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調(diào)控自我承受挫折國(guó)旗下講話
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高一13班的學(xué)生代表�，F(xiàn)在，我要為大家演講的題目是《調(diào)控自我，承受挫折》。
朋友，你是否經(jīng)常聽到身邊的人這樣說(shuō)：“我已經(jīng)嘗試過(guò)了，不幸的是我失敗了�！币苍S是他們并沒有搞清楚失敗的真正含義�？梢哉f(shuō)大部分人在一生中都不會(huì)一帆風(fēng)順，難免會(huì)遭受挫折和不幸。但是成功者和失敗者非常重要的一個(gè)區(qū)別就是，失敗者總是把挫折當(dāng)做失敗，從而每次挫折都能深深打擊他前進(jìn)的勇氣；成功者則從不言敗，在一次又一次挫折面前，總是對(duì)自己說(shuō)：“我不是失敗了，只是沒有成功�！币粋�(gè)暫時(shí)失利的人，如果繼續(xù)努力，總想著成功，那么他今天的失利，就不是真正意義上的失敗。相反地，如果他失去再戰(zhàn)斗的勇氣，那就是失敗了。
美國(guó)著名電臺(tái)廣播員莎莉拉菲爾經(jīng)過(guò)30年的打拼已經(jīng)成為自辦電臺(tái)的主持人，曾兩次獲得重要主持人獎(jiǎng)項(xiàng)。但在她30年的職業(yè)生涯中，曾被辭退18次。是的，18次！內(nèi)一次的辭退都是一個(gè)巨大的挫折，但她并未因此而喪氣。在挫折面前，他沒有懼怕，而是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為自己打氣，相信自己一定可以！他每次都放眼高出，確定更遠(yuǎn)大的目標(biāo)，這使她有無(wú)盡的動(dòng)力和永不言棄的執(zhí)著！她說(shuō)：“我本來(lái)可能被這些厄運(yùn)嚇到，做不成我想做的事。但我一直在努力的調(diào)控我自己，最后讓這些挫折激勵(lì)我勇往直前！”
如果一個(gè)人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很難抽出身來(lái)想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。相信大家對(duì)考試都比較熟悉吧！如果你會(huì)為你自己的考試成績(jī)感到悲傷或?yàn)橹奁�，說(shuō)明你的確很重視它，大挫折感對(duì)你并沒有多大好處。我們需要的是像麗莎菲爾那樣，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并盡快調(diào)整自己的心態(tài)，積極地投入到新的學(xué)習(xí)生活中。再舉個(gè)例子。在冰雪地中歷險(xiǎn)的人都知道，凡是在途中說(shuō)“我撐不下去了，讓我躺下喘口氣”的同伴，很快就會(huì)死亡，因?yàn)樗辉僮�，不再�?dòng)時(shí)，他的體溫就會(huì)迅速地降低，很快就會(huì)被凍死，不是嗎？在人生的路上，如果失去了跌倒以后再爬起來(lái)的勇氣，除了得到徹底的失敗，我們還能得到什么呢？
美國(guó)著名的文學(xué)家海明威的代表作《老人與�！分杏羞@么一句話：“英雄可以被毀滅，但不能被擊敗。”英雄的肉體可以被毀滅，可是英雄的精神和斗志則永遠(yuǎn)在戰(zhàn)斗。有一句名言是這樣說(shuō)：“成功是指最終實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，但并不意味著從不受挫折。成功是贏得整場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，而不是贏得每一場(chǎng)戰(zhàn)斗�！笔堑模瑢W(xué)們，我們?cè)谏睿瑢W(xué)習(xí)，工作中會(huì)遇到許多大大小的挫折，它需要我們調(diào)控好自我，積極地去應(yīng)對(duì)！挫折是壓不垮人的，你今天所遇到的挫折，就是你明天一筆很珍貴的財(cái)富！
我的演講完了，謝謝！
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