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用積極心態(tài),去創(chuàng)造成功國旗下講話
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今天我在國旗下講話的題目是《用積極心態(tài),去創(chuàng)造成功》。相信大家都聽過這樣一個(gè)故事:有位秀才已經(jīng)是第三次進(jìn)京趕考了,住在一個(gè)前兩次趕考時(shí)住過的店里?荚嚽皟商焖隽藘蓚(gè)夢(mèng),第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻壁上種白菜,第二個(gè)夢(mèng)是下雨天,他戴了斗笠還打著雨傘。這兩個(gè)夢(mèng)似乎有些深意,第二天,秀才就去找算命先生解夢(mèng)。算命先生一聽,連拍大腿說:“你還是回家吧。你想想,高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?所以這次你來趕考就是一句話——“沒戲”。
秀才一聽,心灰意冷,回到店里收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪,問:“不是明天才考試嗎,今天你怎么就要回家了?”秀才如此這般說了一番,店老板樂了,說:“我也會(huì)解夢(mèng),我倒覺得,你這次一定要留下來。你想想,墻壁上種菜不是高種嗎?戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎?”
秀才一聽,覺得店老板說得更有道理,于是精神振奮地參加了考試,居然中了個(gè)探花。
這個(gè)故事說明什么呢?它告訴我們:無論遇到什么樣的事情,自己心態(tài)最重要。困難和挫折是磨煉我們,讓我們成長,讓我們能力越來越強(qiáng)。用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)一切,相信自己一定能行!
一轉(zhuǎn)眼,學(xué)期即將結(jié)束。考試季節(jié)又來了,有同學(xué)因?yàn)樯洗慰荚嚦煽儾焕硐,?zhàn)戰(zhàn)兢兢,有同學(xué)面對(duì)整天做不完的復(fù)習(xí)試題考卷,煩躁不安,有同學(xué)因?yàn)橐粡堅(jiān)嚲頉]有幾個(gè)題目是會(huì)做的,苦惱不已。同學(xué)們或多或少地感受到了考試的壓力,有的同學(xué)心理負(fù)擔(dān)還比較重,那么,我要以專業(yè)的眼光告訴你們:你們所感受到的壓力,你們所有的心理負(fù)擔(dān),都是一種正常的現(xiàn)象;我還要告訴你們,考試之前適度的焦慮對(duì)于復(fù)習(xí)和考試是大有好處。緊張與焦慮只能說明你已經(jīng)進(jìn)入了挑戰(zhàn)的階段,已經(jīng)擁有了可能成功的心理狀態(tài)。
當(dāng)然,對(duì)于過度的緊張、過度的壓力感,我們也要學(xué)會(huì)自我放松和自我調(diào)節(jié)。我們可以這樣來看待考試,考試是必然的,是我們學(xué)習(xí)的一部分,是對(duì)我們之前所學(xué)的驗(yàn)證,同時(shí)也是對(duì)之前努力的肯定。我們可以通過復(fù)習(xí)與考試更清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)、長處,查漏補(bǔ)缺。以前不會(huì)做的題目,現(xiàn)在搞明白了;以前連碰都不愿意碰的科目,現(xiàn)在能堅(jiān)持了。這些都是同學(xué)們每一天的進(jìn)步與成功。迷茫的時(shí)候,我們可以給自己制定一個(gè)明確的目標(biāo),通過每天的努力,離目標(biāo)近一點(diǎn),再近點(diǎn)。退縮的時(shí)候,我們可以運(yùn)用積極的自我暗示,不斷的對(duì)自己說,我相信,我能行。緊張的時(shí)候,我們可以像他們傾訴、運(yùn)動(dòng)宣泄、深呼吸放松,只要積極地對(duì)待考試前出現(xiàn)的煩躁焦慮的情緒,你的個(gè)人能力就會(huì)得到最好的發(fā)揮。
此外,我們更要學(xué)會(huì)積極的對(duì)待他人。很多同學(xué)在和我溝通的過程中會(huì)困惑,會(huì)懷疑:我是不是爸媽親生的,老師是不是不怎么喜歡我,同學(xué)是不是對(duì)我不怎么友善。但是如果我們能夠主動(dòng)的積極的,對(duì)父母多一些關(guān)愛,對(duì)老師多一份理解,對(duì)同學(xué)多一份信任,對(duì)學(xué)校多一些尊重。那樣即使對(duì)家長的教育有自己的想法,對(duì)學(xué)校的規(guī)定有不同的理解,對(duì)同學(xué)的行為有不同意見時(shí),我們都會(huì)積極的及時(shí)溝通,合理表達(dá),真誠對(duì)待。
同學(xué)們,泰戈?duì)栐?jīng)說過:只有流過血的手指,才能彈出世間絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。心態(tài)決定人生高度,快樂取決于看問題的角度。讓我們?cè)谛闹胁㈥柟猓趯W(xué)習(xí)中享受陽光,用積極的心態(tài)、滿滿的正能量去擁抱生活,迎接考試季的到來。謝謝大家!
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