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      國(guó)旗下科學(xué)規(guī)劃高效迎考的講話

      時(shí)間:2022-12-06 16:57:31 講話稿 我要投稿
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      國(guó)旗下科學(xué)規(guī)劃高效迎考的講話

      老師們,同學(xué)們:

        大家早上好!

        今天,我講話的主題是“沉著冷靜,科學(xué)規(guī)劃,高效迎考。”

        半個(gè)學(xué)期悄然過去,期中考試即將來臨。學(xué)校除高三以外的所有年級(jí)將于4月28、29、30日(下周星期一、二、三)進(jìn)行期中考試。不管什么考試,都是對(duì)我們學(xué)習(xí)情況的檢測(cè),學(xué)習(xí)成果的總結(jié),同時(shí)也是比較,是競(jìng)爭(zhēng),更是機(jī)會(huì)。同學(xué)們要努力考出水平,考出成績(jī),在班級(jí)、年級(jí)里找到自己的位置,在競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)步成長(zhǎng),在總結(jié)反思中進(jìn)一步明確自己努力的方向。

        從上個(gè)星期開始,就能感受到同學(xué)們已經(jīng)全身心地投入到緊張地復(fù)習(xí)中。同學(xué)們一定都很關(guān)心:如何才能讓復(fù)習(xí)更有效?為了解決這個(gè)問題,我想先請(qǐng)同學(xué)們思考一道排序題:按什么順序,才能在一個(gè)大小固定的瓶子里裝盡可能多的沙子,石頭和水?相信很多同學(xué)能夠得出正確答案:先裝滿石頭,然后裝沙子,最后灌水。若用其它的順序,不管你多努力,都無法達(dá)到該方法的效果。其實(shí),這并不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的排序題,還蘊(yùn)含了成功解決問題的幾個(gè)道理:

        第一、遇到事情,先要靜下心來思考,再采取行動(dòng),才會(huì)有條不紊。臨近考試,心態(tài)很重要。有的同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)過于緊張,手忙腳亂,一味地拖長(zhǎng)復(fù)習(xí)時(shí)間,打疲勞戰(zhàn),這是下下策。當(dāng)你感覺勞累卻沒有太大收獲時(shí),就需要調(diào)整狀態(tài),讓自己的心靜下來。靜心的方法有很多,比如聆聽舒緩的音樂、適度運(yùn)動(dòng)等等,因人而異,在這里,我想力推一種普遍適用,特別簡(jiǎn)便、有效的方法,想象放松法,該方法是:先深呼吸,然后想象能讓自己舒緩的畫面。例如想象自己輕輕地聞花香,等等,這將有助于你獲得一種適度緊張但內(nèi)心寧靜的狀態(tài),“寧靜以致遠(yuǎn)”,它能有助于我們?cè)诼耦^趕路時(shí),不忘抬頭看路。

        第二、科學(xué)規(guī)劃,方法得當(dāng),才能事半功倍。科學(xué)規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間才能避免本末倒置,它將有助于同學(xué)們顧全考點(diǎn),在考前獲得一種沉著冷靜,增強(qiáng)信心的狀態(tài)。同學(xué)們可以利用剩下的幾天做以下5件事:

        1、交叉安排各學(xué)科的復(fù)習(xí),從而提高效率;研究表明,適度改變刺激大腦的信息將會(huì)增強(qiáng)大腦的興奮程度,所以,當(dāng)你感覺長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)某一門學(xué)科,效率變得越來越低時(shí),試著復(fù)習(xí)另一門學(xué)科,這將會(huì)提高你復(fù)習(xí)的整體效率。

        2、回歸教材,梳理筆記,形成知識(shí)脈絡(luò)圖;不要抓住芝麻丟了西瓜,應(yīng)該對(duì)照書本目錄和筆記,回顧每個(gè)章節(jié)的重難點(diǎn)、常用解題技巧等,做到心中有數(shù)。

        3、對(duì)照《考試說明》查漏補(bǔ)缺,確保無知識(shí)盲點(diǎn);

        4、分析作業(yè)、試卷中做錯(cuò)的題目,找出錯(cuò)的原因,正確的解題方法,對(duì)癥下藥。

        5、為保持清醒的頭腦和良好的應(yīng)考狀態(tài),一般不再做難題、偏題,而是做一定量的中、低檔難度的題目,以達(dá)到熟悉基本方法的目的。

        沉著冷靜、方法得當(dāng)、認(rèn)真準(zhǔn)備是取得成功的保障,希望大家利用這幾天的時(shí)間好好復(fù)習(xí),做一名不斷追求進(jìn)步,超越自我的勇敢者。最后,祝同學(xué)們旗開得勝,取得理想成績(jī)! 謝謝!

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