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睡眠的重要性 The Importance of Enough Sleep-英語(yǔ)作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編整理的睡眠的重要性 The Importance of Enough Sleep-英語(yǔ)作文，希望能夠幫助到大家。
Enough sleep is very important We can easily find if we sleep enough in the night, we usually have a good mood next day What’s more, sleep also affects our study or work It must be a hard job or in low efficiency In addition, do you find that a person with good sleep usual do not have acne, because enough sleep balance their internal secretion and detox. Knowing the importance of enough sleep, do you still stingy about sleep? Do you still dare to sleep late?
充足睡眠是很重要的，它影響到我們是否快樂(lè)。很容易發(fā)現(xiàn)如果我們晚上睡飽了，第二天我們通常都是好心情的。但是，如果我們晚上睡不好，第二天有時(shí)候就會(huì)無(wú)緣無(wú)故的郁悶。而且，睡眠也會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)或者工作。試想一下，一個(gè)困乏的人如何聽(tīng)課，如何工作�？隙ê茈y且效率低。所以，如果一個(gè)人睡飽了，他可以讓他生活的方方面面都變得更好。再者，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量好的人通常都是很少長(zhǎng)痘的，因?yàn)槌渥愕乃呖梢云胶馑麄儍?nèi)分泌并排毒。知道這些后，你還會(huì)對(duì)睡眠吝嗇嗎？你還敢晚睡嗎？
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