寒露養(yǎng)生的祝福語

　　從寒露到霜降，從小雪到冬至，節(jié)氣走著過場，牽掛還是一樣。白天越來越久，情誼越來越長。陽光越來越暖，愿你心情喜洋洋。雖然氣溫回暖，寒潮也有鋒芒。愿你保重貴體，更要天天健康。餃子別忘多吃，處處留有余香。餃皮就是快樂，餡心就是吉祥。冬至來臨，愿你福祿雙至，快樂至極！

　　晝暖夜涼寒露天，雪花飄然知冬寒；小鳥尋食無處覓，屋檐冰凌欲下垂；出門別忘御冬寒，發(fā)個(gè)短信送溫暖。朋友此時(shí)多珍重，愿你喜樂又安康！

　　節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：愿你快樂幸福每一天！

　　寒露育青秋，霜降一齊倒；立冬下麥子，小雪農(nóng)家閑；降溫需謹(jǐn)記，溫暖要添衣；夜風(fēng)冷刺骨，睡覺棉被補(bǔ)；晨起多練武，祝你強(qiáng)如虎！

　　一天又一天，一年又一年，從寒露到霜降，從小雪到冬至，節(jié)氣在變，但牽掛依然。冬至要到了，天氣更冷了，真情的問候依然暖洋洋：愿你快樂幸福每一天！

　　寒露時(shí)節(jié)，適宜進(jìn)補(bǔ)，但仍要防燥，所以甘潤食品不可少。水果可選梨、柿、荸薺；蔬菜有冬瓜、藕、菌類。早餐最好喝熱粥，可用玉竹、沙參與粳米、糯米煮粥，均有健脾胃、補(bǔ)中氣的作用。中老年人及體弱者可多吃些紅棗、山藥、鴨等食品，能滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)。

　　寒露養(yǎng)生——蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量，煲粥食，有養(yǎng)陰潤肺，健脾和胃的功效。

　　寒露時(shí)節(jié)防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：陰天到多云，局部有小雨，23到28度，東北到東風(fēng)3到4級。汕頭氣象臺8日傍晚發(fā)。

　　昨夜一場雨，今日寒露生，露水都寒了，人怎能不防寒？衣服要保暖，每天用手搓熱，覆蓋在頸后大椎穴（低頭時(shí)突起處），能預(yù)防感冒。此階段，氣血流注心包經(jīng)，抓緊鍛煉，促進(jìn)氣血循環(huán)，改善手腳冰冷的效果更好。

　　寒露時(shí)節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)以滋陰潤燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物，少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯(cuò)的選擇。

　　寒露將至，天氣漸涼，吃點(diǎn)孜然防“胃寒”。燒烤伴侶孜然粉，不但能去除烤肉中的腥膻味，增加香氣，更可溫中暖脾、消食化積、祛除胃中的寒氣，炒菜時(shí)可撒上一點(diǎn)孜然調(diào)味哦！[健康點(diǎn)一點(diǎn)]孜然偏熱性，便秘和痔瘡患者、易上火起痘痘者不宜多吃。

　　今年10月8日為我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的寒露節(jié)，寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣。此時(shí)氣溫較“白露”時(shí)更低，露水更多，且?guī)Ш�意。如果說白露節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過渡，那么寒露節(jié)氣則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。

　　秋天漸漸涼，大地漸漸黃，寒露早來上，莫忘添衣裳，小小短信托來秋風(fēng)的問候：朋友，在外好好照顧自己。

　　一字一句念叨著心里的祝福，我邀請了你的手機(jī)，來幫我傳達(dá)情誼：今天寒露，天涼了，照顧好自己。

　　一把芝麻添蜂蜜，養(yǎng)肺潤腸補(bǔ)力氣，一兜水果莫缺梨，養(yǎng)顏排毒不分離；一片寬心胸開闊，神清氣爽快樂過；一聲問候囑添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快樂！

　　雨兒綿綿情依依，柔柔問候送心底，寒露秋濃別大意，天冷隨時(shí)要加衣，朋友裝在我心里，愿你健康又美麗，幸福快樂長相依，愿你事事都順利，開心如意！

　　“寒”氣襲人把衣添，“露”濃月明深秋天，“快”言快語朋友心，“樂”送祝福你身邊。寒露時(shí)節(jié)，為你送上溫暖的問候，祝你健康平安！

　　寒氣襲人把衣添，露濃月明深秋天。朋友記掛在心間，樂送祝福到身邊。寒露時(shí)節(jié)，涼意漸濃，為你送上溫暖的問候，祝你健康平安！

　　山中月，眼前花，水風(fēng)空落夕陽斜；昔時(shí)事，往日情，流水涓涓退浮萍；寒露至，酒狂歡，一陣秋風(fēng)落滿城；我以我手寫我心，千里寄真情。

　　寒露到了天變涼，添衣加被莫忘記，健康第一放心上，發(fā)條短信提個(gè)醒，望你千萬別著涼。寒露心歡暢，天涼心不涼，祝你快樂長又長。

　　寒露時(shí)節(jié)到，晝熱夜更冷。天氣變干燥，飲水保肌膚。養(yǎng)生在潤肺，飲食要益胃。出門勤添衣，睡覺莫踢被。朋友來問候，關(guān)心勝?zèng)鲆猓盒⌒膭e感冒哦^^

　　瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風(fēng)一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。今天寒露天涼了，送上暖暖小問候：注意保暖哦。

　　我的祝福從中秋出發(fā)，途徑國慶與寒露，帶著國慶的喜悅歡慶，帶著寒露的豐收美滿，匯聚其之精華，采集四季之芬芳，只為送你一聲問候：世界郵政日快樂！

　　一陣秋雨一陣涼，今天是寒露，微風(fēng)襲來，傳達(dá)寒意，落葉飄來，傳達(dá)憂傷，短信發(fā)來，傳達(dá)友情，祝福送來，傳達(dá)關(guān)懷，朋友，天冷別忘添衣裳，祝你健康！

　　一把芝麻添蜂蜜，養(yǎng)肺潤腸補(bǔ)力氣；一兜水果莫缺梨，養(yǎng)顏排毒不分離；一片寬心胸開闊，神清氣爽快樂過；一聲問候囑添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快樂！

　　一陣秋風(fēng)一陣涼，一瓣桂花撲鼻香，一份真情永難忘，一心牽掛無處藏，一條短信送祝福，一個(gè)問候暖心房，寒露到，天冷別忘天衣裳，祝你身體健健康康！

　　白露身不露，寒露腳不露。寒露，是熱冷交替的開始。此節(jié)氣的養(yǎng)生宜以潤肺生津、健脾益胃為主，要注意保暖防寒，防止季節(jié)交換的感冒發(fā)熱。

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