大學生實習總結心得

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結論的書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學習和工作情況，讓我們抽出時間寫寫總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編精心整理的大學生實習總結心得，希望能夠幫助到大家。

大學生實習總結心得1

　　費了很大的周折，來到了這家實習單位，來之不易肯定是沒錯的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學習，學習校園里所沒有涉及的知識，學習人情世故，學習如何謙虛，學習如何創(chuàng)建管理階層的團隊精神，假如人情事故，謙虛，團隊精神可以矢量化，我想實習的難易程度或許沒有想象那么難。

　　我的實習工作，在一家家具公司的人事行政部門，與我原來的預期也有了一定的反差，原來打算先做單證，然后等英語考到一定程度就學習做其他深入工作，現在在學習如何做一個合格的文員，文員或許并不是一個起眼的角色，但是我深入地看，事實上文員也分三六九等，有初級，中級，高級文員，高級文員也相當領導的左臂右膀，中級文員也差不多項、相當于助理角色。著手去做，做一個文員并不是一個簡單的事情，我個人覺得做一個好的文員，事實上也是做一個副領導去協(xié)助領導的動作。我想我現在沒有生命宏圖大志，或許比起以前的`我，現在冷靜了，成熟了，我每天的目標僅僅是比昨天做得更好，一個好的文員，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必須達到不需要領導過目，我想在這樣的細節(jié)方面，我肯定是需要歷練的。在公司的前幾天，整天不知道干什么，公司運作很忙，經理忙得喉嚨一直咳嗽，臨近年末，公司員工人心慌慌，遞交辭職報告的也不少，我很想解決，很想解決一些瑣碎的事情，盡一個實習生，剛進公司的義務和職責，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解頭緒是無法解決的。所以我想我不是沒有遠大報復，只是現在沒有，我想我現在最需要的就是在最短的時間里做經理的助手，一個值得信賴，高效率的助手。

　　一直在原地打滾，就一直是一個文員。

　　做為實習生，其實我的每一天，背著一個比學生更艱巨的角色，學習上出了差錯，我不能對自己負責，工作上出了差錯，對自己暫且不提，重者將將對公司造成損失，所以我對一個文件，持有校對5遍，8遍都不過分的原則，或許這樣的工作，瑣碎而無力度，但是假如沒有一個很好的文員的輔助，經理主管的工作將會出現一個惡性循環(huán)。

　　公司是一個團隊，我是團隊中的一員，既然做了，我將全力以赴。

大學生實習總結心得2

　　這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有兩個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。

　　第一，來實習的短短兩個星期時間里，使我在思想上有了很大的轉變。

　　以前，在學校里學知識的時候總是有老師往我們的頭腦里灌知識，自己根本沒有那么強烈的求知欲，大多是逼著去學的。然而到這里實習，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，工廠里那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的欲望。

　　第二，第一次親身感受了所學知識與實際的應用。

　　傳感器在生產設備的應用，電子技術在機械制造工業(yè)的應用，精密機械制造在機器制造的應用等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為后續(xù)專業(yè)課學習和畢業(yè)設計打好基礎。

　　第三，在實習中，我深深體會到團隊合作的重要性，并勇于展現自我。

　　自從來到這里，我為人處事的方法有所改變，最明顯的是我轉化了做事的方法，原來是學完了再干，現在是邊干邊學。

　　第四，了解了當代機械工業(yè)的發(fā)展概況。

　　生產目的、生產程序及產品供求情況，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規(guī)格、包裝和使用要求。在企業(yè)員工的指導下，見習生產流程及技術設計環(huán)節(jié)，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應的提高，在實習過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業(yè)中科學的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的.充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎。

　　第五，在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會。

　　讓我從傳統(tǒng)的被動授學轉變?yōu)橹鲃忧髮W，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變?yōu)樵趯嵺`中學習，增強了領悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規(guī)律。

　　通過工廠的實習，了解了目前制造業(yè)的基本情況，只是由于機械行業(yè)特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業(yè)在一些技術制造上的具體應用。在實習中，極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是了解了數控機床在機械制造業(yè)中的重要性，它是電子信息技術和傳統(tǒng)機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產設備。

　　我這兩個星期里的實習，有輔導老師，工廠工程師的講解、自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環(huán)境。一進入工廠，我意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規(guī)矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規(guī)定。我就該嚴于律已。這樣不僅可以遵守工廠的規(guī)矩，對我們自己更有好處。這兩個星期是我用金錢都買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收獲。這兩個星期我沒有白費。

　　總之，現在的實習時期是給予我轉折性的機會。

大學生實習總結心得3

　　實習的五分之二一眨眼過去了，在這里從剛的不適應到現在的熟悉，從與孩子們的陌生到親近，從我第一次上講臺的羞怯到現在的習以為常，時間改變了我。

　　上一周帶隊老師和學院的老師們慰問了我們，跟我們聊天，了解我們教學和生活上的一些問題，之后駐縣老師給我們講了好多。我覺得受益匪淺。

　　上一周我參加了聽評活動，聽了兩節(jié)數學，一節(jié)語。在評過程中校長的講解讓我收獲很多，每次聽之后校長都會做一個很詳細的點評，讓我學到很多，老師們優(yōu)秀的地方我會去學習和借鑒，不足的地方我會反思在我的教學中是不是也有相同的錯誤，然后我會去改進。每次聽評活動對于我說都是一個學習與成長的機會。

　　最近為了督促學生們背歷史，我都會讓他們在午飯過后的午自習找我聽寫，背不過的繼續(xù)背如果超出我給的時間就要罰寫。我希望他們在期中考試中歷史成績能進步。

　　對于英語，在新講完之后我讓他們背每個單元的.練習冊上的作，聽寫單詞，短語和句子。自習的時候專門聽配備的英語書上的聽力題。

大學生實習總結心得4

　　一、 實習單位及崗位介紹

　　為了通過實踐深入理解所學知識，并為將來就業(yè)打下良好基礎，我按照專業(yè)認識實習的要求，參加了暑期的實習。我此次實習的單位是華西證券南充營山縣營業(yè)部，地點位于四川省南充市營山縣朗池鎮(zhèn)81號。華西證券有限責任公司成立于20xx年6月26日，是在合并重組原四川省證券股份有限公司和四川證券交易中心的基礎上，通過增資擴股而規(guī)范組建的四川省首家跨區(qū)域大型證券公司，是四川省唯一一家綜合類證券公司。注冊資本為10.13億元，注冊地在四川省成都市。

　　我此次實習的崗位主要是客戶經理，除此之外，也學習了一些其他的關于股票和股市的知識，讓我收獲很多。首先介紹一下客戶經理的崗位，通俗地講，客戶經理就是帶著客戶在股市開戶，并且從此之后適當為客戶提供相應的咨詢服務，或是在適當時機給客戶以建議等等，同時，為證券公司擴大交易額與營業(yè)額�？傊�，一旦客戶經理與客戶的關系建立起來后，客戶經理應當與客戶保持密切的聯(lián)系，盡心為客戶服務。

　　二、 實習內容及過程

　　我此次實習的主要內容是學習做一名客戶經理，除此之外，還有一些其他的股票方面的知識。

　　（一）關于客戶經理

　　實習的第一天，我首先了解了客戶經理需要做的一些業(yè)務。首先，客戶經理要負責拓展銷售渠道，開發(fā)新客戶，銷售公司發(fā)行或代銷的金融理財產品；其次，負責把證券公司的金融產品和服務方面的信息傳遞給現有

　　的和潛在的客戶；再次，負責為客戶提供金融理財的合理化建議，為客戶實現資產的保值、增值；最后，組織并策劃高級營銷活動，開發(fā)高端市場。

　　接下來，我就跟著營業(yè)部的客戶經理接待客戶并跟隨他們去開戶。通過學習，我了解了最基礎的開戶的流程。開戶的流程比較簡單，首先需要在華西證券的網站上進行預約，得到預約號，然后帶著客戶去柜臺，簽署各種合同，其中包括與證券公司的一份協(xié)議和與所要聯(lián)網的銀行的一份協(xié)議，并且對客戶進行現場的照片采集。在一切手續(xù)辦理妥當后，客戶會得到自己在股市的賬號。由于現在在推行網絡化，所以以前的卡現在都不發(fā)了。在開戶的過程中，客戶經理需要對客戶進行風險提醒。在后來的幾天中，我也曾獨立帶著客戶去開戶。

　　后來逐漸的，帶我的客戶經理給我講了很多和客戶保持好的關系的方法。平時我也幫他做一些文案上的工作，比如，將他的客戶資料歸類，然后全部輸到電腦上，這個工作是非常有必要的。通過定期對客戶資料的整理，客戶經理可以了解到哪些客戶的資金漲得多或是跌得多，從而有針對性地對客戶進行提醒或是幫助選股等等。這項工作，還有一個作用就是，它就像一個電話簿一樣，方便客戶經理與客戶之間的聯(lián)系。客戶經理可以定期給自己的客戶們發(fā)短信，然后根據客戶的反應，看哪些客戶比較需要或是歡迎你的幫助，然后有針對性地為客戶解決問題，讓自己在客戶群中樹立一個好口碑。平時可以根據自己的整理，能發(fā)現一些炒股比較厲害的客戶，這樣的話，作為客戶經理，可以在周末或節(jié)假日的時候，把客戶組織起來進行一些休閑娛樂活動等，從而給客戶們提供了一個相互交流的機會和平臺，讓比較厲害的客戶說出自己的一些心得體會，供大家參考，這樣的話，自己在客戶中能夠有一個好口碑，從而可能你的客戶會為你帶來更多的客戶，并且你也能為公司創(chuàng)造更高的業(yè)績，豈不達到雙贏的效果。

　　作為客戶經理，能做的當然遠不止這些，除了以上所說的之外，還可以在網上建立一個與客戶間交流的平臺，比如QQ群或者是博客。時常與客戶們討論一些時事或股市上的行情，并且客戶經理自己要深入研究，當客戶問到一些問題時，要盡量都能解決。這樣，當客戶經理與客戶之間建立了良好的關系，客戶在客戶經理的服務下資產增值后，必然會有更多的客戶找到你，那么客戶經理自己的業(yè)績量也就上去了。這些都是在實習過程中帶我的師父教給我的東西。

　�。ǘ�）關于專業(yè)知識的學習

　　以上的東西，都是帶我的師父告訴我的怎樣成為一名優(yōu)秀的`客戶經理的一些方法。作為一名金牌客戶經理的他，在這些方面都是很熟悉的。在教了我這些東西之外，還讓我在證券職業(yè)能力學習網上面進行在線學習，學習的課程是《商品指數》和《另類投資之個人理財產品和理財渠道》在學習的過程中我也做了一些筆記，對相關方面的知識有了一些了解。我知道了一些比較有代表性的指數，如高盛指數、羅杰斯指數、道瓊斯指數、標準普爾商品指數、德意志銀行流通商品指數等，這些都是國際上比較有代表意義的商品指數。還了解到了一些現貨指數，像義烏中國小商品指數、南華商品期貨指數等。同時我也知道了商品指數的意義，它可以反映市場上價格水平變動，有利于進行投資選擇，也是觀察、判斷國家經濟、政治現狀和發(fā)展趨勢的重要依據，同時也有利于政府決策。除此之外，我也了解到了一些理財的方法。

　　（三）關于股市方面的學習

　　由于證券從業(yè)人員是不能炒股的，所以這方面的東西是由另外一位師父教我的。他是一名做私募的經紀人，對股票了解很深，從91年開始就涉足股市了。我在他的辦公室也呆了一小段時間。在辦公室里，我每天主要就是看看大盤，有不懂的就問師父，或者師父想到什么就講給我。由于在實習的這段時間股市急劇波動下挫，不是特別景氣，所以沒怎么產生交易。在跟這位師父學習的過程中，我主要知道了一些股市和股票的基本知識，了解到了一些基本的分析K線的方法，還有一些選股的依據。比如，從K線上看，當日線位于所有均線之上時，應該是比較穩(wěn)定的，大跌的可能性小一點，當日線位于所有均線之下時，那么它就失去了支撐點，就非常容易下跌。而選股上呢，主要看公司的資金規(guī)模和財務報表，而財務報表上，凈利潤和流動資金是比較重要的。并且平時要一直關注國家的政策、公布的經濟數據等。而現在師父關注的比價多是是剛上市的新股或次新股，比如比亞迪、山東章鼓、寧波建工、仟源制藥等，同時也一直關注銀行股，因為銀行股的盤都比較大，所以當它有較大的波動時，會對整個股市都有影響。在這位師父這，我每天都自己看著大盤，并且耳濡目染地受著他的影響，逐漸地去了解這個領域。

　　三、 實習心得體會

　　這次實習的時間不長，從8月8號到8月23號，共兩個星期的工作日，能讓我實際操作的東西也很少，大部分時間是聽師父說，自己學習。從客戶經理師父那里，學到的溝通客戶的方法讓我受益匪淺，這是一種在營銷方面很好的方法，讓我有一種眼前一亮的感覺。在學校中也許我們也會有涉及到一些營銷方面的東西，但是能學到這么具體的方法的，也只能在實習過程中，聽這些有實際經驗的人員的介紹了，因為他們在實際工作中會遇到各種各樣的情況，因而時間久了就會有豐富的經驗來應對，也會總結出很多非常棒的方法，這些都是我們在書本上的理論知識中所找不到的。這同時也讓我聯(lián)想到，即使所做的不是證券行業(yè)，而是做其他行業(yè)，這樣的營銷方法也是非�？扇〉�，這也是非常需要耐心和細心的。所以，這一點也讓我體會到了實習的重要性。

　　在對專業(yè)知識的學習上，我也是非常有收獲的，這讓我了解到了一些在學校所學學科之外的知識，并且也對一些本來就在課堂上了解到的東西有了加深的了解。而在實習過程中每天對大盤的觀察，也讓我可以說是對股市開始入門了，開始逐漸了解這個，作為一名學國際金融與貿易的學生，不了解股市是很慚愧的，而在實習的過程中，我能有這樣一個手把手教我的師父，可以說我是很幸運的，所以我也很感謝師父交給我的東西。

　　在這次實習過程中，我也發(fā)現了自己的一些問題。在證券這個行業(yè)，很多地方還是需要和人打交道的，尤其是比較基層的崗位，而我們將來出去必然不大可能直接做高層，所以幾乎還是要從基層做起，而我就感覺自己與各種人打交道的能力不夠強，還需要多加鍛煉。還有一點就是專業(yè)知識的學習上還不夠扎實。現在總會聽到有人這么說，大學里面學的東西都沒用，書本上的知識都沒用，理論知識都沒用，但是通過這次實習，我發(fā)現這樣的說法是錯誤的。帶我的師父，雖然學歷并不是特別高，但是我決不能說他們的理論知識不行，他們的很多東西也都是基于書本上的知識的，是需要不斷學習的。

大學生實習總結心得5

　　實習結束了，走過了，才能如此輕描淡寫。這一年，看到的人，聽到的事，學到的東西，都是過去二十一年從未經歷的。雖然這只是個開始，但對于一直在象牙塔的我已足夠刺激。從把衣服剪了個小洞后慌忙不已到現在不會剪壞一件衣服；從第一次被罵時躲到廁所里哭到后來看到那些發(fā)怒到變形的臉都覺得有趣；從被誤解是拼命解釋到最后學會釋懷……我想，這一年，不管愿不愿意，我已經成長。對于那些曾經傷害我的人，我不感激也不痛恨。沒有傷害，會更容易快樂，被傷害過，自己會學著去快樂。他們不會在我的記憶了，留下來的是生活的痕跡。我想每個人剛剛來到這個世界的時候，都是單純而善良的。

　　不是每個人都能堅守最初的純凈和美好，更多時候沒有任何掩飾和防護的我們，被傷害了，知道痛了，才發(fā)現原來不是所有的微笑都能夠換得尊重和擁抱。于是我們學著去適應，或者說學著改變，變的不再單純，變的學會偽裝，變得不再是最初單純的自己。然而，這不就是成長，只要我們堅守著最后的防線，知道自己想要的是什么，相信世上所有的善與惡。而我，就算被傷害還是要堅持相信這世界上有我要的美好，我要做的不過是保護自己。他們不過是被生活傷害了沒有堅守最后的防線，不知不覺也學會了傷害別人，漸漸的，也就麻木了。這樣的他們說很快樂，我不相信，就算快樂。也是偽快樂。這一年，其中幾次想要離開這里，卻又一次次地堅持下來，只因為快樂比痛苦多一點點。對于那些給過我溫暖的人，或多或少。

　　我都真心地感謝他們，雖然我未必留在他們的記憶了。感謝我的師父，讓我知道，再美好的生活也有丑陋的時候，我們享受它的美好，也要接受它的丑陋；感謝陸師父，在我被罵想哭的時候故意取笑我，不想讓我哭。只是他不知道，每次聽到他慈祥的聲音我就覺得更委屈，就像小時候受到委屈的'感覺；感謝胡阿姨。做好吃的會來給我吃，雖然讓我減肥不成功……這些人，都在我小小的人生里給過我生活的美好。一直以來，離別帶給我的只是難過，沒有悲傷。

　　和家人的離別只是短暫的；和朋友的離別，哪怕看似永遠，也有再見的可能。而這一次，我感到小小的悲傷。因為我知道，我們不可能再見面，即使見面，也不過是擦身而過的陌生人，只因時間把我們的記憶變得模糊不清，我們誰都沒有停留。未來美好的誘惑，讓我無暇理會這份悲傷。我把它收藏起來，放在我的生命里，等到年邁時再拿出來好好地回味。再見了，這里的一切。

大學生實習總結心得6

　　我很榮幸能夠獲得在察哈爾學會實習的機會。通過為期三個月的工作和學習，我對國際關系這門學科的實踐意義有了較明確的認知，也對智庫的運作模式和現實價值定位做了進一步的了解，一系列的體驗對我將來的擇業(yè)有很大的參考價值。不僅如此，秘書處前輩們賜予我工作上的支持和鼓舞，對于我工作疏漏上的包涵和指正，真的令我特別受用。

　　總的而言，察哈爾學會秘書處是一個年輕化的團隊，工作氛圍活躍而不失嚴謹。一方面，作為一個維持機構運行的部門，不乏瑣碎的日常事務;另一方面，我也看到了秘書處前輩們在學會運行模式和宣揚方式上不斷進行著的探究和創(chuàng)新，鼓舞包括實習生在內的每一個人提出想法和建議的氛圍也讓整個機構的運行更加地民主和活躍。從一個實習生的角度而言，看到大家的想法從爭論到成型，最終被綜合性地投入到實踐當中，通過成果反映出來，這一過程給我很大的參加感和獲得感。這種敬重意見、自由爭論的工作環(huán)境給了我足夠的空間鍛煉自己的力量。

　　秘書處的張玲姐姐和柔尹姐姐在日常工作中賜予了我很大的關心。我的工作較多地需要制作講座海報，但由于沒有接觸過設計方面的內容，實操起來還是比較生疏。她們在海報的整體審美和布局方面為我提了很多珍貴的意見，許多時候甚至是一路幫助我修改出成品效果為止。我在反復的制圖和修改中也學到了許多技巧和套路，可以說是拓展了業(yè)務范圍，特別地感謝她們。另外，在對“一周政策”欄目內容的編寫過程中，她們對我所搜集的政策內容與大方向提出了很多修改建議，我的.信息檢索力量和新聞敏銳度也得到了相應熬煉。

　　不僅如此，在實習中我也遇到了很多同專業(yè)方向的伙伴們。與他們溝通看法、理清思路的過程總是頗有收獲，通過問題的爭論，我也意識到自己的專業(yè)水平還有很大提升的空間。秘書處的大家對國政外交的熱忱和專業(yè)力量，讓我備受鼓舞。

　　今年由于疫情關系，不能和秘書處的前輩與實習小伙伴們做更深化的溝通溝通，實屬圓滿。然而，察哈爾學會在學術溝通和公共外交方面的專業(yè)性，以及工作方式的嚴謹程度，仍舊給遠在南方的我以真實的震撼，祝福學會日后在各方面能夠發(fā)揮更大的影響力。

大學生實習總結心得7

　　來到實習學校一汕頭二中學校部學校，已經有一個星期的時間了。現在當時來實習時心中的忐忑與擔心已經漸漸削減，甚至于一點點可怕都已經煙消云散了。隨著我的實習老師陳喜聰老師的這一個星期里的帶領，我也已經適應了實習的生活，并對如何做好一名老師和一名班主任，對如何與同學溝通并解決問題有了肯定的看法。

　　對于如何做好一名老師，我覺得做好老師不單是要教的好，還的多多了解同學。作為一名老師僅僅是傳授同學學問是不夠的，老師更重要的目的是育人，正所謂十年樹木，百年樹人。如何用我們老師的一舉一動去引導去影響他們，讓他們學會如何做人處事。為此我們當老師的肯定要做好榜樣作用，只用我們在待人接物等從多小的方面樹立好的榜樣，只用我們當老師的以身作則，才能更好的教育同學。記住榜樣的力氣是的。

　　而我在12月3日的下午，有幸聽到馬貝斯老師的公開課，也有幸參加了汕頭二中學校部的政治老師們的評課，政治老師對于教學的重難點以及整體流程都特別到位流暢，對于課程中的不足之處也有提出來。在評課的時候，馬貝斯老師也有說到，學科的時政性是強的，變化也是與時俱進的，要學本學科的內容，學習本學科的縱向和橫向內容教學特別重要。教學教學是教與學的結合，不僅僅是要教，也還要學;不僅要學政治科目的內容，也要學其他科目的內容。

　　來學校的第一周是聽課周。我先對老師了解班上的每個同學以及他們學習狀況，主要是把握他們對學習的態(tài)度，班里的`學習氛圍。然后，仔細聽原任老師陳喜聰老師上課�，F在的聽課目的不一樣，上課的留意點就不一樣，現在留意的是觀看老師怎樣講課，學習如何傳授學問，如何駕馭課堂，如何掌握授課時間。作好聽課記錄,多學習老師的教學方法和閱歷。政治老師給我的印象很深。第一個就是他每節(jié)課都很會引入，而且引得恰到好處。第二個就是他是個講課很有節(jié)奏以及很有觀念的老師，也很細致，很有想法;對每節(jié)課的重難點、教學的每個環(huán)節(jié)都處理得很好。第三個就是他給同學許多現象的空間。這是我望塵莫及的。

大學生實習總結心得8

　　轉瞬間這次的實習經受已經接近結束了，回顧實習期間的表現著實讓我體會到自身的進步，至少積累的實踐閱歷能夠讓我熟悉到自身的不足，而且通過這段時間的轉變讓我在力量方面得到很大提升，下面分析這段時間的收獲并盼望有更多的體會。

　　想要在實習期間有所成就需要先擺正心態(tài)，由于我在實習初期沒能重視自身的工作從而吃了不少虧，總覺得以同學的身份即便犯錯也可以想方法改正，殊不知工作中犯錯則很有可能讓領導感到絕望，我也是在職場屢屢碰壁以后才明白擺正心態(tài)的重要性，要從思想上熟悉到做好實習工作的重要性并不斷努力，而且作為初出茅廬的考驗應當有著較好的表現才行，所以我需要嚴格要求自己并爭取跟上其他員工的'步伐，須知在工作中需要承受壓力是很正常的事情，因此要正確看待這類問題并重視實習工作的完成才行。

　　正確處理人際關系能夠讓自己在職場中獲得不少關心，實習期間遇到難以解決的問題應當多向身邊的同時進行請教，處理好與同事之間的關系并獲得他們的認可，須知同事作為自己職場上的前輩有很多值得學習的地方，要敢于承認自身的不足并努力提升工作力量，在工作中做到互幫互助則是我在實習期間的成果，從實習初期只能依靠同事的關心，到實習即將結束的時候能夠在力所能及的狀況下關心同事，這樣的轉變正說明白我在工作力量方面得到了很大的提升，隨著工作方式的改進讓我漸漸適應了職場生活，只不過我要正視自身的不足并在職場道路上連續(xù)努力才行。

　　這次實習也相當于提前體驗職場生活并為將來做好預備，究竟在高校畢業(yè)以后自己終將步入職場開頭新的生活，若是缺乏實踐閱歷的話則會導致自己在職場吃不少虧，所幸有著這次實習的參與讓我積累了不少閱歷，信任用這些閱歷指導今后的職場生活能夠讓我少走很多彎路，因此我很慶幸這次實習能夠讓自己改正不少缺陷，我也會明白工作的不易并在今后連續(xù)努力，盼望在明確自身職責以后能夠取得抱負的成果。

　　雖然這次實習即將結束卻讓我從中收獲不少閱歷，我已經明白了自身的職責所在并為此付出不少努力，我也通過心態(tài)的轉變從而明白了職場生活與校內生活的不同，總之我會牢記實習的經受并期盼將來的正式工作有著更好的表現。

大學生實習總結心得9

　　縱觀整個實習生活，我的實習工作可被分成兩部分，即：擔當臨時客服經理及學習對公業(yè)務。

　　原以為客服經理只是一種引導作用，然而事實不然。它所涵蓋的工作可以涉及到營業(yè)部里大大小小各個方面，即需要了解全部業(yè)務的狀況，包括一般的對公對私業(yè)務的存取款、貸款的辦理及還貸、理財業(yè)務的部分指導等，要有一種處理全局，解決突發(fā)狀況的頭腦以及良好的溝通力量。

　　由于在學校學習過銀行會計的課程，同時接觸過清算系統(tǒng)的實踐操作，因而在本人的申請下，由臨時客服經理工作轉到對公業(yè)務的學習。

　　在此期間，首先了解了點鈔的規(guī)范動作。起初有些生硬，還險些拿不穩(wěn)一捆，速度緩慢。在不斷地訓練下，由原來的`一捆需1分鐘左右到最終一捆40秒左右，讓我感到緩慢的進步。

　　出于想在盡量短的時間內了解更多的銀行業(yè)務，我開頭每晚回家背五筆字字根，練習五筆字，望對以后能有所預備。

　　總之，在銀行實習的半個月時間里，讓我保持著一種規(guī)律的上下班生活，不斷地了解著工作的意義，思索著那個曾經想以后要在銀行工作的想法。同時，也讓我明白，在實習期間肯定要保持一種虛心求教的心態(tài)以及不恥下問的士氣，主動爭取自己想要學習的東西，才能獲得更多的收獲。

大學生實習總結心得10

　　個人簡介。

　　實習人：

　　公司名稱：

　　擔任職位：

　　任職時間：

　　一、實習目的

　　本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)

　　務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問

　　題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地

　　融入社會，投入到自己的工作中。實際體會一般公司職員的基本素質要求，通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調能力分析解決實際問題的工作能力。實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

　　二、實習內容

　　首先我們從產品的角度學習了公司的一些大品，樂米佳、眾斬、美斬、穗滿天、千里收、力托金、旋擊等等，運用銷售法則滲透產品的用途。然后通過實踐認識三蟲三�。ǖ厩�病、稻瘟病、紋枯病、卷葉蟲、鉆心蟲、稻飛虱），根據其生長期及病斑病狀來識別并得出防治措施。最后要揣測到服務對象的心理，慢慢引導他對我們公司產品產生良好印象。采取站店促銷、試驗示范、效果回訪追蹤、農民會、促銷等方式開展推廣工作，讓客戶對我們的產品更加有信心。

　　三、實習心得

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。瞬息即過，總結了自己的表現，有欣慰也有不足。實習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，近一個半月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。相信大家和我一樣，不論是為人處事還是吃苦耐勞的精神都有了一個突破，在眾和的一個半月里，學到了很多，也有非常多的第一次，第一次打藥，第一次累到什么都不想做只想睡覺，第一次在陌生的老表家喝茶，有太多的第一次了。

　　四、實習總結

　　總得來說在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發(fā)。我明白，在今后的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發(fā)掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識和寶貴的'經驗。最后感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領導以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭�和支持，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣！感謝生物科技職業(yè)學院，讓我在短短的兩年時間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口！謝謝大家！

大學生實習總結心得11

　　教師是靈魂的建筑師，是太陽地下最光輝的職業(yè)。從古至今人們對教師的評價很高，如今的我也站在了三尺講臺，用自己的熱情去澆灌陽光下的花朵。一直都在期待大三下半學期的頂崗實習，也為此做了充分的準備。將學校所學的知識運用到實際教學中，這并非是一件易事，相比于我們在學校的模擬課堂，真實的教學環(huán)境存在著很多的不確定因素，需要我們針對實際的.教學環(huán)境去靈活的運用教學知識和技能，這對于初出茅廬的我來說是一個不小的挑戰(zhàn)，同時也是一次寶貴的歷練。

　　我的頂崗生活開始了，不知不覺的已經過去兩個多月了，從剛開始的欣喜惶恐到如今的平靜應對自如，這是我真正的蛻變。走出象牙塔，真正的步入社會，沒有了庇護，完全靠著自己去應對各種事情，角色的轉換，責任的承擔，實習生活從各方面鍛煉出了我的能力。頂崗的日子讓我更加透徹地理解了教育教學的實質�，F在的時代是知識大爆炸的時代，學生學習知識不在只是單純的從老師口中獲得，現在只要有一部手機，一臺電腦便可輕輕松松獲得所需知識，甚至獲得的知識更加全面具體。這種環(huán)境下，作為新時期的教師必須與時俱進，通過優(yōu)質的教學設計，把課講活。我所在的實習學校，相對來說學生的整體素質不錯，學校對學生的管理也很規(guī)范。所以這樣的實習環(huán)境中更好的鍛煉了我的能力，讓我學到了很多寶貴的經驗。

　　理論聯(lián)系實際才能從根本上解決問題，在學校學習了很多教法知識，對不同的課程采用不同的教學設計，并且在備課過程中一定要遵循“三備”，其中備學生對于課程的設計起著非常重要的作用，了解學生的學情，清楚所教學生的知識水平和能力。

大學生實習總結心得12

　　實習過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎么能這樣啊，太不應該了。然后輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑒于這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。

　　確切地說，這次實習在技術上學到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在里面值班的叔叔也是大學教師。后來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什么大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子里搜索，卻發(fā)現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……于是搖頭請教老師，原來就是寫作里講的“金字塔、倒金子塔”等等�；腥淮笪�，這些我都是知道的，只是對不上號……

　　通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業(yè)知識的.淺薄。一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什么學過新聞！你出去后，能力都沒，又何來競爭力！

　　現在覺得，新聞哪里無學了？！新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以后看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業(yè)是培養(yǎng)專才，那我們新聞肯定是培養(yǎng)既博聞強識、又對“新聞學”這一專業(yè)有深刻認識的人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。

　　還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續(xù)，我看到平日里形象那么高大的老師給報社的主任點煙，心里怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背后給我們攻關，沒我想象的那么輕松。老師，辛苦了！謝老師。

　　后來自己去報社實習的時候，才發(fā)現，很多學校新聞學生，都是大三、大四才出來實習，于是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也后悔，我大一干什么去了？！

　　現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今后我只能參考書本和主動請教班里同學了。實習報告醞釀了一個星期，發(fā)現還是想不出個樣子來！就應了心得里的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很后悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。

　　一塊實習時，楊x給了我挺大啟迪：平日里一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業(yè)精神�？偸锹犝f，每一大事件的完成，總是由平日里，那些看似無關聯(lián)又細微的末節(jié)促成的。20xx年的寒假實習，對于我，很有可能就是如此的末節(jié)。

大學生實習總結心得13

　　在實習這段時間，我有很深的體會，工作心得體會。以前，我確實認為我所做的，對得起自己的工資就夠了，因為公司不只是我一個人，雖然我也在努力的做，但是目的是：做的多就會被師傅或老板肯定�，F在，我覺得我在冷氣公司所做的一切工作，實際上是在為自己以后的路做鋪墊。因為在冷氣方面，我可以學到很多東西，向周圍的人學習他們的長處，彌補自己的短處，三人行必有我?guī)�，擇其善者而從之，其不善者而改之，能更加提高自己，向上看，更上一個個臺階，從而做的更好!而只有虛心，才能夠倒空自己不好的，去領受好的東西。在這幾個月的時間里，我學到了什么是工作精神，是內在的含義，而不是嘴邊掛著的8個字，也努力把這8個字做為我做人的準則，一步步走向完美。

　　1.誠信

　　就是誠實，不做虛假的事，目的，是要得到別人的認可。在生意場上，也要講誠信。而在這個充滿詭詐欺騙的生意場上，要做到讓人相信是很難的，或許在有些時候，會喪失自己的利益，但是久而久之，誠就會變成我們在社會立足的最佳磐石。也會給我們的對手，有效的殺傷力，或是致命的打擊;信，我個人認為是對內外的，對自己要有信，相信冷氣公司在設備上有保障，對外，客戶相信我們公司的東西好，這是一個漫長而又煩瑣的過程，但是一但我們做好了，我們走出去，別人對我們的評價會超越所有的同行，這，就是爭創(chuàng)同行業(yè)第一。

　　2.敬業(yè)

　　也是心態(tài)問題。把工作當做是一種樂趣的人，他就一定是敬業(yè)的。比如玩游戲，喜歡玩游戲就會通宵達旦、廢寢忘食的玩，而喜歡工作，就會沒有雙休和工作日之分，對待客戶的態(tài)度也會有很大的轉變。比如，冷氣工程部敬業(yè)就會詳細清楚客戶的相關資料，分析客戶，經常拜訪、了解客戶對我們的看法以及給客戶詳細講解安裝和檢修冷氣的細節(jié)，不斷提高，從而做的更好，冷氣工程部敬業(yè)就會設備保養(yǎng)的`很好。。。。對客戶的要求、態(tài)度都會積極端正的對待，敬業(yè)就會超越自我，用標準化的服務滿足客戶差異化的需求，每次比別人好一點點，從而做到爭創(chuàng)同行業(yè)第一。

　　3.團隊

　　一個人不能完成大使命，而團隊正是一個取長補短的最佳方式。不但可以讓私營企業(yè)快速成長，而且團隊成員能夠揚長補短的學到很多東西，讓團隊更加密不可分，(公雞跟白蟻，一只會被公雞吃掉，很多就會把公雞吃掉，自然界的規(guī)律何嘗不是社會的規(guī)律)雖然團隊中會遇到很多問題，但是只要有團隊的精神在這里，一切的一切都會迎刃而解，一旦我們互相的配合工作，外界對我們的攻擊就會徒勞無益了。從而自然的達到創(chuàng)同行業(yè)優(yōu)秀的目的。

　　4.創(chuàng)新

　　沒有創(chuàng)新我們就會原地踏步。需要有以上三個前提，沒有誠信，他不會想到要去創(chuàng)新，(有些創(chuàng)新或許是客戶的意思);沒有敬業(yè)，他也懶得去創(chuàng)新;沒有團隊，或許他的創(chuàng)新只是一個小小的發(fā)現，不能更加完善，團隊會把創(chuàng)新做的更無可指責，也只有不斷創(chuàng)新，個人才能夠走上成功，私營企業(yè)才能走向輝煌。自然而然的變成同行業(yè)第一。

　　以上是本人在這一年時間中，所意識到的，也是以后該學習應用的，不論走到哪里，都是我學習的功課。也希望我們的團隊能夠做督促工作，讓我可以做的更好。

大學生實習總結心得14

　　又是一年三下鄉(xiāng)，回首大一，隨實踐隊下鄉(xiāng)義診的時候，自己對三下鄉(xiāng)還很生疏，只知道自己負責拍照寫新聞，也就是在那次參加三下鄉(xiāng)之后，我想我要做一個有思想的下鄉(xiāng)實踐人。

　　我是理工學院xx學院的黃，13級中醫(yī)學專業(yè)。走訪老兵其實不是單純響應三下鄉(xiāng)，在開學初我就曾隨當地關愛老兵的志愿者去走訪過老兵。那些在電視上看到的抗日場景在老兵的敘述中重現，我聽得著了迷。

　　老兵雖已年老卻仍想為祖國獻一份力，"我想早點投胎，擺脫這副臭皮囊，去報效祖國。'老兵回憶起抗戰(zhàn)經受，也數次落淚，因為這段回憶塵封了太久。

　　此次團隊項目的確立實屬不易，正在考試的我聽說立刻就要申報項目了，據說學院已經確定了兩個項目。始終對下鄉(xiāng)抱有期盼和想法的我考試后就沖去了學院分團委老師的辦公室，和老師說我想自己組建一支走訪老兵的實踐團隊，在和老師既爭吵又溝通后，團隊確立了，這讓我欣喜若狂。

　　作為理工學院"走訪拾光'團隊的負責人，從活動前期策劃、預備，活動執(zhí)行，媒體宣揚，到最終活動總結。每個環(huán)節(jié)我都參加其中，光是策劃案自己就修改了將近十次，盡管修改完善流程很繁瑣，但走訪老兵的決心卻越來越堅決。

　　在確定好團隊成員后，我進行了明確的成員分工，并多次和他們溝通想法改進方案，我們都有一個想法就是要做實事。我們知道老師要的是活動效果，我卻經常在想我們能給老兵帶去什么?

　　于是我想僅僅只是采訪于老兵而言可能會是一種打攪，我要把走訪變得人性化。

　　所以這支走訪隊伍最終變成了關愛老兵的隊伍，我們給老兵購買生活用品，大米，油，面，雞蛋贈給老兵消暑花茶，給老兵義診�；蛟S這一切對于條件好的老兵算不上什么，但是對一些家庭條件困難的老兵而言，這些生活用品和服務是多么重要。

　　家住河南省xx市新區(qū)百河辦事處的老兵曹家庭條件非常艱苦，抵達他家時映入眼簾的是漆黑的大廳，當時他尷尬地說："家里沒有電，平常用油燈照明。'當時我就在想我們之前為走訪老兵做的一切預備是多么值得，因為老兵真的需要物質和精神上的安慰，我們沒有作秀，切實的給老兵曹送去了暖和。

　　接著隊員把愛心物品搬進屋內放好，而后根據活動流程給老兵義診，給老兵家里打掃衛(wèi)生，和老兵談天。我們按部就班去進行活動，為的就是盡量節(jié)省活動時間，不想過多打攪老人，因為老人年紀大了。

　　曹xx年紀大了，很多抗戰(zhàn)的記憶已經模糊。走訪完老兵曹，我們趕往xx市臥龍區(qū)抗戰(zhàn)老兵梁玉林家。抵達他家時，師范學院的同學剛采訪完他。我們擔憂梁玉林會疲乏，而梁玉林卻熱忱的和我們溝通起來，沒有一絲疲乏感。此前我也曾走訪過他，所以他對我們并不生疏。他詢問我們是什么學校的，什么時候回家等問題，仿佛看到了親人。

　　在一系列關愛活動后，老人不舍的送別我們。"傾聽老兵的抗戰(zhàn)故事，我親身感受和了解當年抵擋外敵的那段歷史，這是一場生動的愛國主義訓練課，我想要長期做關愛老兵的.活動。'團隊成員在回校途中和我說道。我想這就是我們活動的效果，同學們在活動過程中接受了愛國主義訓練的洗禮，給老兵送去了暖和，引導更多的同學關愛關注抗戰(zhàn)老兵。

　　依據活動后期我們在網上查閱資料及與關愛老兵的志愿者聯(lián)系了解到，目前

　　全國健在的抗戰(zhàn)老兵約2萬人，平均年齡90歲以上，其中不少老兵生活在農村，生活困難。

　　去年以來，在xx市志愿者們的共同努力下，全市共找到抗戰(zhàn)老兵80多位，為50多位貧困老兵申請到定期資助。

　　xx年三下鄉(xiāng)，我看到許很多多走訪老兵的團隊在努力，在收獲。我們團隊或許只是尋訪老兵大軍中的滄海一粟，有許多團隊做的比我們多得多。

　　全國都在開展關愛、尋訪老兵的活動，不少企業(yè)、個人或許也會借機炒作自己，但是我想呼吁：老兵已慢慢凋零，老兵不該被遺忘，大家在走訪老兵的同時不管出于什么目的，請記得給老兵送去暖和。

　　我們在活動后期將制作團隊走訪抗戰(zhàn)老兵視頻，撰寫抗戰(zhàn)老兵專訪稿，把給老兵拍的全家福洗出來送給他們。三下鄉(xiāng)，是廣闊青年一個下鄉(xiāng)實踐，體悟鄉(xiāng)村生活的一個契機。如何在三下鄉(xiāng)中將自己的主觀能動性發(fā)揮到極致，在三下鄉(xiāng)中惠農務農，在三下鄉(xiāng)中取得效益性和實效性?這要求我們要做一個有思想的下鄉(xiāng)實踐人。

大學生實習總結心得15

　　20xx年的秋天，我進入了夢想已久的大學，而20xx年的夏天我迎來了第一次挑戰(zhàn)自己的機會——的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

　　總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅僅是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。不經意間看到一家離家不是很遠的藥房正在招聘，于是我鼓氣勇氣走進了這家藥房。老板看我是女孩子，長的也怪文靜的 ，就讓我來做營業(yè)員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活，想想心里就不甘。再加上剛剛出來工作，對很多事情看不慣，工作的時候總是板著一張臉，總是帶著一副不滿的情緒上班，使自己上班的時候對顧客總是愛理不理的，帶著情緒化上班。致使老板對我的工作有了一定的看法。 在一次的拿藥過程中，拿錯了藥，結果第二天一個女顧客拿著藥過來對著我說你是怎么拿的藥，聽到這話自己心里很不舒服(心想自己在家在學校那受過這樣的氣)隨即頂了一句：“拿藥的時候你不也看著嗎，你能怨我啊”。聽到這話女顧客的臉都變的通紅，準備和我大吵的，老板看到這種情形，就立即過來給人家道歉說：“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時間，請您原諒�！痹谡f這話的同時迎著笑臉，拿著女顧客應該拿的藥雙手遞到她手上。致使女顧客才沒有發(fā)彪�？吹竭@種情形，我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說話。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說;“小鐘呀，我知道你不喜歡這里的工作，但你選擇了這份工作就要好好的干，即使是你感覺枯燥無味，也要努力把她干好，只要用心你會慢慢發(fā)覺這個工作也是比較有意思的，不僅能體驗到工作中的樂趣，也能學到不少和你專業(yè)無關的知識，使你在以后的生活中有很大的幫助。因為人總是會生病的，多學一點關于醫(yī)藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作 ，不僅你學不到知識，還會感覺到很累很累，就今天的事情來說，顧客就是上帝，不管誰對誰錯，我們都不能這樣對待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應該對這件事認真負責。你自己好好的想想，希望今天的談話對你有所幫助�！毙穆�慢的平靜下來，想想自己總是帶著情緒上班才導致這次拿錯藥的事情發(fā)生。老板說的很對，即使不喜歡這份工作也要認真對待已經選擇的工作，這樣才能從社會中學到知識。

　　從那件事情發(fā)生之后，我轉變了工作態(tài)度，總是迎著笑臉面對任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會給我講一些藥理方面的知識，生活中的土方法，比如說，一、起初感冒：蔥白(連須)生姜片五錢、水一碗煎開、加適量的紅塘乘熱一次服下(蔥姜不需服下)，并馬上睡覺，出汗即愈。二、頭痛(各種頭痛均可)：生白羅卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)一日兩次，連用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒。三、頭暈(頭暈眼花)：鴨蛋一個，赤豆二十粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用七天有特效。不能喝酒和吃辣。四、失眠多夢：睡覺前用半盆熱水洗臉，加一兩醋雙腳浸泡二十分鐘，吃生蔥白一到兩根。五、干咳(感冒和其他原因引起的均可)：生黑芝麻三錢，冰糖適量，并搗碎開水沖早晨空服，三天痊愈少吃魚類。還有長期喝中藥最好安排在飯后服用 ，不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的`。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥、瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。但在實際用藥時，醫(yī)生會根據就診者的身體變化隨癥調整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥。在加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人，應該在飯后30-60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識。

　　在這短短的一個月的生活實踐中我學會了很多東西，也明白了很多道理。,同樣是暑期的打工選擇，對于醫(yī)藥方面的職位，實踐意義多于打工意義，但是對于教育專業(yè)的專業(yè)知識卻沒有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對教育專業(yè)的理解與認識更加深入。

　　1，假期實踐應該著重對自己的鍛煉而不是讓藥店老板對自己大學生的身份有更多的關注和“照顧”這樣更能培養(yǎng)自己的獨立意識與社會意識。

　　2，為將來更好的進入社會，我總結了幾點打工時候應該注意的問題，

　　3，要善于與別人溝通，要有自信，要克服自己膽怯的心態(tài)，

　　4、在工作中不斷地豐富知識。

　　大學是一個教育、培養(yǎng)的圣地，而社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎。

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