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生命在于運動的國旗下講話稿范文
老師們、同學(xué)們:
早上好!
在這個金菊飄香的季節(jié)里,大家是否聽見了冬季的腳步聲在向我們臨近。冬天,是一年的末尾,也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想說明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可以得到。方法很簡單,那就是積極運動,堅持鍛煉身體。
生命在于運動,堅持體育活動不僅可以增進健康,而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑,鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào),反應(yīng)更加敏捷;鍛煉可以增強我們的體質(zhì),提高我們對疾病的免疫能力,增強機體的適應(yīng)能力。我們現(xiàn)在正處生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,鍛煉身體,可以促進身體的生長發(fā)育,可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,能夠發(fā)展個性、鍛煉意志,樹立不怕苦、不怕累的思想,增強克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張的情緒,能改善生理和心理狀態(tài),使我們有更多的精力投入到日常的學(xué)習(xí)中;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力,保持健康的心態(tài);鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學(xué)們團結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用,使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為,適于日后的社會需要。
有些同學(xué)也許會說,我很喜歡體育鍛煉,可沒有時間鍛煉呀!俗話說得好:磨刀不誤砍柴功。我們現(xiàn)在進行體育鍛煉,雖然會占去一點時間,但是,我們所獲得的將是本質(zhì)的增強和學(xué)習(xí)效率的提高,這不僅保證我們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要,而且也是我們將來工作、生活的終身需要。所以請同學(xué)們要重視我們課間操和體育課的活動,每天堅持鍛煉一小時以上,提高我們的身體素質(zhì)。
星期四就是我們學(xué)校的田徑運動會,這次運動會是對同學(xué)們身體素質(zhì)的一次考驗。希望同學(xué)們在比賽中發(fā)揚團結(jié)、協(xié)作和集體主義精神,在比賽中賽出風(fēng)格、賽出水平。最后,預(yù)祝同學(xué)們能取得好成績!謝謝大家!
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