強身健體報效國家的國旗講話稿范文

　　各位老師、同學們：

　　大家上午好，今天我國旗下講話的題目是《強身健體報效國家》。

　　有句話說得好，生命在于運動，身體是革命的本錢。一個好的身體才能給我們一個精彩的人生。我們青少年學生是國家的未來和希望，少年強則國強，沒有健康的體魄，將來如何面對工作，如何健康生活？如何報效國家呢？進入21世紀，教育部提出了“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號，由此做出了增加中小學體育課時、提高中考體育分數(shù)比重、堅持體質健康標準測試、足球進校園等一系列舉措。這些都充分體現(xiàn)了國家對我們身體素質的重視，這同時也應該成為我們對自我要求的一個重要方面。作為xx學校的一名學生，我們要把自己培養(yǎng)成品質飽滿的人，身體健康則是其中重要的方面。因此我們要加強體育鍛煉，提高身體素質，為終身健康和幸福奠定堅實的基礎。

　　在此，作為一名體育教師，我給同學們提出以下幾點建議：

　　1、學校課間操、課間跑步等常規(guī)體育活動要保質保量完成，以達到鍛煉身體、提高素質的目的；

　　2、體育課、課外體育活動，認真聽從老師教導，學習科學的運動方法，掌握一門或幾門運動技能，奠定終身體育的基礎；

　　3、課余時間選擇自己喜愛的體育項目進行鍛煉，確保每天不少于一小時的鍛煉時間；

　　4、初三高三的同學，加強考試項目的練習，為取得優(yōu)異的成績做最大的努力。

　　同學們，想要有一個好的身體，離不開堅持鍛煉；有一個好的身體，才能實現(xiàn)人生輝煌，讓我們積極鍛煉、強健體魄，為實現(xiàn)偉大的中國夢做出自己最大的努力吧！

　　我的講話到此結束，謝謝大家！

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