給師傅的時候，我才漸漸明白做預(yù)算是怎么一回事，不是照著圖紙上幾橫幾豎就完事了的！
算這幾個鋼筋的是后，我都用到了excel。大一學(xué)的東西，本以為沒有什么用，沒想到這個時候居然都派上了用場！自己編好公式，把具體的數(shù)字輸入進(jìn)去，就可以了。特被對與鋼筋來說，太多，而且許多都是相同的計算方法，到最后還得分類匯總的！還有板的鋼筋，密密麻麻，要用手算，夠你迷糊的，本來有廣聯(lián)達(dá)軟件的，但凡事總是要從基本做起，所以用execl算，雖然也是挺麻煩的，但比用筆算真的是快了很多，而且準(zhǔn)確率還很高！
有時候沒事情做的時候，我都是在看預(yù)算方法和定額，看一會兒再去算，不會算了再看書，實在看不懂就去問師傅。這樣一遍一遍的我掌握了許多算法和規(guī)則。例如樁頭是要算個數(shù)的，腳手架有許多種，一般要算綜合腳手架和滿堂腳手架，綜合腳手架以前在學(xué)校里是按建筑面積算的，可是在廣東的定額是按腳手架的實際面積算的。綜合腳手架，書上說要按主墻間的投影面積算，相當(dāng)與室內(nèi)凈面積。但是不除門剁，防水層，女兒墻內(nèi)，四周加高300mm，等等許多！
公司為了培養(yǎng)我們新來的，特意讓我們在星期天的時候上工地看看，在工地也許是讓我們弄明白平時在圖紙上看到的結(jié)構(gòu)到底是什么樣的餓，這樣更方便我們計算準(zhǔn)確。在工地，我們看到了承臺的支模和鋼筋的構(gòu)造。挖土方的實際體積，空心樁的具體的形狀，內(nèi)制鋼筋籠。有什么不懂的，我們可以直接問旁邊的師傅，他給我們解答了很多問題！第二次去工地是驗綜合樓一層梁板的鋼筋，因為有板，所以梁的摸板采用0.12的砌塊，不用拆模�？吹皆旱匿摻顣r，是先放在上面扎好后然后放下去的。恍然大悟，覺得其實許多事情并沒有我們想象的那么復(fù)雜！
實習(xí)期間，輸工程量清單是我一直很頭痛的一件事情，子目很多，不知道到底該怎么弄，練習(xí)了幾次，稍稍熟悉了一下！
三、心得與體會
實習(xí)的日子就這么結(jié)束了，可是我去沒有完成任務(wù)的感覺，因為我知道這只是開始，明天將踏上回武漢的火車，然而一個星期后，我又要回來，繼續(xù)我永無盡頭的工作生涯！
這一個月的實習(xí)，不如說是我工作的開始，從第一天拖著行李來到這個城市，這個辦公大樓，一切都是從陌生開始，我知道，我的學(xué)校生涯即將結(jié)束，我所面臨的這種生活將持續(xù)我接下來的所有人生！來這里的第一個下午，拿到第一份圖紙，身邊沒有同學(xué)，沒有老師，一下子感到孤單，害怕。第一天晚上，我一個人在房間里落淚，我想學(xué)校了，想老師，想同學(xué)了。以前老師布置的作業(yè)，不會做，可以問問同學(xué)，問老師。可是在這里，每個人都有自己的事情，自己做自己的任務(wù)，沒有人會幫你。
一切都是從陌生到熟悉的過程，來這里的每一天無時無刻不在學(xué)習(xí)，一遍一遍地摸索，算了看，看了算。從算廠房，配電房，鍋爐房到綜合樓，思路慢慢地變的清晰。還記得一次一次地把結(jié)果交給師傅的時候，有一次一次被退回來。說實話，真的好沮喪，好失落，覺得自己在學(xué)校里什么都沒學(xué)到，什么都不會，但每天睡覺之前寫好當(dāng)天的日志，我都會對自己說，“加油，生活會越來越好！“
這段時間，真的是無形中學(xué)到了很多知識，有些是課本上有的但以前沒有學(xué)進(jìn)去的，有些是課本上學(xué)不到的。我基本上弄通了鋼筋的構(gòu)造，也見到了許多以前沒接觸過的結(jié)構(gòu)，現(xiàn)在回頭望望，剛來的時候，問的那些很幼稚的`問題，真的很愧對學(xué)校，愧對老師。這一個月，我努力弄通了自己在工作中不懂的問題，通過這段時間的學(xué)習(xí)生活，也明白了許多道理，知道了學(xué)習(xí)的機(jī)會是多么可貴，人生無時無刻都不能停下學(xué)習(xí)的腳步！
人生最重要的是遇到良師益友，在***公司，雖然不是什么國家名企，雖然不可以給我很高的薪水，但是在這里，卻有讓我學(xué)習(xí)實踐的平臺，能給我一次次學(xué)習(xí)修正錯誤的機(jī)會，有許多待我真心的同事，人生不是在那里都可以遇到這么好的朋友，我很開心，這便足夠！
這次實習(xí)，正是因為很特殊，跟以前的任何一次實習(xí)都不相同，因此也有特別的感想，一段新生活的開始，面地將要畢業(yè)的大學(xué)，面對自己目前手頭上還處于實習(xí)期的工作，面對未知的人生！從這個開始中，我想，人生其實最重要的是做好眼前的的事情，有問題就要努力去解決，有不懂的就要努力去弄懂，不管你自己看書也好，問師傅也好，在這個過程中不段的充實自己，讓自己對事物從陌生到熟悉。自然而然，你回覺得生活的很快樂，人生很美好！
實習(xí)結(jié)束了，畢業(yè)實習(xí)是對大學(xué)四年生活的一個總結(jié)，還是一個回顧，還是對以后人生道路的遙望！我想我們更應(yīng)該從中體會出人生的許多道理，從陌生到熟悉的過程，你應(yīng)該以一種什么心態(tài)去面對！以后，我們將離開校園，去面對許多書本上找不到的東西，但我想，只要我們有一顆學(xué)習(xí)的心，勤奮的心無論我們從事的是那樣的事業(yè)，我們都有我們的精彩！
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