《預(yù)防春季傳染病》國旗下講話聽后感

　　春天到了，鳥語花香，但是許多傳染病也隨之而來。因為，春季是細菌和病毒加速繁殖的時期，而且氣候變化無常，忽冷忽熱，同學們?nèi)绻�一不小心，就可能成為病毒攻擊的對象。那么，常見的傳染病有哪幾種呢？

　　1、水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種急性的傳染病，病人是唯一的傳染源，主要通過接觸水痘皰疹液和空氣飛沫傳播。2、流行性感冒（流感）通常表現(xiàn)為急起高熱(腋下體溫≥38℃)、畏寒、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等。3、流行性腮腺炎會發(fā)熱、頭痛、乏力、食欲不振等。

　　那么，我們該怎么預(yù)防呢？

　　1、搞好環(huán)境衛(wèi)生，清理垃圾死角，勤掃廁所。衛(wèi)生清掃時要進行濕式清掃。2、注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如：勤洗手（尤其是飯前便后）、勤剪指甲、不隨地吐痰、不亂扔垃圾等，生吃水果蔬菜要洗凈。3、室內(nèi)經(jīng)常通風，保持空氣新鮮。家庭、教室、寢室、活動室等每天都要堅持開窗通風，冬春季節(jié)每天2-3次，每次不少于20分鐘，夏秋季節(jié)全天候開窗通風。4、加強鍛煉，增強體質(zhì)，同時注意均衡飲食，避免酗酒和暴飲暴食，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜，保證足夠的睡眠時間，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，可提高機體抵御疾病的能力。5、盡量少到人群聚集的公共場所玩耍。 6、采取有效的滅蠅、滅蟑和防蠅、防蟑措施， 7、及時接種相關(guān)疫苗。8、一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、皮疹、腹瀉癥狀或其它自感不適感覺時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，不要自己在家濫用藥物，以免延誤治療時機。

　　養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。

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