- 相關(guān)推薦
自我成長(zhǎng)小組成員的課后總結(jié)
從第一次課到現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)自己的限制性觀念：
一、干凈的即安全的。
等著坐車，想想現(xiàn)在的人為什么對(duì)干凈要求這么高，也許是因?yàn)橐粋�(gè)觀念干凈的即是安全的，原來(lái)的我和我的動(dòng)物相處很好，抱抱它們撫摸它們摟它們睡覺(jué)，很享受完全沒(méi)有擔(dān)心，后來(lái)我來(lái)到了城市，讀了些書，尤其是了孩子，開(kāi)始刻意的和它們保持距離，現(xiàn)在養(yǎng)了兔子和小狗，對(duì)它們?cè)絹?lái)越有感情，打破了臟的限制觀念。
我不可以對(duì)孩子發(fā)脾氣，發(fā)脾氣是不好的，孩子可能更需要真實(shí)的我，表達(dá)生氣是可以的，我們可以真誠(chéng)的表達(dá)自己的生氣而不去指責(zé)別人。
幾個(gè)功課一，對(duì)死亡的恐懼這倆天一直在面對(duì)死亡的恐懼，害怕失去親人，很內(nèi)疚沒(méi)有好好照顧他們，面對(duì)了哭過(guò)了，好像好多了，至少我不怕它出來(lái)了。放下了擔(dān)心和恐懼，也許是部分放下，我想祝福爸爸媽媽，照顧他們，表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)。我知道對(duì)死亡的恐懼很深，需要多次做功課，死亡無(wú)常是佛法必修的，只有直面死亡才能活在當(dāng)下。
二、和媽媽的功課。
今天突然間發(fā)現(xiàn)，能夠成為一名老師我真的很幸運(yùn)，雖然之前做的不咋地，不過(guò)我能做到的不破壞他們�，F(xiàn)在，突然覺(jué)得自己好幸運(yùn)，是一名教師，我想我會(huì)一直成長(zhǎng)，心中充滿強(qiáng)大的力量源泉，愛(ài)孩子，帶出孩子內(nèi)在的力量和勇氣。原來(lái)我最怨媽媽的，現(xiàn)在是我最感激她的，謝謝媽媽讓我做一名教師，雖然之前我怨了她十五年。心生改變，一切都會(huì)轉(zhuǎn)化，心是很神奇的，心念轉(zhuǎn)恨可以轉(zhuǎn)化成感激，想想從對(duì)媽媽的恨，一點(diǎn)點(diǎn)的想到溫暖，一點(diǎn)點(diǎn)的感受到她們對(duì)自己的愛(ài)，想到很多她對(duì)自己的好，現(xiàn)在憶起童年，哪怕是打我罵我的回憶，其中沒(méi)有恨，只是去愛(ài)那個(gè)小孩兒，感受她理解她給她掙脫當(dāng)時(shí)場(chǎng)景的勇氣。
三、對(duì)直覺(jué)的感悟。
當(dāng)我選擇做一件事時(shí)，我是跟著直覺(jué)在走，走的過(guò)程中，耳邊會(huì)有一些聲音，會(huì)有一些事情，讓我懷疑猶豫，這幾天我發(fā)現(xiàn)突然我穿越了能做到只跟直覺(jué)了，凡事都需要經(jīng)歷，經(jīng)歷了并觀內(nèi)心就穿越了。選老公是直覺(jué)，那種完全信任完全想依靠的感覺(jué)這些年一直都在。選張老師的成長(zhǎng)課也是直覺(jué)，直覺(jué)告訴我張老師會(huì)教給我許多我想要的道理，我信任她，感激她。處事模式昨天傾聽(tīng)品玲，我又發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)模式，我姐姐大我十二歲，從小看著她付出，吃虧受委屈，找了一個(gè)不好的老公……心里特別心疼她，也暗暗的告訴自己，我不要這樣，設(shè)立了自我保護(hù)的模式。當(dāng)有人請(qǐng)求時(shí)，我的第一念是答應(yīng)（并不是我好，是小時(shí)候被訓(xùn)應(yīng)該聽(tīng)話）可我自我保護(hù)的模式是我要為自己設(shè)限，設(shè)限確實(shí)保護(hù)了我許多利益，可是那樣好累，我在慢慢放下這個(gè)模式。
四、面對(duì)爭(zhēng)吵。
我的前半生是在父母的爭(zhēng)吵中渡過(guò)的，爭(zhēng)吵中還會(huì)動(dòng)手，砸東西，所以現(xiàn)在的我只要一聽(tīng)見(jiàn)爭(zhēng)吵（別人父母）也會(huì)覺(jué)得很受傷。不敢聽(tīng)關(guān)于感上的任何事情只要一聽(tīng)，情緒就會(huì)出來(lái)，哭的特別傷心，我還沒(méi)找到根源。打碗挨罵經(jīng)歷這個(gè)經(jīng)歷對(duì)我影響很深，現(xiàn)在的我很怕做錯(cuò)事，然后是不停的做錯(cuò)事，弄壞東西，苗苗打破東西任何人都不許說(shuō)她，誰(shuí)說(shuō)我就會(huì)急……內(nèi)心深處會(huì)否定自己的價(jià)值沒(méi)有碗重要。這個(gè)月的功課很多，面對(duì)死亡，接納爭(zhēng)吵是生活的一部分，內(nèi)心里不敢做錯(cuò)事，一做錯(cuò)就很羞愧，這幾個(gè)是一直還在影響我的而且還有點(diǎn)嚴(yán)重，也許此時(shí)此刻不同時(shí)間點(diǎn)的我就在承受這些，她向宇宙發(fā)了個(gè)信號(hào)，讓現(xiàn)在的我去解救她，也是在解救現(xiàn)在的我，安然的活在當(dāng)下。
曾經(jīng)一段時(shí)間回避去做功課，發(fā)現(xiàn)宇宙會(huì)給我各種提醒，現(xiàn)在我能平靜的做功課了，會(huì)發(fā)現(xiàn)我有太多的功課要做，好吧，一個(gè)個(gè)的去做，我允許自己哭允許自己不好允許自己就是這樣的存在，我要恩寵自己，才會(huì)慈悲別人。今天聽(tīng)著大家的經(jīng)歷問(wèn)題困惑，有些時(shí)候我感覺(jué)到我們是一起的，有些時(shí)候我在傾聽(tīng)，很多困惑也是我需要做的，感恩每一位姐妹，是你們打開(kāi)了我，謝謝。在這個(gè)過(guò)程中我也會(huì)有評(píng)判，會(huì)有不理解，我覺(jué)察到了，謝謝你們！
【自我成長(zhǎng)小組成員的課后總結(jié)】相關(guān)文章：
學(xué)生會(huì)成員自我總結(jié)范文12-09
部門成員個(gè)人總結(jié)11-12
挑戰(zhàn)自我專業(yè)成長(zhǎng)總結(jié)11-23
有關(guān)小組的自我鑒定12-03
小組實(shí)習(xí)總結(jié)12-09
名師工作室成員成長(zhǎng)階段性工作總結(jié)范文（精選3篇）12-09
關(guān)于慢性病自我管理小組總結(jié)范文12-09