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保持良好心態(tài)，快樂地學(xué)習(xí)生活小學(xué)國旗下講話
可敬的老師，可愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我講話的主題是
同學(xué)們，在我們的學(xué)習(xí)和生活中影響我們心情的事情有很多，怎樣保持良好心態(tài)，快樂地學(xué)習(xí)生活，希望老師的幾點建議對你有所幫助。
一、要正確看待自己的優(yōu)缺點
要知道每個人都有自己的長處和不足，要正確的對待表揚和批評。生活學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)盡力發(fā)揚優(yōu)點，同時也要坦然面對自己的缺點，并用誠懇積極的心態(tài)去克服改正。
二、學(xué)會欣賞自己
欣賞自己的長處，欣賞自身優(yōu)秀的品質(zhì)，用這種欣賞和贊美來激勵自己，增強自己的自信，堅信我會做得更好。
三、積極地進行自我暗示
積極地自我暗示是通過主觀作用使內(nèi)心產(chǎn)生良好預(yù)期的一種自我刺激過程，它的特點是不要在行動之前就去體驗遭受失敗后的情緒，即使在不利的情況下，也要鼓勵自己信心百倍地去面對，常用“我行”、“我能”來鼓勵自己，而不是用“我不行”、“我不能”來低估自己；
四、目標(biāo)定位要適中
在人生的道路上，并不是所有的需要都能滿足，所有的目標(biāo)都能實現(xiàn)的。所以，除了要拋棄那些不合理的目標(biāo)外，還要注意不要把目標(biāo)定得太高，也不能太低，應(yīng)該是通過努力能夠達(dá)到的，而且，在不同的階段還要對原有的目標(biāo)進行調(diào)整。目標(biāo)定得過高，可能永遠(yuǎn)只能在不斷的挫折中折磨自己，給自己帶來不必要的心理負(fù)擔(dān)和焦慮；目標(biāo)太低，這種沒有通過必要的奮斗和努力達(dá)到的目標(biāo)，往往會消磨人的意志，長此以往容易使人失去上進心。 如果我們不斷調(diào)整好目標(biāo)，一步一個腳印地努力前進，在不斷獲得小的成功中一定會更有所期待并有所成功。
五、給自己放“電影”
在自己感到灰心，對某件事情缺乏信心的時候，將過去的成功經(jīng)歷在腦海中放映，以確立自己是有能力的。感受成功經(jīng)驗，也是重新樹立信心的方法。
六、感謝困難
困難和失敗對任何人都是在所難免的，它可能使任何人產(chǎn)生自卑情緒，我們?nèi)绻軗Q個角度并科學(xué)地看待困難和失敗，我們就可以從中吸取教訓(xùn)積累經(jīng)驗，為下一次成功尋找機會。當(dāng)我們能一次又一次地戰(zhàn)勝了困難，那么我們就一次又一次地比別人強大，我們就又向成長邁進了。所以，在人生中是困難使我們成長、成熟，每一次戰(zhàn)勝困難就是大進步，就是增長智慧和經(jīng)驗的經(jīng)歷。
同學(xué)們，生活是豐富多彩的，學(xué)習(xí)是其樂無窮的，讓我們保持良好心態(tài)，快樂地學(xué)習(xí)生活吧！我的講話完了，謝謝大家！
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