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國旗下講話-自覺遵守常規(guī)培養(yǎng)良好習(xí)慣
有一格言是這樣說的：“我是你最好的幫手，我也可能成為你最大的負(fù)擔(dān)；我是所有偉人的奴仆，我也是所有失敗者的幫兇；你可以利用我取得成功，也可能由于我遭到毀滅。我是誰？我就是習(xí)慣�！绷�(xí)慣到底是什么呢？習(xí)慣就是習(xí)以為常的行為，是一種穩(wěn)定的自動化的行為，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語言、行為、思維等生活方式，它是人們頭腦中所建立起來的一系列的條件反射。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者聚會巴黎。會議期間，有人問一位諾貝爾獎獲得者：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西呢？”“在幼兒園�！薄澳谟變簣@都學(xué)到了什么？”“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察周圍的大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些�！闭l也沒有想到，在我們平時看起來最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)，學(xué)者的回答，代表了與會科學(xué)家的普遍看法，他們認(rèn)為，終身所學(xué)到的，最重要的東西，就是這些從小開始培養(yǎng)的良好習(xí)慣。
那么，我們是否已經(jīng)養(yǎng)成了呢？大家可以看到，在我們校園內(nèi)，仍有隨手扔下的廢紙、零食袋等雜物；課間活動的時候，仍能聽到不和諧的喧嘩，仍能看到被撞歪的桌椅；上課開小差，隨便講話，做廣播操、眼保健操不認(rèn)真，上下樓梯你爭我搶等等。這些壞習(xí)慣，既影響了同學(xué)們的形象,也會影響到同學(xué)們的健康成長，還損害了班級和學(xué)校的榮譽。
因此我們應(yīng)該把這些壞習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)拋棄并代之以好習(xí)慣。
有專家說：“習(xí)慣就像燒開水一樣，燒燒停停永遠(yuǎn)不會開，剛熱了又涼了，只有一股勁將它燒到100度，你才能成功。習(xí)慣培養(yǎng)是有方法的，需要按照其規(guī)律來做才會見效。
首先，要提高認(rèn)識，知道好習(xí)慣的重要性，知道壞習(xí)慣的危害性。同時，明確行為規(guī)范，對養(yǎng)成某個良好習(xí)慣的具體標(biāo)準(zhǔn)清清楚楚。接著，就是堅持不懈的行為訓(xùn)練，由被動到主動再到自動，養(yǎng)成某個良好習(xí)慣。一種行為重復(fù)一個月就會變?yōu)榱?xí)慣動作，而三個月的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。一千次的口頭承諾，還不如堅持一個星期的行為訓(xùn)練。最后，及時評估和獎懲，在成功地體驗中養(yǎng)成良好習(xí)慣。當(dāng)一種習(xí)慣經(jīng)常反復(fù)地練習(xí)而逐漸變得容易的時候，你就會喜歡去做。而你一旦喜歡去做，你就愿意經(jīng)常去做。這是人的天性。
我想，作為省中的學(xué)生，我們應(yīng)將優(yōu)秀作為一種習(xí)慣。同學(xué)們，讓我們從自覺遵守常規(guī)做起，持之以恒，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，讓我們習(xí)慣性地專心傾聽，習(xí)慣性地大聲表達，習(xí)慣性地積極思考，習(xí)慣性地認(rèn)真作業(yè)，習(xí)慣性地做好錯題集，習(xí)慣性地高聲唱國歌；習(xí)慣性地珍惜時間，習(xí)慣性地節(jié)約資源，習(xí)慣性地講究衛(wèi)生，習(xí)慣性地注意儀表，習(xí)慣性地禮貌待人，習(xí)慣性地保護大自然。
草長鶯飛二月天，春天是播種的季節(jié)。播種一個行動，你收獲一個習(xí)慣；播種一個習(xí)慣，你收獲一種個性，播種一種個性，你會收獲一個命運。
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