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四季溫馨提示祝福短信
有一種叮嚀叫滴酒莫沾，有一種感覺(jué)叫望眼欲穿，有一種期盼叫一路平安，有一種溫馨叫合家團(tuán)圓。下面是小編整理的四季溫馨提示祝福短信，希望對(duì)你有所幫助！
春季祝福短信
1、暖春悄來(lái)到，貼士問(wèn)你好；室內(nèi)勤通風(fēng)，春天氣息妙；青菜要多吃，記得多鍛煉；增強(qiáng)免疫力，健康把你抱！祝你春天里健康快樂(lè)平安逍遙！
2、春江水暖鴨先知，養(yǎng)生跟進(jìn)莫疑遲；春令肝木本旺時(shí)，血壓高者當(dāng)重視；春困脾土受壓制，養(yǎng)好胃腑幸福至；一年之計(jì)在于春，恭賀年年福臨門！
3、一杯溫開水滋潤(rùn)你腸道，一個(gè)紅蘋果驅(qū)除疾病圍繞，一顆綠蔬菜送來(lái)及時(shí)關(guān)愛，一口早春茶阻擋不必要傷害。初春養(yǎng)生，健康終生。
4、春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝，飲食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多鍛煉，春捂防寒記心間，心情時(shí)刻要燦爛，擁抱幸福和平安，愿您一生永康��！
5、暖春風(fēng)濕小貼士：運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，清晨鍛煉；中藥沐浴，白芷陳皮；保暖身體，天冷加衣；防范風(fēng)邪，避免寒襲；舒筋活絡(luò)，驅(qū)除陳疾；貼士牢記，愿你如意！
6、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來(lái)到，愿你身體好，心情更好！
7、春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細(xì)搭配，葷素皆宜；調(diào)理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無(wú)裨益！
8、春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會(huì)來(lái)偷襲；二不宜霧天鍛煉，有害物質(zhì)空中加��；三不宜鍛煉強(qiáng)度過(guò)大，循序漸進(jìn)時(shí)刻牢記。祝你健康在春季！
9、咽喉痛，似冒煙，春花再美無(wú)心看；吃蔬菜，食清淡，身強(qiáng)體健春光艷；多喝水，防唇干，春色嬌艷勝大餐；防辛勞，按時(shí)息，春雨綿綿潤(rùn)心田。祝春季快樂(lè)！
10、春季里來(lái)重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬(wàn)事放下尋開心。祝你健康！
11、暖春來(lái)到，增加運(yùn)動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂(lè)為宜。祝健康如意！
12、春天像蝴蝶花衣，春天像爛漫信息，春天像茁壯新綠，我們乘著風(fēng)，破著浪，在春天留下快樂(lè)足跡，走進(jìn)春天，愿你所向披靡，熱情洋溢，展現(xiàn)不一樣你！
13、春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道；高熱食物，豆類較好；補(bǔ)充維C，水果青椒；青菜增加，肉類減少；飲食清淡，少酸為妙；大蒜殺菌，預(yù)防感冒；友情提醒，祝你安好！
14、春季講究“吃”：少食酸，略增添，吃出幸福；多清淡，多水果，吃出艷麗；飲開水，講衛(wèi)生，吃出健康；減肉食，補(bǔ)維C，吃出笑臉；祝您快樂(lè)，幸福拂面！
15、春風(fēng)吹雨落紛紛，滋潤(rùn)萬(wàn)物滋潤(rùn)心。春雨之后空氣新，收拾心情出家門。新抽柳枝鵝黃嫩，鳥語(yǔ)花香詩(shī)襲人。呼朋喚友伙成群，相約一起去踏春。春季養(yǎng)生，快樂(lè)踏青！
16、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個(gè)幾千米，鍛煉身體，時(shí)刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時(shí)貪嘴傷不起，定當(dāng)牢記，保重身體。
17、春季養(yǎng)生有技巧，睡好還要起得早，戶外運(yùn)動(dòng)不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調(diào)節(jié)心情多微笑，春季養(yǎng)生很重要，愿你今春生活好！
18、春來(lái)踏青到戶外，舒緩心情聽天籟，柳絮飄飄綠增彩，湖光春色暢心懷，甜蜜溫馨入夢(mèng)來(lái)，幸福大門已打開，好運(yùn)今春排成排，我發(fā)短信送關(guān)懷，字字句句都是愛，愿你春季爽歪歪！
19、春季到來(lái)萬(wàn)物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語(yǔ)總不停。春光無(wú)限送祝福，愿你開開心心幸福來(lái)！
20、春天是一首詩(shī)，它蘊(yùn)含著我們風(fēng)華正茂；春天是一幅畫，它展現(xiàn)著我們斗志昂揚(yáng)；春天是一壺酒，它釀造著我們自信拼搏。萬(wàn)物復(fù)蘇，春天來(lái)臨，用我們雙手，走向我們春之歌！
夏天祝福短信
1、閉目?jī)A聽流水聲音，叮咚；閉目靜聽清風(fēng)聲音，絲絲；閉目?jī)A聽鳥兒樂(lè)聲，唧唧。夏季閉目靜聽，心靜清凈更清涼。
2、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風(fēng)絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。
3、椰風(fēng)冰茶王老吉，流進(jìn)心里美滋滋，西瓜桔子水果汁，嚼在口里甜蜜蜜。扎啤冰塊拌涼皮，相互對(duì)望笑瞇瞇，清風(fēng)明月星影稀，祝你夏日靜心劑。
4、夏季到來(lái)氣溫高，關(guān)注天氣好處多，思念朋友甜蜜多，發(fā)送短信祝福多，快樂(lè)心情好運(yùn)多，開心生活幸福多。祝愿你：夏日清涼多多，健康多多！
5、夏日到，關(guān)懷到，健康安全最重要；花兒笑，蜂兒唱，時(shí)時(shí)惦念心中繞；短信傳，祝福到，真心問(wèn)候來(lái)送到：愿你夏日心情好，美麗生活樂(lè)淘淘。
6、天空藍(lán)藍(lán)云朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情懷，愿你夏季樂(lè)開懷。歲月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真摯情誼深似海，友情之花萬(wàn)年開！
7、綠葉紅花夏當(dāng)時(shí)，流水清風(fēng)山澗戲�；B魚蟲共嬉戲，甘露淋身心愜意。微風(fēng)蟬鳴拂心際，靜心清涼自然予。愿你夏日清凈心，涼風(fēng)送爽在身際。
8、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會(huì)應(yīng)酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過(guò)，閑談莫論人是非。
9、心靜萬(wàn)事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風(fēng)自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤(rùn)心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚(yáng)心閑怡。
10、呼叫，夏日來(lái)臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我心，特送你“防暑降溫”短信一條。
11、炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風(fēng)情，簡(jiǎn)約時(shí)尚婉約氣質(zhì)，穿上后遠(yuǎn)看張曼玉，近看張柏芝，仔細(xì)看才是你！
12、把我祝�；飨奶煊�，淋你一身清涼；把我思念化作夏夜風(fēng)，給你一陣愜意；把我問(wèn)候?qū)懗上娜斩绦艁?lái)降溫，告訴你夏天炎熱別外出亂跑！
13、手機(jī)滴滴響，短信閃亮登場(chǎng)。愿滿天星光照耀著你，為你照亮人生方向，炎熱大暑時(shí)節(jié)，為你帶去夏日清涼。愿你夏日快樂(lè)無(wú)邊；涼爽無(wú)邊！
14、古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運(yùn)作肚中氣，提氣發(fā)力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。
15、手機(jī)一叫，短信來(lái)到，短信內(nèi)容，我早知道。夏日來(lái)臨，送你驚喜，短信祝福，不多不少。不急不躁，不煩不惱，心平氣和，安樂(lè)過(guò)好！祝夏日心情好！
16、我祝�；飨娜沼�，淋你一身清涼；把我思念化作夏夜風(fēng)，給你一陣愜意；把我問(wèn)候?qū)懗上娜斩绦艁?lái)降溫，告訴你夏日很熱，在家別亂跑。
17、閱一本雜志，聽一首老歌，坐一把搖椅，澆一朵花荷，養(yǎng)一只寵物，沖一杯莉茉，游一次池水，洗一身香波，發(fā)一條短信，趕一下酷熱，送一份清涼，還有一個(gè)我。
18、夏天想要心情好，靜下心來(lái)最重要，方法還需用得巧，喝涼茶，吃西瓜，吹海風(fēng)，定讓你把心靜了，聽音樂(lè)，寫小詩(shī)，把嗑嘮，讓你心情不煩躁。靜下心來(lái)很美好。
19、朋友！在炎熱時(shí)候，煩躁心情，會(huì)影響你做決定判斷力，俗話說(shuō)好，非寧?kù)o無(wú)已致遠(yuǎn)，險(xiǎn)躁則不能冶性，讓我們隨時(shí)都讓自己靜下心來(lái)吧，心靜自然涼嘛。
20、夏日炎熱不可比，忙中偷閑玩手機(jī)，夏日養(yǎng)生多休息，費(fèi)勁心思編信息，清風(fēng)拂面吹過(guò)去，帶來(lái)清爽和信息，靜心保養(yǎng)數(shù)第一，解決煩惱和難題，靜心思過(guò)要牢記，錯(cuò)誤不再跟著你。
秋季祝福短信
1、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風(fēng)乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺(jué)關(guān)窗，免受賊風(fēng)感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
2、一片葉落，秋心斑駁，情誼暖心窩；一層秋雨，涼意幾許，添衣莫忘記；一條信息，祝福送你，生活金燦燦，身體康健。
3、昨夜秋雨風(fēng)驟，風(fēng)吹葉落不休。試問(wèn)朋友你，卻道真情依舊。知否？知否？應(yīng)是問(wèn)候常有：入秋已至，祝福朋友，萬(wàn)事順利永不愁！
4、秋風(fēng)涼涼，秋雨沙沙，秋月圓圓，秋雁飛飛，秋葉飄飄，秋露點(diǎn)點(diǎn)，秋花片片，美麗秋天到來(lái)了，愿你擁有同樣精彩人生！
5、天氣涼了我和你情誼不涼，溫度降了我對(duì)你關(guān)愛不降，樹葉黃了我對(duì)你思念不黃，在這樣秋季，讓我對(duì)你牽掛時(shí)時(shí)相傳！
6、親，入秋了，天變高了，風(fēng)變涼了，夜變長(zhǎng)了，樹葉變黃了，對(duì)你掛念也跟著變瘋狂了，發(fā)條短信提醒親：天涼，多添衣裳，不要著涼哦！
7、秋分秋分，日月均分，往后夜長(zhǎng)天更冷；情份情份，年復(fù)年深，歲月悠悠更沉穩(wěn)；轉(zhuǎn)眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問(wèn)候，祝君福在周身！
8、秋分，分不開快樂(lè)和健康，秋分，分不開奮斗和夢(mèng)想，秋分，分不開幸福和希望，秋分，分不開朋友和祝福，清爽秋分，讓問(wèn)候豐收情誼，得滿分。
9、秋分分開了熾熱和狂歡，迎來(lái)了清爽和平靜，秋分分開了煩悶和疲憊，迎來(lái)了清幽和自然，秋分分開好與壞，分不開你我聯(lián)系分分秒秒，秋分愉快。
10、秋天是收獲季節(jié)，抓住時(shí)機(jī)莫耽擱：努力工作，收獲加薪機(jī)會(huì)；珍惜愛人，收獲一份真情；勤鍛煉，收獲健康；收到我短信，你會(huì)得到開心與快樂(lè)。
11、秋風(fēng)蕭瑟、秋雨綿綿，秋高氣爽、秋月藍(lán)天；秋風(fēng)過(guò)耳、秋地金黃；秋收春種、秋水望穿；入秋時(shí)節(jié)、把秋季祝福短信看。祝入秋快樂(lè)，快樂(lè)天天！
12、入秋過(guò)后天氣轉(zhuǎn)，早早晚晚寒意添；此時(shí)別再赤膊又露體，否則感冒把病患；秋氣主燥易傷肺，免疫下降難抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常鍛煉。
13、趁著剛?cè)肭铮呵锼雌�，秋葉未黃，秋風(fēng)未涼，秋愁未生，秋怨未結(jié)，秋實(shí)未收。發(fā)條短信提醒你，秋涼多添衣裳，祝你秋天開心不生愁，秋收滿倉(cāng)大豐收！
14、秋分，天籟變得清爽，請(qǐng)暢快分享，秋分，衣被變得單薄，請(qǐng)適當(dāng)增減，秋分，時(shí)間變得安靜，請(qǐng)珍惜時(shí)光，秋分，分開了聯(lián)系，分不開你我，要快樂(lè)哦。
15、秋入手中便成揪，秋上心頭便成愁，趁著秋擾還未成氣候，發(fā)條短信告訴你，有我在掛念你，還不快揪住秋天小辮子，別讓秋天爬上心頭，祝你開心度秋！
16、時(shí)維九月，序?qū)偃�，秋風(fēng)習(xí)習(xí)是我對(duì)你思念呼喚，秋雨綿綿是我對(duì)你想念淚滴，愿這宜人秋色，深濃秋意送去我最關(guān)切問(wèn)候：天涼加衣，快樂(lè)開懷！
17、時(shí)間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽頁(yè)面，事件中有一時(shí)間，叫做秋分，是給人歡騰遇見，秋分，讓我們和快樂(lè)見個(gè)面，共度美好時(shí)光，秋分快樂(lè)。
18、秋風(fēng)吹落葉孜孜不倦，秋思連你我絲絲不斷，秋水伊人處念念不忘，秋語(yǔ)祝福你喃喃不變，秋意盎然時(shí)靈光再現(xiàn)，秋收在望時(shí)功倍事半，秋天祝福對(duì)你無(wú)期限！
19、‘秋’諧音‘求’；我求得春天春風(fēng)歡，我求得夏天甘泉甜，我求得菩薩許平安，送給入秋好朋友；祝你春風(fēng)得意事事順，甘泉潤(rùn)你有精神，努力收獲成熟果，平安快樂(lè)好過(guò)秋！
20、入秋天氣轉(zhuǎn)涼，人們味覺(jué)增強(qiáng)；食欲大振吃嘛嘛香，飲食不覺(jué)過(guò)量；睡眠充足汗液減少，體內(nèi)儲(chǔ)存太多脂肪；攝取熱量過(guò)多，身體就會(huì)發(fā)胖；入秋飲食需科學(xué)，否則肥胖把心傷。
冬季祝福短信
1、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè)呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。
2、荸薺豆?jié){有助緩解秋冬抑郁方：把五個(gè)荸薺絞汁，加入250克豆?jié){煮熟，再加入適量白糖后即可飲用。有助緩解秋冬抑郁。
3、多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。
4、冬季進(jìn)補(bǔ)請(qǐng)注意：冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽(yáng)虛或寒、濕等病理變化人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候人群。
5、冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。
6、長(zhǎng)壽法：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦蕩！
7、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。
8、冬天到了，怕冷人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補(bǔ)腎等作用。
9、冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽(yáng)。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康；男吃生姜，益氣補(bǔ)陽(yáng)身體強(qiáng)。
10、冬季養(yǎng)生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減咸增苦。3冬練“三九”，預(yù)防疾病。4食藥調(diào)理，辨證進(jìn)補(bǔ)。
11、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤(rùn)燥、清心安神之功效。百合清痰水、補(bǔ)虛損，蛋黃能除煩熱、補(bǔ)陰血。
12、冬季養(yǎng)生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽(yáng)常常曬。
13、動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法：每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃作用。
14、大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤(rùn)肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
15、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
16、冬季長(zhǎng)跑防護(hù)要訣：做好準(zhǔn)備工作，注意交通安全，口鼻并用度，運(yùn)動(dòng)量要適度，遇雨雪天氣，可改在室內(nèi)鍛煉，如原地跑或跳等。
17、冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因?yàn)�，寒冷使得血液收藏在體內(nèi)，內(nèi)臟供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補(bǔ)，這也是大自然本意。
18、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛！
19、冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷、蒙頭睡覺(jué)、飲酒御寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一直被誤認(rèn)為是正確，冬季養(yǎng)生一定要注意。
20、保健防治凍瘡方法：寒冷冬天，長(zhǎng)凍瘡是挺煩惱事。在每天洗手、臉、腳間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。
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