注意食品安全的國(guó)旗下講話

　　大家好，今天我講話的主題是：《注意食品安全》。

　　冬季將至，氣候漸漸變得寒冷和干燥，在這個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，同學(xué)們是否注意過(guò)冬季的飲食安全問(wèn)題呢?

　　近十天內(nèi)，校醫(yī)務(wù)室有多名同學(xué)因上學(xué)和放學(xué)途中，隨意購(gòu)買路邊小攤小店的食品而引發(fā)了急性慢性腸炎。導(dǎo)致身體遭受痛苦，且耽誤了學(xué)習(xí)。

　　秋冬季是易誘發(fā)胃腸炎的季節(jié)。因?yàn)樵缤頊夭畲螅�人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌量大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮。加上人們?cè)诖藭r(shí)節(jié)食欲旺盛，飲食量增加，使胃和腸道的負(fù)擔(dān)加重。如果這時(shí)再食用不衛(wèi)生的食物，那么發(fā)生急性胃腸炎的機(jī)率將大大增加。所以同學(xué)們?cè)谫?gòu)買或食用食品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.要到正規(guī)商店里購(gòu)買食品，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品，如喻園小區(qū)對(duì)面的東北卷餅，紅豆餅等。

　　2.生吃水果和蔬菜時(shí)，要洗干凈再吃，以免造成殘留農(nóng)藥中毒。

　　3.少吃油炸，煙熏，燒烤的食品。這類食品在高溫?zé)�焦時(shí)會(huì)產(chǎn)生許多致癌物質(zhì)。

　　4.盡量少吃或不吃剩飯剩菜，防止細(xì)菌性食物中毒。

　　5.不吃方便面。曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事，一個(gè)即將考研的女生連續(xù)吃了一個(gè)多月的方便面，然后在考研前不幸檢查出患有胃癌。這個(gè)事例告誡我們：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離泡面。

　　6.少吃零食，保證一日三餐，盡量做到不買零食。

　　7.不買不吃顏色特別鮮艷，色素較重的加工食品。這些食品里可能添加了對(duì)人體有害的添加劑。

　　最后，勸誡大家要注意均衡飲食，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在升旗儀式上總有一兩名同學(xué)暈倒，主要是因?yàn)闆](méi)有吃早餐。

　　飲食衛(wèi)生與我們的身體健康和我們的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量息息相關(guān)，食品安全的重要性是我們每個(gè)人都不容忽視的。在此，我呼吁同學(xué)們注意飲食安全，讓我們一起擁有一個(gè)快快樂(lè)樂(lè)、健健康康的學(xué)習(xí)生活，讓我們開(kāi)開(kāi)心心地享受我們陽(yáng)光一樣的青春時(shí)光!

　　我的講話完畢，謝謝大家。

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