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白露節(jié)氣的養(yǎng)生短信
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對(duì)短信都再熟悉不過了吧,短信有助于促進(jìn)交流,拉近人與人之間的關(guān)系。那什么樣的短信才是好的短信呢?下面是小編收集整理的白露節(jié)氣的養(yǎng)生短信,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
1、白露不露,長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。白露時(shí)節(jié),晴朗的白天溫度雖然仍舊可以達(dá)到30多度,但夜晚會(huì)降到20多度,其溫差達(dá)10多度。如果還整天穿短衫短褲,棒冰不離嘴的話,很容易脾胃受寒,小孩子更要當(dāng)心,因?yàn)橛星镄惯@種說法的。這個(gè)時(shí)候要吃一些甘潤(rùn)之物來補(bǔ)肺潤(rùn)燥,少吃辛辣上火的東西。明天就是二十四節(jié)氣中的白露,是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。福州有“大暑食荔枝,白露食龍眼”的傳統(tǒng),民間認(rèn)為,在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效。營(yíng)養(yǎng)專家也表示說,龍眼有益氣補(bǔ)脾、潤(rùn)膚美容等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等很多種疾病。
2、明日白露,天氣轉(zhuǎn)涼,要避免鼻腔疾病和支氣管病的發(fā)生。應(yīng)少吃魚蝦海腥、生冷腌菜。要注意補(bǔ)養(yǎng)腎氣。宜用藥包泡足,可配合線香改善環(huán)境氛圍。經(jīng)常把耳朵和腰部搓熱。白露為典型的秋季氣候,容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀預(yù)防秋燥的方法很多可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對(duì)緩解秋燥多有良效。
3、“白露”節(jié)氣,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,注意添衣一、食物以甘潤(rùn)為主,如:百合、銀耳、蜂蜜、蘿卜、梨等…二、“寒從腳起、熱從頭散”白露應(yīng)注意腳的保暖。
4、白露節(jié)氣是天氣轉(zhuǎn)涼的象征,出現(xiàn)“秋燥”口干、唇干、鼻干、咽干、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥,可用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等配瘦肉或雞煲湯,對(duì)緩解秋燥、增強(qiáng)抵抗力有良效。白露早晚溫差加大,易患感冒。而支氣管炎、哮喘、胃腸疾病、消化性潰瘍等慢性病患者,此時(shí)也易誘發(fā)或加重病情。建議選擇清淡、富含營(yíng)養(yǎng)、少或無刺激性的食物,避免生冷飲食,保證適量的新鮮蔬菜。同時(shí)少吃海鮮和肥肉。白露時(shí)節(jié),大家要注意防寒保暖,積極參加體育鍛煉,預(yù)防感冒。在飲食上,應(yīng)選擇清淡、富含營(yíng)養(yǎng)、少或無刺激性的食物,避免生冷飲食,保證適量的新鮮蔬菜,同時(shí)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹和肥肉,還要戒煙戒酒哦
5、古語云:“白露節(jié)氣勿露身,早晚要叮嚀。”天氣開始轉(zhuǎn)涼,穿少了容易感冒哦,飲食方面要以潤(rùn)肺降燥為主,盡量減少辛辣食物。多吃白色的食物,如白茄子、白蘿卜、蓮藕等可起到潤(rùn)肺的功效;多吃瓠瓜、冬瓜、南瓜等瓜類可補(bǔ)水潤(rùn)燥。
6、“白露秋分夜,一夜涼一夜”“蒹葭蒼蒼,白露為霜”到了白露節(jié)氣,秋意漸濃。白露有著氣溫迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點(diǎn),深刻地反映出由夏到秋的季節(jié)轉(zhuǎn)換。這一時(shí)節(jié),雖然白天氣溫仍可達(dá)30度以上,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)35度的高溫天,但夜晨的氣溫卻在逐日走低,溫差加大,要注意早晚添加衣物了。
7、明天就是“白露”了,南京有句老話叫“白露吃三白,秋季長(zhǎng)三格”。第一白是鴨子,溫補(bǔ)食材,滋陰補(bǔ)虛,清肺止熱咳。第二白是白蘿卜。素拌蘿卜絲,補(bǔ)氣又順氣。第三白是百合。藕粉百合湯,美味又營(yíng)養(yǎng)。
8、藍(lán)天白云飄,一派好風(fēng)景;朋友短信聯(lián),一份真感情;情誼字間露,一顆思念心;問候來傳遞,一聲暖人心:白露時(shí)節(jié)到,好好照顧自己,沒事多多聯(lián)系。
9、露從今夜白,好運(yùn)聚過來;天從此刻涼,記得添衣裳;白露露幾手,快樂跟你走;露出財(cái)和貴,福氣永相隨;露出喜和樂,一路能高歌!愿你白露快樂!
10、白露時(shí)節(jié)送祝賀,愿你努力不白費(fèi),汗水不白流,辛苦不白受,朋友不白交,煩惱舉起白旗,沒人給你白眼,理想不是白日夢(mèng),明明白白能成功!
11、白露天氣日漸涼,風(fēng)卷落葉遍地黃;蒹葭蒼蒼思舊友,早穿秋裳防寒涼;兩點(diǎn)一線工作苦,莫學(xué)候鳥變匆忙;綿綿情懷無盡意,誠(chéng)祝幸福又安康!
12、白露天涼雨未停,夜空繁星亮晶晶;健康莫惹哮喘病;關(guān)注飲食和衛(wèi)生;通風(fēng)透氣常開窗;心情靚麗喜洋洋;莫讓疾病進(jìn)鼻腔;多做運(yùn)動(dòng)保健康;少吃油膩益處大,人生冷暖多變化;白露時(shí)節(jié)發(fā)信息,祝福關(guān)懷記心里,好運(yùn)時(shí)常光顧你,幸福生活甜蜜蜜。
13、白露時(shí)分桂飄香,秋風(fēng)吹得心舒暢,思念積存在胸膛,時(shí)常為你掛心腸,一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼,注意保暖別著涼,祝福與好運(yùn)齊送上,愿你快樂心舒暢,幸福平安人健康,愛情甜蜜萬年長(zhǎng),祝白露快樂!
14、白露享百祿,百祿有百喜,百喜保百壽,百壽得百福。白露到了,送你福祿壽喜四張王牌,祝你身體百煉成鋼,意志百折不撓,事業(yè)百尺竿頭,心情百花齊放!
15、白露秋風(fēng)送清爽,金色桂花飄滿香。惦記朋友訴衷腸,提示冷暖記心上。美麗秋景駐足賞,拼搏事業(yè)別太忙。好運(yùn)常伴在身旁,祝你幸福又安康!
16、送你一頭梅花“露”,健康快樂來追逐;送你一條幸福“露”,吉祥如意大踏步,送你一瓶花生“露”,好運(yùn)幸福來眷顧。白露祝福語送上!
17、黃葉落,秋意濃,酷暑消退天漸涼;秋風(fēng)起,瓜果香,田野豐收正在忙;轉(zhuǎn)眼間,白露茫,祝福問候送心上;多添衣,保健康,三餐仔細(xì)記心上;要早睡,應(yīng)早起,多多鍛煉身健康;莫悲秋,不惆悵,幸福生活萬年長(zhǎng)。
18、涼風(fēng)至白露降,芙蓉海棠花競(jìng)相,外出游玩好時(shí)光。天漸冷莫貪涼,加強(qiáng)鍛煉保健康,百合川貝是良方。朋友情記心上,再忙不忘常聯(lián)系,祝福萬事皆如意
19、白露風(fēng)吹天漸涼,花好月圓福滿堂;人生路上好運(yùn)常,友誼綿綿訴衷腸,歡歌笑語在心房,財(cái)運(yùn)良緣在身旁,祝福秋天幸福長(zhǎng),飄香季節(jié)豐收長(zhǎng)。祝白露節(jié)快樂健康!心思念,直到白露為霜;人等待,直到蒹葭蒼蒼。在天之角,在水一方,推開快樂門窗,將祝福釋放:愿你走進(jìn)幸福時(shí)光,任心情隨風(fēng)飛揚(yáng),一生安康!
20、時(shí)節(jié)至白露,漫天起秋霧,從此別酷暑,短信送祝福,煩惱無藏處,快樂樂無數(shù),憂愁已跑路,笑容滿臉布,好運(yùn)來追逐,幸福生活度。祝:白露安康!
21、秋已至,天轉(zhuǎn)涼,鴻雁下斜陽;紅花謝,綠林黃,莫忘添衣裳;欲惆悵,享陽光,天籟語鏗鏘;桂樹茂,菊散香,徐風(fēng)攜清涼;愿卿多安康!
22、蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。天氣轉(zhuǎn)涼,添加衣裳
23、明日白露,注意早晚保暖,不要吃太飽,安寧志性,令心神象秋季的天空一樣清明爽朗。
24、月朗星稀,銀輝鋪地,山巒聳立,一目千里。田野里,稻谷一片金黃,笑彎了腰瘠;果園中,梨大栗小桔紅,擠滿了枝頭。今天是白露,就讓這日月的精華帶給你無限的祝福,愿你幸福永駐。
25、天變涼,夜變冷,我的祝福送不停;霧迷蒙,露水重,我的關(guān)心在升騰;不停的想,不落的念,祝你守候白露的琴,按下快樂的鍵。
26、秋思:又見秋風(fēng),萬里長(zhǎng)空,葉落思故朋!寒山古柳,長(zhǎng)煙雁斷,一杯濁酒澆心頭。菊花冷艷,斜陽日淡,添緒思無限!夢(mèng)縈千山,幽情獨(dú)寄,秋風(fēng)強(qiáng)勁冷衣裳。白露清寒秋染霜,金風(fēng)驚鳥雁南翔。祝福伴隨江水唱,事業(yè)有成家道倡!蒹葭蒼蒼白露霜,思念皎皎明月光。牽掛無語秋水長(zhǎng),問候有情暖心房。白露祝福隨風(fēng)揚(yáng),一條短信情意藏:天涼莫忘添衣裳,快樂幸福。
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