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與運(yùn)動(dòng)同行中學(xué)生代表關(guān)于運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！很榮幸今天能站在這里進(jìn)行國(guó)旗下講話，我發(fā)言的題目是《與運(yùn)動(dòng)同行 塑造健康人生》。
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” 是的，敏捷和機(jī)智、健康和健美人人都可以擁有，得到的秘訣就是運(yùn)動(dòng)。
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)、政治修養(yǎng)，同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)是關(guān)系到國(guó)家和民族未來(lái)的大事。但是，擺在我們眼前的是并不樂(lè)觀的事實(shí)。最新的學(xué)生身體素質(zhì)報(bào)告顯示出“一高三低”現(xiàn)象：身高和體重增加了，但視力水平降低了，生理機(jī)能大幅降低，體能素質(zhì)持續(xù)降低！一部分學(xué)生肌肉比較軟、四肢關(guān)節(jié)硬、動(dòng)作不協(xié)調(diào)；另一些學(xué)生出現(xiàn)頭疼、眩暈、失眠、精神不振、注意力難集中等不良癥狀；個(gè)別同學(xué)的身體狀況甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。除了缺乏科學(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu)外，主要原因出在大多數(shù)中學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間普遍不足，課外活動(dòng)質(zhì)量不高。這種狀況，怎么能不讓人擔(dān)憂？
早在100多年前，梁?jiǎn)⒊壬谒摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》里邊說(shuō)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，今天聽(tīng)來(lái)仍然有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。如果我們的青少年一代沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，將來(lái)誰(shuí)來(lái)建設(shè)我們的國(guó)家，誰(shuí)來(lái)保衛(wèi)我們的國(guó)家安全？學(xué)校體育工作，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，熱愛(ài)體育，并不意味著每個(gè)人都要成為體育健將，它意味著自強(qiáng)不息，意味著健康向上的生活方式和精神態(tài)度。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)地制定自己的鍛煉計(jì)劃，用充足的課余時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健體魄。時(shí)間是海綿里的水，我們要下工夫去擠。利用更多的課余時(shí)間走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)，走入陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的樂(lè)趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習(xí)生活中去，勞逸結(jié)合，收獲事半功倍的效果。
健康是做一切事的前提，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學(xué)習(xí)，所以我建議：
讓我們與運(yùn)動(dòng)同行，提倡同學(xué)們每天早睡早起，聽(tīng)好每一堂課，做好每一節(jié)廣播操；在書(shū)山學(xué)海中倦了，便探出身來(lái)，打打籃球，墊墊排球，從汗水的跳躍中感受自己身上所萌動(dòng)的青春的力量，用更加堅(jiān)定的目光瞄準(zhǔn)未來(lái)。健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)體魄�？茖W(xué)適宜的運(yùn)動(dòng)，讓我們身體更加強(qiáng)健，遠(yuǎn)離疾��；讓我們精力充沛，敏銳智慧。
讓我們與運(yùn)動(dòng)同行，磨礪同學(xué)們的精神意志，籃球場(chǎng)上，那一次次配合是團(tuán)隊(duì)的默契合作；拔河現(xiàn)場(chǎng)，那一聲聲吶喊是集體的精誠(chéng)團(tuán)結(jié)；綠茵跑道上，每一幕向終點(diǎn)的全力沖刺彰顯著對(duì)成功的追求；撐桿跳高，每一個(gè)向上的高度都昭示著意志與超越。
讓我們與運(yùn)動(dòng)同行，運(yùn)動(dòng)會(huì)告訴同學(xué)們不輕易放棄，能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。磨練意志的運(yùn)動(dòng)，使我們的生活陽(yáng)光、美麗；使我們的學(xué)習(xí)自主、從容，即使面臨再多的困難，我們都會(huì)積極樂(lè)觀，頑強(qiáng)堅(jiān)韌。
讓我們與運(yùn)動(dòng)同行，磨礪自我，精彩人生，必將使我們擁有強(qiáng)健的體魄、健康的心靈、青春的活力。生命需要陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。運(yùn)動(dòng)——一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命充滿陽(yáng)光，更加精彩！
我的講話完畢。謝謝大家！
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