感謝自己的不完美讀書心得

　　當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀書心得怎么能落下！想必許多人都在為如何寫好讀書心得而煩惱吧，下面是小編為大家收集的感謝自己的不完美讀書心得，希望對大家有所幫助。

　　生命總有不完美的地方，那是光照進(jìn)來的地方，讀完武志紅老師的《感謝自己的不完美》，合上書本，閉上眼睛，似乎看到了另一個(gè)自己。這本書讓我印象最深的兩個(gè)字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改變的，改變可以改變的，只有自己接受一些事情，才能獲得重生。

　　以前的我有著完美主義，怕自己做不好，遲遲不肯動手，接受自己的不完美，先做起來再說，這個(gè)公眾號就是個(gè)例子，怕自己寫的文章沒深度，沒人看，但是沒有誰可以一下子就做到很完美，都需要經(jīng)歷千錘百煉，我相信會越來越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，時(shí)間久了就容易焦慮起來，領(lǐng)導(dǎo)交代一項(xiàng)任務(wù)，怕自己完成不好，遲遲不肯動手，眼看就要到截止日期了，如熱鍋上面的螞蟻，加班加點(diǎn)，也沒有拿出像樣的成果，其實(shí)是自己一直不愿意面對困難，逃避它而已，面對困難最好最有效的辦法就是直面它。

　　武志紅老師從心理學(xué)的角度，引導(dǎo)人們學(xué)會接納自己，接受自己的不完美，接納自己憤怒，悲傷，憂慮，恐懼等壞情緒，勇敢的正視和面對自己的不完美。書中的觀點(diǎn)我很贊同也深有體會，當(dāng)我們遇到重大問題，你不去面對，不接受事實(shí)，活在過去，只會愈加痛苦，其中一句話我很贊同：“每一次挫折事件都是機(jī)遇，因?yàn)樗�暴露了自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，進(jìn)行自我歸因的人借此來完善自己，這樣一來，挫折就成了人生的一種財(cái)富！”

　　現(xiàn)在“正能量”這個(gè)詞，到處可見，但是有時(shí)候我們也是需要發(fā)泄一下我們的“負(fù)能量”，而不是憋在心里，假裝快樂，這樣很有可能會造成心理問題，有時(shí)候心理有問題比身體有問題可怕的多，身體有問題很大程度上面也是因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致的，慢慢的發(fā)現(xiàn)心理學(xué)還是很有意思的，給我一次重新選擇專業(yè)的機(jī)會，很有可能去選擇心理學(xué)，沒有什么比人的心理更加復(fù)雜的了。

　　其實(shí)每個(gè)人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不夠高，長得不漂亮，膚色不夠白，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等等，但我們都需要真正的去接納自己這些不完美，沒有十全十美的人，也許你羨慕別人的同時(shí)，別人也在羨慕著你。你羨慕那些坐在辦公室喝茶看報(bào)的公職人員，他們也許羨慕你每天忙碌，充實(shí)而快樂。所以，想好自己到底想要什么就好了。

　　每個(gè)人的心里都應(yīng)該有一個(gè)瓦爾登湖，每天給自己一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處，寫一段簡短的心情日記，放松一下自己，也可以讓自己逐漸的看清自己，認(rèn)識自己，接納自己，學(xué)會感謝自己的不完美。

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